Mein postnataler Bipolar hat mir und meiner Familie Angst gemacht
Bis Juli 2013 bestand meine einzige Erfahrung mit psychischen Erkrankungen darin, sie in meinem Psychologiestudium zu studieren.
Um ehrlich zu sein, ich glaube, ich war ziemlich süchtig mit meiner geistigen Gesundheit, weil ich eine sehr stabile Person mit einem guten Leben war. Sicherlich könnte ich niemals einer psychischen Erkrankung ausgesetzt sein?
Nach der Geburt meiner Tochter, meinem ersten Baby, wurde ich dann stark manisch, gefolgt von intensiven Depressionen, die zyklisch waren.
Bei mir wurde eine bipolare Störung nach der Geburt diagnostiziert. Es war ein Albtraum.
Mein geistiger Zustand war nicht nur unglaublich kompromittiert, wir hatten auch ein ganz neues Baby und keine familiäre Unterstützung in der Nähe.
Ich hatte noch nie von einer Bipolarität nach der Geburt gehört, und sogar meine Hebamme war damit nicht vertraut. Zum Glück hatte ich einen wundervollen Geburtshelfer, der die Anzeichen von Manie erkannte, aber ich frage mich, wie lange es gedauert hätte, bis sie diagnostiziert hätte, wenn sie nicht interveniert hätte.
Zu dieser Zeit gab es in Auckland noch keine Mutter- und Babyeinheit. Es gab also nur zwei Möglichkeiten; zu Hause behandelt werden oder in die psychiatrische Abteilung aufgenommen und von meinem Baby getrennt werden.
Obwohl ich verzweifelt unwohl war, wurde ich nie als Risiko für mein Baby angesehen. Daher wurde beschlossen, mich zu Hause zu behandeln.
Ich hatte rund um die Uhr Betreuer. Sie waren nachts da, um mir beim Einschlafen zu helfen, und tagsüber dort, um sicherzugehen, dass ich in Sicherheit war.
Meine Manie ließ mich die ganze Nacht ohne Anzeichen von Müdigkeit aufbleiben, endlose Gedanken um meinen Kopf rasen (was leider kein neues Baby bedeutete) und extremes Selbstbewusstsein bezüglich meines Aussehens und meiner Fähigkeiten.
Ich unterhielt mich ununterbrochen und geriet in Wut, wenn mich jemand wegen meiner übermäßigen Telefonanrufe oder meiner mangelnden Aufmerksamkeit für mein Baby fragte. Ich habe auch übermäßig viel ausgegeben und hatte ein schlechtes Urteilsvermögen.
Es dauerte mindestens sechs Wochen, bis die Manie nachließ, und es folgte eine unglaubliche Depression.
Die Depression war extrem anders als ich sie vor meiner Unwohlsein wahrgenommen hatte. Es war keine Traurigkeit, es war Panik und absolutes Leid. Ich hatte das Gefühl, dass etwas schrecklich nicht stimmte und ich konnte an nichts Freude finden - selbst Farben sahen für mich gedämpft aus.
Ich konnte nicht entkommen, es folgte mir überall.
Von dem Moment an, an dem ich aufgewacht bin, bis zu dem Moment, als ich endlich in einen medikamenteninduzierten Schlaf fiel, war es die Hölle. Ich hatte drei Depressionen, lernte jedoch einige Hilfsmittel und Techniken, um zu helfen, einschließlich Achtsamkeit, und ich hatte wunderbare Betreuer.
Mein Mann und meine Familie waren so unterstützend, aber sie hatten auch solche Angst. Insgesamt war es eine außergewöhnlich schreckliche Erfahrung.
Die Reise durch das psychische Gesundheitssystem war oft mit Problemen behaftet. Die Unterbesetzung und Unterfinanzierung schien ein riesiges Problem zu sein, und einige der Einrichtungen, die ich besuchte, waren schrecklich.
Der Mangel an Informationen oder Ressourcen, besonders am Anfang, war besorgniserregend und das Pflegepersonal, das ich hatte, wurde oft in andere Bereiche umgeleitet, so dass ich mit jemandem neu anfangen müsste. Das hat mir keinen Stress gemacht.
Es war eine sehr belastende Erfahrung, aber ich bin dankbar für die Unterstützung und die medizinische Betreuung, die ich bekommen habe. Ich freue mich sehr, dass es jetzt eine Mutter- und Babyeinheit in Auckland gibt, damit sich Frauen erholen und nicht von ihrem Baby getrennt werden können.
Wir zogen schließlich nach Christchurch, wo wir ein weiteres Baby unter der Obhut des Mother and Baby Unit Teams hatten. Ich konnte während der gesamten Schwangerschaft und nach der Geburt mit Hilfe dieses wunderbaren Teams gut und stabil bleiben.
Ich hasse es, darüber nachzudenken, wie unwohl ich geworden wäre, wenn ich nicht die Unterstützung wundervoller Freunde und Familienangehöriger hätte oder wenn ich in einem ländlichen Ort weit weg von psychiatrischen Diensten gelebt hätte.
Es gibt so viel Schande mit einer psychischen Erkrankung, und ich hatte Probleme damit, wenn ich wieder zur Arbeit ging und wenn ich neue Leute kennenlernen würde. Ich hatte das Gefühl, eine völlig andere Person mit einer großen Behinderung zu sein, aber mit der Zeit habe ich es mir bequem gemacht, darüber zu sprechen.
Ich habe vor kurzem einen Blog über meine Erfahrungen gestartet, in der Hoffnung, dass er dazu beiträgt, psychische Erkrankungen zu normalisieren und das Bewusstsein für postpartale Bipolarität zu stärken.
Ich bin jetzt stabil und glücklich und lebe ein erfülltes Leben.
Eines Tages hoffe ich, dass wir über psychische Gesundheit genauso sprechen können wie körperliche Verletzungen oder Krankheiten.
Es gibt so viele Menschen, die schweigend leiden, weil sie Angst haben, beurteilt zu werden, und es ist herzzerreißend.
Es muss sich ändern, weil wir zu viele unglaubliche Menschen verlieren.