Ignoriere ich mein Baby?

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Wenn Jemma O'Connor jede Nacht im Bett zusammenbrach, strömten die Gedanken in ihren Kopf: "Ich habe heute wirklich nicht genug Zeit mit meinem Sohn verbracht

Ich könnte morgen wahrscheinlich eine bessere Mutter sein. "Ihre Schuld beruht immer auf dem gleichen Glauben: Sie habe nicht genug Zeit damit verbracht, mit ihrem Baby zu spielen.

Wie die meisten Mütter ließ sie ihn manchmal auf dem Boden liegen, um sich zu unterhalten, während sie ihre täglichen Aufgaben erledigte, wie das Waschen der Wäsche, das Abwaschen und das Abendessen. Und obwohl diese Aufgaben notwendig waren, hatte Jemma das Gefühl, sie hätte ihrem Sohn ein Buch vorlesen oder Lieder singen oder einfach mit ihm auf dem Boden spielen müssen, um seine Entwicklung voranzubringen.

"Ich hatte Angst, dass er sich in der Entwicklung verzögern würde, weil ich ihn auf den Boden gestellt habe", sagt Jemma, die schätzt, dass sie etwa 50 Prozent der Zeit verbrachte, in der ihr Sohn aktiv mit ihm spielte.

Es mag extrem klingen, aber sie ist nicht alleine damit, so zu fühlen. Dympna Kennedy, Gründerin von Creating Balance, einer Organisation, die sich der Pflege der Beziehung zwischen Eltern und Kind widmet, sagt, dass sie oft von Müttern hört, die von Schuldgefühlen geplagt sind, weil sie ihr Baby für die täglichen Aufgaben auf dem Boden ließen. Nach Dympna ist diese Schuld jedoch ungerechtfertigt.

"Es ist unrealistisch zu glauben, dass eine Mutter rund um die Uhr da sein muss", sagt Dympna. "Praktisch muss sie noch die Wäsche aufhängen, die Spülmaschine einpacken und das Abendessen fertig machen."

Anstatt darüber nachzudenken, wie viele Stunden Sie mit Ihrem Baby gespielt haben, ist Dympna der Meinung, dass Sie über die Qualitätsmomente nachdenken sollten, auch wenn diese nur ein paar Minuten dauerten.

"Babys haben so kurze Aufmerksamkeitsspannen und nur ein paar Minuten Ihrer Zeit mit ihnen können so wertvoll sein", sagt Dympna. "Es geht darum, oft genug gut genug zu sein, anstatt zu denken, dass man die ganze Zeit perfekt sein muss."

Dympna sagt, dass besondere Momente so einfach sein können wie das gemeinsame Bad oder die Massage der Creme in Ihr Baby, während Sie die Windel wechseln. Oder es ist etwas noch Einfacheres, z. B. ein Blick durch den Raum und Blickkontakt mit Ihrem Baby oder einfach nur eine beruhigende Reaktion, wenn sie zu weinen beginnen.

"Es geht auch darum, es in Ihren Tag zu integrieren", sagt Dympna. "Zum Beispiel könnte eine Mutter in der Küche sein, die das Gemüse für das Abendessen vorbereitet, und sie kann immer noch mit ihrem Baby interagieren, während sie Karotten hackt. Sie können Ihrem Baby eine Karotte geben und sagen:" Es ist hart, es ist orange, die Mama hackt es und jetzt ist es kleiner '. "

Schuld scheint jedoch nicht nur den Müttern vorbehalten zu sein, die ihr Baby auf dem Boden lassen, um sich um ihre Aufgaben zu kümmern. Kristy Roberts ist mit ihrer sechs Monate alten Tochter sehr inklusiv und bringt sie in die Küche, um Abendessen zu kochen usw. - aber sie ist immer noch besorgt.

"Ich würde 90% meiner Zeit damit verbringen, sich aktiv mit ihr zu beschäftigen, während sie wach ist", sagt Kristy. "Aber ich mache mir ständig Sorgen, ich helfe ihr nicht in der Entwicklung. Sie ist immer noch nicht wirklich am Rollen und ich beschuldige mich, weil ich sie nicht genug auf ihren Bauch gelegt habe."

Es scheint, egal wie viel Mütter versuchen, die Schuld der Mutter schleicht sich aus irgendeinem Grund ein. Und wenn Sie Ihr Baby auf dem Boden lassen, während Sie Ihre Hausaufgaben erledigen, ist dies nur ein weiterer Grund.

Um Müttern von dieser Schuld zu befreien, glaubt Dympna, dass wir uns selbst schonen müssen. "Es geht darum, realistische Erwartungen an dich und dein Baby zu haben. Das Letzte, was wir brauchen, ist, dass sich Mütter über etwas anderes schuldig fühlen."

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihrem Baby interagieren sollen, lesen Sie das Buch Resourcing Parents Love Talk Sing Read Play .

Dympna hat auch die folgenden Vorschläge.

0-3 Monate

• Babys interessieren sich für Texturen. Ermutigen Sie sie, unterschiedliche Materialien wie z. B. Bücher mit zerknitterten Seiten zu berühren und zu fühlen.
• Gib ihnen ein paar Spielsachen auf einmal, um sie zu entdecken.

3-7 Monate

• Geben Sie Kindern Behälter, Formen und Bälle zum Spielen.
• Bringen Sie Babys bei, wenn ich das tue, werde ich diese Reaktion bekommen. Dies kann durch Spielzeugen geschehen, die beim Drücken aufspringen, wie ein "Jack-in-the-Box" oder ein Rasseln, das beim Rütteln ein Geräusch macht.

7-12 Monate

• Babys lieben es in diesem Alter zu experimentieren, also gib ihnen Dinge zum Gießen, wie Sand und Wasser.
• Ermutigen Sie Babys, mit Blöcken zu bauen.
• Auch wenn es unordentlich ist, lassen Sie Babys mit den Fingern malen.

Nicole Thomson-Pride ist freie Schriftstellerin. Ihr könnt ihr hier auf Twitter folgen .