Lutealphase - was es ist und was es mit der Schwangerschaft zu tun hat

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In diesem Artikel

  • Was ist die Lutealphase?
  • Warum ist die Lutealphase für die Schwangerschaft wichtig?
  • Wie berechnet man die Lutealphase eines Menstruationszyklus?
  • Körper verändert sich in der Lutealphase
  • Was verursacht eine kurze Lutealphase?
  • Woher wissen Sie, dass Ihre Lutealphase kurz ist?
  • Wie können Sie Ihr Progesteron-Niveau testen?
  • Wie können Sie die Lutealphase erhöhen?
  • Was ist ein Lutealphasendefekt?

Ein Menstruationszyklus besteht aus 3 Phasen, nämlich Ovulation, Luteal und Follikel. Jede Phase des Menstruationszyklus hat ihre eigene Bedeutung für die Befruchtung der Eizelle und die Schwangerschaft. Wenn Sie nicht schwanger sind, wird auch die ungenutzte Gebärmutterschleimhaut am Ende des Zyklus entfernt. Dieser Artikel befasst sich mit der Lutealphase und ihrer Beziehung zur Schwangerschaft.

Was ist die Lutealphase?

Der Zeitraum zwischen dem Eisprung und dem Beginn des nächsten Menstruationszyklus wird als Lutealphase bezeichnet. In dieser Phase wird der Follikel in Corpus Leteum umgewandelt. Corpus Leteum ist die Struktur, die hohe Mengen an Progesteron in der Lutealphase und etwas Östrogen produziert. Diese Hormone der Lutealphase spielen eine wichtige Rolle in der Schwangerschaft.

Wenn Sie einen normalen Menstruationszyklus von etwa 25 bis 28 Tagen haben, dauert die Lutealphase etwa 12 bis 14 Tage. Wenn Sie jedoch einen Menstruationszyklus von weniger als 25 Tagen haben, kann die Lutealphase kürzer sein.

Aber können Sie während der Lutealphase schwanger werden? Ja, du kannst. Da die Lutealphase nach dem Eisprung stattfindet, haben Sie eine sehr gute Chance, schwanger zu werden.

Warum ist die Lutealphase für die Schwangerschaft wichtig?

Die Lutealphase ist der Zeitraum zwischen Eisprung und Menstruation. Daher wird die Gesundheit und Länge der Lutealphase viel über Ihre Fruchtbarkeit aussagen.

1. Einfluss der Länge der Lutealphase auf die Schwangerschaft?

Wenn Ihre Lutealphase weniger als zehn Tage beträgt, kann es schwierig sein, schwanger zu werden. Der Grund dafür ist, dass, wenn Ihr Corpus Leteum in 9 Tagen schwächer wird und stirbt, die Hormone der Lutealphase aufhören Wenn die Produktion beginnt, wird der Uterus sofort geschreddert, sodass dem befruchteten Ei keine Zeit bleibt, sich vom Eileiter zum Eierstock zu bewegen und in die Gebärmutterschleimhaut implantiert zu werden.

Wenn Ihre Lutealphase kurz ist, werden Sie nicht schwanger, selbst wenn die Eizelle befruchtet wird, da Sie Ihre Periode erhalten, bevor der Embryo an der Gebärmutterschleimhaut haften kann.

2. Auswirkungen der Gesundheit der Lutealphase auf die Schwangerschaft?

Manchmal, auch wenn die Lutealphase normal ist, produziert Ihr Körper in dieser Phase weniger Progesteron. Dies ist auch ein Problem. Eine ausreichende Menge Progesteron ist für die gesunde Dicke der Gebärmutterschleimhaut unerlässlich. Eine geringe Menge Progesteron führt zu einer Gebärmutterschleimhaut, die für eine Schwangerschaft nicht gesund genug ist.

Daher ist es wichtig, eine Lutealphase zu haben, die normal lang und auch gesund ist.

Wie berechnet man die Lutealphase eines Menstruationszyklus?

Hier sind einige Möglichkeiten, um die Länge der Luteal-Phase zu berechnen:

  • Ein hormonspezifischer Bluttest kann die genaue Dauer Ihrer Lutealphase des Menstruationszyklus bestimmen.
  • Sie können Ihren Menstruationszyklus auch für ungefähr 6 Monate verfolgen. Beobachten Sie die Muster Ihrer Phasen des Menstruationszyklus, um eine ungefähre Länge der Lutealphase zu berechnen.
  • Basal Body Temperature (BBT) -Diagramm: Der BBT Ihres Körpers steigt während des Eisprungs an und bleibt bis zum Beginn Ihrer nächsten Periode hoch. Verfolgen Sie die Temperatur vom Beginn des Menstruationszyklus und beobachten Sie den Anstieg der BBT. Der Anstieg der Körpertemperatur ist eine solide Bestätigung für den Eisprung.

Formel zur Berechnung der Ovulationszeit während der Lutealphase:

  • Tag des Eisprungs = Länge des Menstruationszyklus - Länge der Lutealphase

Nehmen Sie beispielsweise an, dass die Lutealphase für einen Menstruationszyklus, der 29 Tage dauert, bis zu 15 Tage dauert. Zuweisen dieser Werte in der Formel

  • Tag des Eisprungs = 29 (Länge des Menstruationszyklus) - 15 (Länge der Lutealphase)
  • Tag des Eisprungs = 14

Dies bedeutet, dass der 14. Tag des Menstruationszyklus der Tag ist, an dem der Eisprung auftritt.

Ein Vorhersage-Kit oder ein Rechner für den Eisprung kann ebenfalls verwendet werden, um den Tag des Eisprungs und somit die Lutealphase zu kennen.

Körper verändert sich in der Lutealphase

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Während der Luteal-Phase kann der Anstieg der Progesteronspiegel zu folgenden Körperveränderungen führen:

  • Stimmungsschwankungen
  • Müdigkeit
  • Zärtlichkeit von Brustwarzen und Brüsten
  • Blähungen
  • Angst
  • Flüssigkeitsretention

Diese Veränderungen werden zwangsläufig passieren und verringern nicht die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.

Was verursacht eine kurze Lutealphase?

Wenn Ihr Körper nicht genügend Progesteron produziert, endet Ihre Lutealphase möglicherweise vorzeitig. Die folgenden Gründe können dafür verantwortlich sein, dass nicht genügend Progesteron produziert wird:

  • Erkrankungen der Schilddrüse
  • PCOS
  • Fettleibigkeit
  • Übermäßige Übung
  • Anorexie (und mildere Formen des restriktiven Essens)
  • Stress
  • Altern

Woher wissen Sie, dass Ihre Lutealphase kurz ist?

Sie können wissen, dass Ihre Lutealphase kurz ist, wenn Sie Ihren Menstruationszyklus verfolgen. Zählen Sie die Anzahl der Tage zwischen dem Eisprung und dem Beginn Ihrer nächsten Periode. Dies gibt Ihnen die Länge der Lutealphase.

Wenn Ihre Lutealphase 12 oder mehr Tage dauert, ist dies normal. Wenn Ihre Lutealphase jedoch weniger als 10 Tage dauert, haben Sie einen niedrigen Progesteronspiegel. Dies bedeutet, dass Ihre Lutealphase kurz ist.

Wie können Sie Ihr Progesteron-Niveau testen?

Die Progesteronspiegel in der Lutealphase sind im Allgemeinen höher als in anderen Phasen des Menstruationszyklus. Der Progesteronspiegel sollte getestet werden, wenn er am höchsten ist, dh in der Mitte der Lutealphase. Die Mitte der Lutealphase ist am 21. Tag eines normalen 28-tägigen Menstruationszyklus.

Es ist jedoch nicht notwendig, dass Sie einen typischen 28-Tage-Menstruationszyklus haben. Wenn Sie einen 34-tägigen Menstruationszyklus haben, mit dem Eisprung am 22. Tag. Wenn Sie dann Ihren Progesteronspiegel am Tag 21 testen können, zeigen die Ergebnisse möglicherweise einen sehr niedrigen Progesteronspiegel. Wenn Sie es jedoch am 28. Tag testen, kann Ihr Progesteronspiegel normal sein. Wenn Sie also wissen möchten, wann der Eisprung und die Dauer Ihrer Lutealphase erfolgen soll, informieren Sie Ihren Arzt über den richtigen Zeitpunkt, um den Progesteronspiegel zu testen.

Wie können Sie die Lutealphase erhöhen?

Die Einnahme der folgenden Ergänzungen kann dazu beitragen, die Lutealphase zu verlängern:

  • Vitamin C- Es erhöht die Fruchtbarkeit in einigen Fällen, in denen Frauen kurze Lutealphasen haben.
  • Progesteron-Supplementierung oder Creme - Progesteron-Creme kann den Progesteronspiegel erhöhen, Sie müssen jedoch vorher Ihren Arzt konsultieren.

Was ist ein Lutealphasendefekt?

Ein Lutealphasendefekt oder eine Lutealinsuffizienz kann als mangelhafte Freisetzung von Progesteron während der Lutealphase bezeichnet werden. Die Insuffizienz von Progesteron verhindert die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut, die zu einer unangemessenen Embryoplantage führen kann. Daher verringert es die Chancen, die Schwangerschaft fortzusetzen. Es ist jedoch noch nicht bestätigt, ob ein Lutealphasendefekt ein Grund für die Unfruchtbarkeit ist.

Der Lutealphasendefekt kann zu folgenden Problemen führen:

  • Falsches Arbeiten des Corpus luteum, was zu einer geringeren Produktion von Estradiol und Progesteron führt.
  • Die Unfähigkeit der Gebärmutterschleimhaut, auf die normalen Konzentrationen von Estradiol und Progesteron zu reagieren.

1. Ursache des Lutealphasenfehlers

Der Lutealphasendefekt kann aus folgenden Gründen auftreten:

  • Defekt im ovulierten Ei
  • Zusammenbruch des Corpus luteum
  • Ungebrochener Follikel
  • Erkrankungen der Schilddrüse
  • Übung
  • Anorexie
  • Endometriose
  • PCO-Syndrom
  • Fettleibigkeit
  • Hyperprolactinämie

2. Symptome eines Lutealphasendefekts

Die Symptome eines Lutealphasendefekts lauten wie folgt:

  • Fehlgeburten
  • Spotting zwischen den Perioden
  • Menstruationszyklen viel früher als normal

3. Wie wird die Diagnose eines Lutealphasendefekts durchgeführt?

Ein Lutealphasendefekt kann durch Ausführen der folgenden Tests diagnostiziert werden:

  • Bluttests

Es überprüft den Pegel von

  1. Progesteron, das bei der Verdickung der Gebärmutterschleimhaut hilft.
  2. Follikel-Simulationshormon, das die Funktion der Eierstöcke reguliert.
  3. Luteinisierendes Hormon, das den Eisprung auslöst.
  • Ultraschall

Es hilft, die Dicke der Gebärmutterschleimhaut zu finden. Eine Ultraschalluntersuchung kann dabei helfen, die Funktion der Fortpflanzungsorgane (Uterus, Eierstöcke, Cervix und Eileiter) zu erkennen.

  • Endometriale Biopsie

Holen Sie sich dies mindestens ein oder zwei Tage vor Beginn der Perioden. Eine kleine Probe Ihrer Gebärmutterschleimhaut wird beschafft und unter einem Mikroskop untersucht, um die Dicke der Auskleidung zu überprüfen.

4. Behandlungsoptionen für Luteal-Phasendefekt

Die Behandlung des Lutealphasendefekts hängt von den Hauptursachen ab.

  • Humanes Choriongonadotropin: Es setzt Progesteron frei und löst den Eisprung aus. Während dieses Prozesses wird der hCG-Spiegel in einer Einzeldosis von 10.000 IE oder zwei einmal in zwei Wochen verabreichten Dosierungen von 5.000 IE zur Verlängerung der Lutealphase verabreicht.
  • Clomiphencitrat: Diese werden auch als menopausale Gonadotropine bezeichnet. Diese helfen, die Eierstöcke zu stimulieren, um mehr Follikel zu produzieren, die mehr Eier freisetzen.
  • Zäpfchen: Crinone, ein Vaginalgel, wird dreimal täglich vaginal angewendet. Das Gel enthält eine Progesterondosis von 90 mg.
  • Pillenbehandlung : Prometrium Oral Progesteron Medikamente werden in einer Dosis von 200 mg pro Tag verabreicht.
  • Injektionen: Intramuskuläres Progesteron wird mit einer Dosis von 25-50 mg pro Tag verabreicht. Bei der Injektion wird kristallines und geruchloses Progesteronpulver in Sesamöl gelöst.

Die Lutealphase, die etwa 14 Tage dauert, ist die Zeit, in der der weibliche Körper die Gebärmutter für die befruchtete Eizelle vorbereitet. Sie sollten eine ausreichend lange und ausreichend gesunde Lutealphase haben, um eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Sie können einen Arzt für einen mittleren Progesterontest in der Lutealphase konsultieren, um zu überprüfen, ob alles normal ist.

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