Verhindern Sie, dass neuer Baby-Stress Eheprobleme aufrührt!
- 5 Möglichkeiten, Eheprobleme nach dem Baby zu vermeiden
- 1. Sprechen Sie es aus
- 2. Extrahieren Sie die Zeit aus Ihrem vollen Terminkalender
- 3. Du brauchst auch "mich" Zeit!
- 4. Wettbewerbe nicht
.
- 5. Die C-Wörter
Babys überbrücken Lücken zwischen den Eltern. Aber manchmal stellt sich heraus, dass die Dinge das Gegenteil sind. Sie haben plötzlich das Gefühl, keine Zeit für die Zeit zu haben, mit der Sie immer gern Zeit verbracht haben. Es gibt nichts, worüber man sich schuldig fühlen kann, denn Studien haben gezeigt, dass viele Ehen nach dem ersten Baby blau werden. Es ist eine bittere Tatsache, dass die Geburt einer Beziehung manchmal unruhig wird.
5 Möglichkeiten, Eheprobleme nach dem Baby zu vermeiden
Die Ankunft eines Babys sollte ein freudiges Ereignis im Leben eines Paares sein. Die meisten Paare sind jedoch nicht in der Lage, mit dem Stress einer Vielzahl von Veränderungen umzugehen, die ein Baby mit sich bringt. Hier sind 5 Möglichkeiten, um Eheprobleme nach dem Baby zu vermeiden.
1. Sprechen Sie es aus
Kommunikation kann alles auf der Welt lösen, und es ist zweifellos eine der ersten Möglichkeiten, eine Ehe nach einem Baby stark zu halten, die wir vorschlagen möchten. Wenn Sie die Verantwortung einer Mutter übernehmen, lernen Sie jeden Tag viele neue Dinge. Manchmal erlebst du Versagen und fühlst dich nicht als guter Elternteil. Möglicherweise müssen Sie die langen Nickerchen oder entspannenden Spaziergänge vergessen. All dies wird dich offensichtlich verwirrt machen. Wenn Sie miteinander sprechen, zuhören und sich einfühlen, werden Sie diesen Stress abbauen und Ihre Ehe verbessern. Das Aussprechen löst die Hälfte der Probleme bei der Heirat von Babys.
2. Extrahieren Sie die Zeit aus Ihrem vollen Terminkalender
Bemühen Sie sich bewusst, sich Zeit für Sie beide zu nehmen, egal wie beschäftigt Ihr Zeitplan ist. Finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen können, und bitten Sie um Hilfe, während Sie zu einem romantischen Abendessen, einem Filmtermin oder etwas anderem ausgehen. Lady, du musst alles von der Weckzeit bis zur Sexzeit einplanen. Obwohl dies nicht sehr romantisch klingt, ist dies der einzige Weg, um einen Mangel an körperlicher Intimität zu vermeiden, der häufig zu einer Scheidung nach dem Baby führt.
3. Du brauchst auch "mich" Zeit!
Bei all Ihren wichtigen Aufgaben versäumen Sie es, sich um sich selbst zu kümmern. Ihr Geist und Körper arbeiten den ganzen Tag, um die Bedürfnisse der Familie zu fördern und Ruhe zu benötigen. Unsachgemäße Selbstpflege führt nach dem Baby zu Beziehungsstress. Die "Ich" -Zeit sorgt dafür, dass Sie eine gesunde Atmosphäre in Ihrer Beziehung zum Ehemann haben!
4. Wettbewerbe nicht
.
Denken Sie immer noch darüber nach, wie Sie Ihre Ehe nach einem Baby stark halten können? Verstehen Sie, dass es nicht darum geht, wer ein guter Elternteil ist. Während Sie für bestimmte Aufgaben perfekt sind, kann Ihre bessere Hälfte für andere geeignet sein. Verwirkliche seinen Beitrag und schätze die Anstrengung. Zwar gibt es Scheidungsrisiken, nachdem Sie ein Baby bekommen haben, doch Ihre gemeinsamen Anstrengungen werden sie erleichtern.
5. Die C-Wörter
Komplement und Kritik sind zwei wichtige Wörter in einer Ehe. Es ist natürlich, gestresst zu sein, wenn Sie nach den endlosen Aufgaben schlaflose Nächte verbringen. Es ist sehr leicht, einen der beiden Partner wegen seiner Mängel zu kritisieren, aber es ist nicht richtig. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, vermeiden Sie einfach Diskussionen. Kämpfen Sie niemals vor Ihrem Baby, da es eine Menge negativer Energie im Leben Ihres Kindes auslöst.
Das beste Mantra für Elternschaft ist Geduld - wenn es nur eine einzige Antwort auf die Frage gibt, wie Sie Ihre Ehe nach einem Baby stark halten können, dann ist es das. Denken Sie daran, dass Sie die gesprochenen Worte nicht zurücknehmen können. Wählen Sie Ihre Handlungen und Worte sorgfältig aus und respektieren Sie die Bemühungen Ihres Partners. Sie müssen nicht aufhören, Liebhaber zu sein, nur weil Sie jetzt Mama und Papa sind. Arbeiten Sie als Team, um diese schwierige, aber charmante Verantwortung Ihres Lebens zu überwinden.