Das göttliche Phänomen des Stillens - meine Reise, meine Herausforderungen und wie ich ihnen begegnet bin
- 1. Schmerzen während der Stillzeit
- 2. Engorgement und Leckage
- 3. Sich unwohl fühlen, während Sie sich in der Öffentlichkeit pflegen
- 4. Formel als oberen Feed verwenden
- Vorteile von Muttermilch
- 1. Es stärkt die Bindung zwischen der Mutter und dem Baby
- 2. Hilft beim Abnehmen
- 3. Segen während des Reisens
- 4. Es ist stressfrei
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Ich bin Mutter eines sechzehn Monate alten Babys. Als neue Mutter schätze ich die ganze Erfahrung der Mutterschaft. Der Aspekt, der mich am meisten verblüfft und meinem Herzen am nächsten kommt, ist das Stillen.
Das erste Mal, dass ich mein Baby gestillt habe, waren die gemeinsamen Anstrengungen von mir, meinem Baby und der Krankenschwester. Nach ein paar Minuten des Kampfes von uns drei konnte sich mein Baby festsetzen und begann zu saugen. Es war ein komisches Gefühl, nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Es war mein erster Versuch mit der Mutterschaft. Nachdem sie fertig war, schloss sie auf und schlief friedlich, und ich fühlte mich göttlich und ermächtigt. In den ersten Wochen, wenn ich sie fütterte, war das Gefühl dasselbe. Ich erinnere mich, als ich mich vor meinem Mann zum ersten Mal ernährte. Er sah mich an, als wäre ich eine Göttin, und sagte: „Danke“. Ich war unbeschreiblich berührt. Obwohl ich mich inzwischen an das Gefühl gewöhnt habe, bleibt meine tiefe Zufriedenheit gleich.
In den sechzehn Monaten meiner Stillreise hatte ich einige Probleme. Ich komme aus einer kleinen Stadt, in der es keine Laktationsberater gibt, und der Rat, den ich von anderen erhielt, schien nicht viel zu helfen. Die größte Hilfe, die ich bisher hatte, stammt von einer Selbsthilfegruppe auf Facebook, dh „Stillunterstützung für indische Mütter“ (BSIM). Es ist eine erstaunliche Gruppe, die ausschließlich dazu geschaffen wurde, das Bewusstsein für das Stillen zu schaffen und die Fragen der stillenden Mütter zu beantworten. Ich empfehle es allen stillenden und werdenden Müttern.
Nachfolgend sind die Probleme, mit denen ich konfrontiert war, und die Lösungen, die ich dank BSIM erhalten und erfolgreich umgesetzt habe.
1. Schmerzen während der Stillzeit
Anfangs, wenn ich meine Kleine pflegte, tat es sehr weh und ich konnte nicht verstehen, warum. Dann lernte ich das Konzept des Deep Latching kennen. Leichte Schmerzen während des Stillens sind nicht „normal“, wie die meisten von uns annehmen. Wenn es sogar ein bisschen weh tut, kann es daran liegen, dass Ihr Baby nicht richtig einrastet. Ich habe im Internet ein paar Videos über Latching-Technik und "Puff" des Schmerzes untersucht.
2. Engorgement und Leckage
Nun, dieses Problem war lästig und peinlich. In den ersten Wochen, in denen der Körper einer Mutter immer noch die Bedürfnisse des Babys wahrnimmt, kommt es häufig zu einem Überangebot an Muttermilch. Wenn die Verstümmelung nicht schmerzhaft ist, müssen Sie nichts dagegen unternehmen. Wenn es jedoch schmerzhaft ist, drücken Sie die Hand einfach ein wenig aus, bis Sie sich wohl fühlen, und füttern Sie das Baby normal. Wenn der Schmerz anhält und andere Symptome auftreten, wenden Sie sich am besten an einen Frauenarzt.
Für Leckagen können Sie Brustpolster verwenden, die sowohl online als auch in den stationären Verkaufsstellen leicht erhältlich sind. Früher zog ich Stoffservietten vor, da sie bequemer waren und ich sie waschen und wiederverwenden konnte. Nach etwa dem dritten Monat beginnt sich die Versorgung mit Muttermilch zu stabilisieren, da der Körper die Bedürfnisse des Babys bis dahin versteht und entsprechend produziert.
3. Sich unwohl fühlen, während Sie sich in der Öffentlichkeit pflegen
In den ersten Monaten, in denen ich Mutter war, hatte ich kein soziales Leben und trat kaum aus dem Haus. Sogar als ich es tat, bin ich innerhalb einer Stunde heimgefahren. Alles nur, weil ich ausschließlich mein Baby gestillt habe und ich mich in der Öffentlichkeit nicht wohl fühlte.
Nun, dies ist ein Problem, das ich noch nicht vollständig überwunden habe, aber ich habe es geschafft, meine Hemmungen weitgehend zu beseitigen. Um in der Öffentlichkeit bequem zu stillen, ist es sehr wichtig, dass man zuerst versteht, dass die Hauptfunktion der Brüste darin besteht, ein Baby zu füttern. Es ist ein sehr natürliches und schönes Phänomen, und Sie müssen stolz sein. Wenn Sie also stillen und jemand starrt, müssen Sie sich nur schämen und sich schämen. Trotzdem würden sich die meisten von uns beim Stillen in der Öffentlichkeit immer noch unwohl fühlen. Was in dieser Situation für mich wirklich funktioniert hat, war die „Zwei-T-Shirt-Methode“. Ich habe Schals, Dupattas, Decken und speziell genähte Kurtas ausprobiert, aber diese einfache Technik hat mir wirklich geholfen, eine, bei der Sie Ihre normale Alltagskleidung tragen können.
Mit der oben genannten Technik pflegte ich mein Baby in Autos, Zügen, Flügen und Flughäfen. Während einer kürzlichen Reise mit der Familie musste ich vier Flüge machen und mein Baby während Starts und Landungen gestillt haben. Dank der Zwei-T-Shirt-Methode fütterte ich sie in allen vier Flügen bequem neben meinem Vater und meinem Bruder. Sie sind auch die großartigsten Menschen auf der Erde, weil es keine Unbequemlichkeit gab.
4. Formel als oberen Feed verwenden
Im vierten und fünften Monat war mein Baby sehr launisch. Sie weinte oft und nahm ihre Faust in den Mund. Es gab Zeiten, in denen sie fast jede halbe Stunde die Fütterung forderte. Die naheliegende Schlussfolgerung von Verwandten und Familienmitgliedern war, dass sie nicht genug Milch bekam. Zum Glück hatte ich zu dieser Zeit viel im Internet gelesen und folgte religiös der Gruppe BSIM, daher wusste ich, dass dies nicht der Fall war.
Die Daumenregel besagt, dass, wenn die Pisszählung Ihres Babys (ca. 6-mal pro Tag) und die Gewichtszunahme gut sind, das Kind definitiv genug Milch bekommt. Die Faust in den Mund zu nehmen ist für Babys sehr normal (in der Tat ein Meilenstein), und Krampfhaftigkeit kann verschiedene Ursachen haben. Häufige Futtermittel werden vom Baby während Wachstumsschüben oder wenn es getröstet werden soll, verlangt. Glücklicherweise schlug mein Kinderarzt vor, ich solle sie stillen. Er ermutigte mich und sagte anderen Familienmitgliedern, ich sollte zu diesem Zeitpunkt keine Formel einführen.
Trotzdem stand ich unter dem Druck, Spitzenfutter zu geben, weil „Was kann man pro Tag füttern?“. Mein Gewissen erlaubte mir jedoch nicht, meinem Baby einen einzigen Tropfen Muttermilch zu nehmen, den sie erhalten konnte. Ich wusste auch, dass mein Körper, sobald ich mit der Fütterung begonnen hatte, dies als Nachfragerückgang wahrnehmen würde, was wiederum zu einem Rückgang des Angebots führen würde. Ich wollte nicht in diese Falle fallen.
Ich stand fest und segelte ohne einen Tropfen Topmilch durch. Auch wenn ich neugierig bin und natürlich nicht in der Lage bin, für mich selbst Stellung zu beziehen, stand ich diesmal für das, woran ich glaubte, denn diesmal war mein Baby in der Gleichung. Mutterschaft hat das Beste in mir hervorgebracht.
Vorteile von Muttermilch
Muttermilch wird zu Recht als "flüssiges Gold" bezeichnet, da sie unzählige gesundheitliche Vorteile hat. Nachfolgend sind einige Punkte aufgeführt, die ich persönlich erlebt habe.
1. Es stärkt die Bindung zwischen der Mutter und dem Baby
Eine Mutter hat eine außergewöhnliche Bindung zu ihrem Baby, egal was passiert, aber wenn ich stille, habe ich das Gefühl, dass die Bindung noch stärker und besonderer wird. Manchmal stoppt mein Mädchen während des Fütterns, nur um mich schnell zu lächeln, als wollte ich Danke sagen. Nun, das ist ein Gefühl, das ich nicht eilig habe, es loszuwerden.
2. Hilft beim Abnehmen
Nachdem mein Baby 5 Monate alt geworden war, fing ich an zu abnehmen, ohne Training oder Diätpläne. Im siebten Monat hatte ich fast mein ganzes Schwangerschaftsgewicht verloren und konnte in die meisten meiner alten Klamotten passen. Nun, dies mag nicht für jeden gelten, aber es ist eine bekannte Tatsache, dass ausschließliches Stillen beim Abnehmen hilft.
3. Segen während des Reisens
Während Sie reisen, neigt Ihr Baby aufgrund von gestörten Schlafplänen und veränderten Atmosphären dazu, unruhig zu werden. Das ist mir passiert, und mein Mädchen würde den ganzen Tag nichts essen. Dies war um die Marke von einem Jahr. In dieser Zeit war das Stillen mein Retter. Die eine Sache, die sie bereitwillig akzeptierte und die mir versichert wurde, gab ihr genug Nahrung.
4. Es ist stressfrei
Exklusives Stillen ersparte mir viel Mühe, Milchpulver zuzubereiten und die Flaschen zu waschen und zu sterilisieren. Abgesehen davon hat Stillen eine Vielzahl von Vorteilen. Es ist mit Antikörpern beladen und verbessert so die Immunität des Babys. es ist maßgeschneidert gemäß den Anforderungen des Babys. Wenn Sie Ihr Baby stillen, kann es vor einer Reihe chronischer Erkrankungen geschützt werden. Sein Geschmack hängt von den Nahrungsmitteln ab, die die Mutter verzehrt hat. Stillen hat sowohl für die Mutter als auch für das Baby viele Vorteile, und es ist schwierig, es in einen einzigen Posten zu bringen.
Alles in allem war das Stillen für mich bisher eine erstaunliche Reise. Ja, ich hatte auch einen Teil niedriger Momente. Als ich postpartale Blues erlebte, fühlte ich mich gefangen und deprimiert. Aber ich segelte durch sie hindurch. Es gibt viele Menschen, die überrascht und sogar geschockt sind, als sie hören, dass ich mein sechzehn Monate altes Baby immer noch füttere. Sie fragen in allem guten Interesse: "Warum entwöhnen Sie sie nicht einfach?" Ich antworte ihnen: "Ich habe nicht vor, es bald zu planen". Nicht nur wegen der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile, die es für sie bietet, sondern auch weil, wenn sie mir auf die Brust klopft, mir in die Augen schaut und „Dudu“ sagt, fühle ich mich mehr geliebt als wenn mein Mann mir in die Augen schaut und sagt „ Ich liebe dich".
Haben Sie eine wunderbare Erfahrung beim Stillen!
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