Mythen über die Bewegung im Mutterleib sprengen
Einer der wertvollsten Teile der Schwangerschaft ist das Gefühl, dass Ihr Baby herumstößt. Die Bewegungen des Babys können auch Hinweise darauf geben, wie gesund sie sind - wichtige Informationen, wenn im Durchschnitt 33 Weltkinder diese Woche tot geboren werden.
Aber viele Frauen sind verwirrt darüber, was es bedeutet, wenn ihr Baby ein wenig faul erscheint. Wohlmeinende Freunde und sogar Angehörige der Gesundheitsberufe geben manchmal veraltete und falsche Ratschläge.
Glücklicherweise hat ein Expertenteam evidenzbasierte Richtlinien entwickelt, um die Mythen zu durchschauen und Ihre Gedanken zu beruhigen.
Wann solltest du anfangen, Bewegung zu fühlen?
Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, bemerken Sie normalerweise die ersten "Schmetterlinge" um 20 Wochen und spüren tägliche Bewegungen ab etwa 24 Wochen Schwangerschaft. Was Sie fühlen, kann durch die Position Ihrer Plazenta und Ihr Gewicht beeinflusst werden.
Sollten Sie etwas Kaltes und Süßes trinken und sich hinlegen, wenn Sie denken, dass sich das Baby weniger bewegt?
Die meisten Frauen haben gehört, dass ein Glas Saft oder Limonade ein verschlafenes Baby im Mutterleib aufwecken wird. In der Schwangerschaft hydratisiert zu bleiben ist klug - aber Bub wird nicht dazu neigen.
Die offiziellen klinischen Richtlinien von The Worldn und der neuseeländischen Stillbirth Alliance stellen fest: "Es gibt keine Beweise, die diesen Rat unterstützen. Es wurde gezeigt, dass die Bewegungen des Fötus durch intravenöse Glukoseverabreichung [durch einen Zuckertropf] oder durch eine kürzlich eingenommene Mahlzeit nicht verändert werden."
Wenn Sie jedoch den ganzen Tag zugeschlagen wurden und nicht auf Ihren Bauch geachtet haben, bleiben Sie auf jeden Fall stehen und ruhen Sie sich aus. Wenn Sie sich auf Ihre Seite legen, sollten Sie innerhalb von zwei Stunden mindestens zehn Bewegungen spüren. Sie kennen jedoch die üblichen Bewegungen Ihres Babys am besten. In den Richtlinien heißt es auch, dass Ihre Bedenken jede Regel über eine bestimmte Anzahl von Bewegungen außer Kraft setzen.
Wird das Krankenhaus Sie zufrieden stellen oder ärgert sich, weil Sie Zeit verschwenden?
Wenn Sie glauben, dass sich das Baby weniger bewegt, sind Krankenhäuser, Ärzte und Hebammen fast immer glücklich, Ihre Gedanken zu beruhigen - und ihre. Sie wissen, dass die Ermutigung schwangerer Frauen früher und später gelegentlich genug Zeit für ein Eingreifen und ein neues Leben rettet.
Der Ratschlag der Richtlinien ist nicht zu warten. Sie schreiben vor: "Allen Frauen sollte geraten werden, sich mit ihrem Gesundheitsdienstleister in Verbindung zu setzen, wenn sie Bedenken hinsichtlich verminderten oder fehlenden Bewegungen des Kindes haben und nicht bis zum nächsten Tag warten müssen."
Nicole Ireland aus Sands Queensland (Stillbirth and Neonatal Death Support) stimmt zu: "Ich weiß, dass die Intuition von Mutter ein altmodischer Begriff ist, aber ich glaube, da ist etwas, was Sie wissen, was die typischen Bewegungen Ihres Babys sind. Fühlen Sie sich nicht Als ob Sie überreagieren, ist es wichtig, dass Sie mit jemandem sprechen und sich selbst untersuchen lassen. "
Vielleicht schläft Baby?
Babys im Mutterleib brauchen ihren Schlaf. Gemäß den Richtlinien schläft Ihr Kind in der Regel 20 bis 40 Minuten.
Ist es nicht normal, dass sich das Baby am Ende der Schwangerschaft weniger bewegt?
Ihre Bewegungen können sich geringfügig ändern, wenn Ihr Kind enger wird, aber die Anzahl und das Muster der Bewegungen, die Sie kennen, sollten sich nicht ändern. Es gibt keinen Hinweis darauf, dass sich gesunde Babys in der späten Schwangerschaft oder in Vorbereitung auf die Wehen weniger häufig bewegen.
Wenn Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihre Bedenken ablehnt, sollten Sie beruhigt sein?
Nicole sagt: "Jeder, der während seiner Schwangerschaft Bedenken hinsichtlich einer verminderten Bewegung des Fötus hat, sollte entweder zu seinem Betreuer zurückkehren oder einen anderen Betreuer aufsuchen. Es ist immer am besten, diese Dinge so früh wie möglich überprüfen zu lassen."
Ich bin wahrscheinlich nur besorgt, weil ich zuvor ein Baby verloren habe
Eine von vier Frauen hatte einen Schwangerschaftsverlust und es ist unvermeidlich, dass die nächste Schwangerschaft eine angespannte Zeit sein wird. Nicole weiß dies aus ihrer eigenen Erfahrung und sagt, wenn Sie aus irgendeinem Grund, beispielsweise nach einem Schwangerschaftsabbruch oder einer Schwangerschaft mit hohem Risiko, besorgt sind, wählen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme sorgfältig aus.
"Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, ist die Auswahl eines Betreuers, der versteht, was Sie durchmachen und bereit ist, Sie so oft wie nötig zu sehen. Ich hatte das Glück, dass ich einen Geburtshelfer hatte, der glücklich war sehe mich so regelmäßig, wie ich wollte, was für mich einen großen Unterschied gemacht hat ", sagt sie.
Wir können es kaum ertragen, darüber nachzudenken, und wir wissen immer noch nicht, warum Babys totgeboren sind. Aber viele dieser Todesfälle sind vermeidbar. Eine verringerte Bewegung ist manchmal ein lebensrettendes Signal, um einzugreifen, bevor das Undenkbare passiert.