"Ich habe kontrolliertes Weinen versucht"
Nicole Hall stellt sich mit ihren Söhnen und ihrem Inset, ihrem Buch "Dairy of a First Time Mum", vor.
Verzweifelt und erschöpft vom Schlafentzug versuchte der Psychologe Nicki Hall, ihren elf Monate alten Sohn kontrolliert zu weinen. Lesen Sie einen Auszug aus ihrem Buch "Tagebuch einer ersten Mutter".
Elf Monate
Ich war in einem schwarzen Loch. Ein schwarzes Loch des Schlafentzugs. Ich weiß nicht, wann es genau angefangen hat oder warum. Aber ich denke, es hat uns fast umgebracht. Jede Nacht war Viv drei oder vier Stunden lang wach und weinte, wenn wir nicht zu ihm gingen, so glücklich wie Larry, wenn wir es taten. Wir haben versucht zu klopfen, zu schaukeln, Paracetamol. Nichts hatte Wirkung. Im Nachhinein glaube ich, dass es angefangen hat, als seine Nahrungsmittelallergien wirklich eingetreten sind und er Bauchschmerzen bekam. Oder war es Zahnen, die es begannen? Oder beides? Was auch immer es war, er pflegte bald Mitternachtspartys. Wir würden zu ihm gehen, ihn abholen und ihn beruhigen. Und irgendwann wollte er einfach nur umarmt und beruhigt werden. Jules und ich waren wie zwei Zombies, die versuchten, auf einem vollständigen Autopiloten zu arbeiten - zu arbeiten, zu fahren (gottverbot) -. Ich kann mich an die meisten der letzten sechs Wochen nicht erinnern.
Verzweifelt rief ich im Masada-Krankenhaus an, um über das Schlaftraining zu sprechen, und es wurde mir gesagt, dass sie über Weihnachten geschlossen seien und eine Warteliste hätten. Zu dem Zeitpunkt, zu dem Viv gesehen werden könne, würde er über zwölf Monate sein und daher nicht förderfähig sein. Ich saß auf dem Küchenboden und weinte. Jules und ich beschlossen dann, kontrolliertes Weinen zu versuchen. Das ist, was sie in der Schlafschule tun, also hätten wir unsere eigene private Schlafschule. Ich las, was ich tun konnte, und brachte Viv zum Arzt, um sicherzugehen, dass es keine medizinischen Gründe für seine Nachtpartys gab. Wir haben einen Plan gemacht und uns gestählt.
Jules tat es die ganze erste Nacht, während ich mit einem Kissen über meinem Kopf lag. Viv wachte um 12.00 Uhr auf. Jules ging hinein und steckte ihn ein, legte eine Hand auf Vivs Rücken, sagte 'shhh' und ging hinaus. Und so begannen die ein und dreiviertel Stunden zu weinen, zu schluchzen und zu schreien. Jules ging nach einer Minute zurück, dann zwei, dann drei, dann vier. Und dann alle acht Minuten für die gesamte Episode. Sag niemals ein Wort. Bleiben Sie niemals länger als dreißig Sekunden in Vivs Zimmer.
Nach anderthalb Stunden eskalierte das Schreien. Ich hatte das Gefühl, als würde mein Herz auseinander gerissen. Ich sagte zu Jules, wir könnten nicht fortfahren, aber er hielt fest. Er erinnerte mich daran, dass es uns schlechter gehen würde, wenn wir an diesem Punkt nachgeben würden. Also lagen wir zusammen im Dunkeln und sahen zu, wie die Minuten vorübergingen. Wir waren sicher, dass die Hysterie für immer andauern würde. Wir waren besorgt über unsere Entscheidung, fortzufahren, und waren überzeugt, dass uns Viv am Morgen übel nehmen würde, wenn wir den Morgen jemals sehen würden. Und plötzlich hörte das Weinen auf und es herrschte eine himmlische Stille. Und so blieb es bis zum Morgen. Am erstaunlichsten war der Anblick von Vivs lächelndem, glücklichem und freudigem Gesicht am nächsten Morgen. Kein Hauch von Groll.
Nacht Nummer zwei haben wir uns wieder gestählt. Wir folgten genau dem gleichen Vorgang, als er gegen Mitternacht aufwachte. Er weinte zwanzig Minuten, wurde dann ruhiger und schlief ein. In der dritten Nacht weinte er fünf Minuten. UND DAS WAR ES! In den folgenden Nächten wachte er nicht auf. So einfach war das (kann ich jetzt sagen). So wie es alle Bücher sagen. Und Viv war glücklich. Was für ein Unterschied! Das Leben ist sofort besser. Wir sind wieder menschlich und können Viv wieder genießen. Was für eine Erleichterung. Der bisher schwierigste Teil dieser Reise wurde gelöst.
Junge, wir haben eine Lektion gelernt. Viv nicht länger für längere, beruhigende Sitzungen aufstehen. Zukünftig wird das Aufwachen beim Zahnen mit einer schnellen Dosis Paracetamol und einer Rückkehr ins Bett erwartet. Das Weinen wird durch zwei Minuten langes (allmähliches Erhöhen) für ein schnelles Anlegen behandelt. Ich bin immer noch 'Anti'-Paracetamol und generell Drogen, aber vielleicht bin ich zu sehr besorgt. Zur Hölle damit.
Diary of a First Time Mum: Ein unzensierter Bericht über all das, was wirklich von Nicole Hall passiert, ist in den Buchhandlungen und Finch Publishing für $ 26, 95 erhältlich.
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