Fingerfoods für Babys: Welche Lebensmittel sollten gegeben und vermieden werden

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was sind Fingerfoods?
  • Wann sollten Sie es Ihrem Baby vorstellen?
  • Wie man Finger Foods in Ihr Baby einführt?
  • Was sind die besten Fingerfoods für Kleinkinder?
  • Fingerfoods zu vermeiden
  • Welche Schritte können Sie machen, während Sie Finger Foods füttern?

Da alle zu Hause essen sehen, wollen Babys mit ihren kleinen Händen essen. Sie können sie auf die Reise des unabhängigen Essens starten, indem Sie sie mit Fingerfood versorgen. Das Essen von winzigen Teilen von Lebensmitteln ist der erste Schritt in Richtung Ihres Babys, wenn Sie seine Hände zum Essen verwenden. Fingerfood hilft ihnen dabei, ihre Feinmotorik und die Hand-Auge-Koordination zu entwickeln.

Was sind Fingerfoods?

Als Fingerfood werden einfach zu verzehrende Nahrungsmittel oder Meißelbissen bezeichnet, die Babys selbst aufnehmen und essen können. Babys sind immer in Bewegung und versuchen, auch selbst zu essen. So geben Mütter ihnen im Allgemeinen Fingerfood, um sie glücklich zu machen.

Wann sollten Sie es Ihrem Baby vorstellen?

Einige Eltern führen Fingerfood ein, wenn die Babys sechs Monate alt sind. Sie würden jedoch wissen, wann Ihr kleiner Junge bereit ist, indem Sie ihn beobachten. Normalerweise beginnen sie zwischen 8 und 9 Monaten mit Anzeichen, dass sie ganz alleine essen können. Anfänglich wird es eine Herausforderung, da Fingernahrungsmittel für Kleinkinder mit ihrer begrenzten Hand-Auge-Koordination und ihrer leichten Ablenkung eine Menge Chaos bedeuten. Sie werden Essen in ihren Händen pflücken und es herumschleudern, ohne dass es sehr wenig in den Mund geht. Schließlich werden sie lernen, mit den Daumen und den Fingern die Nahrung zu sich zu nehmen. Dies ist eine Feinmotorik und wird als Zangengriff bezeichnet.

Wie man Finger Foods in Ihr Baby einführt?

Um zu beginnen, können Sie einen Hochstuhl benutzen und ihnen einige Stücke Fingerfood auf einem Teller oder in einer Schüssel geben. Geben Sie ihnen sehr wenig und Sie können ihre Teller füllen, nachdem sie mit dem Essen fertig sind oder nach mehr fragen.

Was sind die besten Fingerfoods für Kleinkinder?

Mütter müssen immer darauf abzielen, Kindern gesunde Fingerfood zu geben. Es ist auch ratsam, ihnen Nahrung zu geben, die leicht zu kauen ist, weich und gut gekocht ist, und solche, die in winzige Stücke verarbeitet werden können. Wenn Sie über Nahrungsmittelallergien besorgt sind, können Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Fingerfood beginnen. Schauen wir uns einige der besten Fingerfoods für Säuglinge an:

  • Früchte machen sehr gesunde Fingerfood. Sie können Scheiben von Bananen, Mangos, Papayas, Muskmelonen, Wassermelonen, Traubenscheiben, Kiwischeiben und Apfelscheiben verwenden. Sie können alle diese Früchte zusammen hinzufügen oder einzeln geben
  • Sie würden gerne gedünstetes oder gekochtes Gemüse wie grüne Erbsen, Blumenkohlblüten, Bohnen, Karotten und Kürbisse mit einer Prise Salz lieben
  • Sie können auch Gemüse wie Kartoffeln und Süßkartoffeln backen und in Ghee braten, um den Geschmack zu verbessern
  • Dünne Tomatenschnitze und sehr dünne Gurkenteile geben ihnen einen Eindruck von rohem Gemüse
  • Gekochter Mais und winzige Stücke von gedämpftem Babymais können ebenfalls gegeben werden
  • Die Kleinen würden gerne weiche Gemüseparanthas fressen, die in kleine Stücke geschnitten werden können.
  • Sie würden auch gerne leicht geröstetes Brot knabbern
  • Kleine Tofuwürfel helfen beim Kauen
  • Gut gekochte Teigwaren-Spiralen, die in kleine Stücke geschnitten werden, sind für die winzigen Kleinigkeiten leicht zu handhaben
  • Hart gekochtes Ei oder Rührei kann in winzige Stücke verarbeitet und gegeben werden. Hinweis: Es empfiehlt sich, mit Ihrem Arzt über Allergene zu sprechen. Eidotter kann nach 8 Monaten eingeführt werden, während Eiweiß nach einem Jahr eingeführt werden sollte.
  • Kleine Stücke gekochtes Hühnchen, Truthahn oder anderes weiches Fleisch, um ihnen einen Eindruck von nicht-vegetarischem Essen zu geben
  • Gestampfte gedünstete Pflaumen
  • Gedünsteter oder gegrillter Fisch ist ein interessantes Fingerfood, aber denken Sie daran, Fische mit hohem Quecksilbergehalt zu überspringen.
  • Sie können auch gekochte, gut gekochte Bohnen probieren, die reich an Proteinen und anderen Nährstoffen sind.

Darüber hinaus können Sie hausgemachte, gesunde Nuggets und Pommes aus Gemüse probieren.

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Fingerfoods zu vermeiden

Obwohl Sie verschiedene Lebensmittel für Ihr Baby probieren können, ist es gut, einige Nahrungsmittel zu vermeiden, die zum Ersticken führen, und andere, die ungesund sind. Im Folgenden sind einige der Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten.

  • Stücke von rohem Gemüse müssen vermieden werden, während gekochtes Gemüse sicher gegeben werden kann.
  • Große Stücke von Obst und Gemüse müssen ebenfalls vermieden werden, da sie im Hals stecken bleiben können.
  • Entfernen Sie Samen von Pflaumen, Pfirsichen und Wassermelonen, bevor Sie sie dem Baby füttern. Vermeiden Sie es, Samen wie Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne zu füttern, da sie in der Luftröhre stecken bleiben und ernsthafte Probleme verursachen können.
  • Füttern Sie keine Nüsse mit Babys.
  • Vermeiden Sie Popcorns und Brezeln.
  • Vermeiden Sie Kaugummi und andere geleeartige Lebensmittel.
  • Vermeiden Sie Marshmallows und Bonbons.
  • Erdnussbutter kann wegen ihrer klebrigen Konsistenz für das Baby hart sein. Die Erdnuss ist ein Allergen, das in späteren Jahren eingeführt werden sollte.
  • Vermeiden Sie Rosinen.
  • Ungeröstetes Brot kann auch zum Ersticken im Hals führen.
  • Vermeiden Sie süße Speisen, denn wenn sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, vermeiden Sie gesunde Gegenstände.
  • Vermeiden Sie fetthaltige Gegenstände wie Kartoffelchips und andere Köstlichkeiten.

Welche Schritte können Sie machen, während Sie Finger Foods füttern?

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Baby auf einem Hochstuhl sitzen lassen. Es ist gut, sich hinzusetzen und anwesend zu sein, während das Baby isst. Es ist auch gut, sich hinzusetzen und mit dem Baby zu essen. Hier sind einige Hinweise:

  • Die Selbsternährung ist anfangs sicherlich ein Durcheinander mit überall verstreutem Essen. Sie werden jedoch langsam lernen, das Essen in den Mund zu nehmen. Also, haben Sie Geduld und geben Sie ihnen weniger Nahrung. Die Menge kann je nach Hunger erhöht werden.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie alle Samen entfernen und auch die Früchte schälen.
  • Vermeiden Sie harte Lebensmittel, die zum Ersticken führen.
  • Bereiten Sie Nahrungsmittel zu, die wenig oder kein Salz oder Zucker enthalten.

Fingerfood für ein Jahr zu bekommen, kann relativ einfach sein, da sie anfangen, viele andere Nahrungsmittel zu essen, die jeder in der Familie isst.

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Obwohl es eine ziemliche Herausforderung ist, interessante Fingerfood-Rezepte für die Kleinen zu entwickeln, können Sie kreativ werden und versuchen, innovative Artikel zu erhalten, um Ihren Kleinen die unterschiedlichsten Geschmackserlebnisse zu vermitteln.

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