11 Fragen, die Ihnen helfen sollen, die beste Verhütungsmethode für Sie zu bestimmen
- 1 Wie sieht dein Zeitplan aus?
- 2 Wollen Sie eines Tages Kinder?
- 3 Was ist dein Gewicht?
- 4 Rauchen Sie?
- 5 Wie funktioniert jede Methode?
- 6 Ist der Markenname versus generische Materie?
- 7 Was ist dein Plan B?
- 8 Was ist deine Geschichte?
- 11 Was will der Arzt von Ihnen wissen?
Nur wenige Dinge machen Spaß daran, erwachsen zu sein. Sie müssen Rechnungen bezahlen, Lebensmittel kaufen und Arzttermine vereinbaren. Sicher, es gibt einige Dinge, die Sie aufschieben können, wenn Sie einfach nicht das Gefühl haben, die Couch zu verlassen. Aber die Bestimmung der besten Verhütungsmethode für Sie ist keine davon. Für manche ist dies kein bequemes oder angenehmes Thema, und die Fortpflanzungsrechte von Frauen sind in der Politik und im Alltag sicherlich ein heißer Knopf und ein spaltendes Thema. Aber als eine Frau, die alle Eigentümerin ihres Körpers ist, ist es wichtig, dies herauszufinden.
Überraschenderweise ist eine der größten Herausforderungen, die Frauen haben können, wenn sie herausfinden möchten, welche Verhütungsmethode für sie die richtige ist. Sie wissen entweder nicht, welche Fragen sie stellen sollten, oder sie sind zu peinlich, um danach zu fragen. Ich habe dies aus erster Hand mit Frauen gesehen, die ich kenne, die immer noch das Stigma einer altmodischen Welt tragen. Es gibt jedoch viele Fragen, die Sie bei der Auswahl Ihrer Geburtenkontrolle berücksichtigen sollten. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie noch nicht wissen, was oder wie Sie sie fragen sollen.
Ich habe kürzlich mit Dr. Rashmi Kudesia, einem reproduktiven Endokrinologen und Infertilitätsspezialisten in New York, gesprochen, um herauszufinden, welche Faktoren Frauen berücksichtigen sollten, wenn sie herausfinden möchten, welche Geburtenkontrolle für sie am besten geeignet ist. Wenn Sie sich diese 11 Fragen stellen, können Sie eine effektive Geburtenkontrolle finden, die in Ihren Lebensstil passt. Und wollen Sie am Ende des Tages nicht unbedingt eine Geburtenkontrolle durchführen?
1 Wie sieht dein Zeitplan aus?
Wenn Sie herausfinden, welche Methode der Geburtenkontrolle Sie verwenden sollten, sagt Kudesia, dass Ihr Zeitplan eine große Rolle im Entscheidungsprozess spielt. "Ein Hauptaspekt ist die optimale und praxisnahe Wirksamkeit", sagt sie. "Pillen können großartig sein, aber nicht für Frauen, die viel reisen oder sonst viele Pillen verfehlen." Wenn Sie also nicht über ein tolles Gedächtnis verfügen oder immer Dinge zu Ihrer To-Do-Liste hinzufügen, wählen Sie vielleicht etwas aus, das weniger Wartung erfordert, beispielsweise ein Patch.
2 Wollen Sie eines Tages Kinder?
Dies ist eine schwierige Frage für jede Frau, die sich selbst stellt, aber es ist eine notwendige Frage. Für Frauen, die zukünftig Schwangerschaften planen, empfiehlt Kudesia die Verwendung eines langwirksamen reversiblen Kontrazeptivums (LARC) wie eines Implantats oder eines intrauterinen Geräts.
3 Was ist dein Gewicht?
Trotz der Tatsache, dass die Körperpositivität zunimmt und das Fat Shaming auf dem Weg zu sein scheint, ist das Gewicht für viele Frauen immer noch ein heikles Thema. Es stellt sich jedoch heraus, dass Ihre Größe einen großen Einfluss auf Ihre Geburtenkontrolle hat. "Frauen, die übergewichtig oder fettleibig sind, weisen bei einigen Verhütungsmitteln eine höhere Misserfolgs- oder Komplikationsrate auf", erklärt Kudesia. Seien Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Gewicht offen, damit sie die effektivste Methode für Sie finden können.
4 Rauchen Sie?
Wussten Sie, dass Rauchen einen direkten Einfluss auf Ihre Geburtenkontrolle haben kann? "Rauchen ist definitiv eine Kontraindikation für hormonelle Kontrazeption", sagt Kudesia. "Insbesondere bei Frauen über 35 Jahre wegen der Gefahr der Bildung eines Blutgerinnsels." Es kann also nicht nur die Wirksamkeit beeinträchtigen, sondern auch das Risiko für ernsthafte Kreislaufprobleme. Wenn Sie wirklich eine Geburtenkontrolle anwenden möchten, müssen Sie Ihre Gewohnheit zuerst aufgeben.
5 Wie funktioniert jede Methode?
Sie kennen wahrscheinlich die Grundlagen der Geburtenkontrolle, aber es gibt erstaunlich viele Unähnlichkeiten zwischen den Methoden. Wenn Sie diese kennen, können Sie herausfinden, welche am besten für Ihren Lebensstil geeignet ist.
6 Ist der Markenname versus generische Materie?
Ich kenne einige Frauen, die generische Versionen von Medikamenten ablehnen, weil sie der Meinung sind, dass Namensmarken irgendwie sicherer oder zuverlässiger sind. Aber Kudesia sagt, das ist alles andere als wahr. "Solange das Medikament in einer US-amerikanischen Apotheke bezogen wird, sollte es vollkommen in Ordnung sein", sagt sie. Vergewissern Sie sich, wenn Sie jemals Nebenwirkungen erfahren, unabhängig davon, ob Sie eine generische Marke oder eine Markenbezeichnung verwenden.
7 Was ist dein Plan B?
"Viele Frauen verstehen die Optionen nicht, wenn sie einen Fehler machen, zum Beispiel, eine Pille zu vergessen oder eine Kondompause zu haben", sagt Kudesia. Das Wissen um die Backup-Pläne für die von Ihnen gewählte Methode kann einen großen Beitrag dazu leisten, diese Methode effektiver zu gestalten. Wie Kudesia sagt, sollten sich Frauen "nicht schämen, in diesen Fällen eine Notfallverhütung zu suchen, wenn sie wirklich eine Schwangerschaft vermeiden wollen."
8 Was ist deine Geschichte?
Nein, ich spreche nicht über Ihre sexuelle Geschichte, auch wenn das eine Diskussion wert ist. Sie sollten alle bekannten oder vermuteten Gesundheitszustände an Ihren Arzt weitergeben. Dies kann Sie davon abhalten, eine schädliche Methode zu wählen, oder Sie können mit zusätzlichen Vorteilen eine auswählen. Kudesia sagt beispielsweise, Frauen mit PCOS (Polycystic Ovarian Syndrom) sollten Antibabypillen versuchen, da sie die Bildung von Ovarialzysten oder unregelmäßige Blutungen verhindern können.
11 Was will der Arzt von Ihnen wissen?
So viele dieser Tipps und Fragen wurden von der hübschen Dr. Kudesia beantwortet, aber was möchte sie Ihnen vor allem sagen ? " Frauen sollten sich befugt fühlen, sich um ihre Fruchtbarkeit zu kümmern, unabhängig davon, ob sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden oder eine Schwangerschaft zu erreichen. Es ist sehr wichtig, Ihren Körper zu verstehen und Schritte zu unternehmen, um seine langfristige Gesundheit und Fruchtbarkeit bereits in jungen Jahren zu optimieren." Predige es, Dr. K!