Lasst uns Frauen in Arbeit und Geburt stärken - so wird es gemacht
Vor kurzem habe ich meine Schwester Natalie acht (von insgesamt 12) Stunden gearbeitet und ein wunderschönes Baby zur Welt gebracht. Sie machte den ganzen Weg ohne Drogen - eine Leistung, die sie erreichen wollte, aber sie war bereit zu verzichten, wenn die Dinge nicht reibungslos verliefen oder wenn der Schmerz zu groß war.
Ich bin so stolz auf das, was meine Schwester geleistet hat, aber bevor Sie annehmen, dass dies ein Artikel ist, in dem die Geburt von Frauen gelobt wird und Frauen beschimpft werden, die sich für eine Epiduralform entscheiden, kann ich Ihnen versichern, dass ich nicht dorthin gehe. Ich bin völlig mit Schmerzmanagement an Bord und glaube, dass Entscheidungen für eine werdende Mutter eine Chance sein können.
Wir müssen jedoch über das Wort "Ermächtigung" sprechen. Es ist ein Wort, das ich häufig benutze, wenn ich mit meinen persönlichen Trainingskunden spreche. Ich möchte, dass sie verstehen, warum sie eine Übung machen, wie sie ausgeführt wird und wie sie sich anfühlen sollte, weil dies eine Stärkung darstellt.
Und an einem anderen Tag wurde mir klar, dass Wehen mehr Krafttraining ist, als ich je wusste - und dass Ihr Trainerteam sehr viel damit zu tun hat, wie Sie die Erfahrung fördern können.
Rückblende zu meiner eigenen ersten Wehen am 29. September 2011: Ich ging zu einem traditionellen Arzt, weder zur Hebamme noch zur Doula. Ich kam ins Krankenhaus und wurde von der unsympathischsten Krankenschwester getroffen, die man sich vorstellen kann. Sie behandelte mich wie einen Welpen in der Gehorsamschule, mit einfachen Befehlen wie "Hinlegen" und "Geh zurück in dein Zimmer" und lehnte es ab, auf meine Gefühle zu hören. Es kam zu dem Punkt, an dem sie meinen Gebärmutterhals nicht überprüfen wollte (obwohl ich darauf bestanden hatte, dass sich die Dinge dort unten anders anfühlten), also musste ich eine andere Krankenschwester darum bitten. In dem Moment, als sie mich überprüfte, war ich um neun Zentimeter geweitet, völlig ausgerottet, mit einem Baby im Geburtskanal von +3. Sie musste einen Notruf machen, damit ein anderer Arzt von zu Hause kommen und mein Baby zur Welt bringen konnte, da der Anwesende gerade dabei war, einen Kaiserschnitt durchzuführen.
Wie meine Schwester brachte ich meinen Sohn natürlich zur Welt, aber die Erfahrung war alles andere als ermächtigend. Ich wusste nicht, wie sich die Dinge anfühlen sollten, ich wusste nicht, was ich erwarten sollte, und ich wusste nicht, was ich hätte tun können, um meine Arbeit reibungsloser zu gestalten.
Die Arbeit meiner Schwester war ganz im Gegenteil. Ich schaute zu, wie ihre Hebamme ihr Stichwort gab, um wie Dory in Finding Nemo zu atmen - tiefe, offene Geräusche, um den Beckenboden zu entspannen. Ich erlebte die Frustration meiner Schwester, als sie bei 7 Zentimetern stecken blieb, und ihre Hebamme erklärte ihr, dass dies üblich sei und dass sie wieder in einen geistig entspannten Zustand kommen müsse. Als die Hebamme allen befahl, den Raum zu verlassen, war meine Schwester bereit, diesen Zustand zu finden - und ärgerte sich nicht darüber, dass sie allein gelassen wurde. Als meine Schwester drängte und verärgert darüber war, wie lange es dauerte (was eigentlich gar nicht lange dauerte), erklärte ihre Hebamme, dass das Baby sie bei jedem Stoß ausstrecken würde, damit sie nicht so stark reißen würde.
Mit jeder Positionsänderung, jedem Gebärmutterhals-Check, jedem Atemnot wurde meine Schwester ermächtigt. Sie erhielt Informationen. Sie erhielt Wahlmöglichkeiten. Sie hätte sich jederzeit für eine Epiduralanwendung entscheiden können, und das wäre in Ordnung gewesen (sie fragte irgendwann einmal, und ihre Hebamme gab ihr alle Einzelheiten darüber an, was dies bedeuten würde), entschied sich jedoch dafür, ohne Intervention weiterzumachen.
Der Punkt ist, dass sie nicht nur das "Was" wusste, sondern auch das "Warum" und das "Wie", was ihr so viel Kontrolle über ihren Körper wie möglich gab.
Ich höre oft, wie Frauen gesagt werden: "Es liegt nicht an Ihnen. Sie können nicht kontrollieren, was während Ihrer Arbeit passiert. Hören Sie einfach zu Ihrem Arzt. Am Ende zählt alles, dass Sie ein gesundes Baby haben." Ich könnte nicht mehr widersprechen.
Ich weiß, dass manchmal unglückliche Dinge während der Wehen passieren, die Frauen nicht kontrollieren können. Und in solchen Fällen stärkt die Arbeitskraft nicht - egal, wer Sie durch das Training begleitet. Was ich jedoch aus der Erfahrung meiner Schwester und meiner eigenen gelernt habe - und aus der Arbeit mit neuen Müttern als Personal Trainer - ist, dass viele Angehörige der Gesundheitsberufe Frauen besser unterstützen können.
Schwangerschaft, Geburt und eine neue Mutter zu sein, kann alle ermächtigen, aber all diese Erfahrungen können auch dazu führen, dass Frauen sich machtlos fühlen. Damit sich dies ändern kann, müssen Sie uns "Warum" und "Wie" geben. Wir brauchen Informationen und Ihr Vertrauen in unsere Verwendungsmöglichkeiten. Wir brauchen Sie, um uns zu unterstützen, während wir mit unseren erstaunlichen, aber komplizierten Körpern unbekannte Gebiete erkunden.
Und auf jeden Fall brauchen wir Respekt. Wage es nicht, dass wir uns hinlegen - wir sind nicht dein Welpe.
Chicago Tribune