Für Zwillinge vorbereiten - hier ist Ihre praktische Checkliste

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Ein Ansturm von Nervenkitzel, Aufregung, Freude und Glückseligkeit, gefolgt von einer beunruhigenden Nervosität, mit diesem überwältigenden Meilenstein fertig zu werden, sind die gemeinsamen Gefühle, die jede Mutter erlebt, die gerade die Offenbarung aller ihrer Erwartungen verdoppelt hat.

Wirst du zweimal die Mutter sein, auf einmal? Dann müssen Sie sicher sein, dass mit der Weiterentwicklung von Wissenschaft und Technologie enorme Forschungen zu mehreren (Zwillings-) Geburten durchgeführt wurden. Daher stehen Ihnen eine Vielzahl von Informationen, Ressourcen und medizinischem Fachwissen zur Verfügung, um Ihnen beim Umgang mit all dem zu helfen. Eine langfristige und langfristige Planung zahlt sich aus und hilft, all diese Angstzustände zu lindern.

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Bei sehr seltenen Fällen von Mehrlingsgeburten in der Vergangenheit haben die jüngsten Charts z. In Großbritannien wurden in diesem Jahrhundert fast doppelt so viele Zwillingspaare pro Jahr geboren wie im vorigen Jahrhundert. Dieser Anstieg ist möglicherweise zu einem großen Teil auf die Veränderung des Lebensstils zurückzuführen.

Fragst du dich, wie du Zwillinge bekommen hast? Hängt weitgehend von Ihrem Lebensstil ab. Gehen Sie die folgenden Schritte durch, um herauszufinden, wie:

  • Laut der Beobachtung spielt die mütterliche Abstammung eine größere Rolle als die väterliche. Wenn Ihre Mutter und Ihre Großmütter mütterlicherseits Zwillinge hatten, werden Sie wahrscheinlich ähnlich schwanger werden.
  • Das Alter spielt eine große Rolle. Wenn Sie spät schwanger werden (dh im mittleren Alter), haben Sie wahrscheinlich mehrere Schwangerschaften.
  • Wenn Sie früher eine Geburt hatten, haben Sie höchstwahrscheinlich mehrere Schwangerschaften.
  • Die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis von Zwillingen hängt manchmal auch von Ihrer Rasse und Ihrer ethnischen Zugehörigkeit ab. Einige Rassen haben eine größere Kapazität, mehrere Babys gleichzeitig zu zeugen, wobei die Nigerianer die größten und die Japaner die niedrigsten sind.
  • Wenn Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen durchgeführt haben, können Sie zur Unterstützung des Eisprungs möglicherweise mehr als ein Ei auf einmal produzieren, wobei die Befruchtung manchmal zu Zwillingen führt.

Tipps für Zwillinge

Was erwartet Sie, wenn Sie sich auf Zwillinge vorbereiten? Dies ist eine häufig gestellte Frage, mit der neue Eltern häufig schwirren. Als Elternteil, das Zwillinge erwartet, wird empfohlen, dass Sie von dem Moment an, in dem Sie es erfahren, professionelle Hilfe und medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Mütter, die Zwillinge erwarten, werden im Allgemeinen als Patienten mit hohem Risiko behandelt. Dies sollte jedoch nicht als alarmierend erscheinen, sondern eher tröstlich für Sie, da Sie verstehen müssen, dass Sie die Pflege verdoppeln und die Überwachung einer alleinstehenden Mutter verdoppeln müssen.

So aufgeregt und aufgeregt wie Sie sind, hinauszugehen und alles zu kaufen, was Sie für Ihre Kleinen können - in dem Moment, in dem sich die Neuigkeiten einstellen, halten Sie Ihre Pferde! Wir geben Ihnen einige Tipps und Ratschläge, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie sich auf mehrere Schwangerschaften vorbereiten:

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In den folgenden Abschnitten bieten wir einige nützliche Tipps und Techniken, die Sie berücksichtigen können, um sich auf Ihre Zwillinge vorzubereiten. Weiter lesen.

1. Erschwinglichkeit

Die Vorbereitung auf ein Budget für Zwillinge kann ziemlich schwierig sein. Wir sind jedoch hier, um Ihnen dabei zu helfen, das Beste aus Ihren verfügbaren Ressourcen zu machen, um eine warme und einladende Umgebung für Ihre Kinder zu schaffen. Stört es Sie mit dem Gedanken an die Erschwinglichkeit von Zwillingen? Wir würden vorschlagen, dass Sie den größten Teil dieses Geldes für die beste medizinische Hilfe und Unterstützung aufbringen. Vorgeburtliche Betreuung ist für Zwillingsmütter von großer Bedeutung. Sie müssen häufigen Scans und Tests unterzogen werden. Regelmäßige Überwachung sorgt für Komfort und Ruhe. Dies wird jedoch von Ihrem Frauenarzt verordnet. Wenden Sie sich lieber an ein Team von Geburtshelfern / Gynäkologen, Kinderärzten und Sonographen, die viele Fälle von Mehrlingsschwangerschaften früher behandelt haben. Tun Sie Ihre Forschung.

2. Klassen beitreten

Melden Sie sich für Geburts- und Geburtsvorbereitungskurse an. Diese helfen Ihnen, sich auf Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten.

3. Fragen Sie einen Ernährungsberater

Holen Sie sich gesunde Ratschläge zu Ihrer Ernährung, vorzugsweise von einem Diätassistenten. Einige Dinge, die Sie beachten sollten, sind ausreichend Proteine ​​zu sich zu nehmen, die eine Gewichtszunahme ermöglichen und für die zusätzliche Ernährung sorgen, die Ihre Babys benötigen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Fettsäuren und Zucker enthalten. Versuchen Sie, auf Lebensmittel zu verzichten, die länger brennen und für eine langfristige Ernährung sorgen, wie Vollkornbrot und viel und viel Gemüse. Priorisieren Sie die Aufnahme von eisenhaltigen Lebensmitteln wie Blattgemüse und Rote Beete. Vermeiden Sie eine hohe Zufuhr von Vitamin A.

4. Forschen Sie über vorzeitige Arbeit

Zwillinge kommen oft früher an als erwartet. Lernen Sie die Anzeichen von Frühgeburt kennen.

5. Denken Sie an die Krippe und die Kleidung, die Sie kaufen möchten

Es ist nicht notwendig, alles zu zweit zu kaufen, wenn Sie sich auf ein Kinderzimmer für Zwillinge vorbereiten. Vielleicht möchten Sie einen Aufteiler für die Krippe kaufen oder ein Handtuch verwenden, um zu verhindern, dass die Zwillinge ineinander schlagen, statt in zwei Kinderwagen zu investieren. Tolle, gut gestaltete Einzelgänger für Zwillinge sind ebenfalls erhältlich. Gleiche oder nicht identische Kleidung zu kaufen, ist völlig Ihr Ruf. Der beste Vorschlag wäre jedoch, andere Kleidungsstücke zu kaufen, da sich Garderoben leicht austauschen lassen.

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6. Vorräte auffüllen

Haben Sie einen guten Vorrat an warmer Kleidung (mit Kapuze), viele Windeln und Lätzchen für Ihre Zwillinge.

7. Vorausplanen

Da Zwillinge meistens zu früh sind, müssen sie unmittelbar nach der Geburt intensiv behandelt werden. Planen Sie den Service und ein geeignetes Krankenhaus mit allen notwendigen Einrichtungen rechtzeitig.

8. Hilfe einstellen oder eintragen

Ihre Vor- und Nachbereitungsvorbereitungen müssen vorab ausgeführt werden. Die Vorbereitung auf Zwillinge im ersten Trimester kann eine Herausforderung sein. Sie können entweder professionelle Hilfe einstellen oder Familienmitglieder für die Unterstützung engagieren, da dies eine ziemliche Aufgabe sein wird.

9. Lernen Sie den Schlaf und den Futterzyklus Ihrer Zwillinge

Verstehen Sie die Weckzeiten Ihres Zwillings und planen Sie die Fütterungs- und Badedauer für die ersten Monate ein. Zusätzliche Hilfe ist unerlässlich. Fragen Sie danach, um sicherzustellen, dass Ihre Babys rechtzeitig ernährt werden.

10. Treten Sie den Support-Gruppen bei

Schließlich können Sie sich in Gruppen und Clubs von Zwillingsmüttern einschreiben. Hier finden Sie andere erwartende Mütter, die durch Ihren Geisteszustand gehen, sowie ältere Mütter von Zwillingen, die diese Herausforderung bereits erlebt haben und siegreich hervorgegangen sind. Die besten Tipps kommen von den Waned und den Erfahrenen.

Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen, den schwierigen Weg der Mutter zu Zwillingen zu meistern!

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