Väter - wo oh wo ist dein altes Leben hingegangen?
Nach Jahrzehnten, in denen wir Ratschläge für Eltern geteilt haben, sind wir uns einig, dass ein Stück Weisheit immer wahr ist: Veränderung ist die einzige Konstante im Leben! Als Vater geht es in Ihrem Leben nicht mehr nur darum, Ihr eigenes Glück zu finden - es geht darum, Ihr Wohlbefinden mit dem Glück jedes anderen Familienmitglieds in Einklang zu bringen.
Wenn Sie also die Frage stellen: "Werde ich jemals mein altes Leben zurückerhalten?", Lautet die Antwort immer die gleiche: Ihr Leben ist ständig neu und entwickelt sich ständig weiter, weil Ihre Verantwortung als Eltern und Partner jeden Tag und jedes Jahr neu macht Abenteuer. Und wenn Sie, Ihr Partner und Ihre Kinder wachsen, werden Sie sich gegenseitig verändern. Diese Entwicklung hat keinen Endpunkt, auch wenn Ihre Kinder erwachsen sind und eigene Kinder haben. Fragen Sie einfach Ihre eigenen Eltern.
Helfen Sie Ihrem neuen Leben, ein bisschen wie Ihr altes auszusehen
So wird Ihr Leben nie mehr so sein wie vor Ihrer Geburt. Das bedeutet jedoch nicht, dass du einige Dinge, die du geliebt hast, noch nicht tun kannst, bevor du Vater geworden bist.
Um dieses Ziel zu erreichen, gehen Sie wie folgt vor: Konzentrieren Sie sich auf die Aktivitäten, die Ihnen vor der Geburt Ihres Babys am wichtigsten waren, und beginnen Sie mit einer kreativen Planung, sie wieder in Ihr neues Leben als Vater einfließen zu lassen.
Wenn Ihr Kind wächst, kann es mit Ihnen einige Ihrer Lieblingsbeschäftigungen ausüben - sei es ein Museumsbesuch oder eine Radtour. Sie können ihn in den Kinderwagen laden und (wenn es erlaubt ist) mit ihm ins Fitnessstudio nehmen. er mag es lieben, die Aktivität dort zu beobachten und für eine Weile zufrieden zu sein. Sie können Ihr Baby auch zu einem Ballspiel mitnehmen, aber erwarten Sie nicht, dass Sie für alle neun Innings bleiben, es sei denn, es geht schlafen. Wenn Sie Ihr Kind in eine Kindertrage im Rucksackstil stecken, können Sie die Wanderungen machen, die Sie geliebt haben, und das zusätzliche Gewicht wird die Muskeln aufbauen, die Sie benötigen, um es zu trainieren, wenn es ein robustes Kleinkind ist! Willst du einen Freund zum Kaffee treffen? Ihr Kind mag die Gerüche und Geräusche des Coffeeshops so anregend finden, wie es Ihre Lieblingslatte für Sie ist.
Der Schlüssel zur Zufriedenheit in Ihrem Leben als Vater liegt darin, Veränderungen als Schlüssel zur Erschließung unbegrenzter Möglichkeiten zu begreifen. Konzentrieren Sie sich auf das Wunder des heutigen Tages, des Augenblicks, des „Jetzt“ und nicht auf das, was Sie verloren zu haben glauben, als Sie Ihren Status als kinderlos aufgaben. Sie werden widerstandsfähiger und in der Lage zu bewältigen - und Sie werden auch viel besser im Fluss sein.
Diese Informationen sind kein Ersatz für persönliche medizinische, psychiatrische oder psychologische Beratung.