Bananenpüree
Inhalt:
In diesem Artikel
- Zutaten
- Methode
- Nährwert-Information
Bananen sind voller Energie. Sie sind leicht zu tragen und auch leicht abziehbar. Sie schont den Bauch Ihres Babys und ist sowohl für die Behandlung von Durchfall als auch von Verstopfung geeignet. Sie sind ideal als erstes Entwöhnungsfutter für Ihr Kind. Bananenpüree ist eines der einfachsten. am schnellsten und am besten zu schmeckendes rezept, das dein sprudel genießt.
Dient | VorbereitungszeitKochzeit
1 Leute | 2 Minuten00 Minuten
Zutaten
- 1 kleine Banane
Methode
Schritt 1
Eine kleine Banane schälen und mit einem Löffel zerdrücken / pürieren, um eine Paste zu bilden.
Schritt 2
Geben Sie ggf. etwas Milch hinzu, um die Konsistenz zu verdünnen, insbesondere während der ersten Entwöhnungsphasen.
Nährwert-Information
Portionsgröße 1 mittel (7 "bis 7-7 / 8" lang) (118 g)
Kalorien | 105Kalorien von Fett4
Gesamtfett | 0, 4 g 1%Gesättigte Fettsäuren0, 1 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett | 0, 1 gEinfach ungesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin | 0 mg 0%Natrium1 mg 0%
Kalium | 422, 44 mg 12%Kohlenhydrate27 g 9%
Ballaststoffe | 3, 1 g 12%Zucker14, 4 g
Eiweiß | 1, 3 gVitamin A2%
Vitamin C | 17%Kalzium1%
Eisen | 2%
* Basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.