Umgang mit der unangenehmen Wahrheit von Krampfadern "da unten"
Wir alle wissen über Krampfadern Bescheid, aber wussten Sie, dass Sie sie auf Ihre Lady-Teile bekommen können?
Ja, das ist richtig. Als ob es nicht unangenehm und unansehnlich wäre, sie auf unseren Beinen zu haben, können wir sie bis zu unserem empfindlichsten Körperteil leiden lassen.
Wenn ich über geschwollene, prall gefüllte Adern spreche, kann dies unangenehm sein. Ich kann jedoch garantieren, dass dies nicht so unangenehm ist wie das Leiden an ihnen. Es ist wichtig zu wissen, dass dies passieren kann, da Sie es nicht als etwas anderes von diesen "merkwürdigen Schwangerschafts-Dingen" betrachten wollen, die Sie in Kauf nehmen müssen. Wir alle wissen, dass unser Körper in der Schwangerschaft seltsame Dinge tun kann, und dies ist nur eine davon.
Also was sind sie?
Wenn Sie nicht wissen, was Krampfadern sind, handelt es sich um die geschwollenen, bauchigen Venen, die Sie unter der Hautoberfläche sehen können, meistens an den Beinen. Sie werden durch Blutansammlungen in den Venen verursacht.
Leider können Sie auch Krampfadern an Ihrer Vulva entwickeln - so genannte Vulvar Varizen. Dies ist, was das geschwollene und schwere Gefühl in Ihrer Vagina und im Becken verursachen kann. Bei Frauen treten sie meistens im dritten Trimester auf, jedoch müssen wir nicht schwanger sein, um sie entwickeln zu können.
Oh, und Hämorrhoiden sind auch Krampfadern des Rektums ... eine weitere häufige Ursache für eine Schwangerschaft.
Warum bekommen wir sie, wenn sie schwanger sind?
Wenn wir schwanger sind, zirkulieren höhere Progesteronspiegel im Blut. Progesteron erhöht die Durchblutung des Vaginal- und Beckenbereichs sowie die Schwächung der Venenwände. Während des dritten Trimesters (oder früher) kann der Druck Ihres sich entwickelnden Babys die Durchblutung behindern, so dass sich das Blut in diesen geschwächten Venen sammelt. Das Endergebnis ist eine Stauung, die zu Schwellungen, Schmerzen und Krampfadern führt.
Wenn Sie in der Familie Krampfadern haben, vor der Schwangerschaft übergewichtig waren, über längere Zeit stehen, eine ältere Mutter sind oder schwanger waren, besteht ein erhöhtes Risiko, dass sie sich entwickeln.
Was sind die Symptome?
Die gute Nachricht ist, dass Varizen der Varva keinen Einfluss auf Ihre vaginale Geburt haben. Die schlechte Nachricht ist, dass sie mächtig unbequem sein können.
Einige Frauen haben Glück, und wenn sie ihre Frauenteile nicht mit einem Spiegel betrachten, wissen sie vielleicht nicht einmal, dass sie sie haben. Für andere kann es sich anfühlen, als ob Sie geschwollen sind und viel Druck im Becken und in der Vagina haben. Sie können auch schmerzhaft sein, so dass es schwierig ist, längere Zeit zu sitzen oder zu stehen.
Was kannst du dagegen tun?
Meistens werden sie verschwinden, sobald Sie geboren haben. Das hilft dir im Hier und Jetzt natürlich nicht.
Sie können versuchen, Kompressionsunterwäsche zu tragen, die teuer sein kann - und obwohl die vulvären Varicositäten nicht behandelt werden, kann dies die Symptome lindern.
Ein paar andere einfache Tricks, die Sie dabei unterstützen, komfortabler zu sein, sind das Anheben der Hüfte beim Liegen, das Stehen oder Sitzen für längere Zeit, das Schlafen auf der linken Seite und das Anheben schwerer Gegenstände. Sie sollten auch versuchen, Verstopfung zu vermeiden, von der ich weiß, dass Sie sie immer wieder hören!
Wenn wir schwanger sind (und stillen), gibt es eine lange Liste von Medikamenten, die wir nicht einnehmen sollten. Es wurden keine Medikamente oder topischen Salben für Varizen der Vulva empfohlen oder die sich in der Schwangerschaft als sicher erwiesen haben. Sie können natürliche Therapien wie Eisbeutel oder kalte Kompressen oder sogar ein warmes Sitzbad ausprobieren.
Es ist immer wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme erkundigen, bevor Sie etwas Neues ausprobieren, um sicherzustellen, dass dies in der Schwangerschaft sicher ist.