11 Stillende Mythen, die es nicht wert sind, den Schlaf zu verlieren
- Mythos 1: Stillen wird natürlich kommen
- Mythos 2: Sie werden nicht genug Milch machen
- Mythos 3: Es wird weh tun
- Mythos 4: Schnuller Ursache Nippel Verwirrung
- Mythos 5: Stillen ist affektive Geburtenkontrolle
- Mythos 6: Sie können nicht stillen, wenn Sie operiert wurden
- Mythos 7: Sie können während des Stillens überhaupt nicht trinken
- Mythos 8: Stillen wird dich binden
- Mythos 9: Mit kleinen Brüsten kann man nicht stillen
- Mythos 10: Stillen in der Öffentlichkeit ist den Ärger nicht wert
- Mythos 11; Du leckst die ganze Zeit über alles aus
Für Mütter zum ersten Mal kann das Stillen wie ein einschüchterndes Unterfangen erscheinen. Wenn Sie sich mit dem schwarzen Loch von Wikipedia beschäftigen, stoßen Sie möglicherweise auf einige Mythen, die stillen, die unüberwindlich erscheinen und einige Frauen vielleicht sogar davon abhalten, ganz zu stillen. Aber unabhängig von den Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind, kann das Stillen am Ende absolut wert sein. Auch wenn das Stillen Ihres Babys gewöhnungsbedürftig ist, basieren die meisten Ängste bei Frauen auf Dingen, die eigentlich keine Probleme darstellen.
Sie sagen, dass Mütter, die vorher gestillt haben, automatisch zu Verfechtern werden, und das ist irgendwie wahr. Ich habe meine erste Tochter 14 Monate lang gestillt (eine kurze Zeit im Vergleich zu einigen!) Und stille gerade meine 7 Monate alte. Und obwohl es nicht immer einfach war (manchmal ist es geradezu schwer), war ich immer bereit, sich durchzusetzen, weil das Stillen für mich und mein Baby vorteilhaft ist.
Wenn Sie also besorgt sind, stehen Sie möglicherweise vor Herausforderungen. Mach dir keine Sorgen, du wirst es tun. Aber ich kann Ihnen versichern, dass das Stillen nicht so herausfordernd ist, wie es die Mythen des Stillens ausmachen. Sie müssen Ihren Weg durch die BS erforschen, aber am Ende des Tages müssen Sie nur Ihr Telefon ausschalten und darauf vertrauen, dass Ihr Körper seine Arbeit gut macht. Du hast das, Mama.
Mythos 1: Stillen wird natürlich kommen
Es ist vielleicht das Natürlichste überhaupt, aber das bedeutet nicht, dass es leicht kommen wird. Tatsächlich erfordert das Stillen für manche Frauen viel Übung, um sich durchzusetzen. Es ist es wert? Absolut. Einfach? Natürlich nicht.
Mythos 2: Sie werden nicht genug Milch machen
Laut der La Leche League ist eine der am häufigsten gestellten Fragen von neuen Müttern, ob ihr Baby genug Milch bekommt oder nicht. Es ist eine berechtigte Sorge, wenn man bedenkt, dass es keine Möglichkeit gibt, genau zu wissen, wie viel Milch Ihr Baby bekommt, wenn Sie keine Pumpe verwenden. Solange Ihr Baby keine Anzeichen von Austrocknung zeigt und ausreichend nasse Windeln produziert, können Sie sich darauf verlassen, dass Ihr Körper genau weiß, wie viel Milch Ihr Baby benötigt.
Mythos 3: Es wird weh tun
Das Stillen kann zunächst etwas schmerzhaft sein. (Ich meine, Sie haben noch nie zuvor etwas mit Ihren Brüsten gefüttert. Es muss eine Lernkurve geben.) Aber solange Ihr Baby richtig eingerastet ist, sollten Sie keine Schmerzen haben. Ist dies der Fall, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie die Verriegelung Ihres Babys anpassen müssen oder sogar die Hilfe eines Stillberaters suchen müssen.
Mythos 4: Schnuller Ursache Nippel Verwirrung
Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass die Fähigkeit des Babys, einen Schnuller zu benutzen, seine Fähigkeit, gut einrasten zu können, beeinträchtigt. Wie Today.com feststellte, deutet die Forschung darauf hin, dass Schnuller Babys beim Stillen tatsächlich helfen können. In beiden Fällen wird Ihr Baby nicht zwischen den beiden verwirrt.
Mythos 5: Stillen ist affektive Geburtenkontrolle
Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Sie während der Stillzeit nicht schwanger werden können. Eigentlich kannst du. (Das habe ich tatsächlich getan.) Wenn Ihr Baby weniger als sechs Monate alt ist, stillen Sie ausschließlich und Ihre Periode ist noch nicht zurückgekehrt. Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft sind geringer. Aber (hört mich hier klar und deutlich an) Stillen allein ist keine sichere Form der Geburtenkontrolle. Glücklicherweise gibt es da draußen einige Methoden, die das Stillen erleichtern.
Mythos 6: Sie können nicht stillen, wenn Sie operiert wurden
Egal, ob Sie Implantate, Brustverkleinerung oder Augmentationsoperationen jeglicher Art hatten, die Mommy Edition weist darauf hin, dass Sie trotz Operationen immer noch stillen können. Sprechen Sie natürlich mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass alles reibungslos verläuft.
Mythos 7: Sie können während des Stillens überhaupt nicht trinken
Das Gerücht, dass stillende Mütter vollständig auf Alkohol verzichten müssen, ist einfach nicht wahr. Obwohl eine kleine Menge Alkohol in die Milch übergehen kann, weist die La Leche League darauf hin, dass der Alkohol vor dem Trinken aus Ihrem System ausgeschieden wird, bevor Sie ihn erneut füttern.
Mythos 8: Stillen wird dich binden
Versteht mich nicht falsch, Stillen ist eine große Verantwortung und nimmt definitiv viel Zeit in Anspruch. Aber es bedeutet definitiv nicht, dass Sie kein soziales Leben führen können. Das Schöne am Stillen ist, dass Sie es überall tun können. Fühlen Sie sich nicht so, als müssten Sie sich auf absehbare Zeit in Ihrem Wohnzimmer aufhalten, nur um stillen zu können.
Mythos 9: Mit kleinen Brüsten kann man nicht stillen
Wieder falsch. Beim Stillen spielt die Größe keine Rolle. Sie haben genug Taschentuch, um genug Milch zu produzieren, unabhängig von der Größe Ihrer Damen.
Mythos 10: Stillen in der Öffentlichkeit ist den Ärger nicht wert
Neben dem gelegentlichen Stinkauge oder unhöflichen Kommentar habe ich festgestellt, dass das Stillen in der Öffentlichkeit bei weitem nicht so anstrengend ist, wie ich es erwartet hatte. Sicher, es besteht die Gefahr, dass alle versehentlich in Eye Shot aufgenommen werden, aber das Risiko ist es wert.
Mythos 11; Du leckst die ganze Zeit über alles aus
Vor allem am Anfang wird es definitiv eine ganze Menge Leckagen geben. Aber es ist nichts, was einige hochwertige Stillkissen nicht reparieren können. Wenn Sie länger stillen, passt sich Ihr Körper an die Milchmenge an, die er produziert, und Sie können aufhören, alle zusammen zu lecken. * Cue Halleluja-Chorus *.