Selbst gemachter gesunder und köstlicher Brei für Babys über sechs Monaten
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Haferbrei ist die beste Mahlzeit, die Sie Babys geben können, die älter als sechs Monate sind. Dadurch bleibt Ihr Baby energetisch und füllt seinen Bauch. Sie können sie zweimal am Tag geben.
Zutaten
- Vollkornbrot (1/4 Tasse)
- Moong Dal (1/2 Tasse)
- Reis (1 Cup außer Basmati)
- man kann Kolamreis verwenden
- Mandel (3 Stück)
- Ajwain (1 Teelöffel)
- Ghee
- Zucker
- Salz-
Rezept 1
Alles waschen außer Mandel und Ajwain. Die gewaschenen Körner unter dem Ventilator aufbewahren, bis sie trocken sind. Braten Sie sie dann separat an, bis ein schönes Aroma entsteht. Mahlen Sie sie dann zusammen mit Ajwain und Mandeln. Bewahren Sie dieses Mahlpulver in einem luftdichten Glasbehälter auf.
Rezept für Brei
Nehmen Sie zwei Esslöffel Pulver in einen gut gewaschenen Kochtopf, fügen Sie Wasser, eine Prise Zucker und Salz hinzu. Fügen Sie einen Teelöffel Ghee hinzu. Lassen Sie diese Mischung auf mittlerer Flamme kochen. Rühren Sie es in Intervallen weiter. Kochen Sie, bis das Granulat der Mischung verschwindet. Lass es abkühlen. Füttern Sie Ihr Baby mit einem sauberen Löffel.
Hinweis: Machen Sie dieses Pulver für acht Tage und wenn es wieder fertig ist, machen Sie es für alle 8 Tage.
Probieren Sie es beim Füttern zuerst selbst aus und stellen Sie sicher, dass der Löffelboden nicht heiß ist. Andernfalls könnte die Zunge des Babys verbrennen.
Füttern Sie diesen Haferbrei, bis das Baby 1 Jahre alt ist. Nach einem Jahr können Sie zwei Esslöffel Sago hinzufügen. Gebratener Sago dann zermahlen.
Rezept 2
Raggi Brei
Dies ist wichtig und ein Muss für Babys, um ihre Knochen stark zu machen. Mit diesem Haferbrei können Sie das Baby nach sechs Monaten einmal am Tag füttern.
Zutaten
- Ganzes Raggi
- Milch
- Zucker
- Ghee
- geröstetes Mandelpulver
Rezept
Halte Raggi zunächst 4 bis 5 Stunden in Wasser. Nehmen Sie es aus dem Wasser und bewahren Sie es in einem Musseltuch auf, damit die Sprossen am nächsten Tag aus ihnen herauskommen. Nehmen Sie am nächsten Tag das gekeimte Raggi, waschen Sie es und mahlen Sie es mit Wasser in einem Mixie-Glas. Anschließend Raggi-Wasser (Satva) mit Hilfe von Musseltuch abseihen.
Raggi Satva in den Kochtopf geben, Milch, geröstetes und Mandelpulver, Zucker und Ghee hinzufügen. Kochen Sie es, bis es dick wird. Ein gesunder und köstlicher Raggi-Brei ist bereit, den Bauch des Babys zu füllen und das Baby stark zu machen. Mit diesem Haferbrei können Sie sie jederzeit am Tag füttern.
Hinweis : Denken Sie nach dem Füttern beider Brei daran, dem Baby nach einer halben Stunde gekochtes kaltes Wasser zu geben. Dies hilft dem Baby, das zu verdauen, was es an einem Tag hatte.
DIESE PORRIDGE IST NUR NACH DEM ZEITALTER VON SECHS MONATEN AN BABIES GEGEBEN.
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