11 Gesundheitsgeheimnisse Kinderärzte Eltern möchten, dass Sie wissen
- 1. Verpassen Sie niemals den Impfplan Ihres Kindes
- 2. Google ist Ihr Freund und nicht Ihr Arzt
- 3. Verstehen Sie, wann eine Verletzung genäht werden muss
- 4. Bringen Sie ihnen die Bedeutung des Händewaschens bei
- 5. Ganze Frucht über Fruchtsaft wählen
- 6. Kuscheln Sie Ihr Baby, während Sie es füttern
- 7. Verstehen Sie die tatsächlichen Risikofaktoren für Ihr Kind
- 8. Keine Angst vor Erkältungen und Fieber
- 9. Beginnen Sie früh mit dem Hygienetraining
- 10. Reduzieren Sie das Gespräch mit dem Baby
- 11. Stürzen Sie sich nicht zum Arzt oder zur Medikamentenflasche
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Wenn es um die Gesundheit und Fitness Ihres Kindes geht, gibt niemand einen besseren Rat als der Kinderarzt. Ihre Meinung ist eine, der Sie völlig vertrauen können. Und wenn der Kinderarzt auch ein Elternteil ist, ist das alles, was Sie brauchen. Wir haben für Sie die wichtigsten Gesundheitsgeheimnisse gesammelt, die die Eltern von Kinderärzten teilen. Wenn sie im täglichen Leben zusammen mit Ihrem Mamainstinkt angewendet werden, werden diese Geheimnisse dazu beitragen, dass Ihr Kind vollkommen gesund, energiegeladen und fit bleibt!
1. Verpassen Sie niemals den Impfplan Ihres Kindes
Wenn Ihnen das seltsam erscheint - natürlich würden Sie das nicht richtig -, gibt es Leute, die denken, dass Impfstoffe vermieden werden sollten, da sie nicht sicher sind. Im Jahr 1988 gab es einen Arzt namens Andrew Wakefield, der ein Forschungspapier veröffentlichte, in dem er den MMR-Impfstoff mit Autismus verband. Aber das Papier war nicht nur falsch, es wurde ihm auch verboten zu üben!
Die Wahrheit ist, dass Impfstoffe absolut sicher und notwendig sind, um Ihr Kind vor typischen Kinderkrankheiten wie Polio, Windpocken, Diphtherie und Tetanus zu schützen - eine Tatsache, die von der Weltgesundheitsorganisation unterstützt wird. Machen Sie es sich zur Aufgabe, Ihre Kinder so zu impfen, wie es von Ihrem Kinderarzt empfohlen wird. Lesen Sie mehr darüber, warum die Impfung für Ihr Kind wichtig ist.
2. Google ist Ihr Freund und nicht Ihr Arzt
Würden Sie eine beliebige Person bitten, die medizinischen Probleme Ihres Kindes zu diagnostizieren? Kein Recht? Aber viele Eltern erwarten von Google, dass sie einen Arzt spielen. Google ist für viele Dinge gut, aber nicht für die Behandlung Ihrer medizinischen Probleme. Obwohl viele medizinische Informationen online verfügbar sind, sind viele davon ungenau und ungeprüft. Der Versuch, medizinische Symptome selbst zu diagnostizieren, führt nur zu unnötigen Ängsten, Angstzuständen und Stress.
Wenn Sie sich Sorgen wegen eines Gesundheitszustands machen, sollten Sie zuerst mit Ihrem Kinderarzt sprechen. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Ihnen nur dann helfen kann, wenn Sie ihn zur richtigen Zeit sehen und nicht, nachdem sich der Zustand verschlechtert hat.
3. Verstehen Sie, wann eine Verletzung genäht werden muss
Obwohl der Unterarm Ihres Kindes einen Schnitt durchschneidet, kann dies für Eltern unangenehm sein, aber Sie müssen nicht unbedingt in eine Notaufnahme eilen. Kinderärzte empfehlen den „dreiminütigen Test“, um die Schwere der Wunde zu beurteilen. Wenn Ihr Kind gerade einen Sturz hatte oder verwundet wurde, tun Sie dies: Wickeln Sie Eis in ein Handtuch und tragen Sie es drei Minuten auf den Schnitt. Der Druck und das Eis sollten die Blutung stoppen, wenn die Wunde nicht zu schwer ist. Wenn Ihr Kind immer noch blutet, benötigt es möglicherweise einen Stich.
4. Bringen Sie ihnen die Bedeutung des Händewaschens bei
Kinder haben oft das größte Infektionsrisiko durch schmutzige Hände. Den ganzen Tag machen sie viel - im Schlamm zu spielen und zu kacken. Zeigen Sie ihnen, wie sie sich die Hände mit Wasser und Seife waschen, nachdem sie auf die Toilette gegangen sind, vom Spielen zurückkehren und bevor sie essen. Kinderärzte schwören, dass dies der einfachste Weg ist, um Krankheiten fernzuhalten. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, wie Sie dies Ihrem Kind beibringen können, probieren Sie unsere kreativen Ideen zum Händewaschen aus. Psst, Sie können Ihr Kind anfangs für die Handwäsche interessieren, indem Sie eine duftende Handwäsche mit leckeren, fruchtigen Gerüchen verwenden.
5. Ganze Frucht über Fruchtsaft wählen
Frisch gepresster Saft scheint gesund zu sein, aber in Wirklichkeit ist er nur gesünder als die Box-Version. Eine ganze Frucht enthält wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffe. Der daraus gewonnene Saft verliert viele dieser Nährstoffe und die gesamte Faser. In der Tat kann der Konsum solcher Fruchtsäfte den Blutzuckerspiegel schnell erhöhen. Laut einer Studie der Harvard School of Public Health senkt das Essen von ganzen Früchten wie Äpfeln, Blaubeeren und Trauben das Risiko für Typ-2-Diabetes erheblich. Ob sie es also mögen oder nicht, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind täglich Obst konsumiert.
6. Kuscheln Sie Ihr Baby, während Sie es füttern
Kuscheln Sie Ihr Baby, während Sie es füttern? Dies ist ein Geheimnis, durch das sich viele Mütter verbürgen können! Durch das Kuscheln von Babys fühlen sie sich geliebt und geborgen und helfen ihnen, sich mit Ihnen zu verbinden. Kinderärzte glauben, dass Babys, die an ihren Eltern hängen, ein gutes Selbstwertgefühl und starke Bewältigungsfähigkeiten haben. Stellen Sie sicher, dass Sie mit diesen Vorteilen so viel wie möglich kuscheln!
7. Verstehen Sie die tatsächlichen Risikofaktoren für Ihr Kind
Isst Ihr Kind etwas vom Boden, spielt auf einer Schaukel oder wirft es einen heftigen Wutanfall? Tatsache ist, dass diese Dinge nicht so gefährlich sind wie andere. Ärzte raten Ihnen, bei Risiken wie scharfen Möbeln, offenen Fenstern und Schwimmbädern vorsichtiger zu sein. Baby-Proofing ist sicherlich eine Sache, die Sie niemals leicht nehmen sollten!
8. Keine Angst vor Erkältungen und Fieber
Erkältungen machen Kinder für 7 bis 10 Tage langweilig und unangenehm, aber normalerweise sind sie nichts Außergewöhnliches. Und bei Fieber können selbst Temperaturen zwischen 100 und 104 ° F nicht gefährlich sein. Tatsächlich helfen sie dem Körper, Infektionen zu bekämpfen, während sie das Immunsystem aktivieren. Wenn Ihr neugeborenes Baby (0 bis 3 Monate) jedoch Fieber über 100, 4 ° F hat, sollten Sie unverzüglich Ihren Kinderarzt aufsuchen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Reaktion auf die Erkrankung Ihres Kindes richtig ist, sollten Sie dieses Quiz ausprobieren.
9. Beginnen Sie früh mit dem Hygienetraining
Es ist nie zu früh, um Ihre Kinder mit Hygiene vertraut zu machen. Pädiatrische Eltern versuchen, so früh wie möglich Hygienestandards zu Hause zu setzen - dazu gehört das unverzügliche Wechseln der Windel, Baden, zweimal tägliches Zähneputzen und das Tragen sauberer Kleidung. Dies macht Ihren Kindern klar, dass Sauberkeit keine Option ist, sondern eine Notwendigkeit.
10. Reduzieren Sie das Gespräch mit dem Baby
Sprechen Sie mit Ihrem Baby in einer erfundenen Sprache, die allgemein als Baby Talk bekannt ist? Wenn Sie es als niedlich empfinden, statt der Liebe „WUV“ zu sagen, sollten Sie wissen, dass Sie ihre Sprach- und Sprachentwicklung verzögern, indem Sie ihnen die falsche Art des Sprechens beibringen.
Kinderärzte empfehlen, stattdessen in Parentese zu sprechen. Babys reagieren nicht nur besser darauf, sie lernen auch schneller zu sprechen.
11. Stürzen Sie sich nicht zum Arzt oder zur Medikamentenflasche
Elternschaft ist hart, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich ständig Sorgen um Ihre Kinder machen müssen. Sie werden unweigerlich krank werden, sich verletzen und es Ihnen im Allgemeinen schwer machen. Lernen Sie loszulassen und nehmen Sie alles mit - wie die Eltern von Kinderärzten. Übermäßig ängstlich zu sein oder zu viel von Medikamenten abhängig zu sein, ist immer eine schlechte Idee. Denken Sie daran - auch dies wird passieren.
Oh, bevor wir schließen, gibt es noch ein weiteres wichtiges Geheimnis, das wir gerne teilen möchten. Der Kinderarzt Ihres Kindes ist damit einverstanden. Mama, bitte pass auf dich auf!
Nur wenn die Eltern gesund sind, ein gutes Leben führen und eine positive Einstellung haben, können die Kinder lernen, in ihre Fußstapfen zu treten. Also, essen Sie frisch, bewegen Sie sich und bleiben Sie glücklich.