Bedeutung einer Schlafroutine für das Baby
Einige Babys leben von Routine und andere Babys kämpfen mit Zähnen und Nägeln (genau wie manche Erwachsene!). Neugeborene haben keine Ahnung, was los ist und was nicht, und ihre Tage und Nächte werden für eine Weile durcheinander sein. Zu diesem Zeitpunkt ist es ungefähr so ehrgeizig, ihnen zu zeigen, dass wir nachts schlafen und tagsüber spielen, mit Intervallen zum Essen, Spielen und Nickerchen. Die Debatten heizen sich wirklich auf, wenn die Schlaf- und Essgewohnheiten etwas reglementierter werden. Was auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass das, was für ein Baby (und eine Familie) funktioniert, nicht unbedingt für ein anderes Baby funktioniert.
Ess- und Schlafmuster für Baby
Das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten, ist, dass es Routine ist und nicht Zeitplan, der sowohl für Babys als auch für Mütter von Vorteil sein kann. Babys und Kleinkinder fühlen sich im Alltag sicher, auch wenn es sehr einfach ist. Wenn Sie Ihr Baby kennenlernen, entsteht ein natürliches Muster. Sie können entweder der Führung Ihres Babys vollständig folgen und es seinen Launen überlassen, wann es isst und schläft, oder Sie können sich ans andere Ende des Spektrums begeben und entscheiden, was für Sie funktioniert und die Bedürfnisse Ihres Babys darauf abstimmen. Bei beiden Ansätzen gibt es Fallstricke. Lassen Sie das Baby alles entscheiden, sorgen Sie für jedes Bedürfnis, egal was oder wann, und Sie riskieren einen Langstreckenschlafentzug. Lassen Sie eine Uhr oder einen Zeitplan entscheiden, wann Ihr Baby hungrig oder müde ist, und Sie riskieren einen Langstreckenschlafentzug.
Wahrlich, es gibt kein Richtig oder Falsch. Was für die Mehrheit der Mütter funktionieren könnte, ist etwas, das sich gut in die Mitte des Ganzen schmiegt. Hören Sie Ihrem Baby zu und folgen Sie seinen Hinweisen, aber machen Sie daraus eine Reihe von täglichen Erwartungen, die für jeden geeignet sind. Wenn Ihr Baby erwachsen wird, ist die Leichtigkeit, eine Routine zu haben, die für alle Familienmitglieder angenehm ist, Gold wert. Wenn Sie eine Schlafenszeit-Routine aus dem Nichts ziehen, wenn Sie plötzlich ein temperamentvolles Kleinkind haben, wird dies niemanden glücklich (oder erholt) machen.
Folgen Sie vor allem Ihren Instinkten
Babys und spätere Kinder wollen, was sie wollen, wenn sie es wollen, aber es fehlt ihnen (noch) die mentale Fähigkeit, zu beurteilen, ob es eine weise Idee ist. Das ist unser Job als Eltern. Egal, ob Sie aufschreien, mitschlafen, sich nach Bedarf ernähren oder der Uhrzeit entsprechend, Sie können sicher sein, dass die Einrichtung einer Routine für Ihr Baby nicht bedeutet, dass Sie versuchen, sie zu planen und ihre Bedürfnisse zu ignorieren. Ganz im Gegenteil, eine Routine für Babys, die auf seinen eigenen Hinweisen basiert, kann ihm helfen, zu gedeihen.
Niemand wird Ihr Baby besser kennen als Sie - niemand. Verwenden Sie Ihr mütterliches Urteilsvermögen, um herauszufinden, was das Baby am glücklichsten und gesündesten macht und wie Ihre Familie funktioniert, wie Sie es wünschen.