11 Dinge, die das gemeinsame Schlafen schwerer machen

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F√ľr viele Eltern war die Entscheidung, mit ihrem Kind gemeinsam zu schlafen, nicht vor der Geburt des Kindes geplant. Die meisten haben ein Kinderzimmer mit einer sch√∂nen Krippe und bezaubernden Betten eingerichtet, in denen die Kleinen jede Nacht acht Stunden schlafen k√∂nnen. Dann setzt die Realit√§t ein. Eltern werden es m√ľde, die ganze Nacht zum Kinderzimmer hin und her zu wandern, und schlie√ülich bleibt das Baby im Schlafzimmer, vielleicht sogar im Hauptbett. Sie sind jetzt offiziell ein Co-Schl√§fer, der das Leben oft einfacher macht. Aber es gibt auch Dinge, die das Mitschlafen schwerer machen k√∂nnen.

Wenn Sie Ihr Baby die ganze Nacht √ľber in Reichweite haben, kann jeder in Ihrer Familie l√§nger und ruhiger schlafen. Mitschlafen ist jedoch auch eine Verpflichtung, die oft ein unbestimmtes Enddatum hat. So wie Sie wahrscheinlich nicht geplant haben, gemeinsam zu schlafen, haben Sie m√∂glicherweise auch keinen festen Plan, wann Sie Ihr Baby in sein eigenes Bett bringen m√∂chten. Sei es, weil Ihr Kind gewachsen ist und anf√§ngt, mehr Platz zu beanspruchen, oder Sie, weil Sie sich mehr Zeit mit Ihrem Ehepartner w√ľnschen, Ihre Gef√ľhle f√ľr das Mitschlafen k√∂nnen sich mit der Zeit √§ndern.

Hier einige Dinge, die das Mitschlafen mit Ihrem Kind schwieriger machen können.

1 Sie erhalten unaufgeforderte Ratschläge

Jeder scheint eine Meinung zu haben, wie Sie Eltern sein sollten und wo Ihr Kind schl√§ft, ist keine Ausnahme. Das Mitschlafen meiner Familie wurde zu einem dreckigen kleinen Geheimnis, nachdem mir wiederholt gesagt wurde, dass ich mein Kind verderben, schlechte Gewohnheiten f√∂rdern w√ľrde, dass meine Kinder niemals alleine schlafen w√ľrden und dass es ungesund sei. Schlie√ülich haben wir aufgeh√∂rt, sich um das zu k√ľmmern, was andere Leute dachten, aber als neue Eltern mussten wir st√§ndig unsere Entscheidung in Frage stellen, gemeinsam zu schlafen.

2 Sie besitzen ein kleines Bett

Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner und Ihrem Kind ein Bett teilen, kann ein kleines Bett nicht nur unbequem sein, es kann auch gef√§hrlich sein. Dr. Sears empfiehlt ein Queensize- oder Kingsize-Bett f√ľr das gemeinsame Einschlafen, damit sowohl die Eltern als auch das Baby ausreichend Platz haben, um sich sicher umzudrehen.

3 Sie haben mehr als ein Kind

Wenn Sie sich bereits mit einem Kleinkind im Bett teilen, sollten Sie Ihr Kind im Zimmer behalten, aber in einer separaten Wiege, einem Korb oder einem Spielplatz. Kids Health von Nemours warnte davor, dass Babys kein Bett mit anderen Kindern teilen sollten, insbesondere mit Kleinkindern, da sie sich der Anwesenheit des Babys während des Schlafens nicht bewusst sind. Die Organisation empfahl auch, das Bett nicht mit einem Kind unter vier Monaten zu teilen.

4 Ihr Baby schläft laut

Manche Babys machen beim Schlafen viel Lärm. Sie können die ganze Nacht grunzen, stöhnen, wurzeln oder gurgeln. Wenn Sie einen leichten Schlaf haben, können diese Geräusche Sie nachts wach halten, sodass Sie noch mehr Schlaf verlieren, als Sie bereits sind. Laut The Bump beginnen diese Geräusche oft in der zweiten Lebenswoche und dauern an, bis Ihr Baby etwa sechs Monate alt ist und mehr Zeit im REM-Schlaf verbringt. Einige Geräusche können auf Atmungsprobleme hinweisen. Daher ist es wichtig, den Kinderarzt Ihres Kindes zu informieren.

5 Ihr Ehepartner schnarcht

Möglicherweise haben Sie sich bereits an das Geräusch eines schnarchenden Ehepartners gewöhnt, aber Ihr neugeborenes Baby ist dies möglicherweise nicht, insbesondere wenn das Schnarchen beginnt, nachdem das Baby eingeschlafen ist. Die gute Nachricht ist, dass sich die Babys daran gewöhnen, relativ schnell zu klingen und bald durch das Schnarchen schlafen werden.

6 Ihr Partner möchte nicht gemeinsam schlafen

Ihr Traum vom Familienbett ist m√∂glicherweise auch nicht der Traum Ihres Partners. Schwangerschaft und Baby schlugen vor, dass beide Eltern zustimmen und sich mit dem gemeinsamen Schlaf wohl f√ľhlen sollten, damit Co- Sleep am besten funktioniert. Wenn Sie einen Partner haben, der sich beim Mitschlafen nicht wohl f√ľhlt, kann er sich verdr√§ngt f√ľhlen und Probleme in Ihrer Beziehung verursachen.

7 Sie sind schwanger

F√ľr eine schwangere Mutter ist es schwierig genug, eine gute Nachtruhe zu finden, besonders wenn sie sich das Bett mit zwei anderen Menschen teilt. Nat√ľrlich werden Sie gr√∂√üer, was das Bett sehr eng und unbequem machen kann. Erw√§gen Sie, ein Kleinkindbett oder eine kleine Matratze in Ihr Zimmer zu bringen, auf dem Ihr Kind schlafen kann, sodass Sie weiterhin ein Zimmer teilen k√∂nnen und alle dringend ben√∂tigten Schlaf bekommen.

8 Ihr Kind schläft nicht ein, es sei denn, Sie sind im Bett

Eines der gr√∂√üten Dinge beim Mitschlafen ist, dass Ihr Kind normalerweise in 2, 5 Sekunden flach einschlafen kann - nat√ľrlich ist Mommys einmal im Bett. Im Gegensatz zu Eltern, die ihre Kinder ins Bett legen und weggehen, ist es f√ľr viele mitgeschlafene Kinder schwierig, ohne Elternteil einzuschlafen. Jede m√ľde Mutter wei√ü, dass, egal wie gut Sie es vorhaben, Netflix zu nutzen und zu entspannen, sobald der Kleine eingeschlafen ist. Sobald Sie sich hinlegen, sind Sie auch wie ein Licht aus.

9 Du versuchst bis zum Nachtweh

Wenn Ihr Baby daran gew√∂hnt ist, die ganze Nacht √ľber Zugang zu einer unbegrenzten Milchmenge zu haben, kann das Abstillen in der Nacht schwierig sein und fast unm√∂glich erscheinen. Einige M√ľtter, die bereit sind, nachts zu entw√∂hnen, stellen fest, dass ihre einzige M√∂glichkeit darin besteht, das Kleinkind aus dem Familienbett zu entfernen.

10 Ihr Kind macht das Bett nass

Jedes bettende Elternteil ist aufgrund einer undichten Windel durchn√§sst in Pisse aufgewacht. Auch wenn Ihr Kleinkind t√∂pfchenartig ausgebildet ist, ist gelegentliche Bettbenetzung nicht ungew√∂hnlich. In der Tat bemerkte Very Well, dass 15 Prozent der Kinder im Alter von f√ľnf Jahren immer noch regelm√§√üig das Bett befeuchten. Dies ist nicht nur f√ľr alle im Bett unangenehm, sondern auch die wiederholte Bettbenetzung kann zu dauerhaften Flecken und einem anhaltenden Geruch in Ihrer teuren K√∂nigin- oder Kingsize-Matratze f√ľhren.

11 Sie wollen Ihr Schlafzimmer zur√ľck

Co-Schlafen ist eine wunderbare Erfahrung, bis es nicht so ist. Vielleicht ist Ihr Kind so gro√ü geworden, dass niemand mehr bequem schl√§ft. Vielleicht m√∂chten Sie nur Ihr kinderfreies Refugium zur√ľck. Dr. Craig Canapari, Direktor des Yale Pediatric Sleep Centers, schrieb auf seiner Website, es sei an der Zeit, mit dem Einschlafen aufzuh√∂ren, wenn es nicht mehr funktioniert.

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