18 Tipps, wie Sie die ersten Wochen mit einem Neugeborenen überleben können
Ich dachte, ich wäre total vorbereitet. Das Kinderzimmer war komplett und ich war mental bereit.
Oh Junge, habe ich mich geirrt. Für den Anfang war das Baby sowieso in unserem Zimmer, so dass die Kindertagesstätte in diesen frühen Tagen keine Rolle spielte. Und schließlich begann ich zu verstehen, warum alle sagten, ich solle schlafen, solange ich schwanger bin.
Für mich waren die ersten 24 Stunden eine Unschärfe. Ehrlich gesagt hatte ich große Angst, das Krankenhaus mit diesem neuen kleinen Baby zu verlassen, das vollständig von mir abhängig war. Als Reuben und ich in das Auto auf dem Parkplatz des Krankenhauses stiegen, brach ich in Tränen aus. Ich war emotional und körperlich ausgelaugt und hatte Angst vor dem, was kommen würde. Ich habe nicht viele Babys in der Nähe gehabt, also kann ich ehrlich sagen, dass ich KEINE Ahnung hatte, was ich tat.
Die Erfahrungen eines jeden sind unterschiedlich, also nehmen Sie dies nicht als Evangelium auf - dies basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen. Aber dies sind einige Tipps, von denen ich denke, dass sie geholfen hätten, wenn ich blind in diese ganze Sache mit der Erziehung eingegangen wäre. (Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Tipps in den Kommentaren hinzuzufügen!).
1. Nehmen Sie alle Hilfsangebote an - dies habe ich nicht getan. Ich bin ganz Beyoncé, Independent Woman ... und war nach ein paar schlaflosen Tagen / Nächten absolut verärgert. Akzeptieren Sie Angebote für Mahlzeiten, Pausen, damit Sie duschen können usw. Fühlen Sie sich nicht als eine Belastung für andere Menschen, weil Sie es nicht tun. Ich dachte, ich könnte alles alleine machen und habe schnell gemerkt, dass dies nicht der Fall ist.
2. Schlaf, wenn das Baby schläft - oder du wirst wahrscheinlich nie wieder schlafen. Wenn Sie nicht schlafen können, legen Sie sich mindestens hin und ruhen Sie sich aus - sorgen Sie sich nicht um alles, was Sie sonst noch tun müssen (zumindest in diesen frühen Tagen).
3. Viel Mutterschaftsunterlagen zur Hand haben; stehlen Sie die Krankenhäuser, wenn Sie können (sie ähneln einer Superkönigmatratze). Sie werden viel bluten, manchmal bis zu 6 Wochen (oder mehr!). Investieren Sie auch in eine Hypercal-Lotion oder Ähnliches für Ihre weiblichen Gebisse, wenn Sie eine natürliche Lieferung haben.
4. Vergessen Sie nicht, Ihre Schmerzmittel einzunehmen, wenn Sie welche bekommen. In einem müden Dunst vergesse ich - dann hatte ich sofort Bedauern.
5. In diesen frühen Tagen ist es völlig normal zu weinen. Wenn es nicht mein Partner oder ich war, dann war es das Baby.
6. Vertrauen Sie einem Freund / Familienmitglied oder einer Hebamme (wenn nicht Ihrem Partner), wie Sie sich fühlen und was Sie tun. Stellen Sie sicher, dass Sie die ersten Anzeichen einer postnatalen Depression kennen und wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge zu viel werden - suchen Sie Hilfe. Es ist normal und häufiger als Sie denken.
7. Versuchen Sie jeden Tag zu duschen und sogar etwas Feuchtigkeitscreme / BB-Creme aufzusaugen, wenn Sie können. Es ist so einfach, in Trainingshosen zu leben, aber wenn man sich nicht um sich selbst kümmert, kann man sich schnell anfangen.
8. Erfahren Sie, dass es in Ordnung ist, den Besuchern in den ersten Tagen ein Nein zu sagen. Ja, Sie freuen sich riesig darauf, Ihr neues Baby vorzuführen, aber sie neigen eher dazu, Fehler in den frühen Tagen zu finden - und Sie lernen immer noch die Seile. Ich versuchte immer noch, das Stillen herauszufinden, und es war das Letzte, was ich mit einem Publikum tun wollte.
9. Seien Sie darauf vorbereitet, auf einer emotionalen Achterbahn zu sein - noch mehr, als wenn Sie Vorgänger waren. Ich würde ohne Grund weinen, an anderen Tagen war ich auf der Welt. Hormone seien verrückt ... das ist normal.
10. Vertrauen Sie in Ihre Hebamme - sie ist eine Fülle von Unterstützung und Informationen. Haben Sie keine Angst, ihnen (oder Ihrem Hausarzt) Fragen zu stellen. Es ist ihr Job und ich bin sicher, dass sie das alles schon (und noch schlimmer!) Gehört haben.
11. Bitten Sie jemanden, Ihnen zu zeigen, wie man ein Baby baden kann, wenn Sie sich nicht sicher sind. Wir hatten keine Ahnung und erkannten dies schnell, wenn es darum ging, ihm sein erstes Bad zu geben. Wir sind jetzt total Profis.
12. Erwarten Sie nichts - lassen Sie Ihre Erwartungen hinter sich. Baby wird das tun, was es will, und kein Buch oder Rat wird seine Art ändern.
13. Lassen Sie Ihre Standards ein wenig fallen. Das war schwer für mich. Ich versuchte, ein makelloses Haus zu erhalten, in dem ich wusste, dass Besucher kommen würden, um meine Füße als neue Mutter zu finden. Aber es ist in Ordnung, nicht gesaugt zu haben, niemand beurteilt Sie - und es wird Ihren Besuchern etwas Nützliches geben!
14. Lassen Sie sich nicht durch komische Geräusche beunruhigen - es ist alles ein Teil davon! Ich hatte oft das Gefühl, ich hätte ein kleines Schweinchen neben einem Bett im Stubenwagen geschlafen.
15. Stellen Sie sich frühzeitig eine Routine ein - das hat für uns so gut funktioniert. In den ersten Tagen, als wir unsere Füße fanden, arbeiteten wir nur an Baby und seinen Hinweisen. Nachdem wir eine Routine eingeführt hatten, hat dies unser ganzes Leben leichter gemacht und ist auch nach 10 Monaten noch erfolgreich.
16. Dies könnte ein wenig kontrovers sein, aber für uns funktionierte die Einführung einer Flasche. Ich gab Baxter frühzeitig Muttermilch in einer Flasche, um ihn mit der Flasche vertraut zu machen, falls wir sie jemals brauchen würden. Er konnte ohne viel Aufhebens zwischen der Flamme und der Flasche hin und her gehen und es machte uns das Leben leichter. Es bedeutete auch, dass ich ab und zu eine Pause machen konnte und dass Dad das Nachtfutter machen konnte.
17. Legen Sie Ihr Baby in Ihr Bett, wenn Sie müde Anzeichen zeigen. Auf diese Weise lernen Sie, selbst einschlafen zu können, und verbinden das Bett mit Schlafzeit. Dies war für uns so vorteilhaft. Klingt einfach, war es aber wirklich. Augen reiben, gähnen? Leg sie ins Bett.
18. Denken Sie daran, dass es besser wird - die harten Zeiten werden vergehen. Es mag zwar jetzt sehr hart sein, aber es wird bald so lohnend sein. In den Wochen 6 bis 12 beginnt die Interaktion stärker und es wird von da an spannender.
Am allerwichtigsten versuchen Sie es und genießen Sie es. Die Tage vergehen überraschend schnell und sind nur für kurze Zeit klein.
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