4 Arten von Depressionen Indische Frauen sind gefährdet - Bitte vernachlässigen Sie nicht die Zeichen!

Inhalt:

• 1. Depression nach der Ehe - Depression nach der Ehe
• 2. Vorgeburtliche Depression - Depression während der Schwangerschaft
• 3. Depression nach der Geburt - Depression nach der Geburt
• 4. Dysthymie - persistierende depressive Störung

Depression. Es ist ein so beiläufig benutztes Wort geworden, dass wir es in fast allen Zusammenhängen verwenden - von unserer Stimmung an einem Wintermorgen bis zu einem bestimmten Film. In Wirklichkeit ist Depression jedoch eine weitaus ernstere Erkrankung als die alltägliche Traurigkeit, die mit gutem Essen und Schlaf vertrieben werden kann. In den letzten Jahren haben Stress und Chaos im Alltag das Depressionsrisiko für Frauen erhöht. Als Ehefrauen, Mütter und Schwiegertöchter durchlaufen wir jeden Tag so viel, dass unsere geistige Gesundheit einen Rücksitz bekommt.

Laut Gesundheits- und Wellnessexperten sind die folgenden 4 Arten von Depressionen bei indischen Frauen am häufigsten. Viele dieser Fälle werden nicht diagnostiziert, und Frauen kämpfen jahrelang lautlos. Es ist höchste Zeit, dass wir Depressionen als Gesundheitszustand wie alle anderen akzeptieren und ohne Scham oder soziales Stigma Hilfe suchen.

1. Depression nach der Ehe - Depression nach der Ehe

Das mag seltsam erscheinen - ist die Ehe nicht eine der glücklichsten Gelegenheiten im Leben einer Frau? Nun, es ist auch eine Zeit großer Ängste, Angst und Besorgnis, besonders in vielen indischen Haushalten. Post-eheliche Depressionen sind ein häufiges Problem vieler indischer Bräute. In der Regel ist dies der Erwartungsdruck der Familie und der Gesellschaft, zu dem Verhaltensänderungen, Mitgift und das Lernen mit einem virtuellen Fremden gehören. Einige Frauen werden durch veränderte Lebensbedingungen und durch die Abkehr von Angehörigen Opfer dieses Problems.

Zeichen:

• Sich sozial ängstlich fühlen
• Ein Gefühl der Enttäuschung über die neue Familie, das neue Zuhause oder den neuen Partner
• Paranoia über neue Familie und ihr Verhalten gegenüber Ihnen
• Angst um neue Familienmitglieder

2. Vorgeburtliche Depression - Depression während der Schwangerschaft

Schwangerschaft ist eine verletzliche Zeit für jede Frau, voller Höhen und Tiefen und Stimmungsschwankungen. Aber einige von uns können mit der Hauptlast hormoneller Veränderungen konfrontiert sein, die schlimmer sind als andere - eine Erkrankung, die vorgeburtliche Depressionen hervorrufen kann. Depressionen während der Schwangerschaft sind eine der häufigsten Arten von Depressionen in indischen Städten und auch eine der gefährlichsten. Emotionen Stress während der Schwangerschaft kann für die Gesundheit und Entwicklung des Babys sehr schädlich sein.

Hinweis: Diese Form der Depression tritt häufiger bei übergewichtigen Frauen und Frauen mit Risikoschwangerschaften auf.

Zeichen:

• Anhaltende Traurigkeit
• Gefühl der Hoffnungslosigkeit
• Angst
• Heißhungerattacken weit stärker als andere schwangere Frauen ohne Depression
• Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen
• Unerklärliches Schuldgefühl

3. Depression nach der Geburt - Depression nach der Geburt

Babyblau ist bei vielen Frauen nach der Geburt sehr häufig. Sie passieren einfach aufgrund der immensen geistigen und körperlichen Transformation, die die Frau während der Schwangerschaft und Entbindung durchgemacht hat. Allerdings kann der Baby-Blues manchmal so schwer werden, dass er mehrere Monate oder sogar ein Jahr nach der Entbindung anhält. Frauen, die eine postpartale Depression durchmachen Fühlen Sie den "Blues" viel intensiver als seine Kollegen, und dies kann sich auf die körperliche Gesundheit, die Beziehungen und das Selbstverständnis auswirken.

Warnhinweis: Diese Anzeichen von Depressionen bei Frauen sind sehr leicht zu übersehen, da nach der Geburt das Baby in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit gerät.

Nehmen Sie die untenstehenden Zeichen nicht leicht, wenn Sie vermuten, dass eines von ihnen in sich selbst oder bei einem geliebten Menschen ist.

Zeichen:

• Gefühle von Trauer und Leere
• Gefühle der Hoffnungslosigkeit
• Weinen am kleinsten und oft ohne Grund
• Sich unwohl fühlen, sich um das Baby zu kümmern
• Eine emotionale Trennung mit dem Baby spüren

4. Dysthymie - persistierende depressive Störung

Dies ist eine langanhaltende Depression, die sich über mehrere Jahre entwickelt und fortsetzt. Es fängt normalerweise mit Stimmungsschwankungen und Blues an, kann jedoch im Laufe der Zeit zu anhaltender Traurigkeit führen, die niemals geht. Viele Frauen leiden still und heimlich langfristig daran. Dies bleibt eine der am meisten ignorierten und unter diagnostizierten Depressionsformen in Indien.

Hinweis: Diese Form der Depression tritt häufiger bei Hausfrauen auf und kann sich während der Saison- / Wetteränderung verschlechtern.

Zeichen:

• Pessimistisch und gelangweilt
• Änderung des Appetits (über oder zu wenig essen)
• Schlafstörungen
• Mangel an Vertrauen
• Ermüden

Depressionen, vor allem bei Frauen, werden in Indien ignoriert und in den Schatten gestellt. Wenn sie unbehandelt sind, kann dies schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre körperliche und psychische Gesundheit haben und auch Ihre familiären Beziehungen beeinträchtigen. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bei sich vermuten, oder Bei anderen Frauen, die Sie kennen, sprechen Sie bitte mit einer geliebten Person oder einem Wellnessexperten. Sich kümmern.