Arbeit: Erfreulicher Schmerz für ein paar und schmerzhaftes Vergnügen für viele
„ Geduld ist die erste Lektion, die Ihr Baby Ihnen beibringen wird.“
Eine normale Lieferung ist nicht so unheimlich wie Sie denken. Es wird definitiv Schmerzen geben, und die Wehen werden weh tun, aber es ist nicht so schlimm wie in Filmen gezeigt, oder wie Familie und Freunde es uns erklären. Für mich fühlte es sich an wie Menstruationsschmerzen, die schmerzhafter waren als normal, aber nicht qualvoll. Vertrau mir
Ihr Körper und Ihr Baby werden wissen, wann die richtige Zeit dafür ist. “
Ich war für die Routineuntersuchung in einem Krankenhaus und plötzlich bekam ich das Gefühl zu pinkeln, was sich als eine 'Show' herausstellte. Wenn Sie einen blutverschmutzten Ausfluss oder Wasser bemerken, ist dies ein Zeichen dafür, dass die wirkliche Geburt beginnt. Ich bekam nach 10 Minuten der Show die Wehen. Gott sei Dank, da meine Mutter für mich da war und als üblicher indischer Ehemann war mein Mann "außer Dienst". Es gab keine Schmerzen zwischen den Kontraktionen. Jede Kontraktion dauerte nur eine Minute. Der Mund der Gebärmutter (Cervix) begann sich gerade zu öffnen.
Die Krankenschwester hat mir geraten, Treppen zu gehen und zu klettern, wenn ich wollte, dass es normal war. Ich wollte nicht aufgeben. Ich ging so viel ich konnte. Die Übungen, die ich im letzten Trimester gemacht habe, haben mir geholfen, diese Phase reibungslos zu meistern. Viele Menschen können in den 12-16 Stunden der Erweiterung des Gebärmutterhalses Schwierigkeiten haben. Zum Glück öffnete sich während dieser Zeit meine Gebärmutter genug. Es gab einige Übungen, die mir sehr geholfen haben.
Übungen, die mir geholfen haben
- Gehen
- Schmetterlingsübung
- Hocken durch Halten eines Tisches (Versuchen Sie, während des letzten Trimesters eine Toilette im indischen Stil zu verwenden, da es sich wie beim Hocken handelt).
Wie schieben?
Sobald der Gebärmutterhals aufgeweitet ist, ist der schlimmste Teil vorbei. Es ist Zeit zu schieben. Schieben ist wirklich einfach und überhaupt nicht schmerzhaft, wenn Sie wissen, wie man schiebt. Ich war auf der Arbeitsstation. Leider hat mein Arzt eine Pause gemacht. Ach du lieber Gott! Ich wusste nicht, wie ich drücken soll. Mein Mann, mein Star, er ist Arzt. Er kam um die elfte Stunde und leitete mich beim Schieben. Drücken Sie wie kacken. Atmen Sie einfach jedes Mal ein, wenn Sie Kontraktionen bekommen, und drücken Sie. Endlich kam mein Arzt in die Arbeitsstation. Sie sagte zu mir: „Verschwende nicht die Wehen. drücke so fest du kannst “. Ihr Baby macht seinen Weg nach draußen. Machen Sie es einfach, indem Sie einen guten Schub geben. Auf dieses Baby zu warten, ist so, als würde man jemanden vom Flughafen abholen, aber man weiß nicht, wer es ist und wann sein Flug kommt. Hier kommt sie
…Mein kleines Mädchen Meera.
Ich schätze immer noch die Momente der Arbeit. Sie hat es mir leicht gemacht und ich habe es ihr leicht gemacht. Ich wünsche Ihnen auch angenehme Momente. Viel Glück. Viel Spaß beim Stoßen!
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