5 Spiele, um Ihr Baby zum Laufen zu bringen

Inhalt:

Halten Sie den Atem an und warten Sie darauf, dass Ihr Baby geht? Jedes Baby nähert sich diesem unglaublichen Meilenstein in seiner eigenen guten Zeit. Einige warten auf die ersten Schritte, bis sie ganz sicher sind, dass sie nicht auf den Hintern fallen und sich lächerlich machen. andere stürzen sich in die Kleinkindermütze, sobald sie stehen können.

Bevor Ihr Baby mit dem Laufen beginnt, muss es die gleiche dynamische Kombination von Fähigkeiten entwickeln wie ein olympischer Turner: angemessenes Gleichgewicht, Rumpfbeherrschung, Hüftstabilität, Beinkraft, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, eine Abfolge von Handlungen zu planen und auszuführen - es ist hübsch erstaunliche Kombination von Fähigkeiten. Der Physiotherapeut Robin Bump, Mitbegründer von Making Milestones, schlägt diese fünf Spiele vor, um die Muskeln und Fähigkeiten zu stärken, die Ihr Baby für das Gehen benötigt. Außerdem werden sie euch beiden Spaß machen!

1. "Mama sagt" Spiel

Diese Version von Simon Says nutzt die Liebe Ihres Babys zur Nachahmung, um es in Bewegung zu bringen.

Ausrüstung: Eine Matte oder ein Teppich, je federnder, desto besser

Vorteile: Verbessert die Fähigkeiten, die das Baby bereits erlernt hat, und hilft bei der Beherrschung von Übergängen (vom Sitzen über das Krabbeln zum Stehen bis zum Wandern), Koordination, Selbstvertrauen und räumlichem Bewusstsein.

Spielanleitung

• Singen Sie „Mach was ich tue, mach was ich tue“, während Sie diese Übungen zeigen und warten Sie, bis Ihr Baby Sie imitiert. (Bewegen Sie den Körper Ihres Babys, um den Ihren nachzuahmen, wenn es zuerst nicht mitspielt.)
• Kopf streicheln (stärkt Bauch und Oberkörper)
• Legen Sie sich auf Ihren Bauch und drücken Sie nach oben, so wie es ein Kleinkind tun würde (stärkt den Oberkörper und die Rumpfmuskulatur)
• Setzen Sie sich mit ausgestreckten Beinen vor sich hin und bewegen Sie sie in einer Scherenbewegung zusammen und auseinander (für Beinkraft und Gleichgewicht)

Strecken Sie im Sitzen die Beine aus und berühren Sie die Zehen mit den Fingern - oder versuchen Sie zumindest, sie zu berühren (stärkt die Rumpfmuskulatur)

• Sie können auch Bewegungen einbinden, die die Bewegungen von Tieren imitieren - zum Beispiel „woof, woof“ und auf allen Vieren herumkriechen.

2. Core Muscle Bounce Spiel

Federnd? Wetten Sie? Die meisten Babys lieben diese verrückte Übung.

Ausrüstung : Eine Übung oder ein anderer Ball, der groß genug ist, damit Ihr Baby darauf sitzen kann, ohne dass seine Füße den Boden berühren

Vorteile : Entwickelt die Kernkraft, Rumpf- und Hüftstabilität und das dynamische Gleichgewicht.

Spielanleitung

• Halten Sie das Baby an den Hüften, setzen Sie es auf den Ball und stützen Sie es nur an den Hüften ab, damit es seinen eigenen Rumpf stützt.
• Niemals loslassen, den Ball vorsichtig vor und zurück rollen und dann von einer Seite zur anderen.
• Da Sie Oberkörper und Rumpf nicht festhalten, muss er diese Muskeln verwenden, um das Gleichgewicht zu halten und aufrecht zu bleiben.

3. Bälle im Korbspiel

Dieses Spiel kann auf viele Ebenen der körperlichen Entwicklung zugeschnitten werden. Ermutigen Sie Ihr Baby, dies beim Krabbeln zu tun, wenn es nicht bereit ist, eine Kreuzfahrt zu unternehmen.

Ausstattung: Ein Korb; Bälle (oder einige Lieblingsspielzeuge wie Kuscheltiere oder weiche Blöcke); Ein stabiles Objekt, mit dem das Baby mitfahren kann, z. B. eine Couch.

Vorteile: Entwickelt Selbstvertrauen, Beinmuskulatur, Koordination und die Fähigkeit zu balancieren, während Sie sich bewegen. Es motiviert Ihr Baby auch, die ersten Schritte zu unternehmen.

Spielanleitung

• Streuen Sie Bälle, die sich außerhalb der Reichweite des Babys befinden, und bitten Sie es, sie einzusammeln und in einen Korb zu legen. Wie weit Sie den Korb stellen - ganz in der Nähe der Kreuzfahrtstation oder etwas weiter entfernt -, hängt davon ab, wie waghalsig sie ist.
• Wenn sie abenteuerlustiger wird, bewegen Sie sie weiter die Kreuzfahrtstation hinunter.
• Sie können auch neue Herausforderungen schaffen, indem Sie Ihr Baby bitten, zwei Bälle zu holen, nur rote Bälle und so weiter. Sie wird das Erfolgserlebnis lieben, wenn alle Eier weggelegt werden. Natürlich wird sie sie dann wieder rausschmeißen.

4. Bestehen Sie das Ballonspiel

Probieren Sie diese Übungen mit einem Baby aus, das sich gerade auf einer Kreuzfahrt wohlfühlt, oder mit einem Baby, das fast bereit ist, zu stehen.

Ausrüstung: Ein Ballon oder Blasen; jede stabile Oberfläche, an der sich das Baby festhalten kann, z. B. ein Stuhl oder eine Couch; eine weiche Matte oder einen Teppich.

Vorteile: Entwickelt Selbstvertrauen, Augen-Hand-Koordination, Gleichgewicht und Kernmuskulatur.

Spielanleitung

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, diesen einfachen Vorläufer zum Fangen zu spielen.

• Während sich Ihr Baby an etwas Stabilem festhält, klopfen Sie mit dem Ballon auf es und bitten Sie es, ihn an Sie zurückzuklopfen.
• Wenn er nicht aufstehen möchte, setzen Sie ihn in eine sitzende Position neben dem Stuhl oder dem Sofa, damit er nach oben greifen oder sich hochziehen muss, um auf den Ballon zu tippen oder ihn aufzufangen.
• Wenn Ihr Baby steht, prüfen Sie, ob es einen Ballon oder eine Kugel treten kann, während Sie sich an einer „Basis“ festhalten.
• Versuchen Sie, Luftblasen in seine Richtung zu blasen, damit er versuchen kann, sie zu platzen.
• Wenn Ihr Baby nicht zum Stehen bereit ist, lassen Sie es sitzen oder hocken und auf den Ballon tippen oder einen Ball zwischen Ihnen hin und her rollen, ganz im Stile von Poly.

5. Wheelbarrow Walk Game

Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Kraft des Oberkörpers zu entwickeln, was beim Gehen wichtiger ist als gedacht.

Ausrüstung: Eine weiche Matte oder ein Teppich

Vorteile: Entwickelt die Kraft des Oberkörpers, die Rumpfkontrolle, die Rumpfmuskulatur und die Stabilität

Spielanleitung

• Während Ihr Baby auf dem Bauch liegt, heben Sie es an Rumpf und Beinen auf. Halte sie vorsichtig, während sie auf ihren Händen geht.