11 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 11
  • Was ist die Babygröße?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Symptome der Schwangerschaft bei Woche 11
  • Bauch bei 11 Schwangerschaftswochen
  • 11 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen?
  • Tipps & Pflege
  • Fazit

Zu diesem Zeitpunkt haben Ihr Baby und Ihr Körper einige Veränderungen erfahren. Während Ihr Baby aus einem Embryo zu einem Fötus herangewachsen ist und alle Funktionen eines Menschen geformt hat, hat Ihr Körper Veränderungen wie eine rundere Struktur, festere Gebärmutter, rundere und empfindlichere Brüste usw. gesehen. Lassen Sie uns zur nächsten Woche übergehen Schwangerschaft, die 11. Woche und erkunden Sie die neuen aufregbaren Möglichkeiten in Ihrer Schwangerschaft.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 11

Die 11. Woche ist genauso schicksalhaft wie die 9. und 10. Woche, da Ihr Baby eher wie ein funktioneller Mensch aussieht. Zum einen werden die Gesichtsknochen Ihres Babys geformt und verhärten sich. Die Haut ist jedoch immer noch transparent. Ihr Baby beginnt bereits zu wackeln, aber noch nicht genug, um es zu erkennen.

Sie sollten in der Lage sein, 20 Finger und Zehen zu zählen, da Ihr Baby Arme und Beine entwickelt hat, die sich getrennt haben. Noch wichtiger ist, dass Ihr Baby das Schlucken gelernt hat und natürlich von Fruchtwasser umgeben ist. Die Haarfollikel sind ebenso vorhanden wie Nippel, Zunge und eine Nase mit Nasengängen.

Was ist die Babygröße?

Das Baby ist so groß wie eine Zitrone oder eine Feige. So können Sie eine 11 Wochen schwangere Babygröße von 1-2 Zoll Länge erwarten. Da der Körper Ihres Babys auch stärkt, hat sich auch der Torso verlängert. Ihr Baby wiegt in Woche 11 ungefähr 7 oder 8 Gramm. Der interessanteste Teil ist, dass der Kopf Ihres Babys den größten Teil der Formation mit einem Verhältnis von 1: 1 zum Körper beansprucht.

Gemeinsame Körperänderungen

Es ist sicher zu sagen, dass eine Schwangerschaft das Leben verändert, und Ihr Körper wird zustimmen, dass es nie wieder so sein wird. Da sich der Körper während der Schwangerschaft unabänderlich verändert, schauen wir uns die Woche 11 Ihrer Schwangerschaft an:

  • Obwohl es immer noch schwer zu sagen ist, hätte Ihr schwangerer Körper die verräterischen Anzeichen einer größeren Beule als in Woche 10 zeigen sollen.
  • Für Damen, die Kurven lieben, wird Ihr Körper während der Schwangerschaft sicherlich runder sein.
  • Für die Glücklichen haben Sie vielleicht das oft begehrte Schwangerschaftsglühen. Bei einigen Frauen kann es jedoch zu Pickeln oder Hautausschlägen kommen, da die Hormonproduktion erhöht ist.
  • Sie haben ganz sicher an Gewicht zugenommen und wirken auch aufgebläht.

Symptome der Schwangerschaft bei Woche 11

Unabhängig davon, ob Sie einen Babybauch deutlich zeigen oder nicht, und ob Sie andere Veränderungen in Ihrem Körper hatten oder nicht, Sie werden in der 11. Schwangerschaftswoche mit Sicherheit folgende Symptome zeigen. Untersuchen Sie die unten stehende Liste, um die Symptome mit Ihren Erlebnissen zu vergleichen.

  • Beinkrämpfe: Dies ist wahrscheinlich eines der größten Ereignisse der 11. Schwangerschaftswoche. Diese Krämpfe manifestieren sich im Laufe des Tages, insbesondere wenn Sie mit Ihrem normalen Arbeitsablauf fortfahren. Seien Sie jedoch auf einige Unterbrechungen im Schlaf vorbereitet, da schmerzhaft angespannte Beinmuskeln Ihren Schlaf stören können.
  • Linea Nigra: Dieses Symptom schließt die 11. Schwangerschaftswoche aus. Dieses Symptom manifestiert sich als dunkle Linie in der Mitte Ihres Bauches. Um Sie zu beruhigen, ist dies üblich und nicht dauerhaft. Hormonelle Veränderungen werden im Allgemeinen auf Linea Nigra zurückgeführt.

Abgesehen von den oben genannten frischen Symptomen manifestieren sich die folgenden Symptome der letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft weiterhin.

  • Müdigkeit: Keine Überraschungen. Wenn Ihr Baby wächst, wird sich auch Ihr Körper schwerer fühlen und Ruhe suchen.
  • Gas und Völlegefühl: Wie Sie in den letzten paar Wochen gesehen haben, wird Ihr Bauch sicherlich weiterhin Probleme bereiten, da Progesteron die Verdauung verlangsamt.
  • Morgendliche Übelkeit und Übelkeit: Ein paar glückliche Menschen haben dies vielleicht unter Kontrolle, aber für die meisten setzt sich der Ärger von beiden bis zum Ende des ersten Trimesters fort.
  • Vaginaler Ausfluss: Während Ihr Sexualleben mit der Zeit, in der Sie sich entscheiden, besser wird, besser wird, investieren Sie in einige Pantyliners, da der Ausfluss mit fortschreitender Schwangerschaft weiter zunehmen wird.
  • Stimmungsschwankungen: Ihre Stimmung kann sich schneller als die Ampel ändern, und es ist am besten, wenn Sie sich von Menschenmengen fernhalten, da Stress den Stress verschlimmert.

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Bauch bei 11 Schwangerschaftswochen

Die meisten Damen können Ihre Schwangerschaft noch immer als Blähungen oder Blähungen abtun. Trotzdem muss Ihr Baby-Buckel bereits ein wenig zeigen. Bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, scheint Ihr Bauch nicht anders zu sein. Bei Frauen, die zuvor schwanger waren, deutet Ihr Bauch wahrscheinlich auf eine Schwangerschaft hin.

Das Gegenteil ist natürlich der Fall, wenn Sie sich auf der schmaleren oder schwereren Seite der Waage befinden. Für schwerere Frauen scheint es überhaupt nicht anders zu sein. Bei dünnen Frauen zeigen Sie möglicherweise etwas, besonders wenn Sie an Gewicht zugenommen haben.

11 Wochen Ultraschall

Eine Ultraschalluntersuchung in der 11. Woche zeigt Ihnen, wie es Ihrem Baby in Ihrem Bauch geht. Die Bewegungen Ihres Babys werden anmutig und fließend sein. Außerdem wird die Haut Ihres Babys immer undurchsichtig und nicht transparent. In Woche 11 wird es jedoch transparent bleiben.

Was zu essen?

Einer der wichtigsten Faktoren in diesem Zeitraum ist die Sorge um die 11. Schwangerschaftswoche. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie in dieser Zeit auf den Teller legen müssen.

  • Kalziumreiche Nahrung: Da sich die Knochen Ihres Babys gebildet haben, ist es wichtig, dass Sie die Kalziumzufuhr erhöhen. Milch und Milchprodukte sollten ganz oben auf Ihrer Liste stehen.
  • Proteine: Mageres Fleisch und Fisch mit einem Hauch von rotem Fleisch wird empfohlen. Proteine ​​helfen bei der Bildung von Knochen und Körpermasse
  • Hülsenfrüchte und Bohnen: Diese enthalten leicht verdauliche Proteine ​​und verschiedene Vitamine
  • Samen, Sesam und Sonnenblumen: Diese sind reich an Vitaminen und nahrhaften Ölen
  • Nüsse, Mandeln und Cashewnüsse: Packungen mit Eiweiß und Vitaminen, Nüsse sind eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung
  • Spinat: Reich an Eisen und voller Geschmack ist Spinat ein Superfood, das Sie sicher mögen werden
  • Joghurt: Eine köstliche Kalziumquelle. Joghurt ist ein probiotisches Mittel, das das Gleichgewicht der guten Bakterien in Ihrem Darm sicherstellt
  • Obst und Blattgemüse: Reich an Vitaminen und Mineralien, Obst und Blattgemüse sorgen für eine umfassende Entwicklung.

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Tipps & Pflege

Schwangerschaft kann eine Herausforderung sein und, ehrlich gesagt, einen Tribut von Ihnen. Trotzdem sollte es für Sie von größter Bedeutung sein, sich und Ihr Baby sicher und gesund zu halten.

DOS

  • Trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben sowie Beinkrämpfe einzudämmen.
  • Planen Sie einen kleinen Urlaub oder einen Babymoon, um sich zu entspannen.
  • Seien Sie fröhlich und lesen Sie Bücher über Elternschaft, um sich auf die Elternschaft vorzubereiten.
  • Halten Sie Ihren Arzt auf Schnellwahl, damit er schnell kontaktiert werden kann.

Don'ts

  • Nehmen Sie alle Medikamente ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren, da dies die Gesundheit Ihres Babys beeinträchtigen könnte.
  • Unterdrücken Sie Ihren Urin, da häufiges Wasserlassen in der 11. Schwangerschaftswoche stattfindet.
  • Gönnen Sie sich zu viel Junk Food, da Ihr Verdauungsprozess aufgrund von Progesteron bereits verlangsamt ist.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Schwanger zu sein bedeutet nicht, dass Sie nicht stylisch sein können. In gute BHs investieren, die sich dehnen. In dieser Phase können Sie auch Still-BHs kaufen, die sich später als nützlich erweisen werden. Kaufen Sie Bücher über Erziehung, die Ihnen Informationen geben. Investieren Sie in Umstandsmode und Stretchhosen, vorzugsweise in Baumwolle. Sammeln Sie die Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Ihr Arzt Ihnen empfiehlt. Investieren Sie in bequeme Schuhe, die bei Beinkrämpfen und Schwellungen helfen. Kaufen Sie gute Mundpflegeprodukte, die dazu beitragen können, Mundprobleme in Schach zu halten.

Fazit

Während Ihr Babybauch kaum wahrnehmbar ist, gibt es viele körperliche Veränderungen, mit denen Sie sich auseinandersetzen müssen, da die Hormone von Ihrem Körper produziert werden. Die gute Nachricht ist, dass gesunde Ernährung und bequeme Kleidung einen großen Beitrag zum Wohlbefinden leisten können.

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