5 Schlafschule Mythen kaputt
Es gibt wenige Dinge, die eine Gruppe von Müttern polarisieren, wie die beiden kleinen Wörter "Schlafschule".
Als meine erste Tochter sechs Monate alt war, begann sie nachts jede Stunde aufzuwachen. Die ganze Nacht, jede Nacht.
"Sie hat Rückfluß", sagten wir uns. Sie tat es nicht. "Sie muss erkältet sein", dachten wir als nächstes. Dann "Sie ist Zahnen".
Als sie immer noch aufwachte, versuchten wir, den Raum zu verdunkeln, Musik zu machen, ihr die Puppe zu geben, die Puppe wegzunehmen. Und es ging monatelang weiter.
Als ich so müde war, dass ich den ganzen Tag weinte und sogar vor Erschöpfung halluzinierte, dachte ich über die Schlafschule nach.
Die Antworten meiner Mutterfreunde reichten von "Schlafschule hat mein Leben gerettet" über "Kindesmissbrauch" bis "Es kann Autismus verursachen" mit wenig dazwischen.
Eine Mutter bat mich, nicht in die Schlafschule zu gehen. Sie sagte, dass Violet ein anderes Kind zurückbringen würde.
Sie hatte recht, da meine Tochter ein anderes Kind geworden war. Sie wurde ein Kind, das schlief. Und weil sie gut geschlafen hat, hat sie besser gefüttert, sie hat besser gespielt und ich fing wieder an zu lächeln.
Mein einziges Bedauern über den Einschlafen der Schule war, dass ich es nicht früher getan habe. Nachdem ich aus Erfahrung gelernt hatte, brachte ich letzte Woche meine vier Monate alte Tochter Ivy in die Schule, damit sie das Schlafen lernen konnte, bevor es wie bei Violet bergab ging.
Trotzdem bleiben die Mythen über die Schlafschule bestehen. Nachdem ich zweimal in der Schule war, bin ich froh, dass ich sie kaputtmachen kann.
Mythos 1: Die Schlafschule ist egoistisch
"Können Sie es nicht für ein paar Monate für Ihr Baby aushalten?" war der Rat einer Mutter-Kind-Krankenschwester. Ihre eher unbestechliche Nachricht war, dass ich, wenn ich mein Baby wirklich liebte, den schwächenden Schlafentzug in Kauf nahm.
Alle Leute, die vorschlugen, dass ich keine Hilfe bekommen sollte, hatten zwei Gemeinsamkeiten: 1) Sie hatten selbst noch nie einen so extremen oder langanhaltenden Schlafentzug erlebt und 2) sie boten nicht an, zu mir in der Mitte zu kommen Nacht zu helfen.
Der bizarre Grund hier ist, dass "die, die es am härtesten macht, die bessere Mutter ist". Diese Einstellung hält Mütter aktiv davon ab, Hilfe zu bekommen, auch wenn sie diese dringend benötigen und offensichtlich brauchen.
Es ist lächerlich zu glauben, dass wir die Bedürfnisse eines Babys vom Wohlergehen der Mutter trennen können. Wir sind so eng miteinander verbunden, dass wir, indem wir uns um uns selbst kümmern und zuerst unsere Sauerstoffmasken anbringen, auch unseren Babys helfen.
Mythos 2: Ihr Baby ist für längere Zeitblöcke einfach nicht bereit zu schlafen
Babys müssen lernen, fast alles zu tun, vom Saugen bis zum Gehen und Sprechen. Der Schlaf ist nicht anders.
In der Lage zu sein, zu schlafen und sich selbst zu beruhigen, ist eine Fähigkeit, die wie jede andere auch gelernt werden muss. Einige Babys beherrschen es mit wenig Unterstützung, während andere Babys mehr Hilfe benötigen.
Es gibt viele ältere Kinder und einige Erwachsene, die diese Fähigkeit nicht alleine beherrschen konnten, aber wir erwarten, dass Babys dies tun.
Ihrem Baby die Möglichkeit zu geben, die Fähigkeit des Schlafens zu erlernen, ist ein Geschenk fürs Leben.
Mythos 3: Sie lassen Ihr Baby einfach weinen
Dies ist einer der häufigsten Mythen: Babys werden einfach in einer Zelle eingesperrt und herzlos im Stich gelassen, um sich in den Schlaf zu weinen und alle möglichen psychischen Schäden zu verursachen.
Ja, Babys weinen in der Schlafschule, aber es ist nicht grausam oder nachlässig. Oft weinen sie, weil sie übermüdet oder frustriert sind. Babys werden von den Mitarbeitern und den Müttern sorgfältig und liebevoll überwacht, so dass sie die Möglichkeit haben, sich selbst zu beruhigen, dürfen aber nicht wirklich in Bedrängnis geraten.
In der Schlafschule lernte ich am meisten, die Schreie zu unterscheiden. Und es gibt eine Welt der Unterschiede zwischen Vernachlässigung und der Möglichkeit, meinem Baby die Möglichkeit zu geben, etwas für sich selbst herauszufinden.
Wie ein Psychologe das erste Mal auf mich aufmerksam gemacht hat, besteht in längeren Zeiten der Schlaflosigkeit ein größeres Verletzungspotenzial als ein kleiner Schrei in einer aufkeimenden Umgebung.
Mythos 4: Sie nehmen Ihr Baby von sich und Sie haben keine Kontrolle darüber, was passiert
Die Schlafschule ist eine Partnerschaft zwischen dem Baby, den Eltern, spezialisierten Krankenschwestern, Ärzten und Psychologen. Die Mitarbeiter unterstützten und bildeten mich und meine Töchter aus, um neue Ansätze zu lernen, die den Schlaf fördern.
Sie wiesen sicherlich auf Dinge hin, die ich tat, die kontraproduktiv waren, aber nicht ein einziges Mal hatte ich das Gefühl, dass man mir nicht zuhörte oder dass ich nicht das letzte Wort hatte, was mit meinem Baby geschah.
Und wenn Ihnen wirklich nicht gefällt, was los ist, können Sie jederzeit gehen.
Mythos 5: Du hast versagt
Was für eine Mutter bin ich, wenn ich so viel Hilfe brauche? Bei meiner ersten Tochter war die Schlafschule ein Symbol dafür, wie ahnungslos ich als Mutter war. Wie beschissen muss ich sein, wenn ich nicht einmal mein eigenes Baby zum Schlafen bringen kann?
Bei meiner zweiten Tochter war mein Denken völlig anders: Es gibt keinen Preis, wenn man es auf die harte Tour macht.
Kasey Edwards ist Autor und Bestsellerautor. Mehr unter www.kaseyedwards.com.