6 Stillprobleme, von denen Sie wahrscheinlich nicht einmal wussten, dass Sie sie hätten haben können - und wie Sie sie beheben können
Es gibt diesen seltsamen, ärgerlichen Widerspruch, wenn es ums Stillen geht. Alles, was Sie darüber erfahren, würde Sie glauben lassen, dass es das "Natürliche" ist. Und es ist; Es ist das, was Babys geboren werden, um zu essen, und die meisten von ihnen sind gut versorgt, indem sie es essen. Wenn Sie jedoch mit fast jeder Mutter sprechen, hören Sie Geschichten darüber, wie schwierig das Stillen für sie war oder zumindest einige andere Frauen, die sie kennt.
Weißt du was? Stillen ist natürlich und schwierig! Es ist etwas, von dem wir annehmen, dass unsere Babys neben uns herausfinden werden, und wenn dies nicht sofort geschieht (oder wenn es passiert und dann einige Unebenheiten auf der Straße sind), werden wir wütend. Oder deprimiert. Oder frustriert. Oder wir fühlen uns schuldig, weil wir keine gute Mutter sind. Offensichtlich ist das alles scheiße.
Ich habe all diese Dinge gespürt, als meine Tochter geboren wurde. Sie schien sich im Krankenhaus gut zu verriegeln, aber als wir in dieser Nacht nach Hause kamen, konnte ich sie einfach nicht mehr dazu bringen, zu verriegeln. Ich geriet in Panik. Meine Hebamme kam, um mir zu helfen, aber meine Tochter wollte nicht einrasten - vier Wochen lang. Ich fühlte mich wie ein totaler Misserfolg, Pumpen, Fingerfütterung, Becherfütterung und Verwendung eines Nippelschildes. Ich beharrte jedoch aus und im Alter von 4 Wochen schloss sie schließlich. Ich dachte ich wäre im freien Raum! Ha - ich habe mich geirrt. Es würden immer noch mehr Probleme von unterschiedlichem Ernst und Schwierigkeitsgrad geben. Wir haben es geschafft, aber keinesfalls konnte das, was wir erfahren haben, als "leicht" bezeichnet werden, selbst wenn es "natürlich" wäre.
Als meine Tochter im Alter von 23 Monaten entwöhnte, hatte ich das Gefühl, alle Antworten auf das Stillen zu haben. Also wurde mein selbstgefälliger Arsch natürlich wieder mit meinem zweiten Kind geschult. Ich erzähle Ihnen hier also von den unzähligen Problemen, auf die Sie beim Stillen stoßen können - und was Sie tun können, um die Dinge zu verbessern.
Zu viel Milch
Auch bekannt als „Überangebot“. Aber Sie können nie zu viel von einer guten Sache haben, richtig? Falsch: Ihre Milch kommt tatsächlich in verschiedenen Stadien heraus. Die Vormilch kommt zuerst heraus und hat eine andere Zusammensetzung als die Hintermilch, die kommt Wenn Ihr Baby zu viel von der Vormilch hat, wird es die Hintermilch vermissen, die Fett enthält, und Babys brauchen dieses Fett. Zu viel Vordermilch zu trinken neigt auch dazu, ihre Kacke grün und leicht schaumig zu machen.
Mögliche Lösung: Beginnen Sie immer mit der Brust, bei der Sie das letzte Mal gestillt haben. Auf diese Weise ist eine Menge der Vordermilch nicht im Weg, sodass Ihr Baby die Hintermilch bekommen kann, wenn es beim letzten Mal zu schnell gefüllt wird. Dies war meine Zauberformel mit meinem ersten Kind und hielt den grünen schaumigen Poop auf ein Minimum, was eine sehr gute Sache war.
Zu wenig Milch
Wenig überraschend als "Unterversorgung" bekannt, ist dies eines der stressigsten Szenarien, die jede neue Mutter durchmachen kann, wenn sie ihr Baby ausschließlich stillen möchte. Dies geschah bei mir, nachdem ich ein Überangebot hatte und folgte dem Vorschlag einer Laktationsberaterin, meine Ernährungsposition zu ändern Ich bin mir eigentlich nicht sicher, was passiert ist, aber ich hatte offensichtlich nicht mehr genug als genug, um nicht genug für mein kleines Mädchen zu haben.
Mögliche Lösung: Es gibt mehrere Wege, um dieses Problem zu lösen, und einige arbeiten einheitlicher als andere. Ein paar offensichtliche Hilfsmittel stellen sicher, dass Sie genug Wasser trinken (2+ Liter pro Tag gelten im Allgemeinen als gutes Ziel) und essen jeden Tag Haferflocken. Eine weitere intensivere Wahl sind Lactation Cookies, entweder vorgefertigt oder von Grund auf gebacken. Flachs, Haferflocken, Bierhefe und Weizenkeime sind in der Regel in der Zutatenliste enthalten, aber die Bierhefe ist der Schlüssel.
Es gibt auch verschiedene Marken milchsteigender Tees auf dem Markt, die Kräuter enthalten, von denen bekannt ist, dass sie das Angebot steigern. Ich hasste es, Tassen Tee zu trinken, also nahm ich nachts ein riesiges Einmachglas, füllte es mit Wasser und 3 Teebeuteln und ließ es über Nacht durchtränken. Dann würde ich den ganzen Tag mein Teewasser trinken! Schließlich gibt es die reinen Kräuterergänzungen: Bockshornklee und gesegnete Distel . Dies kann zu großartigen Ergebnissen führen. Beachten Sie jedoch, dass manche Menschen aufgrund der hohen Dosierung von Bockshornklee Darmbeschwerden haben, die zur Steigerung des Angebots notwendig sind. (Dies war sicherlich bei mir der Fall.)
(Außerdem bin ich kein Arzt oder Stillberater. Seien Sie also bitte keine lächerliche Person, die auch nur einen vage ärztlichen Rat von einem Listeneintrag akzeptiert - fragen Sie Ihre Vertrauenspersonen nach Ihren speziellen Brüsten.)
Milchblasen
Ja, ich sagte Blasen. Diese werden auch als Brustwarzenblasen oder Bläschen bezeichnet und können wirklich entsetzlich sein. Denken Sie an Glasscherben, die sich unter der Haut Ihrer Brustwarze verfangen, jedes Mal wenn das Baby saugt. Woher weißt du, dass du eine hast? Nun, der Schmerz ist ein guter Indikator, aber Sie sehen auch einen weißen oder hellgelben, oft kaum sichtbaren Fleck an der Brustwarze (die Farbe ist auf die Milchbildung hinter der Haut zurückzuführen). Es kann sich etwas ausbeulen, nachdem Ihr Baby auf dieser Seite gefüttert hat. Manchmal bekommst du nur einen. Andere Male, wenn du wie ich bist, bekommst du sie immer wieder. Was verursacht sie? Niemand ist zu 100% sicher, aber beide wurden mit schlechten Verschlüssen und verstopften Milchkanälen angesprochen.
Mögliche Lösung: Eine Möglichkeit, die mir vorgeschlagen wurde, war die Verwendung eines Schnapsglases, das mit warmem Wasser gefüllt und mit aufgelöstem Epsom-Salz gefüllt ist. Bevor Sie auf dieser Seite stillen, geben Sie Ihrer Brustwarze diesen Schuss, sozusagen. Lassen Sie Ihre Brustwarze einige Minuten einwirken, um die Haut der Blase zu erweichen. Das Ziel ist es, die Haut so weit herunterzureißen, dass das Saugen des Stillens Milch durch die Blase zieht und sie somit öffnet. Eine andere Möglichkeit ist, die Blase von einem Arzt, einer Krankenschwester oder einem Stillberater durchbohren zu lassen. Es wird generell nicht empfohlen, dies aufgrund der Möglichkeit einer Infektion selbst zu versuchen. Die letzte Option ist, eine heiße Dusche zu verwenden, um die Haut zu erweichen und sie dann mit einem Fingernagel (sauber für die Liebe Gottes, es ist Ihre Brustwarze) auszuwählen. Auch hier ist eine Infektion eine echte Möglichkeit, aber wenn das Stillen sie nicht auflöst, müssen Sie die Dinge auf die harte Tour tun.
Verstopfte Kanäle
Das hört sich nach viel Spaß an, oder? Ein verstopfter Gang klingt genau so, wie er sich anhört: Einer der Hunderten von kleinen Gängen in Ihrer Brust, die Milch transportieren, wird blockiert, und dann bleibt die Milch darin stecken. Dies kann alle möglichen schönen Probleme verursachen. Es gibt verschiedene Grade von „verstopft“, angefangen von einem kleinen Klumpen, der zu Milchblasen führt (dies ist das, was ich wiederholt hatte), bis zu einem größeren, schmerzhafteren Klumpen, der zu einer Mastitis werden kann, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
Mögliche Lösung: Auch hier sind mehrere Lösungen möglich. Zumindest sollten Sie etwas Wärme in die Umgebung bringen und sich selbst massieren, um die Dinge in Bewegung zu setzen. Einige Quellen besagen, dass die Fütterung Ihres Babys mit der Nase in Richtung verstopfter Kanal dazu beitragen kann, den verstopften Kanal zu lösen (obwohl ich diese Arbeit noch nie für mich hatte). Und wenn Sie wie ich sind und ständig Probleme mit verstopften Kanälen haben, können Sie versuchen, Lecithin als Ergänzung zu nehmen. Dies war das einzige, was für mich funktionierte, aber es hat funktioniert!
Soor
Kein Wort einer Lüge, dieses ist wegen seiner Durchdringung extrem ärgerlich. Soor ist im Wesentlichen eine Hefe-Infektion an Ihrer Brust . Es ist so schrecklich wie es klingt. Anzeichen: juckende Brustwarzen, rosa Brustwarzen, weiße Flecken im Mund Ihres Babys (nicht zu verwechseln mit einer milchigen Zunge) und manchmal heftige Schmerzen in der Brust. Normalerweise, wenn es Soor auf Ihrer Brust gibt, dann gibt es auch Soor im Mund Ihres Babys. Es ist eigentlich ziemlich üblich, aber es kann eine Schlampe sein, um es loszuwerden.
Mögliche Lösung: Die einfachste Lösung ist ein Rezept für eine Anti-Pilz-Flüssigkeit, die Sie 1-2 Wochen in den Mund Ihres Babys geben, kombiniert mit einer topischen Creme für Ihre Brustwarze. Einige Experten für Stillen glauben jedoch nicht, dass das normalerweise verordnete Zeug tatsächlich funktioniert. Aber ich muss darüber nachdenken, ob es immer noch verschrieben wird, aus einem bestimmten Grund. Andere Optionen umfassen die Verwendung von Gentian Violet, das völlig unordentlich ist und sowohl den Mund des Babys als auch die Brust in einem schönen Purpur färbt, aber äußerst effektiv ist. Die Verwendung von Grapefruit-Samenextrakt topisch und intern ist ebenfalls eine gute Option. Hier ist eine großartige Quelle eines natürlicheren Protokolls, dem Sie folgen können, wenn Sie sich dazu neigen.
Mastitis
Die gefürchtete Infektion. Es ist interessant, weil dies derjenige war, vor dem ich mehr als alles andere gefürchtet hatte, als ich mit dem Stillen begann. Es klang einfach so schrecklich! Aber ich hatte es jetzt schon 4 Mal und es war nicht wirklich so schlimm für mich, um ehrlich zu sein. Nicht, dass ich es meinen Freunden wünschen würde, aber ich glaube, ich habe es in einer eher milden Form erhalten. Der Schlüssel ist, dass Sie mit der Behandlung beginnen, sobald Sie das Gefühl haben, dass etwas aus ist. Wie wird sich das anfühlen? Im Allgemeinen beginnen Sie mit dem Gefühl, ~ etwas ~ zu bekommen; Sie werden fühlen, was auch immer Sie fühlen, wenn Sie eine schwere Grippe haben. Wenn dies frühzeitig während des Stillens geschieht, gehen Sie zu einem Spiegel und sehen Sie sich Ihre Brüste an. Sehen Sie rote oder rosafarbene Streifen oder große Flecken? Gibt es einen Bereich einer Brust, der warm ist? Wenn Sie eine oder alle dieser Fragen mit Ja beantworten, sind Sie möglicherweise auf dem Weg zur Mastitis. Wenn Sie Fieber bekommen, ist das definitiv Mastitis (wahrscheinlich kein Arzt), tut mir leid zu sagen.
Mögliche Lösung: TL; DR– Wenn Sie Fieber haben, benötigen Sie Antibiotika. Zeitraum. Wenn Sie sich noch in einem frühen Stadium befinden, können Sie es verhindern, indem Sie ins Bett gehen, Ihr Baby mitnehmen und die Scheiße aus diesen Brüsten stillen. Nicht wiederholen, ich wiederhole, Krankenpflege NICHT vermeiden! Du wirst wollen. Weil sich dein ganzer Körper wie roher Arsch anfühlt. Aber Ihr Baby wird tatsächlich dazu beitragen, dass sich die Infektion schneller durchzieht, ob Sie es glauben oder nicht. Ruhe, viel Wasser und sogar kühle Kohlblätter in Ihrem Still-BH helfen ebenfalls. Wenn Sie sich jedoch in der Fieberzone befinden, erhalten Sie von Ihrem Arzt ein Rezept für ein Antibiotikum. Wieder sind dies deine Brüste. Sie sind wichtig. Spiel nicht herum.