10 Möglichkeiten, eine glückliche Mutter zu sein, die zu Hause bleibt
Eine Mutter zu Hause zu sein, ist harte Arbeit. Es kann isolierend, fordernd und anstrengend sein - es ist sicherlich eine der herausforderndsten Aufgaben, die Eltern ausführen können. Es kann aber auch ein wunderbares Geschenk für Sie und Ihre Familie sein. Zuerst muss man jedoch einen Weg finden, um es zu überleben.
Hier erfahren Sie, wie - von einer Mutter, die in den SAHM-Schützengräben überlebt und (meistens) gedeiht hat.
1. Nehmen Sie eine Dusche und ziehen Sie sich jeden Tag an
Gib dich nicht auf. Ja, diese sauberen Klamotten werden fünf Minuten nach dem Anziehen mit Spucke oder Mac & Cheese zusammengebacken, aber es lohnt sich. Zeigen Sie sich respektvoll und nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, sich um Ihre Grundbedürfnisse zu kümmern.
2. Verlassen Sie das Haus täglich
Sie müssen Ihr Haus jeden Tag verlassen. An manchen Morgen wird es sich wie ein katastrophaler Kampf anfühlen. Die Idee, die Wickeltasche einzupacken, sich vorzubereiten und den Herausforderungen der Welt zu begegnen, kann ein wenig Angst verursachen, besonders wenn das Kind, das Sie herausnehmen, ein totaler Ärger ist. Aber du musst in die Welt gehen. Schnelle Gespräche mit Baristas bei Starbucks und Kassierern bei Target können die Isolation verhindern.
3. Finde ein Hobby
Machen Sie Ihr Kind nicht zu Ihrer ganzen Identität. Finde ein Hobby, das mit ihnen oder während des Nickerchens zu tun hat. Denken Sie an Nähen, Basteln, Bloggen, Fotografieren, Gitarrieren, 5K-Fahren, Schreiben oder Malen. Finden Sie eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht, in die Sie ohne Druck oder Konkurrenz investieren können und die Ihnen auch außerhalb von Fingerfarben und Blasen erfüllende Möglichkeiten bietet.
4. Lesen Sie Elternblogs, Websites und Artikel - Alle Arten
Elternblogs und Websites sind ehrlich, wahr und roh. Das Lesen der Geschichte einer Mutter, die mutig genug ist, ihre Verlegenheit und ihren Kampf zu teilen, kann Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind. Seien Sie vorsichtig bei denen, die „Fakebook“ und nur den Ruhm da draußen setzen. Eine freundliche Stimme im Internet wird Sie daran erinnern, dass es nicht nur Sie sind und es sich wie eine herzliche Umarmung anfühlt.
5. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können
Es ist einfach, sich auf alles zu konzentrieren, was Sie aufgegeben haben: Gehaltsschecks, Mittagessen, schöne Kleidung, Zeit, medizinische Termine zu vereinbaren, eine kurze Fahrt zum Laden, um einige Dinge aufzuheben usw. alles was du tun kannst. Sie können die Tränen Ihrer Kinder abwischen, sie umarmen, wann immer Sie möchten, die Welt mit ihnen erkunden und all ihre Fragen beantworten, wenn sie sie haben.
6. Schritt weg von der Pinterest
Sie können mit dem Stöbern beginnen, um großartige, einfache Handarbeiten zu finden, die mit Ihrem Kind / Ihren Kindern zu tun haben. Aber Sie werden am Ende in eine unendliche Grube von Augenweiden hineingezogen, die Ihnen irgendwann das Gefühl geben werden, nicht kreativ genug zu sein. Sei nicht die Mutter, die jemand anderes ist. sei die Mutter, die du bist. Finden Sie den Weg, der für Sie und Ihre Kinder funktioniert.
7. Nein sagen
Mütter, die zu Hause bleiben, neigen dazu, zu allem „Ja“ zu sagen - zum Auflaufverkauf, zum Kirchenbasar, zum Schulpicknick, zum selbstgemachten Spielteigmonat - wenn sie gefragt werden, gibt es ein Gefühl der Verpflichtung. Es ist, als würde ein Teil von Ihnen sagen: „Ich bleibe nur zu Hause.“ Fallen Sie nicht darauf herein! Sie haben das Recht, unerwünschte Verpflichtungen abzulehnen, da Ihr Teller genauso voll ist.
8. Seien Sie freundlich zu Ihrem Partner
Verlassen Sie sich nicht darauf, dass Ihr Partner Ihr Sinn für Validierung oder Ihre monatliche positive Leistungsbewertung ist. Verlangen Sie nicht, dass Ihr Mann Ihre Bedürfnisse antizipiert. Sagen Sie positiv, wofür Sie Hilfe benötigen und wie Sie sich fühlen. Auch wenn Sie den ganzen Tag mit Kindern zu Hause bleiben, ist das Leben für Ihren Ehepartner nicht einfacher. Also konkurriere nicht und sei mitfühlend miteinander.
9. Verstärkung anfordern
Es ist kein Zeichen von Schwäche, wenn Sie eine Pause brauchen. Wenn ein Verwandter oder Freund anbietet, die Kinder für einen Nachmittag mitzunehmen, sagen Sie „Ja!“. Dann revanchieren Sie sich, wenn Sie können. Sie dürfen auch jemanden einstellen, der Ihnen hilft. Sogar vier Stunden pro Woche, um einen Pedi zu bekommen, einen Spaziergang zu machen oder mit einem Freund zu hängen, können Sie wiederherstellen. Denken Sie nicht, dass Sie in irgendeiner Weise Ihren Job nicht machen, wenn Sie sich eine Pause gönnen oder auf Unterstützung vertrauen. Ihr Job ist 24/7; Sie können gelegentlich eine Pause einlegen (und brauchen).
10. Wisse, dass Perfekt keine Option ist
Erkenne das an und nimm es an. Es gibt Millionen von Möglichkeiten, ein Kind zu bemuttern. Vergleichen Sie also nicht. Sei sanft und verzeihend mit dir selbst und tue das Beste, was du kannst. Sie werden (garantiert) durcheinander bringen, aber was eine großartige Mutter ausmacht, ist, wie mit diesen Fehlern umgegangen wird. Geben Sie sich Raum, um unvollkommen zu sein. Ihren Kindern wird es gut gehen, wenn Sie sie richtig lieben.