12 Dinge, die alle erwachsenen Esel-Frauen während der Geburt tun

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Die Geburt kann sogar die selbstsicherste und selbstbewussteste Frau dazu bringen, sich verwundbar und verängstigt zu fühlen. Ich meine, ein Mensch platzt buchstäblich aus Ihrer Person. Es ist intensiv. Es ist überwältigend. Es ist ein großer verrückter Deal. Koppeln Sie die immensen physischen und emotionalen Aspekte von Arbeit und Entbindung mit vordefinierten Zeitplänen, Krankenhauspersonal (wenn Sie sich für eine Geburt in einem Krankenhaus entscheiden) und den Bedürfnissen Ihres Unterstützungssystems. Es kann schwierig sein, sich für sich selbst einzusetzen. Trotzdem gibt es einige Dinge, die alle erwachsenen Frauen während der Geburt tun.

Eine erwachsene Frau wird sich nicht davon abhalten, das zu bekommen, was sie braucht, um ein gesundes Baby sicher, effektiv und zu ihren eigenen Bedingungen (wenn medizinisch möglich) zur Welt zu bringen. Es gibt so viele Dinge, die eine Geburt erschweren können, so viele unvorhergesehene Probleme, die sich stellen können, so viele Probleme, dass selbst die am besten geplante Mutter nicht vorhersagen kann, aber eine erwachsene Frau wird mit ihnen umgehen und wie die Geburt damit umgehen #bossbitch sie ist. Manchmal müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Geburtsplan eingehalten wird. In anderen Fällen bedeutet dies, dass Sie von Ihrem Geburtsplan abweichen, damit Ihr Baby so sicher wie möglich in diese Welt gelangen kann. Manchmal bedeutet es auch, was immer Sie entscheiden, es bedeutet.

So oder so, eine erwachsene Eselin wird keine Angst haben, diese 12 Dinge zu tun, während sie geboren wird, denn obwohl Arbeit und Entbindung eine verletzliche Erfahrung sind, ist es auch eine wundervolle Ermächtigung.

Sprechen Sie ihren Verstand

Die Geburt kann eine überwältigende Erfahrung sein, unabhängig davon, wie bereit Sie sind oder wie Sie sich fühlen. Ihre Umgebung (besonders in einem Krankenhaus) kann entmutigend sein, und da Sie wahrscheinlich einen der lebensverändernden Momente Ihres Lebens erleben, kann das Sprechen Ihres Geistes schwieriger als normal sein. Eine erwachsene Frau wird jedes Einschüchterungsgefühl anerkennen und sich diese zulassen, aber auch ihr absolutes Recht zu erkennen, was sie braucht. Egal, ob es unnötige Interventionen verweigert, Musik anstellt, durch die Flure läuft / nach draußen geht oder einfach dafür sorgt, dass sie sich so angenehm wie möglich befindet, eine erwachsene Frau wird die Menschen wissen lassen, was sie denkt, wenn sie denkt und mit wenig -zu-keine Erklärung. Sie können morgen eine Erklärung haben, nicht heute, wenn sie einen Menschen aus ihrem Körper verdrängt.

Bitten Sie um eine Personaländerung

Wenn Sie sich im Krankenhaus befinden (und es ist Ihre erste Schwangerschaft), besteht die Chance, dass Sie während des Schichtwechsels viele Menschen treffen. Die meisten dieser Menschen - Krankenschwestern, Ärzte, medizinisches Personal usw. - sind wunderbar in ihrer Arbeit und unterstützen Sie vollkommen und scheinen Sie auf eine Art zu überraschen, die irgendwie überraschend, aber absolut genial und notwendig ist. Es besteht jedoch immer die Möglichkeit, dass Sie mit jemandem in Ihrem Stab nicht auf Augenhöhe stehen, und diese Person wird sich unwohl fühlen. Als erwachsene Frau können Sie verlangen, dass diese Person - die vielleicht etwas Herablassendes gesagt hat, sich nicht sicher gefühlt hat, scheinbar wertend schien - nicht Teil Ihrer Arbeits- und Entbindungserfahrung ist. Sie sind extrem verletzlich, wenn Sie ein Kind zur Welt bringen, und wenn Sie sich nicht mit einer bestimmten Person in Verbindung setzen und / oder sich unsicher fühlen, gut, dann gehen Sie mit dieser Person.

Fragen Sie nach dem, was sie will

Sei es Essen, eine gut durchdachte Playlist, die sorgfältig über mehrere Monate hinweg erstellt wurde, eine Reihe von Greys Anatomy- Saisons, die die Macht, die McDreamys romantischen Blick ausmacht, hervorhebt, oder etwas, das ich nicht erwähnen kann; Eine erwachsene Frau wird keine Angst haben, nach dem zu fragen, was sie will. Der seelische Zustand einer arbeitenden Frau ist so wichtig und spielt eine wichtige Rolle in ihrer Fähigkeit, einen anderen Menschen in die Welt zu bringen. Was auch immer ihr dabei hilft, ist etwas, das sie nachfragen / verlangen / sicherstellen wird, dass sie rechtzeitig erhält.

Fordern Sie eine Umgebung, die sie unterstützt

Was eine "beruhigende Umgebung" ausmacht, variiert von Person zu Person. Ich habe zum Beispiel eine gute Freundin, die absolute Stille brauchte, während sie ihr Kind in die Welt brachte. Ich brauchte dagegen viel zu laute Heavy Metal-Musik, um meinen Sohn zur Welt zu bringen. Was eine Frau braucht, um sozusagen in die Arbeits- und Entbindungszone zu gelangen, ist so einzigartig wie sie selbst, und eine erwachsene Eselin wird sicherstellen, dass ihre Umgebung der erstaunlichen Sache förderlich ist, die sie gerade tun wird . Selbst wenn es für jemanden unbequem ist, sich gegen das richtet, was andere verlangen oder etwas seltsam erscheinen, wird sie dafür sorgen, dass sie sich wohl fühlt, wenn sie sich zusammenzieht, drängt und tut, was sie tun muss, wie der Chef, der sie ist.

Machen Sie sich keine Sorgen darüber, ob Sie andere unangenehm sind

Frauen wird in einem jungen, beeindruckenden Alter gesagt, dass eines der schlimmsten Dinge, die Sie sein können, "unbequem" ist. Ganz gleich, ob Sie nicht mit jemandem Sex haben möchten und ihn in diese gefürchtete "Freundenzone" legen oder einfach Ihre Gedanken über ein Dezibel aussprechen, das privilegierte Männer unangenehm macht, Frauen wird ständig befohlen, ihre Körper und Stimmen zu schrumpfen, um sich nicht "aufzuzwingen" . " Nun, das ist nicht nur lächerlich, aber wenn es eine Zeit gab, in der sich eine Frau als "Unannehmlichkeit" wohl fühlen sollte, dann ist es, wenn sie das fast unmögliche Unmögliche tut, indem sie einen anderen Menschen zur Welt bringt. Eine erwachsene Arschfrau ist es also egal, wenn sie nach etwas fragt, ein Schmerz für eine andere Person ist, denn die Hölle, sie verdient Unterstützung in diesem Moment, egal.

Verweigern Sie Medikamente, die sie nicht will

Keine zwei Geburten sind gleich und auch keine zwei Krankenhäuser. Ich hatte eine wundervolle Erfahrung, als ich in einem Krankenhaus zur Welt kam, und es wurde mir in keiner Weise gedrängt, Epidural zu haben, Pitocin zu haben oder meinen Sohn in einer bestimmten Zeit zu gebären. Allerdings fühlen viele Frauen diesen Druck aus Krankenhäusern und medizinischem Personal, die den Geburtsprozess auf eine für sie am besten geeignete Weise vorantreiben möchten, nicht die Mutter oder das Baby. Wenn eine erwachsene Arschfrau mit einem Arzt oder einer Krankenschwester konfrontiert wird, die ärztliche und / oder pharmazeutische Interventionen vorschlägt, die sie nicht möchte, wird sie dies ablehnen. Wenn sie ohne Medikamente gebären will, wird sie ihren Pfleger informieren.

Rollen Sie mit den unvermeidlichen Änderungen der Pläne ...

Egal wie sorgfältig und detailliert Ihr Geburtsplan ist, die Chancen stehen, dass er sich ändert. Natürlich ist dies nicht zu 100 Prozent garantiert, und viele Frauen, die in einen Arbeits- und Entbindungstrakt eines Krankenhauses eintreten oder ihre Doula vor ihrer Haustür treffen oder ruhig in ein Geburtshaus eintreten, bekommen die Geburt, die sie mit Leidenschaft geplant haben. Andere wiederum tun dies nicht, und Komplikationen bei der Arbeit und bei der Entbindung sind eine sehr reale Sache, die die Änderung selbst des beständigsten Geburtsplans erfordert. Eine erwachsene Frau kann mit diesen unvorhergesehenen Veränderungen umgehen und sich entsprechend anpassen, auch wenn es geradezu furchterregend ist.

... aber auch für ihren Geburtsplan eintreten

Allerdings hat eine erwachsene Frau keine Angst, sich bei Bedarf für ihren Geburtsplan einzusetzen. Während einige Komplikationen nicht behoben werden können und neue Pläne leider aus medizinischer Sicht notwendig sind, sind dies andere nicht, und wenn eine Frau erkennt, dass ihr Geburtsplan nicht aus Notwendigkeit geändert wird, sondern aus Bequemlichkeit, wird sie dem ein Ende setzen so schnell es geht.

Fragen stellen...

Sie hat keine Angst, Fragen zu stellen, damit sie so informiert wie möglich bleiben kann. Ich meine, höchstwahrscheinlich haben Sie alle Geburtsbücher gelesen und an den Geburtsstunden teilgenommen und Ihren Mutterfreunden alle detaillierten Fragen gestellt. Es ist an dieser Stelle ein Kinderspiel, eine Krankenschwester zu fragen, warum sie das tut, oder einen Arzt, warum sie das tut. Schließlich geht es um die Gesundheit Ihres Babys - und sich selbst - also, jemandem eine Frage zu stellen und von ihnen zu verlangen, aufzuhören und zu antworten, ist nur vernünftig.

... und Nachfrageerklärungen

Und wenn jemand (ob es sich um eine Doula, eine Krankenschwester, einen Arzt oder einen unterstützenden Familienfreund handelt, den Sie liebevoll in den Arbeits- und Entbindungsprozess eingeladen haben), als wenn Sie Fragen stellen, dann ist das ein Schmerz. Sie fordern und beantworten, bevor jemand mit irgendetwas fortfährt, denn dies ist Ihr Körper und Ihr Baby und Ihre Erfahrung. Jeder verdient den Körperbesitz, und das vollständige Wissen über die Situation ist für das Gefühl der Kontrolle von größter Bedeutung.

Jemanden aus dem Raum treten

Selbst der unterstützende, liebevolle, wohlmeinende Mensch kann im Kreißsaal zum Ärgernis werden. Egal, ob Sie zu Hause sind oder im Krankenhaus, mit wem Sie sich umgeben, während Sie etwas tun, das körperlich, geistig und emotional anstrengend ist. Also, wenn es eine Krankenschwester oder ein Freund oder ein Familienmitglied oder hey ist, sogar deine Mutter, wenn du sie auffordern musst zu gehen, damit du dich konzentrieren kannst, wirst du verlangen, dass sie gehen, damit du dich konzentrieren kannst. Vertrau mir, sie werden es verstehen. (Oder nicht und eigentlich ist es das Wichtigste, dass Sie sich sicher und wohl fühlen.)

Arbeit in ihrem eigenen Tempo (und ihres Babys)

Arbeit und Entbindung variieren von Frau zu Frau, und es gibt keinen festen Zeitplan für die Ankunft eines Kindes. Viele Krankenhäuser sind jedoch dafür berüchtigt, Frauen dazu zu bringen, ein Baby zu bekommen, bevor ihr Körper - oder ihr Baby - bereit ist. Medikamente wie Pitocin, die sehr hilfreich und lebensrettend sein können, werden manchmal ohne medizinischen Grund verabreicht, um die Arbeit schneller voranzutreiben. Eine erwachsene Frau wird fordern, dass Arbeit und Entbindung in ihrem Tempo ablaufen, wenn ihr Körper und ihr Baby bereit sind. Es spielt keine Rolle, ob sie mehrere Veränderungen in der Krankenpflege durchführt oder ob ihr Arzt ein vorbestimmtes Engagement verpasst. Sie wird verlangen, dass sie Zeit hat, ihren Körper das tun zu lassen, was er tut.

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