Durchfall während der Schwangerschaft: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Durchfall und Schwangerschaft
  • Warum Diarrhoe in der Schwangerschaft häufig ist
  • Was verursacht Durchfall während der Schwangerschaft?
  • Behandlung von Durchfall während der Schwangerschaft
  • Home Remedies für lose Bewegung während der Schwangerschaft
  • Wie Durchfall bei schwangeren Frauen zu verhindern
  • Grüner Durchfall in der Schwangerschaft
  • Reisedurchfall und Schwangerschaft
  • FAQs
  • Durchfall während der späten Schwangerschaft

Haben Sie gerade entdeckt, dass Sie schwanger sind? Es besteht die Möglichkeit, dass Sie die vielen Symptome der Schwangerschaft, die sich in den Monaten zeigen, immer noch nicht kennen. Ein solches Problem ist Durchfall, der in der Schwangerschaft von anderen Symptomen begleitet sein kann. Sie wären überrascht, wie es Sie in dieser kritischen Phase beeinflussen kann. Lassen Sie uns das Problem untersuchen, das mit Ihrem Darm verbunden ist, und wie er verhindert und behandelt werden kann.

Durchfall und Schwangerschaft

Verdauungsprobleme sind während der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Ist Durchfall ein Symptom der Schwangerschaft? Ja, Durchfall kann manchmal das erste Symptom einer Schwangerschaft sein. Es ist normal, dass Sie irgendwann auf Ihrer Reise zur Mutterschaft Verstopfung oder Durchfall erleben.

Durchfall ist eine Erkrankung, bei der Sie über einen Zeitraum von 24 Stunden drei oder mehr lose Stuhlgänge passieren. Wenn Sie Durchfall verspüren, ist es eine gute Idee, Ihren Körper gründlich zu hydrieren, da er jedes Mal, wenn Sie während der Schwangerschaft einen Stuhlgang haben, eine beträchtliche Menge Flüssigkeit verliert. Der häufige Stuhlgang kann zu Austrocknung führen, die für Mutter und Ungeborenes schwerwiegend sein kann, aber selten lebensbedrohlich ist. Nehmen Sie die Symptome nicht leicht, besonders wenn Sie in der Schwangerschaft Dysenterie haben.

Warum Diarrhoe in der Schwangerschaft häufig ist

Die meisten Probleme in der Schwangerschaft sind auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Hormone wirken verblüffend auf werdende Mütter, sie spielen jedoch auch eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung Ihres Kindes. Die meisten Frauen leiden an den frühen Symptomen einer Schwangerschaft, darunter morgendliche Übelkeit, Übelkeit, Erbrechen oder sogar Durchfall. Es kann sogar zu grünem Durchfall kommen, wenn sich Änderungen in der Schwangerschaft oder allgemeine Umstände ergeben. Hormone wie Östrogen, Progesteron und humanes Choriongonadotropin (Hcg) haben gewöhnlich einen Einfluss auf das Magen-Darm-System. Obwohl die meisten Frauen hormonelle Veränderungen erfahren, leiden nur wenige in den ersten Monaten der Schwangerschaft an Durchfall.

Was verursacht Durchfall während der Schwangerschaft?

Es gibt eine Reihe von Gründen, die während der Schwangerschaft Durchfall auslösen können. Einige davon sind unten aufgeführt:

1. Hormonelle Veränderungen

Während der Schwangerschaft verlangsamen die vom Körper produzierten Hormone die Verdauungsfunktion. Dies hilft Ihrem Embryo dabei, Nährstoffe effizienter aus Ihrer Nahrung zu extrahieren. Diese Verlangsamung führt jedoch zu Problemen wie Verstopfung. Auf der anderen Seite, wenn die Hormone das Verdauungssystem beschleunigen, kann es Durchfall verursachen.

2. vorgeburtliche Vitamine

Pränatale Vitamine sind wichtig für die Gesundheit des wachsenden Babys. Diese Ergänzungen verursachen manchmal Magenschmerzen und Durchfall. Wenn diese vorgeburtlichen Vitamine nicht mit Ihrem Magen übereinstimmen, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden und die Vitamine einige Tage auslassen, um die Auswirkungen zu überwachen.

3. Variation in der Ernährung

Sobald Sie schwanger werden, werden Sie sich sicherer über Ihre Essgewohnheiten bewusst werden, um nahrhaftere Lebensmittel zu verwenden. Eine plötzliche Änderung Ihrer Ernährung könnte sich auf Ihren Darm auswirken und zu Durchfall führen.

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4. Nahrungsmittelempfindlichkeiten

Wenn Sie empfindlich auf bestimmte Arten von Lebensmitteln reagieren, kann das Verzehr während der Schwangerschaft das Verdauungssystem beeinflussen. Sie können eine bestimmte Diät feststellen, die eine Magenverstimmung verursacht oder Blähungen verursacht

5. Laktoseintoleranz

Es ist allgemein bekannt, dass die meisten Ärzte davon abraten, Kindern mit Magenverstimmung Milch zu geben, da dies ein natürliches Abführmittel ist. Dasselbe kann auch für Sie gelten. Die Zugabe von Milch zu Ihrer Ernährung ist eine weitere bedeutende Änderung der Ernährung, die während der Schwangerschaft Durchfall auslösen kann.

Die meisten Frauen erhöhen ihren Milchkonsum, sobald sie feststellen, dass sie schwanger sind. Die Einnahme von Milch kann jedoch zu Durchfall führen, wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden. Das Schneiden von Milch für einige Tage kann die Symptome einer Laktoseintoleranz reduzieren. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie Milchprodukte wie Käse und Joghurt in Ihre Ernährung aufnehmen, um Ihren Kalziumbedarf zu decken.

6. bakterielle und andere Gründe

Wenn Sie an Durchfall leiden, kann dies nicht immer auf schwangerschaftsbedingte Probleme zurückzuführen sein. Aufgrund von Bakterien, Viren, Darmparasiten, Magengrippe oder Lebensmittelvergiftung können Sie unter losen Bewegungen leiden. Wenn Sie an Morbus Crohn leiden oder sich über ein Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa und Zöliakie beklagen, kann Diarrhoe ein anhaltendes Problem sein.

Behandlung von Durchfall während der Schwangerschaft

Wenn Sie an Durchfall leiden, versuchen Sie, einige der unten genannten Änderungen in der Ernährung zu befolgen, um das Problem zu beseitigen.

1. Vermeiden Sie einige Lebensmittelgruppen

Sie können etwas Erleichterung bekommen, wenn Sie Ihre Ernährung umstellen, da einige Lebensmittel Durchfall verschlimmern können. Sie sollten scharfe, frittierte, fettreiche, ballaststoffreiche Lebensmittel, Milchprodukte und Milchprodukte vermeiden.

Wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kalziumzufuhr wettmachen, indem Sie andere kalziumreiche Nahrungsmittel wie Obst und Blattgemüse einschließen.

2. Seien Sie vorsichtig, was Sie trinken

Es ist ratsam, den Konsum von Kaffee, Tee und Traubensäften zu vermeiden, da dies den Zustand verschlimmern kann. Es ist auch am besten, koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke, Trockenfrüchte, rotes Fleisch, Gewürze und zuckerhaltige Leckereien wie Süßigkeiten und Schokoladen zu vermeiden.

3. Folgen Sie der BRAT-Diät

In den meisten Fällen schlagen Ärzte eine BRAT-Diät vor, um das Verdauungssystem zu beruhigen. Diese Diät umfasst Bananen, Reis, Apfelmus und Toast. Da diese Nahrungsmittel für Sie und das heranwachsende Baby möglicherweise nicht ausreichend Nährstoffe enthalten, schlagen Ärzte vor, die folgenden Artikel in Ihre Ernährung aufzunehmen:

  • Gemüse wie gekochte Karotten
  • stärkehaltige Lebensmittel wie ungesüßtes Getreide
  • Cracker und Kartoffeln
  • mageres Fleisch
  • Suppen mit Reisnudeln oder Gemüse

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Die Zugabe von Joghurt, der Lactobacillus acidophilus enthält, ist ebenfalls eine gute Idee, da er Infektionen fernhält.

4. Überprüfen Sie die CRAM-Diät

Dies ist eine alternative Diät, die Sie probieren können, die CRAM-Diät, die Getreide, Reis, Apfelmus und Milch umfasst. Diese Nahrungsmittel sind vergleichsweise besser als die BRAT-Diät, da sie eine beträchtliche Menge an Protein liefern, was für das wachsende Baby gut ist.

5. Halten Sie sich hydratisiert

Wenn Sie an Durchfall leiden, sollten Sie viel Wasser, Säfte und Brühen zu sich nehmen, um die verlorenen Elektrolyte zu ersetzen. Wasser hilft dabei, die verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, während Säfte und Brühe den Kalium- und Natriumspiegel in Ihrem Körper ersetzen. Es wird empfohlen, eine orale Rehydrationstherapie einzunehmen, da dies eine der am meisten getesteten Methoden zur Bekämpfung von Durchfall ist. Hierbei handelt es sich um eine All-Time-Therapie, bei der Sie zwei Wochen lang Wasser mit einer guten Menge Zucker und Salz sowie zusätzliches Zink trinken. Es hilft bei der Aufnahme von Wasser aus dem Magen-Darm-Trakt, da Sie dazu neigen, viel Flüssigkeit durch Durchfall zu verlieren.

6. Überprüfen Sie die Medikamente

Medikamente können einer der Gründe für Durchfall sein, aber Ihr Körper passt sich normalerweise nach einiger Zeit an sie an. Wenn Ihre pränatalen Vitamine Durchfall verursachen, kann der Arzt die verordneten Ergänzungen ändern oder Ihnen helfen, indem Sie Durchfall auf andere Weise behandeln. Denken Sie daran, während der Schwangerschaft keine rezeptfreien Medikamente gegen Diarrhoe ohne den Rat Ihres Arztes einzunehmen, da dies das Kind schädigen könnte.

Home Remedies für lose Bewegung während der Schwangerschaft

Am besten wenden Sie sich an Hausmittel, wenn Sie sich während Ihrer Schwangerschaft unwohl fühlen. Over-the-counter-Medikamente sind nicht ratsam, wenn Sie mit sich tragen, und daher können Sie im Falle von Durchfall einige dieser Hausmittel ausprobieren:

  • Trinken Sie viel Wasser, um die verlorene Flüssigkeit in Ihrem Körper zu ergänzen. Versuchen Sie mindestens alle zwei Stunden einen Liter zu trinken.
  • Trinken Sie Ingwertee, weil er krampflösende Eigenschaften hat, die die Durchfallssymptome lindern können, indem er die Magenkrämpfe und die Gase aus dem fermentierten Material reduziert, die häufigen, wässrigen Stuhlgang verursachen. Dazu müssen Sie nur etwas Ingwer und Tee in Wasser kochen und 10 bis 15 Minuten stehen lassen. Abseihen und mit Zucker oder Honig verzehren.
  • Sie können auch versuchen, drei bis vier Esslöffel Honig in einem Glas lauwarmem Wasser zu trinken. Die antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften der Enzyme und Aminosäuren von Honig unterstützen das Immunsystem.

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  • Zitrone ist ein Leber-Stimulans, das bei der Kontrolle der Reizdarmbewegung hilft und Durchfallerkrankungen lindert. Sie können eine Mischung aus Zitronensaft, zerstoßenem schwarzem Pfeffer, einem Viertel Teelöffel und einem halben Teelöffel Ingwerpulver zweimal täglich konsumieren
  • Sie können auch Pfefferminzextrakt zu einer halben Tasse Wasser hinzufügen und es zweimal oder dreimal täglich trinken. Die flüchtigen Öle in der Pfefferminz beruhigen beruhigend und betäubend auf das Reizdarmsyndrom.
  • Flohsamenschalen gelten als wirksam, da sie die Häufigkeit und den Schweregrad von Durchfall reduzieren. Es ist gegen Durchfall, das heißt, es absorbiert den Wassergehalt aus dem Darm und hilft bei Durchfallerkrankungen.

Wie Durchfall bei schwangeren Frauen zu verhindern

Sie können verhindern, dass Ihr Darm infiziert wird, indem Sie einige einfache Gewohnheiten pflegen:

  1. Vermeiden Sie Leitungswasser, da es Bakterien und Krankheitserreger enthalten kann.
  2. Achten Sie darauf, dass Sie die Zähne nicht mit unreinem Wasser putzen oder aus Leitungswasser hergestellte Eiswürfel verwenden.
  3. Halten Sie sich von Straßenhändlern fern und vermeiden Sie Früchte, die nicht geschält werden können, da sie Keime enthalten könnten, oder stellen Sie sicher, dass Sie Früchte essen, die Sie wie Bananen und Orangen schälen können.
  4. Gehen Sie nicht in Bereiche mit unzureichender sanitärer Versorgung, da die Chancen größer sind, sich Viren und Bakterien durch Fäkalien auszusetzen.
  5. Vermeiden Sie es, rohes oder untergekochtes Fleisch oder Meeresfrüchte zu essen, da diese Viren und Bakterien enthalten können
  6. Vor allem sollten Sie die grundlegende Hygiene beibehalten und Händedesinfektionsmittel verwenden, wenn Sie kein Wasser verwenden können.

Grüner Durchfall in der Schwangerschaft

Wenn Sie chlorophyllhaltiges Gemüse zu sich nehmen, kann sich die Farbe Ihres Stuhls in grün ändern. Nahrungsmittel, die reich an Eisen sind, könnten während der Schwangerschaft auch die Ursache für grünen Kot sein. Sie wird im Allgemeinen durch einen übermäßigen Verzehr von chlorophyllreicher Ernährung verursacht. Es ist erwähnenswert, dass die im Hauptbereich Ihres Dünndarms abgesonderte Galle grün ist, und wenn die verdaute Nahrung zusammen mit dem Wasser den Dickdarm passiert, ändert sich die Farbe. Es besteht die Möglichkeit, dass die Abfälle schnell durch Ihren Dickdarm gelangen und der Stuhl die Farbe nicht ändern kann. Dieser Vorgang wird als schneller Durchgang bezeichnet, der die Durchgangszeit der Eingeweide verringert und grünen Stuhlgang verursacht. Ihre Eisenpräparate könnten während der Schwangerschaft sogar schwarzen Stuhl verursachen.

Ein hellgrüner Durchfall kann jedoch auch durch Darmerkrankungen, Darminfektionen und Giardia- oder Salmonellenvergiftung hervorgerufen werden. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Ernährung während der Schwangerschaft nicht für den grünen Stuhl verantwortlich ist, sollten Sie Ihren Frauenarzt konsultieren, da dies das Symptom für ein schwerwiegenderes Gesundheitsproblem sein könnte.

Reisedurchfall und Schwangerschaft

Sie können während der Reise an Durchfall leiden oder innerhalb einer Woche nach der Reise auftreten. Der Grund könnte Wasser oder Lebensmittel sein, die mit Ablagerungen von Fäkalien verunreinigt sind. Um Durchfall während der Schwangerschaft zu vermeiden, sollten Sie Lebensmittel von Straßenhändlern nicht kaufen, da sie Keime enthalten könnten. Pflegen Sie die Grundhygiene und befolgen Sie die oben genannten Tipps.

FAQs

1. Ist Durchfall ein normales Anzeichen für eine frühe Schwangerschaft?

Es könnte eines der ersten Symptome der Schwangerschaft sein, an denen man zusammen mit Erbrechen und Übelkeit, Abneigungen und Heißhunger leidet. Es kann aufgrund von Änderungen der Hormonspiegel oder aus anderen Gründen, die oben erläutert wurden, auftreten.

2. Kann Durchfall dem Baby schaden?

Nein, es schadet Ihrem ungeborenen Kind nicht, es sei denn, der Zustand ist schwerwiegend. Wenn es schwerwiegend ist, führt dies zu einer Dehydrierung im Körper der Mutter und behindert den Blutfluss zum Fötus. Durchfall, der durch Komplikationen wie Gebärmutter- und Bauchinfektionen während des zweiten oder dritten Trimesters verursacht wird, kann jedoch für den Fötus riskant sein.

3. Kann Durchfall im zweiten Trimester auftreten?

Im zweiten Trimenon ist dies weniger üblich. Falls jedoch andere Symptome wie Fieber oder Körperschaden auf Durchfall folgen, konsultieren Sie einen Arzt, um Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

4. Wann sollte man ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

Wenn die Symptome länger als zwei Tage anhalten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Achten Sie neben losen Hockern in der Schwangerschaft auch auf Symptome wie Krämpfe oder Bauchschmerzen, Schleim oder Blut im Stuhl, starke Kopfschmerzen oder Erbrechen. Achten Sie auf Fieber, reduzierten Urin und schnellen Herzschlag. Wenn andere Symptome wie Durchfallkrämpfe während der Schwangerschaft auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Komplikationen zu vermeiden.

Durchfall während der späten Schwangerschaft

Es wird angenommen, dass die Häufigkeit von Durchfall zunimmt, wenn Sie sich dem Fälligkeitsdatum nähern, da sich Ihr Körper auf die Wehen vorbereitet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Wehen nur wenige Tage entfernt sind. Wie jedes andere Schwangerschaftssymptom unterscheidet sich dies auch von Frau zu Frau. In einigen Fällen kann es im letzten Trimester zu häufigem Durchfall kommen, während bei einigen dieser Symptome keine Symptome auftreten. Milder Durchfall in der Schwangerschaft ist oft nur von kurzer Dauer und es ist unwahrscheinlich, dass er Ihrem Baby schadet.

Fazit

Nachdem Sie nun die Ursachen, Symptome und Prävention von Durchfall kennen, können Sie diesen Darmzustand in jedem Stadium der Schwangerschaft vermeiden. Sie können die oben vorgeschlagenen Hausmittel in Betracht ziehen, um ebenfalls eine schnelle Erleichterung zu erhalten. Essen Sie also gesund und bleiben Sie gesund, um Bauchproblemen während der Schwangerschaft vorzubeugen.

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