Wechseljahre - Stadien und Symptome

Inhalt:

• Welche hormonellen Veränderungen treten während der Wechseljahre auf?
• Premenopause
• 1. Was ist Premenopause?
• 2. Premenopause-Symptome
• Perimenopause
• 1. Was ist Perimenopause?
• 2. Symptome der Perimenopause
• Menopause
• 1. Was ist Wechseljahre?
• 2. Symptome der Wechseljahre
• Nach den Wechseljahren
• 1. Was ist nach der Menopause?
• 2. Symptome nach den Wechseljahren
• 3. Risiko nach der Menopause

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In diesem Artikel

• Welche hormonellen Veränderungen treten während der Wechseljahre auf?
• Premenopause
• Perimenopause
• Menopause
• Nach den Wechseljahren

Eine Übergangsphase im Leben einer Frau, in der sie von den gebärfähigen Jahren in die nächste Phase ihres Lebens übergeht. Wechseljahre sind eine intermittierende Periode, die durch viele überlappende Stadien gekennzeichnet ist. Die Wechseljahre treten aufgrund natürlicher Ursachen bei Frauen im Allgemeinen in 3 Stufen auf. Die erste Phase ist die Perimenopause, gefolgt von der zweiten Phase - den Wechseljahren und der Endphase nach den Wechseljahren.

Welche hormonellen Veränderungen treten während der Wechseljahre auf?

Die drei wichtigsten Hormone, die betroffen sind, sind Östrogen, Progesteron und Testosteron.

• Östrogen : Die Hormonspiegel werden unregelmäßig und können stark schwanken. Danach fällt es auf ein vernachlässigbares Maß.
• Progesteron : Stoppt vollständig, wenn der Eisprung nicht mehr vorhanden ist.
• Testosteron : Die Produktion läuft weiter, aber auf einem niedrigeren Niveau.

Premenopause

Erkennbare körperliche Anzeichen einer Menopause beginnen einige Jahre vor Ihrer letzten Menstruation. Premenopause ist die Phase des reproduktiven Lebens oder der fruchtbaren Periode einer Frau, die von der ersten Menstruation bis zur letzten Periode beginnt.

1. Was ist Premenopause?

Premenopause wird allgemein als das gesamte Leben der Frau vor den Wechseljahren definiert. Während dieser Phase hat eine Frau regelmäßige Perioden, kann Kinder gebären und die Sexualhormone wie Östrogen und Progesteron behalten das Gleichgewicht. Der Übergang in die Wechseljahre erfolgt in den frühen oder mittleren 40ern.

2. Premenopause-Symptome

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß oder kalte Blitze
• Scheidentrockenheit
• Beschwerden beim Sex
• Schlaflosigkeit
• Übelkeit
• Angst, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen

Perimenopause

Die Perimenopause kann 8-10 Jahre vor der Menopause beginnen, wobei die Eierstöcke allmählich weniger Östrogen produzieren. Im Allgemeinen beginnt er in den 40er Jahren und dauert bis in die Wechseljahre. Der Östrogenabfall nimmt mit Frauen zu, die viele Symptome haben. Es besteht die Möglichkeit, dass Frauen schwanger werden, wenn sie noch den Menstruationszyklus durchlaufen.

1. Was ist Perimenopause?

Perimenopause ist eine Zeit, in der der Eisprung und die Fruchtbarkeit erheblich abnehmen. Die Hormonspiegel zeigen einen starken Rückgang, was sich auf die emotionale Gesundheit auswirkt. In diesem Stadium treten die frustrierenden Nebenwirkungen ein und dauern bis zum Ende der Wechseljahre.

2. Symptome der Perimenopause

• Unregelmäßige Perioden
• Stimmungsschwankungen
• Hitzewallungen
• Brust Zärtlichkeit
• Scheidentrockenheit
• Low Sex Drive

Menopause

Wechseljahre beziehen sich auf eine bestimmte Periode, und dies ist Ihre letzte Periode. Wenn Sie einen Zeitraum von 12 aufeinander folgenden Monaten ohne Menstruationszyklus durchlaufen haben, haben Sie die Menopause erreicht und die Perimenopausenperiode ist abgelaufen.

1. Was ist Wechseljahre?

Wechseljahre sind, wenn eine Frau ihre Regelblutung aufhört. Die Eierstöcke hören auf, Eier freizusetzen.

2. Symptome der Wechseljahre

• Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen
• Gewichtszunahme
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Haarausfall und Ausdünnung

Nach den Wechseljahren

In den Jahren nach der Menopause mildern sich mehrere Wechseljahrsbeschwerden für Frauen. Mit einem geringeren Östrogenspiegel sind Frauen anfällig für viele gesundheitliche Probleme.

1. Was ist nach der Menopause?

Die dritte und letzte Phase nach der Menopause bedeutet „nach dem Ende der Menstruation“. Diese Zeit beginnt mit der letzten Periode bis zum Ende des Lebens einer Frau. Jede vaginale Blutung nach einem Zeitraum von einem Jahr ohne Menstruationszyklus wird als anormal angesehen, und eine ärztliche Beratung wird empfohlen.

2. Symptome nach den Wechseljahren

Einige häufige Symptome sind:

• Beschwerden und Schmerzen
• Gedächtnislücken

Eine häufige Frage, die die meisten Frauen plagt, lautet "In welchem ​​Alter beginnt die Menopause?". Der Übergang in die Wechseljahre beginnt in den frühen 40er Jahren. Frauen beginnen im Allgemeinen mit 42 die Symptome der Wechseljahre zu bemerken, und manche Frauen erleben dies möglicherweise erst in den späten 40ern. Die meisten Frauen erleben jedoch die häufigsten Symptome der Menopause im Alter von 47 Jahren. Die Menopause, die im Alter von 45 bis 55 Jahren auftritt, wird als „natürlich“ und als Teil des normalen Alterungsprozesses angesehen. Bei manchen Frauen treten jedoch aufgrund von chirurgischen Eingriffen (Entfernung der Eierstöcke) oder Schädigungen der Eierstöcke (infolge von Medikamenten oder Chemotherapie) frühe Wechseljahre auf. Vorzeitige Menopause ist, wenn die Menopause bei 40 oder noch früher auftritt.

3. Risiko nach der Menopause

In der Phase nach der Menopause kann es sein, dass Sie sich mit wiedergewonnener Energie und stabilisierten Hormonspiegeln wiederfinden. Aber es gibt Risiken und lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren:

• Osteoporose

Bei einem reduzierten Östrogenspiegel neigt eine Frau zu brüchigen Knochen, da sie für das Wachstum und die Erhaltung der Knochen von entscheidender Bedeutung ist.

• Herzkrankheit

Die Menopause erhöht den Cholesterinspiegel und führt zu einem Risiko für Herzbeschwerden.

• Endometriumkarzinom

Wenn eine Frau im Laufe ihres Lebens viele Menstruationszyklen durchmacht, erkrankt sie häufiger an Endometriumkrebs, da es sich um eine Östrogen-Erkrankung handelt. Frauen mit einem niedrigeren Body-Mass-Index haben ein geringeres Risiko.

Die Wechseljahre sind definitiv eine schwierige Übergangsphase im Leben einer Frau, da sie Jahre nach der letzten Periode anhält. Wenn Sie diese Veränderungen verstehen, gepaart mit einem normalen Lebensstil, einer gesunden Ernährung und einer positiven Einstellung, kann eine Frau die Stadien mit Leichtigkeit durchlaufen.