8 überraschende Dinge über Ihren postpartalen Körper, den Sie möglicherweise vermisst haben

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Ich gebe als erster zu: Ich war kein großer Fan meines Körpers nach der Geburt. Es hat lange gedauert, bis ich gelernt hatte, meinen Körper nach dem Baby zu lieben, und ich bin mir immer noch nicht sicher, ob es mir gelungen ist. Ich war in viel zu großer Eile, um das Gewicht des Babys zu verlieren, in der Hoffnung, dass ich in diese eine Pre-Baby-Hose passen könnte oder das eine Pre-Baby-Shirt mit Zuversicht anstelle von Angst tragen könnte.

Und es ist wirklich schade, dass ich in diese beschissenen, tief verwurzelten Denkweisen geraten bin, denn im Rückblick gibt es tatsächlich Teile meines Körpers nach der Geburt, die ich definitiv vermisse. Ich habe mir nicht die Zeit genommen, wirklich in diesem post-Baby-Glühen zu sitzen und meinen Körper zu schätzen, all die wundervollen Veränderungen, die sich verändert haben, und all die fantastischen Dinge, die er getan hat (und immer noch tat). Die Gesellschaft kann für neue Mütter schädlich sein, und in den postpartalen Monaten gerät sie wirklich in den Overdrive-Bereich, wenn unsere Frauen Frauen davon überzeugen, dass sie sich auf Gewichtsabnahme konzentrieren und auf eine bestimmte Größe schrumpfen und die Veränderungen, die ihr Körper erlebt hat, verbergen zu wachsen, zu gebären und das Leben zu erhalten.

Nun, genug ist genug. Ich mag es versäumt haben, meinen postpartalen Körper wirklich zu genießen, aber das bedeutet nicht, dass ich nicht zurückschauen kann und nicht auf mein verwundbares, rohes, wundes, unglaublich kraftvolles, unglaublich magisches Post-Baby-Gefäß aufmerksam werde. Und ehrlich gesagt sollten Sie auch (ich meine, es ist in Ordnung, wenn Sie nicht können, aber es ist einen Versuch wert). Versuchen Sie und denken Sie an Ihren Körper nach der Geburt und an alle Möglichkeiten, wie Sie ihn hätten feiern können, was aber nicht der Fall war. Vielleicht hätten Sie einen Bikini tragen können oder sich einfach geweigert, Ihren Körper nach der Geburt zu verstecken. Vielleicht hätten Sie auch die Idee des Gewichtsverlusts einfach aufschieben können und stattdessen gelernt haben, all Ihre Schwachpunkte und all Ihre perfekten Unvollkommenheiten zu lieben. Vielleicht sind Sie wie ich, und es gab eine Million Dinge, die Sie anders hätten machen können, als wären Sie nach dem Baby besser.

Hier sind acht Dinge, die Sie an Ihren Körper nach der Geburt nicht vermisst haben, weil wir nicht genug Zeit damit verbringen, die Gefäße zu würdigen, die unsere Babys in die Welt brachten.

Wie verletzlich sind Sie?

Sie fühlen sich rau und ausgesetzt und zerbrechlich, auch wenn Sie gerade etwas so Mächtiges wie die Geburt eines Kindes erreicht haben, und obwohl es nicht intuitiv erscheinen mag, ist es ein magisches Gefühl. Sie sind in Kontakt mit Ihrem Körper und all seinen Möglichkeiten, wie er gewachsen und gedehnt und zusammengezogen wurde und ein anderes Leben in die Welt gebracht hat - und das hat Sie wahrscheinlich erschöpft und wehrlos gemacht. Viele von uns arbeiten so hart, um uns vor Schmerzen oder Verletzungen zu schützen, aber Ihr Körper nach der Geburt lässt Sie völlig offen und real und entblößt sein. Es ist eine schöne Sache.

Das Post-Baby-Glühen

Von diesem Schwangerschaftsglühen wird immer geredet, aber ich denke, das Nachbabyglühen nimmt den figürlichen Kuchen. Es gibt nichts dergleichen "Ja, ich habe gerade geboren, und es war herrlich und schön und schwierig, aber es lohnt sich", und jede Frau hat es, unabhängig davon, wie ihr Baby geboren wurde. Von einem geplanten Kaiserschnitt bis zur Geburt mitten im Wald ohne Drogen - der Look einer neuen Mutter ist der Look von wahrer Schönheit.

Die subtilen Schmerzen, die Sie an Ihre Kraft erinnern

Es ist nicht zu leugnen, dass Ihr Körper nach der Geburt schmerzhaft sein wird, aber diese subtilen Schmerzen erinnern auch an das absolut erstaunliche und unglaubliche Ding, das Sie und Ihr Körper gerade getan haben. Egal, ob es sich um einen Schnitt mit dem C-Abschnitt handelt, der das Gehen erschwert, oder Ihre erholenden "Lady-Parts", die das Gehen erschweren, die Mutterschmerzen können Sie mit der gerade erlebten Schwangerschaft in Verbindung bringen.

All deine Schwachstellen, die das Leben getragen haben

Viele Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrem Körper nach der Geburt, und das ist definitiv in Ordnung. Es ist ein normales Gefühl, denn wie bei einer Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper immer noch und Sie versuchen immer noch, sich an diese Veränderungen anzupassen. Aber die weichen Stellen Ihres Körpers nach der Geburt - Ihr Bauch, Ihre Oberschenkel und Ihre Brüste und vielleicht auch andere Orte - erinnern an das Leben, das Sie getragen haben. Sie sind eine Darstellung Ihrer harten Arbeit und Ihrer Fürsorge und Ihrer Fähigkeit, einen anderen Menschen zu erschaffen. Sie werden definitiv nicht annähernd genug gefeiert und sollten es auch sein.

Sich selbst neu entdecken

Ihr Körper nach der Geburt unterscheidet sich von Ihrem Körper vor dem Baby, und das ist so großartig. Sie haben die Möglichkeit, sich selbst und die Form, in der Sie leben, wiederzuentdecken. Sie würden Sie beinahe in die Zeit zurückversetzen, als Sie noch ein Kind waren und Sie nicht wirklich verstanden haben, wie Ihre Extremitäten funktionierten. Sie stolperten und waren unausgewogen. Sie lernen etwas über Ihre verbreiterten Hüften und Ihre neuen Kurven und Sie erkunden, wie sie von Ihnen profitieren können. Es macht so viel Spaß, Leute.

Endlich wieder etwas Kontrolle über Ihren Körper

Ich weiß nichts über dich, aber mein Lieblingsteil meines Körpers nach der Geburt begann sich wieder wie ich zu fühlen. Nun, da eine wachsende, tretende und schluckende Erdnuss nicht aus meinem Bauch heraus die Schüsse auslöste, konnte ich endlich wieder die Kontrolle über meinen Körper und seine Funktionsweise gewinnen. Hat es etwas gedauert? Na sicher. Aber habe ich diesen Prozess geliebt? Sie wetten

Sie können sich darauf konzentrieren, was Ihr Körper getan hat, nicht wie er aussieht

Wenn Frauen an ihre Körper nach der Geburt denken, denkt die Mehrheit darüber nach, wie sie aussehen und nicht, was ihre Körper gerade getan haben. Es ist traurig und bezeichnend für eine Gesellschaft, die Frauen eher an ihrem Aussehen als an den Dingen schätzt, die sie tun können. Aber wenn Sie nach dem Leben nach der Geburt leben, werden Sie gezwungen (oder zumindest bewusster), wie erstaunlich Ihr Körper ist, einfach weil er einige unglaubliche Dinge bewirken kann. Es ist eine großartige Erinnerung daran, dass Frauen nicht durch ihr Aussehen definiert werden.

Obwohl Sie wund sind, fühlen Sie sich stark

Ja, Sie sind wund und verwundbar, und auch wenn diese kathartisch sein können, können sie auch schmerzhaft sein. Gleichzeitig fühlst du dich aber mächtig und allmächtig. Du wunderst dich inkarnierte Frau! Du bist eine lebenspendende Göttin! Du bist mit Mutter Erde und dem Mond verbunden und startet und du kannst alles tun (oder was auch immer)! Es ist nur eine Nebeneinanderstellung im Leben einer Frau, weshalb es so magisch ist. Du bist nicht sicher, aber du bist fest. Du hast Angst, aber du bist furchtlos. Sie sind eine Repräsentation der Menschheit und, na ja, Sie sind der Grund, warum gerade eine andere Person zum Mix hinzugefügt wurde.

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