8 Muss sein, damit Ihr Baby im Winter nicht dehydriert wird

Inhalt:

• 1. Dienen Sie diese Früchte
• 2. Stellen Sie diese Suppen vor
• 3. Investieren Sie in einen Luftbefeuchter
• 4. Befolgen Sie diese Kleiderregeln
• 5. Stillen Sie öfter
• 6. Diese warme Flüssigkeit zuführen
• 7. Seien Sie vorsichtig bei diesen Symptomen
• 8. Prüfen Sie, ob diese medizinischen Probleme Dehydratation verursachen

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Es ist Winterzeit und als Mama sind Sie mit Pullovern, Decken und Socken für Ihre Kleinen bestens gerüstet. Fieber, Erkältung und Husten sind im Winter ein so häufiges Problem, dass wir besonders darauf achten, dass unsere Babys nicht in Ohnmacht fallen. Aber trotz Ihrer Vorsichtsmaßnahmen gibt es ein Problem, auf das wir nicht viel achten. Sehr unwahrscheinlich, dass jemand im Winter dehydriert werden kann, richtig? Falsch.

Schnupfen, trockene Haut und Grippe sind alles, was jede Mutter im Winter erwartet. Wir haben unsere Hausmittel zur Hand und werden diese Ingwer-Honig-Zubereitung in dem Moment herausputzen, in dem sich das Baby ein paar Mal so wenig räuspert wie nur die Kehle. Aber es gibt einen stummen Verbrecher, der jeden Winter seinen hässlichen Kopf hervorstößt und bei Kindern eine Menge Probleme verursacht.

Die Dehydratisierung wird meistens nur im Sommer missachtet. Es scheint offensichtlich zu sein. Wenn es heiß ist, schwitzt man und verliert Wasser und wird dadurch dehydriert. Das ist wahr. Es ist aber auch wahr, dass in jedem Winter Austrocknung herrscht! Im Winter ist die Luft trockener. Dadurch wird die Haut Ihres Kindes von Feuchtigkeit befreit, so dass es dehydriert bleibt. Die Lungen arbeiten härter als üblich, um Luft zu befeuchten und aufzuwärmen, was zu einer weiteren Austrocknung führt. Schlimmer ist, dass die Austrocknung im Winter oft übersehen wird und wir als Mütter nicht wissen, was wir tun müssen, um dies zu verhindern!

Wir haben für Sie eine Liste von Must-Do's zusammengestellt, die dazu beitragen, Dehydrierung Ihres Babys in diesem Winter zu verhindern und zu bekämpfen. Durch diese Vorsichtsmaßnahmen wird auch die Immunität Ihres Kindes stärker als je zuvor. (Hinweis: Bitte verwenden Sie die auf Lebensmitteln basierenden Arzneimittel nur, wenn Sie Ihrem Baby feste Nahrung (ab 6 Monate) verabreicht haben. Einige davon, z. B. Honig, sind dies auch nur für Kinder geeignet, die erst ein Jahr alt sind.)

1. Dienen Sie diese Früchte

Eine hervorragende Möglichkeit, die Dehydrierung in Schach zu halten, besteht darin, frische, saftige Früchte der Saison zu zaubern. Diese Früchte sind eine großartige Quelle für Wasser und Mineralien und das ist ein zusätzlicher Bonus. Konzentrieren Sie sich besonders auf diese Früchte:

• Orangen
• Erdbeeren
• Litschis

Diese Früchte enthalten viel Wasser, wodurch sie den dehydrierten Körper Ihres Kindes optimal ergänzen. Sie können Fruchtsalate mit Vanillesauce oder Gelee als Spaß für Ihre Kinder aufpeppen oder sogar Smoothies und Milchshakes für eine leckere Runde mit regulären Früchten machen.

2. Stellen Sie diese Suppen vor

Ja, es gibt mehr Gründe, im Winter Suppe zu machen, außer wie gemütlich es sich anfühlt. Heiße Suppen oder kalte Suppen sind eine gute Möglichkeit, Flüssigkeit in die Ernährung Ihres Kindes zu schleichen und die Austrocknung zu verhindern! Wenn Ihr Kind alt genug ist, können Sie Dollops Sahne hinzufügen, damit Ihr Kind die Schüssel trocken schlürfen kann.

Tipp: Versuchen Sie, zusammen mit anderen Gemüsesorten Ihrer Wahl eine Gurkenkombination zuzubereiten. Gurken enthalten einen höheren Wassergehalt als andere Gemüsesorten und sind ausgezeichnet gegen Dehydratisierung.

3. Investieren Sie in einen Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter bekämpft trockene Luft, die in den Wintermonaten ein häufiges Problem darstellt und zu den Hauptursachen für Austrocknung führt. Heizungen trocknen die Luft auch beträchtlich aus, so dass sich der Körper von Flüssigkeiten befreit. Wenn Sie einen Luftbefeuchter zu Hause haben, bleibt die Feuchtigkeit eingeschlossen und Ihre Kinder können leichter atmen. Wenn Sie ein kleines Baby zu Hause haben, ist dies besonders nützlich, um die Luft in seinem Zimmer feucht zu halten.

4. Befolgen Sie diese Kleiderregeln

Obwohl es wichtig ist, Ihre Kinder zu schützen, um sie vor Kälte zu schützen, kann es schädlicher sein, wenn sie zu warm gehalten werden. Beachten Sie diese Richtlinien:

• Bedecken Sie Ihr Kind nicht von Kopf bis Fuß, da dies dazu führen kann, dass es schwitzt und stark dehydriert wird. Stellen Sie sicher, dass er bequem atmen kann und beweglich ist.
• Ziehen Sie am besten Schichten auf, die Sie entfernen können, wenn Ihr Kind zu heiß ist.
• Überkleiden Sie Ihr Kind nicht nachts, da dies eine hohe Gefahr für Dehydratation sowie in schweren Fällen SIDS darstellt.

5. Stillen Sie öfter

Die magische Heilung, die so viele Probleme Ihres Babys löst, ist auch hier nützlich! Stillen hilft, Ihr Kind im Winter mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können Ihr Baby häufiger füttern, um ihm zu helfen, gesund zu bleiben und ihm die Antikörper zu geben, die es benötigt, um seine Immunität im Winter zu erhöhen. ||

6. Diese warme Flüssigkeit zuführen

Damit Ihr Kind dem Austrocknen im Winter entgegenwirken kann, muss die Temperatur im Körper Ihres Kindes optimiert werden. Warme Flüssigkeiten tun genau das. Verwenden Sie warme Wassergetränke wie Honig und Zitrone - sie beruhigen Ihr Kind und sorgen für eine optimierte Körpertemperatur, um Austrocknung zu vermeiden.

7. Seien Sie vorsichtig bei diesen Symptomen

Auch wenn Sie die oben genannten Schritte befolgt haben, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Baby noch dehydriert wird. Um sicherzustellen, dass er rechtzeitig behandelt wird, achten Sie auf Hinweise Ihres Kindes:

• Wenn er sich schwach, schwindlig oder unruhig fühlt
• Wenn er über Kopfschmerzen klagt
• Wenn er tagsüber nicht aktiv war
• Dehydratisierung kann Kinder auch sehr krampig und träge machen und dazu führen, dass ihr Körper unangemessen funktioniert
• Wenn Ihr Baby Windeln trägt, überprüfen Sie, ob es mindestens 6 bis 8 Windeln pro Tag benetzt hat
• Wenn er trockene Haut und Mund hat
• Wenn Ihr Baby keine Tränen hat, wenn es weint

Wenn Sie diese Symptome feststellen, müssen Sie sofort die Flüssigkeitszufuhr Ihres Kindes erhöhen. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, sollten Sie den Kinderarzt aufsuchen, da Ihr Baby möglicherweise eine Lösung zur oralen Rehydrierung benötigt.

8. Prüfen Sie, ob diese medizinischen Probleme Dehydratation verursachen

Schließlich ist es möglich, dass die Entwässerung nicht saisonbedingt ist oder auf einen einfachen Flüssigkeitsmangel zurückzuführen ist. Es könnte eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die untersucht werden muss. Diese schließen ein:

• Fieber
• Durchfall
• Erbrechen
• Mukoviszidose
• Bauchprobleme, die die Ess- und Trinkfähigkeit des Babys beeinträchtigen

Sie sollten den Kinderarzt aufsuchen, um sich ein Bild von diesem machen zu lassen und eine geeignete Behandlung zu suchen.

Lassen Sie uns Dehydrierung nicht als etwas betrachten, das nur bei heißem Wetter ein Problem ist. Es kann auch im Winter ein ernstes Problem sein. Als Mütter müssen wir sehr vorsichtig sein und diese unbedingt beachten, um sicherzustellen, dass unser Kind sicher und gesund bleibt.