Babys Mandelmilch geben - ist es sicher?

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Mandelmilch?
  • Können Sie Babys Mandelmilch geben?
  • Nährwert von Mandelmilch
  • In welchem ​​Alter können Sie Mandelmilch in Ihr Baby einführen?
  • Gesundheitliche Vorteile von Mandelmilch für Säuglinge
  • Wie können Sie Ihrem Baby Mandelmilch vorstellen?
  • Tägliche Aufnahme von Mandelmilch für Babys
  • Vergleich von Mandelmilch mit Muttermilch
  • Vergleich von Mandelmilch mit Kuhmilch
  • Mandelmilchrezept für Babys ab 1 Jahr
  • FAQs

Milch ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung Ihres Babys, sei es in der Muttermilch oder in der Milch. Wenn Ihr Baby jedoch wächst, möchten Sie vielleicht auch andere Optionen wie Kuhmilch, Soja- oder Mandelmilch probieren. Wenn Sie erwägen, Ihrem Baby Mandelmilch zu geben, sind Sie an der richtigen Stelle. Hier in dem folgenden Artikel werden wir besprechen, wie man Mandelmilch für Babys und mehr erhält.

Was ist Mandelmilch?

Wie der Name vermuten lässt, ist Mandelmilch Milch, die aus Mandeln gewonnen wird. Diese Milch wird durch Mahlen von Mandeln mit Wasser, Zucker und anderen Zusätzen gewonnen. In der jüngsten Vergangenheit hat Mandelmilch an Popularität gewonnen und so entscheiden sich viele Eltern für Mandelmilch für ihre Babys.

Können Sie Babys Mandelmilch geben?

Ist Mandelmilch gut für Babys? Die Antwort ist ja, es ist gut für Babys. Sie können Ihrem Baby Mandelmilch geben, jedoch nicht vor zwölf Monaten. Wenn Sie aus bestimmten Gründen nicht stillen können, ist die Formulierungsmilch eine gute Ersatzoption für Babys, die weniger als ein Jahr alt sind. Wenn Ihr Baby jedoch mehr als ein Jahr alt ist, können Sie ihm sicher Mandelmilch geben.

Nährwert von Mandelmilch

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Mandeln sind ein Kraftwerk der Ernährung und 100 Gramm Mandeln können ungefähr 570 Kalorien einnehmen. Das können Sie in 100 Gramm Mandeln finden:

  • Kohlenhydrate-22 g
  • Proteine-20 g
  • Fette-50 g
  • Diätetische Faser-12g

Mandeln sind auch reich an Vitamin E, Vitamin A, Kalium, Natrium, Kalzium und verschiedenen anderen Vitaminen und Mineralien.

In welchem ​​Alter können Sie Mandelmilch in Ihr Baby einführen?

Sie können Ihrem Kind Mandelmilch geben, nachdem es ein Jahr alt geworden ist und nicht davor. Mandelmilch ist eine hervorragende Quelle für Kalzium und Vitamin D und ist daher gut für die Knochengesundheit Ihres wachsenden Babys. Mandelmilch fehlt jedoch an Protein. Wenn Ihr Baby also ausreichend Nahrung und Protein von anderen Nahrungsmitteln erhält, können Sie der Ernährung Ihres Babys Mandelmilch hinzufügen.

Gesundheitliche Vorteile von Mandelmilch für Säuglinge

Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Mandelmilch für Säuglinge:

  • Mandelmilch ist ein guter Ersatz für Babys, die an Milchmilchallergien leiden.
  • Mandeln sind hilfreich bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels.
  • Mandeln enthalten Riboflavin und L-Carnitin, was für eine bessere Gehirnentwicklung bei Säuglingen hilfreich ist.
  • Mandeln haben einen niedrigen glykämischen Index und sind daher sehr effektiv, um Ihr Baby vor Krankheiten wie Diabetes zu schützen.

Wie können Sie Ihrem Baby Mandelmilch vorstellen?

Im Alter von zwölf Monaten können Sie Ihrem Baby Nüsse geben und Mandeln sind auch eine gute Option. Sie können Mandeln auch in Form von Mandelmilch geben. Sie können damit beginnen, Ihrem Kleinen eine kleine Portion oder einen Snack zu geben. Sie können auch Gemüse wie Blumenkohl mit Mandelmilch pürieren und Ihrem Baby geben. Mandelmilch kann Gemüse, Porridges oder sogar in Smoothies zugesetzt werden.

Tägliche Aufnahme von Mandelmilch für Babys

Mandelmilch oder Milch jeglicher Art kann die Hauptmahlzeit eines einjährigen Babys nicht ersetzen und sollte daher nur als Ergänzung gegeben werden. Wenn Sie sich für Mandelmilch oder andere Milch für Ihr Baby entscheiden, sollten Sie zwei bis drei Portionen oder 16 bis 24 Unzen Milch pro Tag nicht überschreiten. Dies liegt daran, dass mehr als diese Milchmengen in der Ernährung Ihres Babys weniger hungrig sind und weniger feste Nahrung zu sich nehmen, was bedeutet, dass Ihr Baby nicht genug Eisen aus seiner Ernährung bekommt.

Vergleich von Mandelmilch mit Muttermilch

Muttermilch ist die beste Milch für Ihr Baby, da es alle wesentlichen Nährstoffe enthält, die ein Baby bis zu einem Alter von sechs Monaten benötigt, und außerdem bis zu einem Jahr große Nährstoffwerte bietet. Ein Baby sollte bis zu sechs Monate nur Muttermilch trinken, und feste Nahrung kann die Muttermilch allmählich ersetzen. Allerdings sollte Ihr Baby bis zu einem Jahr keine Milch bekommen.

Vergleich von Mandelmilch mit Kuhmilch

Mandelmilch ist eine gute Quelle für Vitamin A und D und daher eine gute Option für Babys, die an Laktose leiden. Mandelmilch enthält jedoch im Vergleich zu Kuhmilch wenig Kalzium und Eiweiß. Wenn Ihr Baby an Milchallergien leidet, können Sie Ihrem Kind daher Mandelmilch geben.

Mandelmilchrezept für Babys ab 1 Jahr

Fragst du dich, wie man Mandelmilch für Babys herstellt? Hier haben wir das Rezept für Sie:

Was wirst du brauchen

  • Mandeln
  • Milch
  • Kardamompulver / Safran
  • Zucker

Wie vorzubereiten

  • Einige Mandeln über Nacht einweichen. Entfernen Sie die Haut und mischen Sie sie mit etwas Milch zu einer glatten Paste.
  • Kochen Sie etwas Milch in der Pfanne und fügen Sie dann die Mandelpaste hinzu.
  • Für einige Zeit kochen und dann Safran- oder Kardamompulver für den Geschmack.
  • Fügen Sie Zucker hinzu, um zu schmecken.

Sie können diese Mandelmilch Ihrem Baby geben.

FAQs

Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen zu Mandelmilch für Babys, die 1 Jahr alt sind:

1. Können Babys statt einer Formel Mandelmilch trinken?

Mandelmilch kann Babys als Nahrungsergänzung verabreicht werden, sie kann jedoch weder Muttermilch noch Formulierungsmilch ersetzen. Dies liegt daran, dass die Rezeptmilch Nährstoffe enthält, die für ein gesundes Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys erforderlich sind, und Mandelmilch diese essentiellen Nährstoffe enthält.

2. Ist Mandelmilch schädlich für Kinder mit Nussallergien?

Einige Kinder sind allergisch gegen Nüsse und Mandelmilch wird aus Mandeln hergestellt, die Nüsse sind. Wenn Ihr Baby eine Nussallergie hat, ist es daher eine schlechte Idee, ihm Mandelmilch zu geben.

3. Ist Mandelmilch eine gute Quelle für Fett?

Mandelmilch ist eine gute Wahl für Ihr Baby und es ist eine gute Quelle für Vitamin D und Kalzium. Wenn Sie jedoch nach einer guten Fettquelle für Ihr Baby suchen, ist Mandelmilch möglicherweise nicht die ideale Wahl, da Mandelmilch nicht nur kalorien- und proteinarm ist, sondern auch an guten Fetten fehlt, was für das Wachstum Ihres Babys und dessen Wachstum unerlässlich ist Entwicklung.

4. Kann Mandelmilch ein Ersatz für ein Kind mit Milchallergie oder Laktoseintoleranz sein?

Wenn Ihr Baby laktoseintolerant oder allergisch gegen Milchprodukte ist, sollten Sie ihm vielleicht Mandelmilch geben. Sie sollten jedoch eine zuckerfreie und mit Calcium angereicherte Sorte für Ihr Baby wählen.

Es ist nicht zu leugnen, dass Mandelmilch gut für Babys ist. Wenn Sie es jedoch in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen möchten, sollten Sie zuerst Ihren Kinderarzt konsultieren. Geben Sie Ihrem Baby jedoch nicht vor dem Alter von zwölf Monaten Mandelmilch.

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