5 Dinge, die in Ihrem Gehirn passieren, wenn Sie eine neue Mutter sind
Sobald das Baby ankommt, sind einige Veränderungen offensichtlicher als andere. Jetzt, da Sie für einen winzigen Menschen verantwortlich sind, haben Sie weniger Zeit, um all die Dinge zu tun, die Sie als selbstverständlich erachten. (Ahem - schlafend in einem späten Brunch am Sonntag.) Neben den faulen Sonntagen gibt es auch körperliche Veränderungen, die Frauen nach der Geburt erleben, und eine der subtilsten Veränderungen ist das, was deinem Gehirn passiert, wenn du neu wirst Mama. Im Gegensatz zu den äußeren Veränderungen, die Sie möglicherweise bei Ihrem Körper feststellen, können Unterschiede in Ihrem Gehirn unter dem Radar verschwinden, wenn Sie einige Anzeichen nicht erkennen.
Die meisten Änderungen sind normal und passen sich mit der Zeit wieder Ihrem Zustand vor dem Baby an. Häufige Symptome wie Vergesslichkeit hängen damit zusammen, dass das Gehirn nach der Geburt anders ist und als nicht bedrohlich betrachtet wird. Intensivere Veränderungen können jedoch zu schwerwiegenden Zuständen wie Depressionen nach der Geburt führen und sollten bei Auftreten nicht leicht genommen werden. Der beste Weg, um die Gesundheit nach der Geburt aufrechtzuerhalten, besteht darin, zu verstehen, was mit Ihrem Gehirn passiert, wenn Sie Mutter werden. Dann haben Sie eine Möglichkeit, Ihre Symptome einzuschätzen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge ausfallen.
Wenn Sie eine der folgenden Änderungen feststellen, liegt möglicherweise ein Fall von "Mom Brain" vor. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Symptome ernst sind, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren.
1 Momnesia
Wenn Sie die einfachen Dinge des Alltags vergessen, fühlen Sie sich wie verrückt? Keine Sorge - Sie verlieren nicht den Verstand, Sie haben nur einen Fall von Mommy Brain. "Sie sammeln so viele neue Informationen, dass Sie sich Sorgen machen müssen, Ihr Baby einfach am Leben zu erhalten und mit Nährstoffen versorgt zu werden, so dass es Ihr Gehirn verzehrt" , sagte Shannon Seip, Mitautorin von Momnesia, gegenüber Fit Pregnancy Es dauert nicht ewig. Die nicht so gute Nachricht ist, dass es bis zu einem Jahr dauern kann, bis du dich an dieses neue Muster gewöhnt hast. Bleib dran, Mama, es wird alles zu dir zurückkommen!
2 Cortisolspiegel ändern
Ein neues Baby bringt neue Stressfaktoren mit sich, und wenn Ihr Stress ansteigt, steigt auch Ihr Cortisol. Cortisol ist ein Hormon, das bei der Geburt eines Kindes freigesetzt wird, und wenn Sie gestresst sind. Laut Elternschaft hat eine gestresste Mutter Cortisol, das ihr Gehirn fast ständig beeinflusst.
3 Emotionale Veränderungen
Die Schwankung der Hormone während der Schwangerschaft und nach der Geburt kann ernste Auswirkungen haben. Stimmungsschwankungen und Traurigkeitsgefühle können häufiger auftreten, wenn die Hormone nicht ausbalanciert sind. Laut der Website der Website für psychische Gesundheit von Frauen deuten Untersuchungen darauf hin, dass diese Ungleichgewichte die Ursache für eine postpartale Depression sind.
4 Nuerons wachsen
Wenn Sie wie ich sind, prüfen Sie Ihr schlafendes Baby, um sicherzustellen, dass es noch atmet. Es stellt sich heraus, dass eine Gruppe von Neuronen, die Amygdala genannt wird, die Ursache ist. Nach der Geburt ist bekannt, dass diese Gruppe von Neuronen wächst und das Gehirn überempfindlich für die Bedürfnisse Ihres Babys wird, so The Atlantic . Auf der hellen Seite sind dies die gleichen Neuronen, die Ihren Körper vor Freude erblicken lassen, wenn Sie Ihr Kind sehen.
5 Es wird größer
Wenn es jemals eine Zeit gibt, mit Ihrem großen Gehirn zu prahlen, ist dies nach Ihrer Geburt. Wie Live Science berichtet, wächst das Gehirn einer Mutter nach der Geburt, und die Forschung legt nahe, dass dies der Mutter dabei helfen soll, die neuen Fähigkeiten zu sammeln und aufzuzeichnen, die für die Betreuung ihres Kindes erforderlich sind.