Mein postnataler Bipolar hat mir und meiner Familie Angst gemacht

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Bis Juli 2013 bestand meine einzige Erfahrung mit psychischen Erkrankungen darin, sie in meinem Psychologiestudium zu studieren.

Um ehrlich zu sein, ich glaube, ich war ziemlich s├╝chtig mit meiner geistigen Gesundheit, weil ich eine sehr stabile Person mit einem guten Leben war. Sicherlich k├Ânnte ich niemals einer psychischen Erkrankung ausgesetzt sein?

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  • Nach der Geburt meiner Tochter, meinem ersten Baby, wurde ich dann stark manisch, gefolgt von intensiven Depressionen, die zyklisch waren.

    Bei mir wurde eine bipolare St├Ârung nach der Geburt diagnostiziert. Es war ein Albtraum.

    Mein geistiger Zustand war nicht nur unglaublich kompromittiert, wir hatten auch ein ganz neues Baby und keine famili├Ąre Unterst├╝tzung in der N├Ąhe.

    Ich hatte noch nie von einer Bipolarit├Ąt nach der Geburt geh├Ârt, und sogar meine Hebamme war damit nicht vertraut. Zum Gl├╝ck hatte ich einen wundervollen Geburtshelfer, der die Anzeichen von Manie erkannte, aber ich frage mich, wie lange es gedauert h├Ątte, bis sie diagnostiziert h├Ątte, wenn sie nicht interveniert h├Ątte.

    Zu dieser Zeit gab es in Auckland noch keine Mutter- und Babyeinheit. Es gab also nur zwei M├Âglichkeiten; zu Hause behandelt werden oder in die psychiatrische Abteilung aufgenommen und von meinem Baby getrennt werden.

    Obwohl ich verzweifelt unwohl war, wurde ich nie als Risiko f├╝r mein Baby angesehen. Daher wurde beschlossen, mich zu Hause zu behandeln.

    Ich hatte rund um die Uhr Betreuer. Sie waren nachts da, um mir beim Einschlafen zu helfen, und tags├╝ber dort, um sicherzugehen, dass ich in Sicherheit war.

    Meine Manie lie├č mich die ganze Nacht ohne Anzeichen von M├╝digkeit aufbleiben, endlose Gedanken um meinen Kopf rasen (was leider kein neues Baby bedeutete) und extremes Selbstbewusstsein bez├╝glich meines Aussehens und meiner F├Ąhigkeiten.

    Ich unterhielt mich ununterbrochen und geriet in Wut, wenn mich jemand wegen meiner ├╝berm├Ą├čigen Telefonanrufe oder meiner mangelnden Aufmerksamkeit f├╝r mein Baby fragte. Ich habe auch ├╝berm├Ą├čig viel ausgegeben und hatte ein schlechtes Urteilsverm├Âgen.

    Es dauerte mindestens sechs Wochen, bis die Manie nachlie├č, und es folgte eine unglaubliche Depression.

    Die Depression war extrem anders als ich sie vor meiner Unwohlsein wahrgenommen hatte. Es war keine Traurigkeit, es war Panik und absolutes Leid. Ich hatte das Gef├╝hl, dass etwas schrecklich nicht stimmte und ich konnte an nichts Freude finden - selbst Farben sahen f├╝r mich ged├Ąmpft aus.

    Ich konnte nicht entkommen, es folgte mir ├╝berall.

    Von dem Moment an, an dem ich aufgewacht bin, bis zu dem Moment, als ich endlich in einen medikamenteninduzierten Schlaf fiel, war es die H├Âlle. Ich hatte drei Depressionen, lernte jedoch einige Hilfsmittel und Techniken, um zu helfen, einschlie├člich Achtsamkeit, und ich hatte wunderbare Betreuer.

    Mein Mann und meine Familie waren so unterst├╝tzend, aber sie hatten auch solche Angst. Insgesamt war es eine au├čergew├Âhnlich schreckliche Erfahrung.

    Die Reise durch das psychische Gesundheitssystem war oft mit Problemen behaftet. Die Unterbesetzung und Unterfinanzierung schien ein riesiges Problem zu sein, und einige der Einrichtungen, die ich besuchte, waren schrecklich.

    Der Mangel an Informationen oder Ressourcen, besonders am Anfang, war besorgniserregend und das Pflegepersonal, das ich hatte, wurde oft in andere Bereiche umgeleitet, so dass ich mit jemandem neu anfangen m├╝sste. Das hat mir keinen Stress gemacht.

    Es war eine sehr belastende Erfahrung, aber ich bin dankbar f├╝r die Unterst├╝tzung und die medizinische Betreuung, die ich bekommen habe. Ich freue mich sehr, dass es jetzt eine Mutter- und Babyeinheit in Auckland gibt, damit sich Frauen erholen und nicht von ihrem Baby getrennt werden k├Ânnen.

    Wir zogen schlie├člich nach Christchurch, wo wir ein weiteres Baby unter der Obhut des Mother and Baby Unit Teams hatten. Ich konnte w├Ąhrend der gesamten Schwangerschaft und nach der Geburt mit Hilfe dieses wunderbaren Teams gut und stabil bleiben.

    Ich hasse es, dar├╝ber nachzudenken, wie unwohl ich geworden w├Ąre, wenn ich nicht die Unterst├╝tzung wundervoller Freunde und Familienangeh├Âriger h├Ątte oder wenn ich in einem l├Ąndlichen Ort weit weg von psychiatrischen Diensten gelebt h├Ątte.

    Es gibt so viel Schande mit einer psychischen Erkrankung, und ich hatte Probleme damit, wenn ich wieder zur Arbeit ging und wenn ich neue Leute kennenlernen w├╝rde. Ich hatte das Gef├╝hl, eine v├Âllig andere Person mit einer gro├čen Behinderung zu sein, aber mit der Zeit habe ich es mir bequem gemacht, dar├╝ber zu sprechen.

    Ich habe vor kurzem einen Blog ├╝ber meine Erfahrungen gestartet, in der Hoffnung, dass er dazu beitr├Ągt, psychische Erkrankungen zu normalisieren und das Bewusstsein f├╝r postpartale Bipolarit├Ąt zu st├Ąrken.

    Ich bin jetzt stabil und gl├╝cklich und lebe ein erf├╝lltes Leben.

    Eines Tages hoffe ich, dass wir ├╝ber psychische Gesundheit genauso sprechen k├Ânnen wie k├Ârperliche Verletzungen oder Krankheiten.

    Es gibt so viele Menschen, die schweigend leiden, weil sie Angst haben, beurteilt zu werden, und es ist herzzerrei├čend.

    Es muss sich ├Ąndern, weil wir zu viele unglaubliche Menschen verlieren.

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