Hoher Cholesterinspiegel bei Kindern

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist Cholesterin?
  • Arten von Cholesterin
  • Normaler Cholesterinspiegel bei Kindern
  • Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel bei Kindern?
  • Wie wird bei Kindern ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert?
  • Lebensmittel, die Cholesterin enthalten
  • Behandlung für hohen Cholesterinspiegel bei einem Kind
  • Wie kann man den Cholesterinspiegel bei Kindern senken?

Cholesterin ist normalerweise ein Begriff, den wir mit Menschen in Verbindung bringen, wenn sie im Leben erwachsen werden und die verschiedenen Probleme eines alternden Körpers aufholen. Es ist für viele eine Überraschung, es mit Kindern in Verbindung zu bringen, da Cholesterinprobleme in der Regel mit einem langfristigen Lebensstil und schlechten Fitnessgewohnheiten zusammenhängen. Die Hypercholesterinämie in der Kindheit ist eine Möglichkeit, die heutzutage zunimmt. Sie ist nicht nur für die Körper der Kinder verheerend, sie erhöht auch das Risiko einer Vielzahl von Herz-Kreislaufstörungen bei solchen Kindern ziemlich früh im Leben.

Was ist Cholesterin?

Im Vergleich zu vielen anderen gesundheitlichen Problemen, die durch externe Faktoren auftreten, ist Cholesterin eine natürlich vorkommende Substanz, die von unserem Körper selbst produziert wird. Es kann mit verschiedenen Lipiden und Fetten kategorisiert werden, die alle äußerst wichtig sind, um das Wachstum neuer Zellen zu unterstützen, indem sie die Membranen stärken und das hormonelle Wachstum stimulieren. Cholesterin ähnelt normalerweise einem wachsartigen Element und wird hauptsächlich von unserer Leber erzeugt.

Arten von Cholesterin

Im Cholesterin selbst gibt es zwei Arten davon, von denen eine für den Körper von Vorteil ist, die andere jedoch nicht.

1. Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte

Diese komplizierten Cholesterine werden im Allgemeinen als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet, auch wenn es sich dabei um die Grundbestandteile handelt, die Cholesterin von einem Körperteil zum anderen transportieren. Wenn der Prozentsatz an LDL-Proteinen im Blut hoch ist, setzen sie sich während dieser Übertragung entlang der Wände der Arterien ab, an denen der Blutfluss maximal ist, was dazu führt, dass sich diese Arterien verengen. Dadurch wird das Herz zusätzlich unter Druck gesetzt, mehr Blut zu pumpen, um eine angemessene Versorgung sicherzustellen. Diese Anhäufung von Plaque ist das, was viele Leute normalerweise als hohen Cholesterinspiegel bezeichnen, was zur Bildung von Blutgerinnseln und verstopften Arterien führt. Dies führt zu einer Schädigung der inneren Organe und sogar zu einem Herzinfarkt.

2. Lipoproteine ​​mit hoher Dichte

Wie ein Zwilling der früheren bösen Art werden diese Cholesterine als "gutes Cholesterin" bezeichnet, da diese Proteine ​​die von den schlechten Cholesterinen ausgeführte Wirkung ziemlich umkehren. HDL-Proteine ​​lösen diese Ablagerungen aus den Arterien aus und führen sie in die Leber zurück, wo sie erneut verarbeitet und ordnungsgemäß an verschiedene Körperteile übertragen werden. Ärzte konzentrieren sich auf die Erhöhung des HDL-Spiegels bei Menschen, da sie sogar die Plaque reduzieren und die Durchblutung des Körpers aufrechterhalten.

Normaler Cholesterinspiegel bei Kindern

{title} Kinder haben einen extrem anderen Lebensstil als Erwachsene. Daher sind die für sie akzeptablen Cholesterinwerte recht unterschiedlich. Bei Kindern, in denen das Alter zwischen 2 und 18 Jahren liegen kann, wird ein akzeptabler Cholesterinspiegel auf weniger als 170 mg / dl begrenzt, innerhalb dessen der tatsächliche Spiegel der LDL-Proteine ​​unter 110 mg / dl liegen sollte. Abhängig von den Variationen bei Kindern wird ein grenzwertiger Cholesterinspiegel bis zu einer Grenze von 199 mg / dl mit einem LDL von 129 mg / dl zugrunde gelegt. Alles darüber hinaus ist für das Kind schädlich und für das Kind nicht gesund.

Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel bei Kindern?

Kinder haben in der Regel einen hohen Stoffwechsel und neigen dazu, viel Energie zu verbrauchen und im Laufe des Tages viel Energie zu verbrauchen. Wenn daher bei Kindern ein hoher Cholesterinspiegel festgestellt wird, sind dies in der Regel einige Hauptfaktoren.

  • Der derzeitige Lebensstil konzentriert sich auf Fast Food und viele schlechte Essgewohnheiten, die den Körper des Kindes verschiedenen Trans- und gesättigten Fetten aussetzen, was zu hohen Cholesterinwerten führt.
  • Eine solche Diät in Kombination mit einer sitzenden Lebensweise, die Wahl von Videospielen anstelle von Sport im Freien, kann zu Übergewicht führen und das Cholesterinrisiko weiter erhöhen.
  • Wenn in der Familie verschiedene Personen an Cholesterinproblemen leiden, kann dies bei Kindern aus erblichen Gründen beobachtet werden

Wie wird bei Kindern ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert?

Das Cholesterin-Screening bei Kindern wird in Krankenhäusern durchgeführt, indem bestimmte Faktoren untersucht werden, die ein Verständnis dafür schaffen, ob das Kind einen hohen Cholesterinspiegel hat oder nicht.

Nicht alle Kinder müssen gescreent werden. Kinder unter 8 Jahren werden nur überprüft, wenn Risikofaktoren vorliegen. Bis zum Alter von 11 Jahren ist es am besten, ein Screening durchzuführen. Wenn keine Risiken vorhanden sind, ist kein Screening erforderlich, bis Ihr Kind ein Erwachsener ist. Anschließend sollte ein weiteres Screening durchgeführt werden.

Beim Screening wurden Blutuntersuchungen durchgeführt, die darauf abzielten, das Vorhandensein verschiedener Lipidspiegel im Blut zu messen. Diese Blutproben werden nach einer Nächtigung über Nacht auf nüchternen Magen entnommen. Die Labortests dienen dazu, das Vorhandensein von LDL- und HDL-Proteinen zu erkennen und den Prozentsatz von guten und schlechten Cholesterinen zu berechnen. Diese werden begleitet von der Überprüfung verschiedener Aspekte von Triglyceriden, die auf mögliche Herzprobleme im späteren Leben hinweisen.

Falls das Niveau anscheinend höher ist, als bei einem Kind seines Alters vorhanden sein sollte, kann es sein, dass Ihr Arzt Ihnen Fragen zu den vom Kind angezeigten Symptomen stellt oder nach verschiedenen Lebensstiloptionen fragt. Darüber hinaus wird die Krankengeschichte Ihres Kindes untersucht, um mögliche Marker und Anzeichen für einen hohen Cholesterinspiegel zu ermitteln. Um Fettleibigkeit oder andere physikalische Faktoren zu überprüfen, kann auch eine vollständige Untersuchung durchgeführt werden.

Lebensmittel, die Cholesterin enthalten

Die Leber im Körper produziert eine gesunde Menge an Cholesterin, die das reibungslose Funktionieren ohne Unterstützung unterstützt. Die höheren Werte sind einfach ein Ergebnis des Verzehrs verschiedener Nahrungsmittel, die das zusätzliche Cholesterin enthalten. Diese sind hauptsächlich:

  • Eine Vielzahl von Produkten auf Milchbasis wie Eiscreme, Käse usw.
  • Verbrauch von Meeresfrüchten in hohen Mengen
  • Entscheiden Sie sich für Hühnerfleisch oder sogar für rotes Fleisch, das Cholesterin enthält
  • Ein täglicher Einschluss von Eiern mit ihrem Eigelb, die viel Cholesterin enthalten

Behandlung für hohen Cholesterinspiegel bei einem Kind

Wenn bei Ihrem Kind ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert wurde, könnte die Entscheidung für eine cholesterinarme Diät für Kinder eine der Möglichkeiten sein, eine rudimentäre Behandlung zu beginnen.

Dies muss durch eine individuelle Beratung in Bezug auf Ernährung unterstützt werden, vor allem, wenn Ihr Kind einen LDL-Spiegel von mehr als 130 mg / dL hat. Die Ernährungsumstellung trägt dazu bei, die Menge an Fett, die in den Körper gelangt, zu reduzieren, was auch durch eine Änderung des Lebensstils ergänzt werden muss, die sich auf die tägliche Aufnahme körperlicher Aktivität konzentriert. Wenn das Risiko höher ist oder die Konzentrationen gefährlich sind, kann der Arzt als letztes Mittel Medikamente einnehmen.

Wie kann man den Cholesterinspiegel bei Kindern senken?

Es gibt bestimmte Möglichkeiten, mit denen Sie sofort beginnen können, um den Cholesterinspiegel in Ihrem Kind zu senken, oder vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern.

  • Machen Sie einen ganzheitlichen Lebensstil für alle. Bringen Sie die ganze Familie dazu, Zeit miteinander zu verbringen, in einer körperlichen Aktivität, von der alle profitieren.
  • Ihr Kind muss sich tagsüber viel bewegen. Für eine gute Gesundheit ist mindestens eine Stunde rigoroses Spiel zwingend erforderlich.
  • Beschränken Sie sich auf die Häufigkeit des Verzehrs von Kuchen und anderen Backwaren. Sie können sie durch gesundes Obst und Gemüse oder sogar fettarme Alternativen ersetzen.
  • Machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, im Handel erhältliche Erfrischungsgetränke und zuckerhaltige Säfte zu sich zu nehmen.
  • Wechseln Sie Ihr Speiseöl. Entscheiden Sie sich für pflanzliche Öle oder gesunde cholesterinfreie Alternativen.
  • Wenn Sie Ihrem Kind Milch geben, wählen Sie eine fettarme Variante anstelle der üblichen.
  • Lesen Sie die Nährwertangaben auf den Lebensmittelkartons. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind am Ende nicht mehr als 300 mg Cholesterin isst.
  • Beschränken Sie die Proteinzufuhr nicht auf eine einzige Fleischquelle. Fleisch es um verschiedene Quellen.
  • Stellen Sie eine Diät zusammen, die sich auf Gemüse, Obst, Getreide, Sprossen usw. konzentriert.
  • Überprüfen Sie Ihre eigene Gesundheit. Wenn der eigene Cholesterinspiegel hoch ist, besteht die Chance, dass auch Ihr Kind dies tut.

Selbst die meisten natürlichen Substanzen können schädlich sein, wenn sie in der falschen Menge in unserem Körper vorhanden sind. Anstatt herauszufinden, wie man den Cholesterinspiegel bei Kindern durch medizinische Behandlung senkt, ist es immer am besten, einen gesunden Lebensstil und disziplinierte Essgewohnheiten zu wählen, die verhindern, dass solche Fälle überhaupt erst auftreten.

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