12 Dinge, die jede erwachsene Frau tut, wenn sie schwanger ist

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Es gibt eine lange To-Do-Liste, wenn es darum geht, sich auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten. Der Spaß Teil wurde schwanger, der schwierige Teil ist im Grunde alles, was danach kommt. Von der Gestaltung Ihres Traumkindergartens über die Wahl des perfekten Babynamens über die Entscheidung zwischen den verschiedenen Kinderbetreuungsmöglichkeiten bis hin zur Entspannung und Konzentration auf die Selbstversorgung - es gibt Dinge, die jede erwachsene Frau macht, wenn sie schwanger ist, und dies wird nur möglich sein Geburt, Geburt und Geburt nach der Geburt einfacher für sie.

Als ich mit meinem ersten Kind schwanger war, hatte ich (wie viele neue Mütter) keine Ahnung, was ich tat. Ich las alle Babybücher und recherchierte online, bis sich meine Finger verkrampften, als ich das Internet missbrauchte und es viele Suchmaschinen gibt. Ich hatte eine Menge Ängste vor der Geburt eines Babys, dass keine Recherche oder Lesung imstande war, nachzulassen. Da meine eigene Mutter verstorben ist, hatte ich wirklich niemanden, der "da gewesen war und das getan hatte", um mich anzuvertrauen. Viele Leute verstanden, dass die Abwesenheit meiner Mutter die Schwangerschaft etwas schwieriger machte, und nahm es auf sich bieten Sie mir ihren Rat an. Ich war zwar für das meiste dankbar (ernsthaft, einige dieser Damen haben mich gerettet ), aber ich würde lügen, wenn ich sagen würde, ich hätte das Gefühl, dass meine Naivität nicht gelegentlich ausgenutzt wurde, oder dass der unaufgeforderte Ratschlag nicht eingesetzt wurde. Von Zeit zu Zeit werden sie überwältigend.

Manchmal schien es so, als ob meine Entscheidungen bezüglich meiner Schwangerschaft nicht wirklich meine eigenen waren. Ich konnte nichts essen oder trinken, ohne das Wohlbefinden meines Babys in Frage zu stellen. Meine Baby-Dusche musste für die Bequemlichkeit anderer sorgen; Meine Arbeit und meine Entbindung waren ruiniert, weil ich es den Menschen erlaubte zu kommen und zu gehen, wann immer sie wollten, während ich im Bewusstsein war und aus dem quälenden Schmerz der Pitocin-Kontraktionen kam. Die Leute sagten mir ständig, was ich tun sollte und was ich nicht mit meinem eigenen Körper anfangen sollte. Ich fühlte mich wie die Leute dachten, ich wäre nicht in der Lage, selbstständig anständige Entscheidungen zu treffen. Ehrlich gesagt und ironischerweise fühlte ich mich wieder wie ein Kind, obwohl ich selbst ein Kind bekommen würde.

Mit anderen Worten, ich kann mit Sicherheit sagen, dass es einige Versuche, Irrtümer und ein wenig Erwachsenwerden brauchte, um zu erkennen, dass die folgenden 12 Dinge Entscheidungen sind, die jede erwachsene Frau allein treffen muss. Glücklicherweise war meine zweite Schwangerschaft wegen der Lektionen, die ich gelernt hatte und den Entscheidungen, die jede erwachsene Frau treffen sollte, wenn sie schwanger ist, eine andere Geschichte. Ich habe von Anfang an entschieden, dass ich derjenige sein würde, der auf dem Fahrersitz meiner Schwangerschaft saß, und wenn jemand etwas zu meinen Entscheidungen sagen würde, würde ich es ihnen höflich sagen, während ich meinen geschwollenen Fuß hinlegte. "Danke, aber nein danke. Ich habe das. "

Beschließt, wie und wann die Schwangerschaft angekündigt werden soll

Eine Schwangerschaft anzukündigen kann eine aufregende Zeit für eine Frau sein, aber es ist auch etwas sehr Persönliches und ehrlich gesagt beängstigend. Die meisten Frauen warten gerne, bis sie im zweiten Trimester sind, nur für den Fall, dass Komplikationen auftreten sollten, aber andere möchten die Neuigkeit schreien, sobald sie einen positiven Schwangerschaftstest erhalten. Beide Möglichkeiten sind in Ordnung, aber es sollte Sache der Person sein, die tatsächlich schwanger ist, wann und wie diese Ankündigung erfolgt.

Bei meiner ersten Erfahrung wussten nur wenige Menschen, dass ich schwanger war, bevor sich jemand in meiner Familie dazu entschied, es über Facebook anzukündigen. Daher wurden alle kreativen Pläne, die ich hatte, danach beiseite gelegt. Mit meiner Sekunde machte ich keine Bekanntmachung, bis ich fast 20 Wochen vergangen war, wahrscheinlich ungehalten.

Mutterschaftsurlaub plant (wenn sie kann)

Ich erinnere mich tatsächlich, dass die Leute mir sagten, als ich versuchte, Pläne für meinen Mutterschaftsurlaub bei der Arbeit zu machen: "Oh, mach dir darüber keine Sorgen. Es wird alles klappen!" Lassen Sie mich gleich sagen, dass dies ein schrecklicher Rat ist. Natürlich musst du planen! Zum Glück ist dies ein Rat, den ich freundlich ignoriert habe, andernfalls hätten wir vielleicht unsere Rechnungen nicht bezahlen können, während ich mich frei nahm.

Ich möchte niemandem die Luftblase platzen lassen, aber es gibt keine Geldfee, die Ihr Einkommen auf Ihre Rechnungen bringt, während Sie im Mutterschaftsurlaub sind. Ich meine, es gibt nicht einmal einen garantierten bezahlten Mutterschaftsurlaub in den USA. Wenn Sie also keinen Geldbaum in Ihrem Garten haben oder Ihr Einkommen nicht benötigt wird, müssen Sie Pläne machen und entscheiden, ob dies nicht der Fall ist Sie möchten zur Arbeit zurückkehren, sollte letztlich Ihnen überlassen (sofern dies finanziell sinnvoll ist).

Isst Tacos schuldfrei

Es scheint, als hätte jeder etwas zu sagen, was Sie während der Schwangerschaft essen sollten und was nicht. Ja, eine gesunde Ernährung wird natürlich empfohlen, aber ein gelegentlicher Taco führt nicht dazu, dass Ihr Baby schlechte SAT-Werte erhält. Ihre Schwangerschaftsdiät ist etwas, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, nicht mit Ihrer zufälligen Bekanntschaft, die gerne auf Partys auftaucht und zufällige Fakten hervorbringt, um sich intelligenter zu machen.

Übt ihr Recht, Leggings als Hosen zu tragen

Wenn Sie Ihre regulären Jeans noch bis zu dem Tag tragen können, an dem Sie liefern, ist das großartig, aber schlagen Sie sich bitte nicht zusammen, wenn Sie nicht können. Üben Sie Ihr Recht, Leggings jeden Tag als Hose zu tragen, wenn Sie das wollen. Vergleichen Sie Ihren Schwangerschaftskörper nicht mit der Person, die behauptet, dass sie ihre Größe 2 während ihrer gesamten Schwangerschaft getragen hat. Vielleicht können einige Leute das tun, aber ich kann Ihnen versichern, dass es nicht viele können, und wenn Sie nach 11 Wochen in die Leggings einsteigen, ist das nichts, worüber Sie sich schämen müssen.

Auch Umstandsjeans sind in diesen Tagen erstaunlich . Ich bin seit 16 Monaten nicht schwanger und kann in die meisten meiner normalen Jeans passen, aber ich trage gelegentlich meine Umstandsjeans. Sie sind einfach so verdammt gemütlich!

Kümmert sich besonders umsorgt werden

Die Schwangerschaft ist natürlich wunderbar, aber sie ist auch ziemlich anstrengend und anstrengend und überwältigend. Wenn Sie sich jemals mit den Prüfungen und Schwierigkeiten der Fortpflanzung überflutet fühlen, können Sie einen Schritt zurücktreten und auf sich selbst aufpassen. Es wird niemals einen angemesseneren Zeitpunkt geben, um egoistisch zu sein, als wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie sich also einem Spa-Tag oder einer vorgeburtlichen Massage hingeben möchten, sollten Sie es tun! Holen Sie sich eine Gesichts- oder Maniküre oder gönnen Sie sich viele erholsame und stressfreie Tage, denn bevor es zu lange dauert, wird es etwas schwieriger, eine Massage zu bekommen.

Macht Geburtspläne

Die Art und Weise, in der Sie sich entscheiden, Ihr Baby zur Welt zu bringen, hängt von Ihnen ab. Wenn Sie Ihr Baby in ein Krankenhaus bringen und Epidural verwenden möchten, tun Sie das. Wenn Sie eine Hausgeburt versuchen und die Dienste einer Hebamme oder einer Doula in Anspruch nehmen möchten, tun Sie dies. Wenn Sie von Ihrer gesamten Familie und all Ihren Schwestern mit Sorority umgeben sein möchten, ist das in Ordnung, aber wenn Sie möchten, dass Ihre Entbindung eine intime Erfahrung zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist, müssen Sie einige Grundregeln festlegen, wer und was Sie tun darf nicht in die Geburtsräume. Wie auch immer Sie gebären möchten, bleibt Ihnen überlassen.

Weigert sich, sich für ihre mit Hormonen betriebenen Gefühle zu entschuldigen

Unregelmäßige Emotionen sind für den Schwangerschaftskurs selbstverständlich. Hormone sind unbarmherzige Hündinnen und Sie haben keine Kontrolle darüber, wie Sie sich fühlen, deshalb sollten Sie sich niemals für das Weinen während des Werbespots von Subaru entschuldigen. Ende der Geschichte.

Verwöhnt sich im Babybereich am Ziel

Baby-Duschen sind wunderbar, weil sie oft neue Mütter mit den Grundbedürfnissen ihres Babys versorgen. Das bedeutet jedoch nicht, dass eine Mutter nicht in der Lage sein sollte, sich der Babysektion ihrer Wahl auch alleine zu widmen. Das Kaufen von Dingen für Ihr Baby kann so aufregend sein, und wenn Sie es sich in einem entzückenden Outfit vorstellen, das Sie gekauft haben, werden die Schmerzen der Schwangerschaft verschwinden. Wenn Sie Ihr eigenes persönliches Einkaufen für Ihr Baby tätigen möchten, tun Sie dies auf jeden Fall! Lassen Sie sich nicht von jemand anderem sagen, dass Sie kein Geld für Ihr eigenes Baby ausgeben sollten. Sie werden eine Menge an Ihrer Babydusche bekommen, ja, aber Sie sind jetzt eine Mutter und Mütter haben ein inhärentes Bedürfnis, Dinge für ihre Babys zu kaufen.

Akzeptiert die Hilfe

Sie werden während Ihrer Schwangerschaft viel unternehmen wollen, und dies wird für eine Weile kein Thema sein, aber es wird eine Zeit kommen, zu der Ihr Spaziergang sich in ein Waddel verwandelt und ein Fußmarsch von 12 Fuß wird sich eher nach 12 Meilen bewegen . Wenn diese Zeit kommt, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Niemand möchte jemals Hilfe brauchen, aber manchmal ist Hilfe unvermeidlich. Nutzen Sie die Freundlichkeit anderer und nutzen Sie die Hilfe, die Sie erhalten können, solange sie noch verfügbar ist.

Erlaubt sich zu schlafen

Schwangerschafts-Nickerchen sind die besten Nickerchen.

Organisiert ihr gesamtes Leben (so gut sie kann natürlich)

Verschachtelung ist ein sehr reales Phänomen. Wenn Sie Ihr Leben vollständig und unkompliziert vor dem Eintreffen Ihres Babys zusammenbringen, wird Ihr postpartales Leben so viel ruhiger. Wenn Sie genau wissen, wo sich alles befindet, wenn Sie es brauchen, werden Sie viele graue Haare sparen, weil Babys irgendwie ungeduldig sind und wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, wenn sie es wollen, werden sie wahrscheinlich auch zum Weinen bringen .

Während meiner eigenen Brutphase habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, jedes Zimmer im Haus (mit der Kraft meines Mannes) neu zu ordnen, Wände zu streichen, unseren Keller auszuräumen, alle wichtigen Dokumente zu ordnen und unsere Küche neu zu ordnen. Ich war ein Verrückter, aber es hat sich zu unseren Gunsten ausgezahlt, als unser Sohn geboren wurde.

Genießt viel von "mir Zeit"

Nutzen Sie die ganze "Ich-Zeit", die Sie erhalten können, bevor Ihr Baby hier ist. Mutter zu werden ist erstaunlich, aber es ist auch das Ende einer Ära, die nur auf Ihren Bedürfnissen basiert. Sobald Ihr Baby kommt, werden Ihre Bedürfnisse meistens sekundär, aber es ist wichtig, dass Sie sich daran erinnern, wie Sie sich auch selbst lieben können. Selbstsorge ist so wichtig, wenn Sie Mutter werden. Wenn Sie den größten Teil Ihrer Zeit damit verbringen, einen alles verzehrenden Menschen zu ernähren, erreichen Sie schließlich den Punkt der Erschöpfung. An diesem Punkt ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie auch Pflege brauchen. Wenn Sie sich darum kümmern, bevor Sie Ihr Baby bekommen, wird es Ihnen hoffentlich helfen, daran zu denken, dass Sie sich auch um sich selbst kümmern, wenn Sie Ihr Baby haben.

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