3 Möglichkeiten, wie Mütter ihren sexy Rücken bekommen können
"Seit ich meinen Sohn hatte (jetzt 6 Monate alt), habe ich mich sehr egoistisch / schuldig gefühlt, weil ich nicht mit meinem Ehemann intim sein wollte. Meine Hauptsache ist, dass ich mich nicht sexy genug und verlegen fühle, immer noch zusätzliche Pfunde zu tragen. Ich habe Doch um zu meinem normalen Körper zurückzukehren und ehrlich gesagt, habe ich keine Energie oder "Lust", intim zu werden. Ist das normal? Was kann ich tun oder nehmen, um mir diesen Antrieb zurückzugeben?!? " - Leonsita
Hallo Leonsita, wie Sie aus anderen Fragen von Gruppenmitgliedern ersehen können, ist dies ein großes Problem für viele Frauen. Und da das Gefühl, sexy zu sein, sehr stark von der physischen Erscheinung abhängt, ist es keine Überraschung, dass Sie Sex nicht mögen, wenn Sie mit Ihrer Erscheinung nicht zufrieden sind. Natürlich gibt es eine Reihe anderer Faktoren, die im Moment gegen Sie wirken könnten, darunter Hormone (besonders wenn Sie stillen), mögliche Schmerzen (vaginal oder wenn Sie in diesem Bereich eine Kaiserschnittnarbe hatten) und schlafen. Es ist erstaunlich, wie viel besser sich Mütter fühlen, wenn sie 5 Stunden durchgehend schlafen.
Aber selbst wenn Sie keine dieser Probleme haben, haben Sie die zusätzlichen Pfunde, die Sie mit sich herumtragen, und, was noch wichtiger ist, das mangelnde Vertrauen in Ihren Körper, das Sie gerade haben. Also, hier sind zwei Dinge, die du tun kannst, um dein sexy Gesicht im Schlafzimmer wiederzufinden:
1. Sie müssen sich nicht ausziehen, um eine gute Zeit zu haben
Vielleicht ist das ein Zitat aus einem kitschigen Lied, aber in diesem Fall klingt es richtig. Suche dir einen guten BH oder ein Tanktop aus und halte es beim Sex an. Sie können ein seidiges Tank- und Boxershortset haben, das herumliegt; Diese funktionieren auch wirklich gut und wenn sie locker sind, können Sie sogar die Unterteile anlassen, während Sie die Tat tun.
2. Schalten Sie die Lichter aus
Vergessen Sie Stimmungslicht. Schalten Sie in diesem Fall alles aus. Sie werden überrascht sein, wie viel Ihr Selbstvertrauen zurückkehrt, wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihre Augen auf Ihren Körper starren. Auch wenn Ihr Partner Ihr zusätzliches Gewicht möglicherweise noch spürt, können Sie es als etwas betrachten, an dem er sich festhalten kann.
3. Sei nett zu dir
Am wichtigsten ist, nehmen Sie es einfach und gönnen Sie sich eine Pause. Du hast noch ein kleines Baby und das ist einfach anstrengend. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Kurven zu genießen, und lassen Sie Ihren Partner dasselbe tun. Sie werden dabei ein paar Kalorien verbrennen. Wer weiß? Sex ist vielleicht der Weg zurück in diese Jeans vor der Schwangerschaft!