Beste Positionen für die Arbeit
Wassergeburt
Von Dr. Raewyn Teirney bestätigte Fakten.
Sobald die Arbeit begonnen hat, wirken sich die Positionen, die die Mutter einnimmt, auf Folgendes aus:
- Ihr Komfort bei Kontraktionen
- Ihr Gefühl der Kontrolle
- Die Form des Beckens, wenn der Kopf des Babys in eine optimale Position für die Geburt gebracht wird
Die Position, die eine Frau einnimmt, kann eine von vielen sein, darunter:
- Stehen und sich über etwas wie ein Bett oder einen Stuhl lehnen
- Stehen und sich gegen etwas wie eine Wand lehnen
- Rittlings auf einem Stuhl, Geburtshocker oder Fitball sitzen und sich auf die Knie beugen
- Hocken
- Auf alle viere gehen und sich komplett beugen
- Flach auf dem Rücken liegend
- Liegen auf der linken oder rechten Körperseite
- Mit ausgestreckten Beinen vorne sitzen
- Sitzen in gekreuzten Beinen, etwas erhöht
Da die Schwerkraft dem Kopf des Babys hilft, sich auf dem Gebärmutterhals zur Dehnung niederzudrücken und das Baby durch den Geburtskanal durch Kontraktionen effektiver vorwärts zu bewegen, sind aufrechte Positionen für die erste und die zweite Stufe der Geburt, vor dem Liegen oder Sitzen, idealer um das Baby und die Plazenta zur Welt zu bringen.
Einige Mediziner sind der Ansicht, dass Frauen, die sich während der Wehen häufiger hinlegen, länger gebären müssen und eher Entlassungen mit Pinzette und Zange unterstützt haben. Es ist jedoch wichtig, dass Frauen eine Position finden, die die Schmerzen reduziert, die sie empfinden, und dies sollte der Fall sein berücksichtigt, wenn Sie sich entscheiden, ob Sie sich hinlegen oder aufrecht stehen möchten.
Es kann auch bestimmte Positionen geben, die für bestimmte Umstände während der Wehen besser geeignet sind, z. B. Frauen, die aufgrund eines rückwärtig positionierten Babys starke Rückenschmerzen haben, und Frauen, die sehr müde sind, und diese sollten mit dem Arzt oder der Hebamme besprochen werden. Da ein Epidural von der Hüfte nach unten Taubheit erzeugt, haben Frauen, die sich einer unterzogen haben, normalerweise keine andere Wahl, als auf einem Bett zu sitzen oder sich hinzulegen, und sie benötigen möglicherweise Unterstützung, um sich von einer Seite zur anderen oder nach oben oder unten zu bewegen.
Erste Phase der Arbeit
Es ist typisch für Frauen, dass sie sich in den frühen Stadien der Wehen unruhig fühlen und nicht still sitzen können, z. B. auf und ab gehen, wiegen oder wiegen. Diese Maßnahmen machen einen Unterschied in der fortschreitenden Wehenarbeit. Frauen können jedoch davon profitieren, während der latenten Phase still zu liegen, wenn sich der Gebärmutterhals auf vier Zentimeter ausdehnt, so dass sie in den Aktiv- und Übergangsphasen der ersten Arbeitsphase, in der sich der Gebärmutterhals erweitert, weniger müde sind bis zehn Zentimeter.
Wenn die Kontraktionen in diesen Aktiv- und Übergangsphasen intensiv sind und sich nahe beieinander befinden, fühlen sich Frauen eher geneigt, in der Position zu bleiben, in der sie sich befinden, sodass sie sich darauf konzentrieren können, durch sie zu atmen, statt sich zu bewegen, aber sie können immer noch aufrecht stehen.
Zweite Stufe der Arbeit
Da sich das Baby in diesem Stadium der Wehen zur Öffnung der Vagina bewegt, müssen Frauen die beste Position sein, um bei Kontraktionen zu drücken und sich zwischen ihnen zu entspannen. Sitzpositionen mit gespreizten Beinen ermöglichen es Frauen, das Becken breit zu halten und einen angemessenen Druck auf das Perenium auszuüben. Wenn Sie Kissen verwenden, um aufrecht zu bleiben, können Sie Frauen dabei helfen, aufrecht zu bleiben und sich gleichzeitig wohl zu fühlen.
Je nachdem, wer Ihnen helfen wird, kann der Geburtshelfer oder die Hebamme Sie auch bitten, sich für diese Arbeitsphase in eine bestimmte Position zu begeben.
Darüber hinaus entscheiden sich viele Frauen für die Geburt von Wasser, da sie sich durch das Gefühl, sich im Wasser zu befinden, in Kombination mit dem Mangel an Schwerkraft beweglicher fühlen und in der Lage sind, sich auf die bestmögliche Weise zu positionieren, damit das Baby effizient absteigt. Frauen, die eine Wassergeburt wünschen, sollten sich dafür ein Krankenhaus oder Geburtshaus aussuchen, da Wassergeburten nicht überall auf der Welt verfügbar sind.
Dr. Raewyn Teirney ist Gynäkologin, Geburtshelferin und Fertilitätsspezialistin und Besuchsärztin im Royal Hospital for Women in Sydney. Außerdem berät sie ihre privaten Räume in Maroubra und Kogarah.