19 Wochen schwanger mit Zwillingen oder Vielfachen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum der Babys in 19 Wochen
  • Was ist die Größe der Babys?
  • Allgemeine körperliche Änderungen
  • Symptome einer Zwillingsschwangerschaft bei 19 Wochen
  • Zwillingsschwangerschaft - Bauch bei 19 Wochen
  • Zwillingsschwangerschaft bei 19 Wochen - Ultraschall
  • Was zu essen
  • Tipps zur Schwangerschaftspflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen

Wenn Sie in der 19. Schwangerschaftswoche Zwillinge oder sogar mehrere Babys zur Welt bringen, sollten Sie wissen, dass Sie einen langen Weg zurückgelegt haben, seitdem Sie sie empfangen haben. Zweifellos wären Sie entspannter und hätten die Kontrolle über Ihren eigenen Körper und die subtilen Veränderungen, die sich Ihnen über die Wochen hinweg bewusst werden könnten. In der 19. Schwangerschaftswoche hat es oberste Priorität, Ihre Babys in Ihrem Bauch sicher zu halten. Ein richtiges Ernährungsprogramm, das die Aufnahme der richtigen Nährstoffe für das Wachstum des Babys gewährleistet, kombiniert mit einem Gleichgewicht von Bewegung und Fitness für sich selbst, kann dazu beitragen, dass Sie beide sich auf die letzten Monate Ihrer Schwangerschaft vorbereiten.

Das Wachstum der Babys in 19 Wochen

Die 19. Schwangerschaftswoche hält zahlreiche Ereignisse für Sie bereit, die Sie in Erstaunen versetzen werden. Ihre Babys werden in den kommenden Wochen immer mehr auf sich und ihre Umwelt aufmerksam und werden dies auch in den kommenden Monaten tun.

Da die Kleinen ihre Gliedmaßen besser unter Kontrolle haben, könnten die Babys ihre Finger zu einer Faust zusammenpressen und wahrscheinlich so lange bleiben. Einige können sogar die Arme über der Brust verschränken, und das Saugen des Daumens kann ebenfalls initiieren, wenn dies nicht bereits der Fall ist.

Obwohl verschiedene Körperteile alle erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um sie am Leben und glücklich zu halten, werden die verschiedenen Sinne, die in einem Menschen vorhanden sind, auch in Ihren Kindern aktiviert. Wenn Sie eine Melodie sprechen oder summen oder ein Lied hören oder etwas essen, erreichen die Babys im Mutterleib viel Sinneswahrnehmung, da ihr Gehirn diese Signale zu verarbeiten beginnt und versucht, sie zu verstehen. Auf diese Weise schafft das Nervensystem ein massives Netzwerk, das jeden Zoll des Körpers mit dem Gehirn verbindet.

Wenn Ihre Kinder in der letzten Woche der Schwangerschaft nicht mit Vernix bedeckt waren, sollte dies idealerweise um diese Woche herum passieren. Da die Körperhaare und die Flüssigkeitsschicht die Körper Ihrer Babys bedecken, bleiben sie geschützt, wobei ihre Körpertemperatur auf das optimale Niveau eingestellt wird. Die Knochenentwicklung schreitet mit der Zeit fort und verhärtet sich ebenso wie eine Verbesserung der Funktion von Herz und Nieren.

Was ist die Größe der Babys?

Wenn Sie die Ultraschalluntersuchung Ihres Babys in der 8. oder 9. Schwangerschaftswoche herausziehen und es mit dem vergleichen, was Sie jetzt sehen, wird die Größenänderung nicht weniger als eine Überraschung sein. Babys wiegen in der Regel etwa 200 Gramm, was bei mehreren Babys wieder niedriger ist. Ihre physische Größe wäre jedoch so groß wie die von Mango oder einer Tomate. Die meisten Babys sind etwa 14 bis 15 Zentimeter lang, wobei Zwillinge oder Drillinge im Vergleich dazu etwas kleiner sind. In ähnlicher Weise schwebt ihr Gewicht normalerweise um 200 Gramm, was bei mehreren Babys wieder niedriger ist. Ihre physische Größe wäre jedoch so groß wie die einer Mango oder einer Tomate.

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Allgemeine körperliche Änderungen

Die Veränderungen, die Ihr Körper in der 19. Schwangerschaftswoche durchmacht, sind in der Regel alle physisch, da Ihr Körper sein Bestes tut, um mit dem zunehmenden Gewicht und den inneren Veränderungen fertig zu werden, um das Wachstum der Babys in Ihrem Mutterleib zu unterstützen.

  • Die Blutzirkulation in Ihrem Körper ist immer noch ziemlich stark. Die zunehmende Größe Ihrer nicht so kleinen Kinder erfordert viel Nahrung und Sauerstoff, um sie zu unterstützen. Diese Zunahme des Blutvolumens und die Förderung der Durchblutung macht sich auch in verschiedenen Körperregionen bemerkbar, insbesondere in der Nase. Alle Frauen haben keine Nasenbluten, aber fast 15 bis 20 Prozent der Frauen neigen dazu, dies ist bei mehreren Babys in der Schwangerschaft sehr häufig. Je mehr Babys, desto höher der Druck, den die Blutgefäße in den Nasenlöchern erfahren. Manchmal brechen diese unter diesem Druck und fangen an zu bluten.
  • Ein seltsames Phänomen, das auch auftritt, ist die Verschiebung der Blutversorgung von anderen Teilen des Körpers in Richtung Beckenbereich, wo sich der Uterus befindet. Dies betrifft in der Regel die Beine von schwangeren Frauen, die im Vergleich zu den üblichen Gewohnheiten eine geringe Blutmenge erhalten. Dies führt dazu, dass die unter der Haut vorhandenen Venen in Form von geschwollenen, verdrehten und großen Linien in dunkelblauer oder violetter Farbe dargestellt werden. Ein solches Phänomen wird als Krampfadern bezeichnet. Während die meisten Bedingungen nur katastrophal aussehen, aber selten Probleme verursachen, können sie gelegentlich schmerzhaft sein.
  • Ein weiterer Aspekt, den der Blutkreislauf verursacht, ist die Möglichkeit, dass Blut in bestimmten Körperregionen angesammelt wird, die sich nicht von dort entfernen können. Selbst wenn eine Frau eine ausgewogene Ernährung hat, besteht die Gefahr, dass die im Körper vorhandene Kaliummenge abfällt. Alle diese wirken zusammen und führen zu Schwellungen in verschiedenen Körperbereichen. Wenn Sie gewohnt sind, stundenlang zu stehen oder während der Schwangerschaft in der Sommerhitze zu stehen, sind Ihr Gesicht, Ihre Beine und Füße dadurch buchstäblich geschwollen. Das Anpassen Ihrer Ernährung, um Koffein zu reduzieren und das Kalium zu erhöhen, hat normalerweise dazu beigetragen, die Situation effektiv zu lösen

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Symptome einer Zwillingsschwangerschaft bei 19 Wochen

Die Anzeichen, die Ihr Körper erlebt, wenn Sie ein Vielfaches im Mutterleib tragen, sind in der Regel ein Hinweis darauf, dass der Fokus mehr auf der Sicherheit der Kinder liegt, was manchmal zu einer Abweichung in Ihrem Zustand führen kann.

  • Es gibt keine Flucht vor der Physik. Ihre Babys wachsen und nehmen zu und das führt dazu, dass sich Ihr Schwerpunkt von dem Punkt wegbewegt, an dem er sich normalerweise befindet. Vertrauen Sie auf Ihren Rücken, um die gesamte Belastung für die Aufrechterhaltung Ihres Gangs und Ihrer Haltung zu tragen, auf Kosten der extremen Belastung für sich selbst. All dies manifestiert sich in Rückenschmerzen. Wenn Sie sich in einer richtigen Position befinden und versuchen, seitwärts zu schlafen, kann dies zu einer dringend benötigten Pause führen.
  • Dieser Druck immer schwererer Babys ist nicht rein körperlich. Auch verschiedene Nerven und Muskeln im Körper, einschließlich Blutgefäße, werden unter Druck gesetzt. Die Krämpfe in den Beinen sind eine Folge davon, können jedoch durch schnelles Massieren des Beines oder durch wiederholtes Dehnen geschickt behandelt werden. Ein weiterer Schmerz, der durch die zunehmende Größe der Gebärmutter entsteht, rührt vom Bauch her her. Die darin befindlichen Bänder sind inzwischen ziemlich gestreckt, so dass der Uterus bequem sitzen kann. Im Falle von Triolen wäre dieser Bänderschmerz noch stärker als Sie vermuten könnten.
  • Der Blutkreislauf konzentriert sich auf die Babys und der Uterus drückt intern auf das Zwerchfell. Das Einatmen von Sauerstoff wirkt sich zusammen mit der Blutversorgung des Gehirns aus. Daher kann eine plötzliche Orientierungsänderung oder längere Konzentrationsphasen normalerweise zu Kopfschmerzen oder Schwindel führen. Es ist wichtig, sich zu schützen, wenn diese wiederholt auftreten.

Zwillingsschwangerschaft - Bauch bei 19 Wochen

Verglichen mit den früheren Wochen wäre die deutliche Vergrößerung des Bauches dieses Mal ziemlich offensichtlich, so dass Sie Ihr Gleichgewicht oft anpassen müssen. Wenn die Gebärmutter noch tiefer unter den Nabel sinkt, akzeptiert Ihr Bauch die Anwesenheit von Babys darin.

Zwillingsschwangerschaft bei 19 Wochen - Ultraschall

Einige Ärzte verschieben Ihren Ultraschall entweder so lange, bis Sie den genauen Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaftsreise erreicht haben. Wenn Sie sich dazu entschließen, es vorwegzunehmen, zeigt Ihnen dieser Ultraschall ein ziemlich gutes Bild davon, wie Ihre Babys aussehen. Da die Haut, die sich über den Kindern entwickelt hat, teilweise transparent ist, könnten scharfe Augen die Knochenstruktur zusammen mit zahlreichen Organen sehen, die sich innerhalb des Kindes entwickeln. Die meisten Ärzte führen auch eine erneute Überprüfung der Vitalparameter durch und überprüfen ihre Schlussfolgerung auf Anomalien oder einen anderen Gesundheitszustand.

Was zu essen

Wenn Ihre Babys in der Schwangerschaft Fortschritte machen, wird die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung immer wichtiger. Der Verzicht auf Lebensmittel, die gebraten, würzig oder reich an Transfetten sind, wird dringend empfohlen, zusammen mit allen Produkten, die Lebensmittelfarben, Konservierungsstoffe usw. enthalten. Gekochtes Fleisch sowie Gemüse und Nüsse, die reich an Eisen und Kalzium sind, sollten einbezogen werden.

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Tipps zur Schwangerschaftspflege

Ein paar Überprüfungen des Zustandes Ihres Körpers und Ihrer Gewohnheiten reichen aus, um Ihre Sicherheit in der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.

DOS

  • Es ist ausgezeichnet, wenn Sie um diese Woche einen Kinderarzt für Ihre Kinder einsperren können
  • Nehmen Sie sich etwas Ruhe, besonders abends, und verbringen Sie eine gute Zeit mit Ihren Babys

Donts

  • Vermeiden Sie es, in den nächsten Wochen ein intensives Trainingsprogramm durchzuführen
  • Ignorieren Sie keine Irritation oder Juckreiz in der Vagina, da dies auf eine Pilzinfektion hinweisen könnte

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Wenn Sie versuchen, Ihre Schwangerschaft zu einem noch besseren Erlebnis zu machen, können Sie sich entscheiden, einige Artikel zu kaufen, wie zum Beispiel:

  • Ein Mutterschaftsgürtel zur Unterstützung des Babygewichts
  • Umstandsmode oder BHs, falls Sie dies noch nicht getan haben

Wenn Sie sich 19 Wochen im Mutterleib mit Zwillingen um Ihr Haus oder draußen bewegen, sollte dies überhaupt kein Grund zur Sorge sein. Lassen Sie sich regelmäßig und leicht bewegen, machen Sie schöne Spaziergänge mit Ihrem Partner und verbringen Sie Zeit damit, sich das beste Ergebnis Ihrer Schwangerschaft vorzustellen.

Nächste Woche : Zwillingsschwangerschaftswoche 20

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