Ein guter Angestellter oder eine gute Mutter oder beides!
- Berufstätige Mütter und Kinderbetreuung: Wie man beide in Einklang bringt
- 1. Drücken Sie die Milch für Ihr Baby aus
- 2. Füttern Sie Kleinkinder mit einem gesunden Frühstück
- 3. Packen Sie ein üppiges Mittagessen ein
- 4. Versuchen Sie, mit ihnen zu essen, wenn Sie können
- 5. Arbeiten Sie von zu Hause aus
Niemand sagte, dass es einfach sei, Berufs- und Familienleben in Einklang zu bringen. Bei richtiger Planung können Sie jedoch immer noch das Beste aus beiden Welten haben. Finden Sie heraus, wie Sie Karriere und Kinderbetreuung Hand in Hand gehen können.
Fühlen Sie sich immer mit Fragen wie „Kann berufstätige Mütter gesündere Kinder erziehen“? Gehören Sie zu den Müttern, die bereit sind, ihre erfolgreiche Karriere aufzugeben und davon träumen, ihr Kind großzuziehen? Wenn Ihre Antwort ja ist, sollten Sie vielleicht aufhören und ein wenig nachdenken. Mit etwas mehr Aufwand und sorgfältiger Planung können Sie Karriere machen, ohne die Gesundheit Ihres Kindes zu beeinträchtigen.
Berufstätige Mütter und Kinderbetreuung: Wie man beide in Einklang bringt
1. Drücken Sie die Milch für Ihr Baby aus
Falls Sie planen, kurz nach der Geburt wieder zur Arbeit zu gehen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Baby genug Milch zum Trinken hat. Eine Milchpumpe kann Ihr bester Freund sein, da Sie so viel Milch wie möglich pumpen, lagern und Ihrem Baby zuführen können. Bevor Sie zur Arbeit gehen, pumpen Sie eine ausreichende Menge aus und lassen Sie es bei der Person, die sich um Ihr Baby kümmert, das es bei Hunger ernähren kann.
2. Füttern Sie Kleinkinder mit einem gesunden Frühstück
Wenn Sie ein Kleinkind haben, füttern Sie es mit einem gesunden Frühstück, das Obst, Eier, Müsli und Milch umfasst, bevor Sie es in die Tagespflege bringen. Die Tagespflege sollte auch eine gute Speisekarte haben, damit Ihre Kinder richtig genährt und glücklich bleiben.
3. Packen Sie ein üppiges Mittagessen ein
Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind alle Nahrung erhält, nehmen Sie viel Obst und Gemüse in sein Mittagessen mit. Vergessen Sie auch nicht, es mit einem leckeren Dip einzupacken, oder Sie könnten Obst und Gemüse in leckere Backwaren verwandeln. Sie finden eine Reihe von üppigen und gesunden Rezepten für Kinder, die sie lieben werden. Bringen Sie Innovationen in Lebensmitteln mit, und der Bauch Ihres Kindes wird sehr glücklich sein.
4. Versuchen Sie, mit ihnen zu essen, wenn Sie können
Gutes Essen ist nicht die einzige Voraussetzung für gesunde, ausgewogene Kinder. Ihre Kinder brauchen Liebe und Aufmerksamkeit, daher ist es wichtig, dass Sie täglich gute Zeit mit ihnen verbringen. Machen Sie es sich zum Abendessen mit ihnen und wenn möglich, auch zum Frühstück. Am Wochenende können Sie mehr Zeit mit ihnen verbringen, indem Sie sie in den Park oder an den Strand bringen. Enthalten Sie leckere, gesunde Mahlzeiten, die Sie alle gemeinsam zubereiten und genießen können.
5. Arbeiten Sie von zu Hause aus
Jobs mit flexiblen Arbeitszeiten sind perfekt. Leider sind sie nicht immer leicht zu finden. Aber wenn Ihr Fachgebiet Ihnen erlaubt, von zu Hause aus zu arbeiten, dann denken Sie darüber nach. So haben Sie mehr Zeit, sich auf Ihr Kind und seine Gesundheit zu konzentrieren. Wenn Sie in einem Büro arbeiten müssen, prüfen Sie, ob die Arbeitszeiten etwas flexibel sein können.
Es gibt keinen Grund, warum berufstätige Mütter und gesunde Kinderbetreuung nicht Hand in Hand gehen können. Es ist zwar nicht einfach, aber keineswegs unmöglich. Ein wenig Planung und viel harte Arbeit können Ihnen helfen, in Ihrer Karriere voranzukommen und gleichzeitig ein gesundes Kind großzuziehen.