Epi-nein oder nur nein?
Ich werde den Tag nie vergessen, als ich mir eine Tasse Tee machte, meine Unterwäsche ablegte und es mir auf der Couch bequem machte, während ich allein in meinem Haus war. Ich war 38 Wochen schwanger und trainierte meine Vagina für den Marathon, den er im Begriff war, sich mit der Epi-Nr.
Das Epi-No ist eine in Deutschland hergestellte Innovation, die behauptet, "das Risiko des Reißens und der Episiotomie (Stiche) während einer natürlichen Geburt zu reduzieren". Es ist ein Gerät, das wie ein Ballon aussieht, der an einer kleinen Luftpumpe befestigt ist. Der Ballon wird in die Scheide eingeführt und im Laufe der Wochen vor der Geburt des Babys zu immer größeren Größen aufgeblasen.
"Früh in der Schwangerschaft zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur verwendet, ändern sich die Epi-No-Übungen nach Woche 36, um das Perineum vorzubereiten", heißt es auf der Website. "Es ist klinisch erwiesen, dass Epi-No die Chancen eines intakten Perineums signifikant erhöht, die Kontrolle während der Entbindung erhöht und wirksamer ist als die Dammmassage."
Die Idee, Stiche zu haben, war für mich unerträglich, also hätte ich alles versucht, um es zu vermeiden - einschließlich des Einfügens einer aufblasbaren Vorrichtung, um meinen Stücken einen Überblick über das zu geben, was kurz vor dem Zusammenbruch stand.
Dort saß ich, die Hose aus, die Beine in die Seite gestemmt, atmete tief und rhythmisch, während ich langsam den Luftballon aufblähte, den ich vorsichtig eingesetzt hatte, als ich einen Schlüssel in der Tür drehen hörte. In waltzed mein Mann, und ich wurde gekränkt. (Ich wusste nicht, was die Arbeitsstation ein paar Wochen später bringen würde.)
Das Epi-No ist ein ziemlich polarisierendes kleines Gerät. Manche Frauen lieben es und manche Frauen hassen es. Aber die größte Frage ist letztlich: funktioniert es?
Die Berufswelt ist nach Angaben der Hebamme Krissy Abraham * in Bezug auf die Wirksamkeit des Geräts gespalten. "Es gibt zwei Denkrichtungen: Die erste glaubt, es gebe Frauen etwas, um etwas zu kontrollieren, das sonst unkontrollierbar wäre", sagt sie. "Die andere Denkschule besteht darin, dass Frauen entmachtet werden, da es eine Maschine ist, die künstlich etwas tut, was seit Tausenden von Jahren auf natürliche Weise geschehen ist."
Krissys eigene Hebamme schlug vor, dass sie es in der Schwangerschaft probieren sollte, aber diese Empfehlung würde sie nicht unbedingt an ihre Kunden weitergeben. "Ich würde erwähnen, dass es in einer Unterhaltung über das Zerreißen eine Dammmassage gibt, aber ich würde es nicht als solche empfehlen. Persönlich, und ich habe es selbst benutzt, ich mochte es nicht."
Während Episiotomien in den 70er und 80er Jahren fast routinemäßig - und oft unnötig - verabreicht wurden, benötigen heutzutage nur noch etwa 15 Prozent der Frauen eine. Laut einer Studie in NSW aus dem Jahr 2011 leiden 56 Prozent der Frauen an Perineal-Tränen.
Dr. Vijay Roach von der Gidget Foundation glaubt, dass Perinealmassage das Stichen verhindern kann - und sogar viel Geschlechtsverkehr während des Endstadiums der Schwangerschaft scheint im Perineum mehr Spannung zu verursachen.
Er glaubt auch, dass das Epi-No seinen Platz hat.
"Wenn wir sagen, hier ist ein Übungsplan, und hier ist ein persönlicher Trainer, mit dem man es tun kann, und eine Maschine, auf der man es machen kann, wird es weitaus effektiver sein - so ritualisiert der Epi-No den Trainingsprozess auf dieselbe Weise." er sagt.
Während Dr. Roach der Meinung ist, dass die Dammmassage einen Verdienst hat, behandelt sie nur einen Bereich der Vagina. Das Epi-No trainiert möglicherweise den gesamten vaginalen Eingang für das Strecken, was logisch ist, wenn der Kopf des Babys den gesamten vaginalen Eingang passiert.
Trotzdem empfiehlt Dr. Roach seinen Patienten nichts.
"Frauen sprechen es an, und sie sind entweder motiviert, dies zu tun, oder sie sind nicht motiviert. Motivierte Frauen werden es verwenden, aber die Sache ist, ist es gerechtfertigt, dass es ein teures Gerät ist?" Ist das Ergebnis so gut, dass Sie den Eingriff rechtfertigen können? "
Für mich persönlich Ja. Es warf mir vor, wie es sich anfühlte, wenn der Kopf eines Babys meinen Geburtskanal durchquert. Einige Leute wissen es vielleicht eher nicht im Voraus, aber ich bin ein Kontrollfreak, und als dieser Moment des Sengens der Dehnung auf mich traf, wusste ich, was zu erwarten war und dass ich entspannt bleiben wollte.
Mit meinem zweiten Kind kam sie mit dem Arm neben dem Kopf heraus. Keine Menge Epi-No hätte mir helfen können, mein Date mit einem Donutkissen zu vermeiden.
* Nachname wurde geändert.
