Wie man Gas effektiv in der Arbeit einsetzen kann

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Als Arzt, der in der Geburtshilfe und Gynäkologie gearbeitet hat, werde ich oft gefragt, ob ich denke, dass "Gas" - Lachgas - eine gute Option zur Schmerzlinderung bei Wehen ist.

Viele Frauen sagen, dass sie es bei früheren Arbeiten verwendet haben und dass es für sie nicht funktioniert hat.

Andere sagen, sie hätten es ausprobiert und gehasst.

Trotz alledem war ich, als es Zeit war, zur Welt zu kommen, sehr offen für die Idee, selbst Gas zu verwenden.

Dies liegt daran, dass ich festgestellt habe, dass viele Frauen, die in früheren Arbeiten Gas ausprobiert hatten, dies ineffizient getan hatten. Sie begannen erst mit dem Einatmen des Gases, als eine Kontraktion am schmerzhaftesten war.

Die Verwendung von Gas auf diese Weise bedeutete, dass sie alle Nebenwirkungen des Gases erlitten hatten - Benommenheit, Übelkeit, sich unwohl fühlten oder sich "aus dem Wasser" fühlten, und manchmal sogar Erbrechen - ohne irgendwelche Vorteile (dh Schmerzlinderung).

Der Geburtshelfer und Gynäkologe Dr. Michael van der Griend vom North Shore Private Hospital empfiehlt Gas als "First-Line" -Ansatz zur Schmerzlinderung bei Wehen.

Erstens sei es für Mutter und Baby sicher.

Ja, gibt er zu, Sie fühlen sich vielleicht ein bisschen "yuck", wenn Sie es verwenden. Im Gegensatz zu vielen anderen Optionen zur Schmerzlinderung weiß er, dass er keine anderen Nebenwirkungen kennt.

Außerdem vergehen diese Juck-Gefühle oft, nachdem Sie sie für ein paar Kontraktionen verwendet haben.

Ein weiterer Vorteil von Gas ist die Dosisanpassung.

Dies bedeutet, dass die „Stärke“ je nach Bedarf herabgesetzt werden kann. Wenn Sie sich krank fühlen, können Sie eine niedrigere Dosis für die nächste Kontraktion versuchen.

Wenn Sie es wirklich nicht mögen, können Sie es nicht mehr verwenden und es wird innerhalb von Minuten aus Ihrem System entfernt.

Im Gegensatz zu einer Epiduralanwendung (die Sie nach dem Eingeben ziemlich bettlägerig hält), ist die Gasmaschine tragbar. Dies bedeutet, dass Sie sich während der Benutzung im Raum bewegen können - und wenn Sie möchten, sogar zum Bad.

Ein weiterer Vorteil, den ich fand, war, dass ich durch das Gas das Gefühl hatte, für meine Schmerzlinderung verantwortlich zu sein.

Wenn ich den Menschen all diese positiven Dinge erzähle, möchten sie wissen, wie man Gas richtig einsetzt.

Zunächst müssen Sie gleich zu Beginn jeder Kontraktion durch das Mundstück atmen.

Dies liegt daran, dass es eine Weile dauert, bis das Gas seine maximale Wirksamkeit erreicht hat. Es dauert auch eine Weile, bis eine Kontraktion am stärksten ist - und auch am schmerzhaftesten.

"Wenn Sie also das richtige Timing haben, sollte das Gas die Marke erreichen, wenn die Kontraktion ihren Höhepunkt erreicht", erklärt Dr. van der Griend.

Als nächstes müssen Sie kräftig und langsam durch den Mund atmen.

Während Sie denken, dass Sie durch eine schnellere Atmung "mehr" Schmerzlinderung bekommen, warnt Dr. van der Griend, dass Hyperventilieren Ihre Überlebenschancen erhöhen wird.

Um ehrlich zu sein, fand ich das langsame Atmen in mir wirklich beruhigend. Ich weiß, dass einige Leute diese Vorteile nur durch das Atmen in der Arbeit ohne Gas (und umso mehr Kraft für sie!) Finden, aber ich persönlich mochte es zu wissen, dass mein Atmen zu einer externen Schmerzlinderung führte.

Während ich mich nicht nur auf Gas konzentrierte (hier gebe ich der TENS-Maschine und dem Pethidin einen Schrei), war ich froh, dass ich es probiert habe.

Mein größtes Problem, abgesehen von der anfänglichen Wuscheligkeit, war meine Abhängigkeit vom Gas.

Ich muss zugeben, dass ich in Castaway ein bisschen wie Tom Hanks geworden bin; Mein Wilson war natürlich das Gas.

Ich schleppte die Maschine überallhin mit mir und wollte mich nur ungern davon trennen ... vor allem da ich wusste, dass ich gegen Ende der Arbeit genau das tun musste.

Sie sehen, um effektiv voranzukommen, müssen Sie in der Lage sein, den Atem anzuhalten und "niederzuschlagen" - und, wie Dr. van der Griend erklärt, "der Versuch, dies zu tun, während Sie das Gas saugen, ist unwirksam".

Bei meiner dritten Geburt habe ich unbestimmte Erinnerungen daran, wie meine Hebamme mir das Gas aus den Händen riss, als es Zeit war, zu drücken. Während ich zu jeder anderen Zeit meiner Arbeit geknurrt hätte, weil ich mein geliebtes Gas gestohlen hätte ( Wilson! Wiiiiilllsooon! ), War die Idee, mein Baby zu treffen, genug, um mich darauf zu konzentrieren, diesen Moment in Gang zu setzen.

Und als ich fünf Minuten später mein wunderschönes Baby begrüßte, war meine Liebe zu Wilson (ähm, Gas) längst vergessen.

Ja, wenn Sie Ihre Optionen zur Schmerzlinderung bei der Geburt in Betracht ziehen, denke ich, dass Gas wirklich hilfreich sein kann.

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