36 Gute Gewohnheiten - Eltern müssen ihre Kinder unterrichten

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Kinder schauen durch ihr Leben zu ihren Eltern auf. Eltern sind immer ein Bezugspunkt für ihre Kinder, jemanden, an den sie sich wenden, wenn sie in Schwierigkeiten geraten, und Kinder nehmen diese Gewohnheit schon früh in ihrem Leben auf. Während sie wachsen, ahmen Kinder das Verhalten und Verhalten ihrer Eltern nach, und Eltern sind die Vorbilder für ihre Kinder. Ihre Weisheit und ihre Gewohnheiten werden unweigerlich an Kinder weitergegeben. Daher ist es wichtig, den Kindern beizubringen, zwischen guten und schlechten Gewohnheiten zu unterscheiden und die guten zu wählen.

Must-Have Gesunde Gewohnheiten für Kinder

Die richtigen Verhaltensweisen und gesunden Gewohnheiten für Kinder einzuprägen, kann sich wie ein Kampf aufwärts anfühlen. Aber Sie müssen geduldig sein und sie auf den richtigen Weg führen. Die unten beschriebenen Punkte können als gesunde Gewohnheiten betrachtet werden, die Kinder haben müssen:

1. Gesundes Essen

Pro Tipp: Essen bunt machen.

Kinder sind meist geneigt, mehr Fast Food, Chips, Süßigkeiten, Kekse und Schokolade zu verlangen. Sie müssen ihnen glauben machen, dass selbst gesunde Lebensmittel gleich gut schmecken können. Sie können auch eine hausgemachte Version von Nudeln, Pasta, Kuchen, Keksen und Pizza erhalten.

Um Kinder dazu zu bringen, diese gesunde Gewohnheit zu entwickeln, gehen Sie den bunten Weg - machen Sie es sich zum Ziel, einmal pro Woche jede Farbe des Regenbogens zu essen, was bedeutet, dass Sie in einer Mahlzeit Lebensmittel unterschiedlicher Farbe zu sich nehmen. Es hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern sorgt auch dafür, dass die Kinder Spaß am Essen haben. Eltern sollten ein gesundes Vorbild sein, indem sie regelmäßig, nahrhaft und ausgewogen essen.

2. körperliche Aktivität

Pro Tipp: Ermutigen Sie nicht zu sitzen, bewegen Sie sich oft.

Wenn Sie Ihren Kindern erlauben, auf dem Sofa zu sitzen und es sich gemütlich zu machen und fernzusehen, wäre das ein großer Fehler für Sie als Elternteil. Lassen Sie Ihre Kinder nicht in eine sitzende Lebensweise geraten. Ermutigen Sie sie, sie zum Laufen zu bringen, vielleicht für einen Spaziergang oder eine Übung, oder senden Sie sie zum Spielen im Freien. Planen Sie eine Familienaktivität, machen Sie etwas Spaß und bringen Sie Ihre Kinder dazu. Machen Sie Ihren Kindern klar, dass sie eine Couch-Kartoffel sind, die sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Einige der Gesundheitsgefahren, die eine sitzende Lebensweise aufwirft, sind folgende:

  • Fettleibigkeit
  • Schlafstörungen
  • Aufmerksamkeitsstörungen
  • Emotionale und soziale Probleme

3. Konzentrieren Sie sich auf Lebensmitteletiketten und nicht auf Designer-Etiketten

Pro-Tipp: Ermutigen Sie Kinder, Lebensmitteletiketten zu lesen und zu verstehen.

In einem bestimmten Alter, besonders im Jugendalter, interessieren sich Ihre Kinder für die Etiketten ihrer Kleidung. Fangen Sie an, Ihre Kinder über die wichtigeren Etiketten aufzuklären, die sie schon in jungen Jahren beachten sollten - Lebensmitteletiketten. Wenn sie sich erst einmal an diese Gewohnheit gewöhnt haben, ermutigen Sie sie, auf dieselbe Weise den Nährwert von Lebensmitteln zu lernen.

Zeigen Sie ihnen ihre Lieblingsverpackungen und weisen Sie auf die wichtigen Informationen auf den Nährwertangaben hin. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, diese Etiketten zu lesen, den Nährwert zu analysieren und dann ihren Wert zu bestimmen. Raten Sie sie, sich auf die wichtigsten Inhaltsstoffe wie die Menge an gesättigten und ungesättigten Fetten, Zucker, Kalorien und Kohlenhydraten zu konzentrieren. Ihre bewussten Bemühungen werden dazu beitragen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sie während ihres gesamten Lebens tragen werden.

4. Genießen Sie zusammen mit Ihrer Familie Mahlzeiten

Pro Tipp: Legen Sie Wert darauf, gemeinsam zu Abend zu essen.

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In dem hektischen Leben, das wir heute leben, gibt es kaum noch Zeit, um Zeit mit Familie und Ältesten zu verbringen. Ein arbeitsintensives Arbeitsleben könnte am Ende bedeuten, dass Sie nicht in der Lage sind, mit Kindern zu sitzen und deren Geschichten und persönlichen Problemen zu hören. Legen Sie Wert darauf, gemeinsam mit allen Ihren Familienmitgliedern zu Abend zu essen. Sie können eine Reihe von Themen diskutieren und Ihre Ansichten miteinander teilen. Dies wird sich nachhaltig auf Ihre Kinder auswirken. Andere Vorteile des gemeinsamen Essens sind:

  • Kinder fangen an sich wohl zu fühlen und passen sich gut in der Familie an
  • Kinder entwickeln gute Essgewohnheiten und vermeiden Junk Food, wenn sie mit den Ältesten zusammen sind
  • Anleihen werden stärker

5. Gesunde Flüssigkeitszufuhr

Pro Tipp: Wasser trinken, kein Soda.

Das Trinken von Erfrischungsgetränken ist das häufigste Merkmal von kleinen Kindern, die Älteste nachahmen. Sie müssen Ihre Kinder führen und die Bedeutung von Trinkwasser und Soda vermeiden.

Sagen Sie den Kindern einfach, dass Wasser gesund ist und hilft, eine Reihe von Krankheiten zu beseitigen. Softdrinks hingegen sind ungesund, da sie viel Zucker enthalten und die Kalorien addieren, was zu Gewichtsproblemen führt. Machen Sie sie darauf aufmerksam, dass Wasser eine lebenswichtige Ressource ist und in ausreichender Menge aufgenommen werden muss, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. Wenn Ihre Kinder erkennen, wie wichtig Wasser für ihren Körper ist, werden sie sich sicher für ungesunde kohlensäurehaltige Getränke entscheiden.

6. Das Chaos aufräumen

Pro Tipp: Bieten Sie Ihren wachsenden Kindern eine organisierte Umgebung.

Kindern muss Sauberkeit schon früh im Leben gelehrt werden. Beginnen Sie damit, die Dinge richtig um Kinder zu organisieren. Wenn sie sich daran gewöhnen, Dinge ordentlich zu sehen, werden sie es auch wollen. Sobald sie alt genug sind, können Sie ihnen helfen und Zeit geben, um das Durcheinander aufzuräumen und sie entsprechend zu platzieren. Wenn sie es regelmäßig tun, werden sie bald lernen und sich bemühen, ihre Sachen selbst zu organisieren.

7. Seien Sie mit Geld verantwortlich

Pro Tipp: Geben Sie ihnen ein Budget.

Sobald Ihre Kinder dafür verantwortlich sind, Geld zu verwenden, um Dinge zu kaufen, können Sie damit beginnen, sie über den Wert Ihres hart verdienten Geldes aufzuklären. Sie können Ihre Kinder dazu bringen, Geld zu sparen, indem Sie ihnen gelegentlich Taschengeld geben oder ein Sparschwein bei sich haben.

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Geben Sie ihnen ein Budget und ermutigen Sie sie, ihre Ausgaben zu verwalten und Geld zu sparen. Auf diese Weise lernen Ihre Kinder den Wert des Geldes und beginnen zu sparen.

8. Teilen ist fürsorglich

Pro-Tipp: Beginnen Sie mit der gemeinsamen Nutzung zu Hause.

Kinder sollten den Wert bestimmter Gegenstände kennen, lernen, dankbar zu sein, und so bescheiden sein, dass sie mit denen geteilt werden können, die es sich nicht leisten können. Unterrichten Sie sie auch über die immateriellen Dinge, die geteilt werden können, wie z. B. Emotionen, Gefühle und Geschichten. Kinder werden lernen, zuerst mit ihrer Familie zu teilen - Eltern, Großeltern, Geschwister, Cousins, Großfamilie und dann mit anderen Menschen. Diese Haltung des Teilens macht ihn oder sie zu einem besseren Menschen.

9. Nicht öffentliche Räume verunreinigen

Pro Tipp: Tragen Sie eine Plastiktüte, um Ihre Abfälle zu sammeln. bringen Sie es nach Hause und entsorgen Sie es in Ihrem Mülleimer.

Heben Sie Ihre Kinder zu zivilisierten und verantwortungsbewussten Bürgern auf. Erklären Sie, dass der öffentliche Raum nicht zum Verschütten ist und dass man Abfälle in die nächste Mülltonne werfen sollte. Helfen Sie ihnen, diese einfache Gewohnheit zu entwickeln, und bitten Sie sie, sie an allen Orten zu befolgen, da dies ihnen helfen wird, sich zu besseren Menschen zu entwickeln. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, nicht zu viel zu werfen, und Ihre Kinder werden Ihrem Beispiel sicher folgen. Achten Sie immer auf Mülleimer, um Gegenstände außerhalb des Hauses zu werfen. Sie können eine kleine Plastiktüte bei sich tragen, wenn Sie aus dem Haus treten und all Ihre Abfälle darin sammeln - leere Wasserflaschen, Papierservietten usw. Bringen Sie es nach Hause und entsorgen Sie es in der Mülltonne, anstatt es einfach am Tisch liegen zu lassen im Restaurant oder auf den Straßenrand oder aus dem Autofenster.

10. Sei höflich

Pro-Tipp: Behandeln Sie die Menschen so, wie Sie es von Ihren Kindern erwarten würden - mit Respekt und Höflichkeit.

Höflich zu sein ist eine von allen bewunderte Tugend. Bringen Sie Ihren Kindern bei, die Menschen zu respektieren, egal ob Älteste oder Junge. Erklären Sie ihnen, dass sie, auch wenn sie jemandem begegnen, den sie nicht besonders mögen, höflich und auf eine anständige Art und Weise sein sollten. Sie sollten mit allen ruhig und herzlich sein. Diese Qualitäten werden ihr ganzes Leben lang bei ihnen bleiben und werden immer mit Respekt betrachtet. Beginnen Sie damit, Ihre Kinder zuerst mit Respekt zu behandeln, und Sie werden feststellen, dass sie diese Gewohnheit von selbst aufgreifen werden. Sei höflich mit dem Dienstmädchen. Kinder sehen, Kinder tun.

11. Sei unbesonnen

Pro Tipp: Ermutigen und fördern Sie multikulturelle Freundschaften.

Kinder werden unschuldig und unvoreingenommen geboren, und die Unterscheidung ist Teil sozialer Konditionierung. Als Eltern müssen Sie nur Ihre Kinder von der Tendenz zur Diskriminierung fernhalten. Führen Sie sie dazu, unvoreingenommen zu sein und behandeln Sie alle Menschen gleich, sei es reich oder arm, Freund oder Feind. Sie können sie ermutigen, mit Kindern jeder Religion oder Kaste befreundet zu sein.

12. Schaden für Tiere oder Vögel nicht

Pro-Tipp: Zeigen Sie Dokumentarfilmen und Tiershows für Kinder im Fernsehen.

Kinder erregen normalerweise Tiere und Vögel. Einige fühlen sich angezogen, manche fürchten sie, andere werden defensiv, während andere ruhig bleiben. Sie sollten darüber informiert werden, dass Tiere und Vögel lebende Wesen sind, die auf ihre eigene Art kommunizieren und freundlich sein können. Sie sollten lernen, zwischen schädlichen und nicht schädlichen Kreaturen zu unterscheiden. Empfehlen Sie ihnen, sich von schädlichen Menschen fern zu halten und freundlich zu Haustieren zu sein. Sie können sie darüber informieren, indem Sie ihnen Dokumentarfilme und Tiershows im Fernsehen zeigen.

13. Regelmäßig trainieren

Pro Tipp: Melden Sie Ihre Kinder für etwas Sport an.

Legen Sie eine Routine für sich und Ihre Familie fest, um etwas Zeit für körperliche Aktivitäten wie Gehen, Joggen, Schwimmen, Sport treiben oder Yoga zu Hause zu verbringen. Übung wird sich langfristig für die ganze Familie als vorteilhaft erweisen. Wenn Sie es früh im Kinderalltag starten, bleiben Sie aktiv, fit und flexibel. Es wird helfen, einen gesunden Lebensstil für Ihre Kinder festzulegen. Sorgen Sie für mehr Spannung beim Training, indem Sie Musik auflegen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Ihr Kind im Sport zu registrieren. Es wird ihnen auch wertvollen Lebensunterricht geben, der größte ist der Sport.

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14. Kritisieren oder schikanieren Sie niemanden

Pro Tipp: Zeigen Sie Fehler und Mängel immer konstruktiv auf.

Kritik kann junge Kinder machen oder brechen. In jungen Jahren ist nicht jeder weise genug, kritische Kommentare positiv zu akzeptieren. Eltern müssen wachsam sein und ihre Kinder genau über ihre Interaktion und Verhaltensweisen leiten. Kindern sollte verständlich gemacht werden, dass Kritik andere Menschen verletzen kann, daher sollten sie nicht schlecht über andere sprechen. Es ist falsch und nicht akzeptabel, jemanden zu necken oder zu schikanieren, den man kaum kennt, nur um Spaß zu haben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vor Ihrem Kind niemals schlecht über Familienmitglieder zu sprechen.

15. Sei ehrlich

Pro Tipp: Lüge deine Kinder nicht an. Sogar weiße Lügen sind Lügen. Versuchen Sie, zu jeder Zeit so ehrlich wie möglich zu sein.

Ehrlichkeit ist eine sehr wichtige Tugend und muss von Kindesbeinen an durchgesetzt werden. Als Elternteil sind Sie Vorbild für Ihre Kinder. Ihre Handlungen und Worte haben den größten Einfluss auf sie, sowohl positiv als auch negativ. Seien Sie zu allen Zeiten ehrlich, insbesondere in Gegenwart von Kindern. Motivieren Sie sie, unter allen Umständen die Wahrheit zu sagen.

16. Geduld und Ausdauer

Pro Tipp: Ermutigen Sie sie, sich mit Gartenarbeit oder Kochen zu beschäftigen.

Es wird zu Recht gesagt: "Geduld ist eine Tugend", denn die Geduldigen können Frieden haben, und in der heutigen stressigen Welt ist Frieden das, wonach jeder strebt. Bringen Sie die Eigenschaft ein, in Ihren Kindern frühzeitig geduldig zu sein, damit sie ruhig und friedlich werden. Bringen Sie ihnen bei, sich zu entspannen, ruhig zu bleiben und darauf zu warten, dass sie an der Reihe sind oder bestimmte Dinge in ihrem eigenen Tempo passieren. Stellen Sie sicher, dass sich Geduld sicherlich auszahlt, und dass jede nachteilige Situation gemildert werden kann. Ermutigen Sie sie, an Aktivitäten wie Gartenarbeit oder Kochen teilzunehmen, bei denen die Ergebnisse nicht sofort eintreffen und Geduld erforderlich ist.

17. Dankbarkeit zahlen

Pro-Tipp: Kultivieren Sie die Gewohnheit, zweimal täglich zu beten.

Fördern Sie eine demütige Haltung Ihrer Kinder und lehren Sie sie, für alles, was groß und klein ist, dankbar zu sein. Kultiviere die Gewohnheit, zweimal am Tag zu beten, nachdem du morgens aufgewacht bist und abends ins Bett gehst. Folgen Sie selbst, und Ihre Kinder werden von Ihnen lernen

18. Hände waschen

Pro-Tipp: Informieren Sie sie über Keime und Krankheiten, die sie durch unsaubere Hände aufnehmen können.

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Das Waschen der Hände vor und nach den Mahlzeiten ist die am häufigsten verwendete Etikette für Schüler aus dem Kindergarten. Lassen Sie sie wissen, dass das Händewaschen häufige Krankheiten wie Grippe, Erkältung und andere Infektionen verhindern kann. Sie müssen ihnen die folgenden Grundregeln beibringen:

  • Waschen Sie Ihre Hände vor und nach den Mahlzeiten oder nach dem Spielen im Sand
  • Verwenden Sie zum Trocknen der Hände saubere, trockene Handtücher oder möglicherweise Taschentücher
  • Verwenden Sie antibakterielle Handwäsche

19. Zweimal täglich bürsten

Pro Tipp: Machen Sie es zusammen - putzen Sie zusammen mit Ihrem Kind die Zähne.

Mundhygiene ist sehr wichtig und muss von Kindesbeinen an gut behandelt werden. Die Gewohnheiten, die früh vermittelt werden, bleiben lange erhalten. Kinder werden oft faul, wenn es um das Zähneputzen geht, aber diese Routineaufgabe sollte nicht leichtfertig sein. Als Belohnung können Sie sie gelegentlich mit ihren Lieblingssüßigkeiten behandeln. Informieren Sie sie über die richtige Art des Bürstens:

  • Täglich und zweimal täglich bürsten
  • Gurgeln nach dem Essen - Dies hilft, Mundgeruch und Karies zu vermeiden
  • Zahnseide zu geeigneten Zeitpunkten
  • Reinigen Sie die Zunge mit einem Zungenreiniger
  • Teilen Sie Ihre Zahnbürste nicht

20. Saubere Ohren

Pro-Tipp: Tun Sie es als Teil des Austrocknens nach einem Bad.

Ohren sind eines der lebenswichtigsten Organe Ihres Körpers. Die Vernachlässigung der Sauberkeit Ihrer Ohren kann zu zahlreichen Beschwerden und sogar Infektionen führen. Man muss besonders darauf achten, die Ohren regelmäßig vom Säuglingsalter an zu reinigen. Das Außenohr sollte täglich mit Wasser gereinigt und mit einem trockenen Tuch abgewischt werden. Wenn Kinder wachsen, können Sie ihnen beibringen, ihre Ohren selbst zu reinigen.

21. Tägliche Duschen

Pro Tipp: Duschen Sie im Sommer zweimal täglich.

Duschen ist eine Grundvoraussetzung und wird für Menschen jeden Alters empfohlen. Es muss gleich nach dem Aufwachen morgens gemacht werden. Sie können Ihre Kinder während der heißen Sommertage zweimal duschen lassen. Alternativ sollten Ihre Kinder duschen, wenn sie nach dem Spielen im Freien nach Hause kommen. Das Duschen verjüngt die Haut und macht sie frisch für den Tag sowie für einen guten Schlaf.

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22. Halten Sie Ihr Haar sauber

Pro-Tipp: Bringen Sie Kindern die richtige Art, sich die Haare zu kämmen.

Kinder müssen ihre Haare sauber halten. Die Kopfhaut und die Haare werden auf Reisen oder beim Spielen im Freien oft schmutzig. Sie sollten ihre Haare oft mindestens einmal in zwei oder drei Tagen waschen. Dies wird sie vor Läusen, Schuppen und übermäßigem Haarausfall schützen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vor dem Waschen regelmäßig Öl auf die Kopfhaut aufzutragen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie einen Kamm verwenden, der die Kopfhaut berührt, während Sie die Haare kämmen. Dies verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und fördert ein gesundes Haarwachstum.

23. Nägel kurz halten

Pro-Tipp: Erklären Sie ihnen, wie ihre Nägel Keime in den Körper eindringen lassen

Babys neigen häufig dazu, ihre Finger in den Mund zu stecken, daher müssen die Nägel sauber und frei von Schmutz gehalten werden. Wenn Kinder wachsen, können Sie ihnen die Notwendigkeit erläutern, die Nägel kurz und sauber zu halten. Sie können ihnen erklären, wie ihre Nägel Keime durch Kratzen oder durch den Mund in den Körper eindringen und sie krank machen können.

Wenn Ihre Kinder alt genug sind, um zur Schule zu gehen, müssen Sie anfangen, sie über den Wert einer guten Gesundheit und guter Gewohnheiten zu informieren. Abgesehen von den oben genannten gesunden Gewohnheiten sind hier ein paar wichtige für die Schulkinder zu beachten:

24. "Bitte", "Danke" und "Entschuldigung"

Pro-Tipp: Verwenden Sie diese Wörter so oft wie möglich mit und vor Ihren Kindern.

Sie sollten Ihren Kindern die drei magischen Wörter "Bitte", "Danke" und "Entschuldigung" beibringen, die ihnen helfen, viele Probleme mit Leichtigkeit zu lösen. Die Angewohnheit, diese goldenen Worte zu verwenden, macht auch in der Gesellschaft Respekt und Bewunderung. Ihre Kinder werden als höfliche und warmherzige Menschen wirken. Üben Sie die Verwendung dieser Wörter häufig mit Ihren Kindern, und bald werden sie diese Grüße häufig verwenden.

25. Anderen helfen

Pro Tipp: Ermutigen Sie Kinder, jeden Tag einer Person zu helfen.

Heben Sie Ihre Kinder auf, um eine hilfreiche Natur zu haben. Zeigen Sie ihnen den Weg der Demut und Großzügigkeit. Ermutigen Sie sie, den Bedürftigen wann und wo immer möglich zu helfen. Tue deinen Teil; Helfen Sie Menschen, sei es ein Freund oder ein Fremder, in Anwesenheit Ihrer Kinder, aber warnen Sie sie gleichzeitig, mit Fremden vorsichtig zu sein.

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26. Gesundes und positives Denken

Pro Tipp: Optimismus einflößen.

Kinder sind sehr empfindlich und lassen sich leicht von kleinen Dingen entmutigen oder wenn Dinge nicht ihren Weg gehen. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich engagieren und mit ihnen sprechen, damit Sie wissen, was Ihre Kinder durchmachen und worüber sie nachdenken, damit sie sich nicht in negative Selbstgespräche einmischen. Falsches Lob vermeiden; Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie ihre Leistungen und Bemühungen rechtzeitig anerkennen. Sie können Kindern helfen, Selbstwertgefühl zu entwickeln, indem Sie ihnen ihre Fähigkeiten und einzigartigen Eigenschaften versichern und betonen, dass sie auf jeden Fall geliebt werden. Versuchen Sie, ihr Denken logisch und praktisch zu entwickeln, damit sie eine positive Einstellung haben und dementsprechend denken können, wenn sie zeitlebens mit schwierigen Situationen konfrontiert sind.

27. Zeit mit Freunden verbringen

Pro Tipp: Organisieren Sie an Wochenenden Spieltermine.

Es wird gesagt, dass Freundschaften in der Schule länger bestehen bleiben, vielleicht sogar ein Leben lang. Dies liegt daran, dass Kinder unschuldige Köpfe haben; Sie schließen Freunde ohne selbstsüchtige Motive. Und in jungen Jahren spielen Freunde eine sehr wichtige Rolle in der sozialen Entwicklung Ihrer Kinder. Kinder lernen wertvolle Lebenskompetenzen wie Kommunikation, Geselligkeit, Kooperation, Problemlösung und Teamarbeit, wenn sie mit Freunden zusammen sind.

Im Teenageralter und Erwachsenenalter werden gute Freunde zum Unterstützungssystem Ihrer Kinder. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Freundschaften zu schließen und Zeit mit ihnen zu verbringen.

28. Frühstück nicht überspringen

Pro Tipp: Stellen Sie sicher, dass sie einen nahrhaften, gesunden Start in den Tag haben.

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit für alle Altersgruppen. Es ist besonders für Kinder und Schulkinder obligatorisch, da es das Gehirn, den Stoffwechsel und die Körperfunktionen anregt und den ganzen Tag über Energie liefert. Sie können Ihren Kindern zum Frühstück reichhaltiges Getreide zur Verfügung stellen, da sie das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen reduzieren. Sich an das Frühstück zu gewöhnen, wird sich im Erwachsenenalter als vorteilhaft erweisen. Lassen Sie sie die schädlichen Konsequenzen kennen, die das Frühstück auslassen kann, und wiederholen Sie, dass das Essen am Morgen die Chancen auf Übergewicht erhöht.

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29. Tischsitten

Pro Tipp: Beginnen Sie früh und ermutigen Sie zur Unabhängigkeit.

Nach einem bestimmten Alter bestehen Kinder darauf, selbst zu essen. Obwohl sie Löffel und Gabeln gern halten, tun sie dies nicht richtig und verursachen stattdessen ein Durcheinander. Sie müssen trainiert werden, um auf die richtige Weise alleine zu essen. Sie können sie als Erwachsene behandeln und ihnen die Etikette beim Essen auf geeignete Weise zeigen.

30. Regelmäßige körperliche Aktivität ausüben

Pro-Tipp: Täglich 40 Minuten für körperliche Aktivitäten.

Kinder sollten körperlich aktiv bleiben, indem sie sie an Aktivitäten beteiligen, die sie interessieren, sei es beim Sport, beim Musikinstrument, beim Schwimmen oder beim Turnen. Diese Gewohnheit wird das Wachstum Ihrer Kinder in jeder Hinsicht verbessern. Kinder bleiben gesund und wachsam; Sie werden lernen, stark zu sein, und werden diese Aktivitäten wahrscheinlich im späteren Erwachsenenalter fortsetzen. Wenn Ihre Kinder nicht an Sport interessiert sind oder Angst haben, zum Sportunterricht zu gehen, fordern Sie sie auf, neue Dinge auszuprobieren und anderen Aktivitäten auszusetzen. Früher oder später werden sie definitiv etwas Herausforderndes, Lustiges und Spaß finden.

31. Lies jeden Tag

Pro-Tipp: Machen Sie es zu einem Teil der Gutenachtzeit Ihrer Kinder.

Der beste Weg, die Liebe zum Lesen in Ihre Kinder einzuschärfen, besteht darin, sie zu einem Teil der Spiel- und Schlafenszeit Ihrer Kinder zu machen. Wählen Sie Bücher, die das Lesen zu einem Vergnügen für Ihre Kinder machen würden. Machen Sie es sich täglich zur Gewohnheit und behalten Sie es bei, denn es trägt dazu bei, das Selbstwertgefühl der Kinder aufzubauen, ihre Lesefähigkeiten zu verbessern und ihre Vorstellungskraft, ihr Vokabular und ihre Kreativität zu entwickeln. Es erweist sich als vorteilhaft bei der Verbesserung der Beziehung und der Kommunikation mit den Eltern.

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32. Zeit wert

Pro Tip: Pünktlichkeit fördern.

Wir sind uns des Ausdrucks „Zeit ist Geld“ bewusst und kennen den Wert von Zeit sowie Geld. Kinder müssen unterrichtet werden, um die Zeit richtig zu nutzen, sich pünktlich vorzubereiten, die Tagespläne einzuhalten und pünktlich zu sein.

Machen Sie ihnen klar, dass sie pünktlich zur Schule müssen, weil sie dafür bestraft werden können, dass sie nicht pünktlich sind. Als Familie können Sie an mehreren Veranstaltungen oder Partys teilnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie für jede Gelegenheit vor oder pünktlich erreichen. Wenn die Kinder wachsen, werden sie dieselbe Gewohnheit einnehmen.

33. Schlaf rechtzeitig

Pro Tipp: Legen Sie eine reguläre Bettzeit fest.

Der Schlaf ist für ein wachsendes Kind sowie für ein sich entwickelndes Kind am wichtigsten. Sie müssen die Routine „Früh im Bett, früh aufstehen“ bei Ihren Kindern früh im Kindesalter einführen. Schulkinder müssen jeden Tag aktiv und energisch sein, wofür sie ausreichend Schlaf benötigen. Der Schlaf hilft dem Körper, die während des Tages verlorene Energie zu erhalten. Frühes Schlafen hilft Ihren Kindern, sich ausreichend zu erholen, sodass sich die Kinder am nächsten Tag frisch und aktiv fühlen.

  • {title} Setzen Sie Ihre Kinder früh ein und schlafen Sie mit. Wenn Sie in der Nähe sind, fühlen sich Ihre Kinder sicher und haben einen gesunden Schlaf
  • Gehen Sie täglich zur selben Zeit schlafen. Dies hilft, das Muster für die Kinder festzulegen, und sie lernen, selbstständig zu schlafen
  • Vermeiden Sie es, Ihre Kinder länger als die erforderliche Zeit zu schlafen. Bei Bedarf können die Kinder am Nachmittag ein kurzes Nickerchen machen

34. Niederlage akzeptieren

Pro-Tipp: Unterstützen Sie sie durch ihre Fehler.

Kinder neigen dazu, verärgert zu sein, wenn sie versagen. Es liegt in Ihrer Verantwortung als Elternteil, sie zu unterstützen und sie zu motivieren, die Niederlage auf positive Weise zu nehmen und beim nächsten Mal ihr Bestes zu geben. Sie müssen über die Höhen und Tiefen des Lebens informiert werden und müssen verstehen, dass nicht jede Niederlage von Dauer ist. Es geht nicht immer darum, zu gewinnen oder zu verlieren. Der Aufwand, den Sie investieren, und die erzielten Fortschritte sind ebenfalls wichtig.

35. Arbeite hart

Pro-Tipp: Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass es keine Abkürzungen im Leben gibt!

Machen Sie Ihren Kindern klar, wie wichtig es ist, hart zu arbeiten. Kultivieren Sie die Angewohnheit, sich bei allem, was sie tun, bestmöglich einzusetzen, sei es beim Lesen, Schreiben oder bei jeder konstruktiven Arbeit. Sie sollten die Tatsache lernen, dass Glück allein den Erfolg nicht begünstigt; Es erfordert starke Entschlossenheit und harte Arbeit. Sie können Ihren Kindern ein Beispiel geben, in dem sie erklären, wie hart Sie arbeiten, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen.

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36. Rauchen, Trinken und Drogen

Pro-Tipp: Wenn Sie diese Gewohnheiten aufgeben, wird Ihr Kind nachziehen.

Gewohnheiten wie Trinken, Rauchen und Drogen hängen weitgehend vom familiären Hintergrund und der Erziehung ab. Stellen Sie sicher, dass Sie voll in das Leben Ihrer Kinder eingebunden sind, ihre Defizite kennen und sie in jeder Phase unterstützen, da Vernachlässigung und mangelnde Kommunikation die Anfälligkeit für äußere Einflüsse hinterlassen. Sie müssen Ihre Kinder über solche ungesunden Gewohnheiten aufklären und ihnen beibringen, sich unter allen Umständen fernzuhalten. Warnen Sie die Kinder auch davor, unter den Einfluss von Kollegen zu geraten. Als Elternteil können Sie helfen, indem Sie erstens nicht selbst trinken und rauchen.

Sie können Ihren Kindern Disziplin beibringen, aber ob es von Ihrem Kind umgesetzt wird oder nicht, hängt davon ab, wie gut Sie als Elternteil es im täglichen Leben einführen. Zeigen Sie ihnen den richtigen Weg und ermutigen Sie sie, mit positiver Verstärkung und Lob darin zu bleiben.

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