Stillunterricht ist wirklich hilfreich, und hier sind 11 Dinge, die Sie lernen werden

Inhalt:

• 1 Fütterungshinweise
• 2 Positionieren & Verriegeln
• 3 Angebot & Nachfrage
• 4 Wie oft sollte ein Neugeborenes ernähren
• 5 Was ist die Heck-Cluster-Fütterung?
• 6 Wie viel Milch ein neues Baby braucht
• 7 So erfahren Sie, ob Ihr Baby genug Milch bekommt
• 8 Vorteile von Haut-zu-Haut-Kontakten
• 9 Wann soll mit dem Pumpen begonnen werden
• 10 Wann eine Flasche eingeführt wird
• 11 Wie Sie auf sich aufpassen

Als ich schwanger war, gehörte ich nicht zu den Leuten, die alle Bücher gelesen und alle Kurse besucht haben. Ich ziehe es vor, die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen, und ich befürchtete, dass eine Vorbereitung mich ängstlicher machen würde, als ich bereits Mutter war. Eines der Dinge, um die ich mich am wenigsten Sorgen machte, war das Stillen. Ich wurde von meiner Hebamme beruhigt, dass es Unterstützung im Krankenhaus geben würde und es würde mir gut gehen. Rückblickend wünschte ich mir, ich hätte mehr recherchiert und mich für einen Stillkurs angemeldet.

Ich wusste nicht, was ich nicht wusste - und was ich nicht wusste, war etwas über das Stillen. Seit Menschen es von Anfang an getan haben, dachte ich, dass es einfach wäre. Und für manche Leute ist es so. Es wäre vielleicht auch für mich gewesen, wenn ich das Wissen gehabt hätte, das ich brauchte, damit es funktioniert. Als ich merkte, dass ich Hilfe brauchte, war ich drei Tage in Elternschaft mit einem Baby, das nicht einrastete. Wir haben letztendlich mit der Formel ergänzt (was nicht das Ende der Welt ist), aber es war völlig vermeidbar, wenn ich mit den richtigen Informationen ausgestattet worden wäre.

Wenn Sie in Ihrer Nähe Stillunterricht finden können, sind sie eine großartige Ressource. Ein lokales Krankenhaus oder ein Gesundheitszentrum kann sie für weniger Geld anbieten, wenn sie zu teuer sind. Mein Gesundheitszentrum hat eine Baby Cafe USA-Gruppe, in der stillende Eltern vorbeischauen, mit einem Stillberater sprechen und andere Eltern treffen können, die stillen. Schwangere kommen oft vorbei und stellen Fragen, bevor sie ihre Kinder bekommen. Und wenn alles andere fehlschlägt, gibt es immer eine Menge Ressourcen online, die Ihnen helfen können, Ihre Stillziele zu erreichen.

Hier sind einige hilfreiche Dinge, die ich gelernt hätte, wenn ich einen Stillunterricht genommen hätte, anstatt hartnäckig zu glauben, dass ich dafür zu schlau wäre.

1 Fütterungshinweise

Wie können Sie feststellen, ob ein Neugeborenes hungrig ist? Sie lernen unter anderem, wie das Wurzeln, das Saugen mit der Faust und das Schmatzen der Lippen unter anderen Hunger-Hinweisen.

2 Positionieren & Verriegeln

Eine falsche Verriegelung kann ausreichen, um eine stillende Beziehung zu beenden, denn schmerzhafte, rissige, blutende Brustwarzen machen niemandem Spaß. Außerdem erfahren Sie mehr über das Halten des Fußballs, das Halten der Wiege und vieles mehr.

3 Angebot & Nachfrage

Wussten Sie, dass Muttermilch über Angebot und Nachfrage funktioniert? Das bedeutet, je mehr Sie Ihr Baby auf den Hintern setzen, desto mehr Milch produzieren Sie! Es ist der Grund, warum Sie, wenn Sie mit einer Formel ergänzen, weil Sie befürchten, nicht genug Milch zu produzieren, tatsächlich weniger wahrscheinlich genug produzieren.

4 Wie oft sollte ein Neugeborenes ernähren

Als ich nach dem Mangel an Fütterung meiner Tochter fragte, sagte die Krankenschwester zu mir: „Wenn sie hungrig ist, hängt sie.“ Das waren falsche Informationen. Als wir die Wahrheit herausfanden, hatte unser Baby zu viel Gewicht verloren und wir konnten es nicht geh nicht nach Hause

5 Was ist die Heck-Cluster-Fütterung?

Die Fütterung von Clustern ist ein Fluch des Teufels. Aber ich war völlig unvorbereitet, mein Baby 18 Stunden am Tag an mir hängen zu lassen. Als ich erfuhr, dass sie daran arbeitete, meine Milch einzubringen und sich auf einen Wachstumsschub vorzubereiten, war es einfacher, damit umzugehen.

6 Wie viel Milch ein neues Baby braucht

Neugeborene haben sehr kleine Bäuche. Sie brauchen nicht viel Milch, aber wenn Sie einem Baby eine Flasche mit einer Flasche geben, saugen sie die ganze Sache an sich, weil ihr Instinkt darin besteht, zu saugen. Aber auch wenn deine Milch noch nicht reingekommen ist, ist das okay. Neugeborene brauchen nicht gleich eine ganze Flasche Milch.

7 So erfahren Sie, ob Ihr Baby genug Milch bekommt

Im Gegensatz zu Flaschen können Sie nicht messen, wie viel Milch Ihr Baby zu sich nimmt, ohne zu pumpen (und selbst dann ist das Pumpen nicht unbedingt ein Indikator dafür, wie viel Milch Sie machen.) Aber es gibt eine Möglichkeit zu wissen, ob sie essen genug. Hinweis - es hat mit ihrem Windelausgang zu tun.

8 Vorteile von Haut-zu-Haut-Kontakten

Ein topless mit Ihrem Baby zu hängen ist wirklich gut für Sie beide, und nicht nur weil es sehr heiß werden kann, wenn Sie im Juli ausgeliefert werden. Skin-to-Skin hilft bei Versorgung, Latching, Bonding, Komfort und vielen anderen Dingen.

9 Wann soll mit dem Pumpen begonnen werden

Solltest du sofort pumpen? Nun, vielleicht nicht, wenn Sie ein Überangebot vermeiden wollen, was sich wie eine gute Sache anhört, aber tatsächlich sehr herausfordernd sein kann.

10 Wann eine Flasche eingeführt wird

Obwohl es verlockend ist, sich von jemand anderem beim Füttern helfen zu lassen, gibt es etwas, das als Nippel-Verwirrung bezeichnet wird, und es ist von Vorteil, mehrere Wochen zu warten, bevor Sie Ihrem Baby eine Flasche geben (obwohl dies natürlich nicht immer eine Option ist).

11 Wie Sie auf sich aufpassen

Die ersten sechs bis acht Wochen des Stillens sind anstrengend . Eine andere Person saugt buchstäblich die Energie aus Ihnen heraus. Es ist unglaublich wichtig, Wege zu finden, wie man für sich selbst sorgen kann.