Kindheitsängste und Phobie

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Gemeinsame Kindheitsängste
  • Wie entferne ich Angst aus den Gedanken Ihres Kindes?
  • Was ist eine Phobie?
  • Wie häufig ist eine Phobie bei Kindern?
  • Was verursacht eine Phobie bei Kindern?
  • Häufige Arten von Phobien bei Kindern
  • Wie kann Phobie bei Kindern diagnostiziert werden?
  • Wie kann ich eine Phobie bei Ihrem Kind behandeln?
  • Wie können Sie verhindern, dass Ihr Kind Phobie entwickelt?

Kinder neigen dazu, leicht Angst zu bekommen und ihre Ängste verändern sich mit der Zeit. Angst vor etwas zu haben, ist eine normale Reaktion bei Kindern, da es sie auch lehrt, sich selbst zu schützen. Es besteht jedoch ein großer Unterschied zwischen dem, was ein Kind als Angst erlebt, und wann ein Kind eine Phobie hat.

Gemeinsame Kindheitsängste

Hier sind einige Ängste der Kindheit nach Alter, die Kinder erleben.

Ängste vor Babys und Kleinkindern

  • Plötzliche laute Geräusche oder extreme Bewegungen können Angst vor dem Baby verursachen.
  • Ein großes Objekt, das plötzlich in ihre Sicht ragt, könnte sie erschrecken.
  • Fremde, die versuchen, sich mit ihnen zu unterhalten, könnten Angst haben.
  • Wenn Sie von den Eltern getrennt sind oder Änderungen in ihrem Raum oder in ihrer Umgebung haben, können sie sich in einer unbekannten Umgebung fühlen und Angst haben.

Ängste vor Vorschülern

  • Fast jede Angst bei Kindern beginnt mit der Angst vor der Dunkelheit. Manche Erwachsenen haben auch Angst vor der Dunkelheit.
  • Alle Geräusche, die nachts auftreten, können sie erschrecken.
  • Gruselige Masken oder komische Geräusche von Monstern und Geistern können Kinder in diesem Alter fürchten.
  • Die meisten Kinder mögen Hunde, aber einige von ihnen könnten sich vor einem übererregten Hund fürchten.

Ängste bei Kindern während der Schulzeit

  • Hier bekommt das Kind Angst vor großen Insekten oder Reptilien wie Spinnen und Schlangen.
  • Ein Gewitter oder Erdbeben kann zu extremer Angst führen.
  • Allein zu Hause zu sein, vor allem über Nacht, kann das Kind sehr ängstlich machen.
  • Wenn es in der Schule darum geht, den Lehrer zu ärgern, einen Test zu bestehen oder von seiner Kindheit abgelehnt zu werden, zerquetschen sich alle innerhalb von Kindern als Angst.
  • Gruselige Fernsehsendungen oder Nachrichtenereignisse mit extremer Gefahr können sie ängstigen.
  • Die meisten Kinder haben Angst vor Verletzungen oder Krankheiten, Ärzten und Injektionen.

Wie entferne ich Angst aus den Gedanken Ihres Kindes?

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Mit den folgenden Tipps können Sie Ihren Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden.

Für Babys und Kleinkinder

  • Durch die Anwesenheit von Eltern kann sich Ihr Baby sofort vor einer fremden Situation sicher fühlen.
  • Durch das Festlegen einer Routine können sie verstehen, welche Aktionen wann zu erwarten sind.
  • In den ersten Monaten ist es wichtig, die Anzahl der Personen zu begrenzen, die sich um das Baby kümmern, damit es die Möglichkeit hat, einen sicheren Ort für sich selbst zu finden.

Für Vorschüler

  • Die meisten Kinder in diesem Alter sind sehr einfallsreich. Daher kann selbst die kleinste Angst zu einer großen Angst werden, die von ihren eigenen Vorstellungen angeheizt wird.
  • Wenn Ihr Kind Angst vor einem bestimmten Ort hat, gehen Sie mit ihm dorthin, damit er es ohne Angst richtig sehen kann.
  • Wenn Sie Angst vor der Dunkelheit haben, bitten Sie Ihr Kind, in den anderen Raum zu gehen, während Sie die Zahlen laut zählen. Sie können auch mitzählen, damit er weiß, dass er nicht alleine ist.
  • Wenn er Angst vor einem Tier oder einem überaktiven Hund hat, stellen Sie sicher, dass der Hund festgebunden ist, und spielen Sie zuerst damit. Sobald der Hund ein wenig ruhig ist, können Sie Ihr Kind näher bringen und es damit spielen lassen.
  • Bitten Sie Ihr Kind, das zu zeichnen, wovor es Angst hat. Sobald sie mit dem Ausdruck fertig sind, können sie verstehen, dass Monster und Geister alle in ihrem Kopf sind und nicht echt sind.

Für Kinder in Schuljahren

  • Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Ängste, da es in der Lage wäre, sie gut zu kommunizieren.
  • Fragen Sie ihn, was das Schlimmste ist, das er für möglich hält. Dann lassen Sie ihn von einem realen Vorfall wissen, der nicht so schlimm war, wie er glaubt.
  • Wenn es zu Naturkatastrophen kommt, lassen Sie Ihr Kind Bücher über die Vorsichtsmaßnahmen lesen, die es zu ergreifen gilt. Dadurch fühlen sie sich vorbereitet und werden nicht überrascht.
  • Alle anderen Ängste können am besten durch überwachte Maßnahmen überwunden werden. Wenn sie sich ständig ängstlich fühlen, können sie sich entspannen, wenn Sie sich entspannen oder ein Nickerchen machen.

Was ist eine Phobie?

Wenn die Angst aus dem Ruder läuft, übertrieben wird, unvernünftig und dauerhaft ist und selbst die geringste Situation oder Möglichkeit einer Situation ein Gefühl extremer Angst auslösen kann, das schwächt, wird dies als Phobie bezeichnet. Meist bleiben solche Ängste mehrere Monate bis über ein Jahr bestehen, bevor sie zu einer Phobie werden.

Wie häufig ist eine Phobie bei Kindern?

Viele Kinder haben bekanntermaßen die eine oder andere Art von Phobie. Es wird geschätzt, dass fast 9-10 Prozent der Menschen auf der Welt an irgendeiner Phobie leiden.

Was verursacht eine Phobie bei Kindern?

Häufige Ursachen für Phobien bei Kindern sind:

1. Faktoren im Zusammenhang mit Lebensereignissen

Alle Ereignisse, die im Leben eines Kindes auftreten und die sich auf ihn auswirken, können sich als Phobie in ihm manifestieren. Dies kann so normal sein wie der Beginn einer neuen Schulstufe oder der Umzug an einen anderen Ort oder so unglücklich wie der Tod eines Familienmitglieds, eine extreme Krankheit oder die Scheidung von Eltern.

2. Faktoren im Zusammenhang mit der Familie

In bestimmten Fällen können Phobien bestimmter Aspekte von den Kindern von einem der Eltern geerbt werden. Obwohl es nicht immer genetisch bedingt ist, sind Kinder sehr aufmerksam. Wenn man Familienmitglieder sieht, die an einer Phobie leiden, könnte man glauben, dass sie auch Angst davor haben müssen.

3. Biologische Faktoren

Neurotransmitter im Gehirn sind für die Kommunikation untereinander verantwortlich, was zur Bildung von Emotionen und Gefühlen führt. Zwei große Einheiten sind Serotonin und Dopamin, die dafür verantwortlich sind, dass sich ein Mensch glücklich und in Frieden fühlt. Wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann sich Ihr Kind plötzlich vor irgendetwas fürchten.

Häufige Arten von Phobien bei Kindern

Hier sind einige der häufigsten Arten von Phobien

1. Spezifische Phobie

Bei einer bestimmten Phobie hat das Kind Angst vor einer äußerst spezifischen Entität, meist ohne Grund. Dies kann ein bestimmter Ort sein, z. B. ein Kleiderschrank, oder eine bestimmte Person wie der Lehrer oder eine Art von Personen wie Taxifahrer usw.

Anzeichen und Symptome

Das Kind kann versuchen, die Entität der Phobie zu vermeiden oder zu ahnen, dass etwas Schlimmeres ohne Grund passieren wird. Manchmal, wenn das Objekt der Angst vorhanden ist, werden die Handlungen des Kindes völlig synchron sein und gestört sein.

2. Panikstörung

Bei einer solchen Störung kann ein bestimmtes Ereignis oder Objekt plötzlich eine Panik innerhalb des Kindes auslösen. Die Ursache oder der Auslöser ist möglicherweise nicht sofort erkennbar, aber die Folge der Panik kann im Verhalten des Kindes gesehen werden. Dies ist hauptsächlich bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen vorhanden.

Anzeichen und Symptome

In Panik steigt die Herzfrequenz schnell an und Ihr Kind kann schwitzen oder zittern. Das Atmen nimmt ab und es kann sogar zu Beschwerden in der Brust kommen. In bestimmten Situationen kann die Panik zu stark werden, um damit zurechtzukommen, dass sie sich schwindlig fühlen oder rufen, dass sie verrückt werden oder weinen. Auf dem anderen Spektrum können sie sogar vor Ort vollständig einfrieren und taub werden.

3. Agoraphobie

Dies ist die gleiche Angst, die Komfortzone zu verlassen, aber mit gigantischen Ausmaßen multipliziert. Das Kind hat Angst vor der Außenwelt und vor unbekannten Menschen. Jeder ihnen unbekannte Ort oder ein Fremder kann dazu führen, dass sie ausgelöst werden und in Panik geraten.

Anzeichen und Symptome

Kinder werden sich unter keinen Umständen weigern, ihre Häuser zu verlassen, sich mit Fremden oder Gästen im Haus zu treffen oder mit ihnen zu sprechen. Wenn sie dazu gezwungen werden, können sie in Ablehnung panisch werden oder schreien.

4. Sozialphobie

Soziale Angststörung ist noch ein anderer Name dafür und ist ziemlich selten. Dies wird hauptsächlich als Angst vor der Interaktion mit Menschen in einer Menschenmenge oder in bestimmten Fällen sogar Angst vor Kindern bezeichnet.

Anzeichen und Symptome

Kinder sind von Todesangst erfüllt, wenn es darum geht, sich anderen Menschen vorzustellen, im Klassenzimmer Fragen zu stellen, auf die Bühne zu gehen oder sogar mit anderen Anwesenden in einem öffentlichen Waschraum zu pinkeln. Sie werden auch extreme Maßnahmen ergreifen, um zu vermeiden, in einer Situation zu sein, zu lügen oder sogar falsch zu erkranken, um ein bestimmtes Ereignis zu überspringen.

Wie kann Phobie bei Kindern diagnostiziert werden?

Phobien werden in der Regel von Psychiatern diagnostiziert, indem das Kind psychisch untersucht wird. Bestimmte Störungen können beim ersten Besuch auffallen, bei anderen kann es zu mehreren Untersuchungen und Tests kommen, um diagnostiziert zu werden.

Wie kann ich eine Phobie bei Ihrem Kind behandeln?

Die Behandlung einer Phobie hängt stark vom Alter des Kindes und den Extremitäten der Angst ab. In den meisten Fällen können Beratung und kognitive Verhaltenstherapie ihnen helfen, ihre Phobie selbst zu bekämpfen. In extremen Fällen, in denen Panikattacken außer Kontrolle geraten, empfehlen Psychiater möglicherweise Arzneimittel, die Ihrem Kind helfen, sich zu beruhigen. In dieser Phase ist eine elterliche Unterstützung äußerst wichtig.

Wie können Sie verhindern, dass Ihr Kind Phobie entwickelt?

Phobien zu verhindern, ist im heutigen Zeitalter nicht gerade eine Möglichkeit. Es können jedoch Schritte unternommen werden, um die Angst im Keim zu ersticken, bevor sie sich zu einer Phobie entwickeln kann. Die richtige Erziehung spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Die Verbreitung und Vielfalt von Ängsten und Phobien kann für Eltern irritierend erscheinen. Die Kindheit befürchtet, die Psychologie ist eine sich entwickelnde Wissenschaft, und das Verständnis kann ziemlich lange dauern. Wachsam bleiben, offene Gespräche mit Kindern führen und ein starkes Vertrauensverhältnis aufbauen, um Kindern bei der Bekämpfung ihrer Ängste zu helfen.

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