Diabetes und Stillen
- Ist es sicher zu stillen, wenn Sie an Diabetes leiden?
- Reduziert Stillen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken?
- Vorteile des Stillens mit Diabetes
- Für Mutter
- Fürs Kleinkind
- Wie beeinflusst Stillen Gestationsdiabetes?
- Wie beeinflusst Stillen Diabetes?
- Wird das Stillen den Blutzuckerspiegel beeinflussen?
- Wird Diabetes die Milchversorgung beeinflussen?
- Kann Diabetes die Milchqualität beeinflussen?
- Tipps für stillende Mutter mit Diabetes
- Beeinflusst Diabetes-Medikamente Ihr Baby?
In diesem Artikel
- Ist es sicher zu stillen, wenn Sie an Diabetes leiden?
- Reduziert Stillen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken?
- Vorteile des Stillens mit Diabetes
- Wie beeinflusst Stillen Gestationsdiabetes?
- Wie beeinflusst Stillen Diabetes?
- Wird das Stillen den Blutzuckerspiegel beeinflussen?
- Wird Diabetes die Milchversorgung beeinflussen?
- Kann Diabetes die Milchqualität beeinflussen?
- Tipps für stillende Mutter mit Diabetes
- Beeinflusst Diabetes-Medikamente Ihr Baby?
Es gibt kaum Alternativen zum Füttern Ihres Kindes, die ebenso viele Vorteile und Vorteile wie das Stillen bieten. Von der Menge an Nährstoffen und Antikörpern, die mit der Milch kommen, bis hin zur Stärkung der Bindung, die durch das Halten des Babys in Ihrer Nähe entsteht, ist Stillen mehr als nur das Geben Ihrer Babynahrung. Es ist die Schaffung einer Mutter-Kind-Bindung. Aus diesem Grund können Sie sich Sorgen machen, wenn Sie an Diabetes leiden. Dies gilt insbesondere, wenn Sie gerade erst davon erfahren haben. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob Sie bei Diabetes stillen können.
Ist es sicher zu stillen, wenn Sie an Diabetes leiden?
Absolut. Durch das Stillen erhält Ihr Kind das Beste, was es braucht. Einige Eltern ziehen es in Betracht, zu Alternativen wie der Verwendung von Babynahrung zu wechseln, es ist jedoch nicht notwendig, die Stillzyklen zu unterbrechen, unabhängig davon, welche Art von Diabetes Sie haben.
Reduziert Stillen das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken?
Für Menschen, die an Typ-2-Diabetes leiden, empfehlen die meisten Ärzte, sich für eine Diät zu entscheiden, die stärker auf Ernährung und Gesundheit ausgerichtet ist, sowie Änderungen in Ihrem Lebensstil, die Raum für Bewegung und Alltagsaktivität bieten. Das Stillen fällt möglicherweise nicht in eine dieser Empfehlungen. Es ist jedoch ziemlich wirksam, um das Risiko einer späteren Diabetesentwicklung zu verringern.
Dies gilt sowohl für die Mutter als auch für das Kind. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, bei Müttern um etwa 15% reduziert wird und nach dem letzten Kind für etwa 15 Jahre anhält. Was das Baby betrifft, so ist das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes um etwa 40% gesunken, was durchaus beachtlich ist. Dies ist auch darauf zurückzuführen, dass gestillte Kinder eine geringere Chance haben, fettleibig zu werden.
Vorteile des Stillens mit Diabetes
Wenn es um das Kind und die Diabetikerin geht, bringt das Stillen für beide eine Reihe von Vorteilen mit sich, die sowohl vorübergehend als auch ein Leben lang anhalten können.
Für Mutter
Hier sind einige der Vorteile des Stillens mit Diabetes für die Mutter.
- Bei vielen Müttern scheinen Schwangerschaft und Stillen eine Verbindung zwischen Gewichtszunahme und Fettleibigkeit zu haben. Neueste Studien haben jedoch etwas anderes gezeigt. Es wurde beobachtet, dass alle 6 Monate, in denen eine Mutter ein Kind stillt, die Wahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit um 1 Prozent verringert wird.
- Einige Ärzte glauben, dass die Verringerung des Risikos teilweise mit den Veränderungen zusammenhängt, die ein Körper nach der Geburt erfährt. Verschiedene Nervenzentren rekalibrieren sich ebenso wie der Stoffwechsel.
- Wenn die Risiken der Fettleibigkeit reduziert werden, verringern sich folglich die Risiken für die Entwicklung von Herzproblemen sowie für Typ-2-Diabetes. Dies gilt auch, je länger sich eine Mutter für das Stillen entscheidet. Studien haben gezeigt, dass Mütter, die keinen schwangerschaftsbedingten Diabetes entwickeln, das Risiko für die zuvor genannten Erkrankungen um fast 50 Prozent weiter senken. Auf der anderen Seite reduzierten Mütter, die an einer Schwangerschaft erkrankt waren, die Risiken um bis zu 75 Prozent und mehr.
- Fettleibigkeit, Diabetes und die Verringerung des Gesundheitsrisikos sind ein Teil. Stillen neigt dazu, viele andere Bereiche des Körpers zu beeinflussen, was dazu führt, dass sich Osteoporose und Arthritis nicht im Leben entwickeln können. Die Chancen für frauenspezifische Krebsarten, die sich auf Eierstöcke, Gebärmutter oder Brust auswirken, werden ebenfalls erheblich verringert.
- Der Prozess der Geburt ist anstrengend und das Stillen spielt eine entscheidende Rolle, um sicherzustellen, dass sich die Mutter davon erholen kann. Obwohl das Stillen Energie verbraucht, stimuliert es doch die Sekretion von Oxytocin, einem Hormon, das sich gut anfühlt. Dies hilft Ihnen, sich zu entspannen, Ihre Kraft zurückzugewinnen und sich auch emotional besser zu fühlen. Es wirkt sich auch auf den Blutzuckerspiegel aus und reduziert sie, was für Frauen mit Gestationsdiabetes von großem Nutzen ist.
Fürs Kleinkind
Hier sind die Vorteile, die das Baby hat, wenn Sie mit Diabetes stillen.
- Die Wichtigkeit des Stillens für Neugeborene und heranwachsende Babys kann nie genug betont werden. Die Befriedigung des Hungers ist nur ein Aspekt davon, da Muttermilch viele Substanzen und Antikörper enthält. Dies führt zu einer erheblichen Verringerung der Risiken für die Entwicklung einer Infektion der Atemwege, Bluthochdruck aufgrund von Blutdruckproblemen, Asthma, verschiedenen allergischen Reaktionen und sogar Diabetes.
- Die Studien zu Müttern, die an einer Schwangerschaft leiden, die mit ihrem Baby gestillt hat, waren widersprüchlich. Während einige von ihnen auf ein erhöhtes Risiko hinweisen, dass das Kind fettleibig wird, weisen andere darauf hin, dass die Risiken durch die Anwesenheit des Kindes eher verringert werden. Unabhängig davon, ob Gestationsdiabetes oder nicht, wurde beobachtet, dass das Risiko durch seine Anwesenheit nicht beeinträchtigt wird. Dies gibt einen weiteren Grund, das Stillen Ihres Kindes mindestens 6 Monate lang nicht zu stoppen.
- Eltern bemerken in der Regel schnell, dass ein Baby tendenziell an Gewicht zunimmt, wenn es mit der Milch aus der Flasche ernährt wird, verglichen mit der Milch, die es von der Mutterbrust bekommt. Das Ziel ist jedoch falsch. Es ist nicht die Formel, sondern die Anwesenheit der Flasche, die es möglich macht. Da die Flasche den Babys, je nach Wunsch, eine höhere Kontrolle über das Trinken von Milch gibt, neigen sie dazu, mehr als gewöhnlich zu trinken. Dasselbe kann beobachtet werden, wenn auch Muttermilch über die Flasche abgegeben und abgegeben wird.
Wie beeinflusst Stillen Gestationsdiabetes?
Gestationsdiabetes ist auch als Schwangerschaftsdiabetes bekannt, da er normalerweise beobachtet wird, wenn der Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft ansteigt. Nahezu 10 Prozent der Frauen leiden an dieser Erkrankung, die allein auf eine höhere Hormonproduktion zurückzuführen ist, was zu vermehrtem Zucker führt. Die Insulinspiegel stimmen manchmal nicht überein, was zu einem durch die Schwangerschaft verursachten Diabetes führt, der nach Beendigung der Abgabe abklingt.
Dieses Abklingen von Diabetes ist nicht augenblicklich, da der Körper ziemlich lange braucht, um in seine gewohnte Routine zurückzufallen und den Blutzuckerspiegel zu senken. Stillen spielt dabei eine entscheidende Rolle, da der Körperzucker dazu verwendet wird, an das Kind weiterzugeben. Dies kann für Babys mit niedrigem Zuckergehalt sehr wichtig sein. Solche Babys haben auch eine höhere Chance, später im Leben fettleibig zu sein. Stillen hat jedoch gezeigt, dass diese Risiken zusammen mit anderen Herzproblemen um fast 50 Prozent reduziert werden. Da das Stillen als Prozess ziemlich viel Kalorien verbraucht, hilft es der Mutter außerdem, das optimale Gewicht zu halten und ihre eigenen Risiken für die Entwicklung von Diabetes zu reduzieren.
Wie beeinflusst Stillen Diabetes?
Unkontrollierte Diabetes und Stillen gehen selten Hand in Hand, und es müssen bestimmte Hinweise beachtet werden. Da das Stillen den Zuckerspiegel senkt, muss darauf geachtet werden, dass diese nicht zu niedrig werden, insbesondere wenn Sie bereits Insulin haben. Begleiten Sie Ihre Still-Sessions am besten mit einem kleinen Imbiss.
Die Kalorien, die die Mutter beim Stillen ihres Kindes verbrennt, spielen eine aktive Rolle bei der Verringerung des Körpergewichts, was folglich auch dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Auch hier kann eine nahrhafte Diät helfen, die genügend Proteine und Kohlenhydrate enthält. Dies ist wichtig, um eine gleichmäßige und gesunde Versorgung mit Muttermilch zu gewährleisten.
In den Phasen, in denen Ihr Baby einen Wachstumsschub erlebt, besteht ein höheres Risiko, an einem zu niedrigen Zuckerspiegel zu leiden. Da der Bedarf an Milch zunimmt und Ihr Baby häufiger eine größere Milchmenge trinken wird, kann der Blutzuckerspiegel sinken, wenn Sie nicht sorgfältig darauf achten. Dem könnte man entgegenwirken, indem man die Insulindosis reduziert oder die Nahrungsaufnahme erhöht.
Wird das Stillen den Blutzuckerspiegel beeinflussen?
Da bei der Erzeugung von Muttermilch bereits die vorhandene Glukose in Ihrem Körper als Quelle verwendet wird, führt das Stillen zwangsläufig zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel. Dies wird normalerweise von Müttern beobachtet, die bereits Insulin verwenden, da bei regelmäßiger Überwachung des Zuckerspiegels ein Einbruch auftritt, der größer ist als gewöhnlich. Um dies zu vermeiden, sollten Sie die Insulindosis so anpassen, dass Sie nicht zu viel Zucker haben, was zu einer Hypoglykämie führt.
Wird Diabetes die Milchversorgung beeinflussen?
Es ist durchaus möglich, dass Sie zusammen Diabetes haben und wenig Milch bekommen. Dies ist in erster Linie auf das Vorhandensein von zusätzlichem Insulin zurückzuführen, von dem bekannt ist, dass es die Produktion von Muttermilch behindert. Mütter stellen möglicherweise fest, dass ihre Milchproduktion langsam ist und nicht ausreicht, um das Baby zu stillen. Dies ist normalerweise vorübergehend und kann wieder normalisiert werden, indem Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle bringen.
Kann Diabetes die Milchqualität beeinflussen?
Da Glukose eine wichtige Rolle bei der Erzeugung von Muttermilch spielt, hängt die Qualität der Muttermilch gewöhnlich von den Blutzuckerspiegeln ab. Wenn die richtigen Methoden verwendet werden, um diese Werte zu erreichen und auf einem optimalen Grenzwert zu halten, bleibt die Qualität unberührt und Ihr Baby erhält die beste Muttermilch, die es gibt.
Tipps für stillende Mutter mit Diabetes
Unabhängig davon, ob Sie an Gestationsdiabetes oder Typ-1-Diabetes leiden, müssen Sie einige Tipps beachten.
- Stillen hat einen erheblichen Tribut auf die Blutzuckerwerte in Ihrem Körper. Dies macht es erforderlich, sie so bald wie möglich wieder aufzufüllen, damit die Erzeugung von Muttermilch unvermindert anhält. Eine der besten Möglichkeiten ist, sich einen schnellen Snack zuzubereiten, bevor Sie Ihr Kind füttern. Sicherzustellen, dass der Snack genügend Proteine und Kohlenhydrate enthält, wirkt sich zu Ihrem Vorteil aus.
- Stillen ist eine körperliche und metabolische Aktivität, die sowohl vom Baby als auch von der Mutter Anstrengungen erfordert. Fast 400-600 Kalorien werden über mehrere Tagessitzungen hinweg verbrannt. Dies muss durch eine erhöhte Kalorienaufnahme in allen Mahlzeiten bekämpft werden, um die Menge auszugleichen.
- Viele Mütter haben nach der Entbindung Laktationsprobleme, und Mütter, die an Diabetes leiden, sind häufiger betroffen als andere. Es kann länger dauern, bis die Milch aus der Brust austritt, was sogar mehr als ein oder zwei Tage dauern kann. In solchen Fällen wird empfohlen, das Kind zwar mit Muttermilch zu ernähren, die Sie von einem Spender erhalten haben, auch wenn Sie sich für eine Babynahrung entscheiden.
- Selbst wenn Ihr Baby sich wegen fehlender Milch nicht von der Brust ernährt, muss die Stimulation der Brüste fortgesetzt werden. Diese Stimulation selbst beginnt die körperlichen Prozesse auszulösen und die Milchproduktion zu beginnen. Wenn Sie seltener stillen, pumpen Sie Ihre Brust zwischen den Fütterungssitzungen. Was auch immer Muttermilch bekommen kann, sollte ihm gegeben werden.
- Ärzte betonen immer den Haut-Haut-Kontakt zwischen Mutter und Kind. Der Körper erlebt die Phase der Mutterschaft durch solche Erfahrungen, die sich auch auf die inneren Prozesse auswirken und die Milch dazu anregen können, mit der Erzeugung zu beginnen.
- Wenn Sie das Glück haben, Muttermilch nach der Entbindung bereit zu haben, füttern Sie Ihr Kind so schnell wie möglich damit. Die allererste und frische Muttermilch enthält die größte Menge an Nährstoffen und Antikörpern, die für Ihr Kind äußerst wichtig sind.
- Überwachen Sie täglich Ihren Blutzuckerspiegel. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Insulindosis entsprechend den Werten angepasst ist, die schwanken, sobald Sie mit dem Stillen beginnen.
- Ergänzen Sie Ihre übliche Diät um die Einnahme von Kalziumergänzungen. Der Bedarf an Kalzium ist immer hoch, besonders in der Anfangsphase des Wachstums von Babys.
- Diabetische Mütter können leicht Mastitis oder Soor entwickeln, wenn ihre Brüste nicht richtig behandelt werden. Daher muss sichergestellt werden, dass das Baby richtig an der Brustwarze hängen kann und überschüssige Milch aus der Brust gepresst und später für das Baby aufbewahrt wird.
- Stress ist schlecht für eine stillende Mutter. Genießen Sie es, wenn sich Ihr Baby von der Brust nährt und entspannt ist.
Beeinflusst Diabetes-Medikamente Ihr Baby?
Neue Mütter, die unter Diabetes leiden, erhalten normalerweise externe Medikamente, die die richtige Dosis Insulin, Metformin oder andere Arzneimittel enthalten. Diese interagieren mit dem Zuckerspiegel in Ihrem Körper, beeinflussen jedoch nicht Ihr Kind. Es besteht also kein Grund zur Sorge.
Diabetes und Schwangerschaftsdiabetes sind diesbezüglich ohne Zweifel ein unwillkommener Zustand. Es ist jedoch gut zu wissen, dass das Stillen tatsächlich dazu beiträgt, mit diesen Bedingungen besser umzugehen. Wenn Sie die richtigen Schritte unternehmen und Ihre eigene Gesundheit erhalten, kann Ihr Kind jetzt und sogar in der Zukunft gesund wachsen.