Arbeitsschmerzen lindern auf natürliche Weise
Ein Baby genießt die Haut-zu-Haut-Zeit nach der Geburt
Chantal Stravens kann sich immer noch an die Nägel ihrer Schwester erinnern, die sich in ihre Arme graben. Der Angriff erfolgte vor 14 Jahren während einer qualvollen 20-Stunden-Arbeit.
Ich dachte: Wie kann etwas, das so freudig sein soll, so weh tun? Sie stieg in heiße Bäder ein und aus, kratzte sich an den Armen und fluchte auf dem Weg. Es war schrecklich und als Ergebnis hatte sie nur ein Kind. ''
Als Frau Stravens 2004 schwanger wurde, kam die Erinnerung in den Vordergrund. Sie machte sich Sorgen, welche Schmerzen sie möglicherweise erleiden würde, und fragte ihren Arzt, was sie tun könnte, um sich vorzubereiten. Er forderte sie auf, natürliche Geburtsmethoden zu untersuchen, die sie zur Hypnotherapie führten.
Ich bin kein Hippie, aber ich fand einige Informationen über Hypnobirthing und wurde einer Frau namens Alison Burton zugeteilt. Ich war anfangs etwas skeptisch
aber beschlossen, es zu versuchen. ''
Mrs. Stravens nahm an einem Kurs teil, um ihre negativen Vorstellungen von Geburt, einschließlich Gerüchen, Bildern, Wörtern und anderen Reizen, die sie erschrecken könnten, durchzuarbeiten.
Nach und nach wurden diese Dinge durch positive Vorstellungen darüber ersetzt, was sie erwartet. Sie lernte auch Hypnose, damit sie während der Wehen ruhig bleiben konnte.
'' Meine einzige Erfahrung mit Hypnotherapie war das Zuschauen von Leuten wie Hühner auf der Bühne, aber es stellte sich als eine surreale Erfahrung heraus. Sie sind sich immer noch Ihrer Umgebung bewusst, möchten jedoch mit all den Vorschlägen, die Sie erhalten, mitgehen
Es ist viel wie geführte Mediation. ''
Während des größten Teils ihrer Schwangerschaft hörte Mrs. Stravens, 32, CDs, um Hypnose zu praktizieren, und als ihr Wasser brach, wusste sie, was zu tun war. Sie gebar Isabelle in weniger als fünf Stunden ohne Medikamente oder andere medizinische Eingriffe.
'' Ich musste einen Stich hinterher haben und ich erinnere mich, dass dieser blutige Stich mehr als alles andere schmerzte! ''
Frau Stravens 'Zweitgeborene, Grace, wurde innerhalb von drei Stunden entlassen - ebenfalls ohne Eingriffe.
Ich glaube, ich habe die Krankenschwestern mit Grace ein bisschen ausgeflippt. Mein Mann Barry und ich gingen mit meinem CD-Player ins Royal Women's Hospital und sagten: 'Es ist in Ordnung, lassen Sie uns die Lichter dimmen und wir rufen Sie an, wenn wir Sie brauchen.' ''
Frau Burton, Direktorin von Simply Natural Therapies in East Doncaster, sagte, eine wachsende Zahl von Frauen wende sich der Hypnotherapie zu.
'' Geburt ist keine medizinische Veranstaltung. Der Körper einer Frau weiß, wie man sicher und bequem gebären kann, wenn man sie lernt, sich zu entspannen und ruhig zu bleiben “, sagt sie.
Der Geburtshelfer von Melbourne, Lionel Steinberg, sagte, er sei so beeindruckt von dem, was er von Hypnobirthing gesehen hatte, dass er jetzt Broschüren für Kurse an neue Patienten verteilt habe.
'' Bei der Verwaltung von Arbeit geht es nur um Ablenkung. Sie müssen jemanden alle vier Minuten für eine Minute ablenken. Der Schmerz dauert etwa eine Minute, bevor er verschwunden ist «, sagte er.
Dr. Steinberg sagte, es gebe keine wissenschaftlichen Beweise, um diese Auswirkungen auf Frauen zu belegen, es gebe Beweise dafür, dass, wenn eine Frau während der Wehenzeit Drogen erhielt, ihre Chance, andere Interventionen wie eine Zange, ein Vakuum oder einen Kaiserschnitt zu benötigen, zunahm.
Er sagte, dass Frauen, die diese Technik verwendeten, im Allgemeinen motiviert waren, eine reibungslose vaginale Entbindung zu erreichen - ein Wunsch, den sie am häufigsten erfüllten.
'' Bei vielen geht es um die Einstellung '', sagte er.
Weitere Informationen zu Wehen und Geburt finden Sie im Abschnitt Schwangerschaft.