Verhindern Sie, dass neuer Baby-Stress Eheprobleme aufr├╝hrt!

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Babys ├╝berbr├╝cken L├╝cken zwischen den Eltern. Aber manchmal stellt sich heraus, dass die Dinge das Gegenteil sind. Sie haben pl├Âtzlich das Gef├╝hl, keine Zeit f├╝r die Zeit zu haben, mit der Sie immer gern Zeit verbracht haben. Es gibt nichts, wor├╝ber man sich schuldig f├╝hlen kann, denn Studien haben gezeigt, dass viele Ehen nach dem ersten Baby blau werden. Es ist eine bittere Tatsache, dass die Geburt einer Beziehung manchmal unruhig wird.

5 M├Âglichkeiten, Eheprobleme nach dem Baby zu vermeiden

Die Ankunft eines Babys sollte ein freudiges Ereignis im Leben eines Paares sein. Die meisten Paare sind jedoch nicht in der Lage, mit dem Stress einer Vielzahl von Ver├Ąnderungen umzugehen, die ein Baby mit sich bringt. Hier sind 5 M├Âglichkeiten, um Eheprobleme nach dem Baby zu vermeiden.

1. Sprechen Sie es aus

Kommunikation kann alles auf der Welt l├Âsen, und es ist zweifellos eine der ersten M├Âglichkeiten, eine Ehe nach einem Baby stark zu halten, die wir vorschlagen m├Âchten. Wenn Sie die Verantwortung einer Mutter ├╝bernehmen, lernen Sie jeden Tag viele neue Dinge. Manchmal erlebst du Versagen und f├╝hlst dich nicht als guter Elternteil. M├Âglicherweise m├╝ssen Sie die langen Nickerchen oder entspannenden Spazierg├Ąnge vergessen. All dies wird dich offensichtlich verwirrt machen. Wenn Sie miteinander sprechen, zuh├Âren und sich einf├╝hlen, werden Sie diesen Stress abbauen und Ihre Ehe verbessern. Das Aussprechen l├Âst die H├Ąlfte der Probleme bei der Heirat von Babys.

2. Extrahieren Sie die Zeit aus Ihrem vollen Terminkalender

Bem├╝hen Sie sich bewusst, sich Zeit f├╝r Sie beide zu nehmen, egal wie besch├Ąftigt Ihr Zeitplan ist. Finden Sie jemanden, dem Sie vertrauen k├Ânnen, und bitten Sie um Hilfe, w├Ąhrend Sie zu einem romantischen Abendessen, einem Filmtermin oder etwas anderem ausgehen. Lady, du musst alles von der Weckzeit bis zur Sexzeit einplanen. Obwohl dies nicht sehr romantisch klingt, ist dies der einzige Weg, um einen Mangel an k├Ârperlicher Intimit├Ąt zu vermeiden, der h├Ąufig zu einer Scheidung nach dem Baby f├╝hrt.

3. Du brauchst auch "mich" Zeit!

Bei all Ihren wichtigen Aufgaben vers├Ąumen Sie es, sich um sich selbst zu k├╝mmern. Ihr Geist und K├Ârper arbeiten den ganzen Tag, um die Bed├╝rfnisse der Familie zu f├Ârdern und Ruhe zu ben├Âtigen. Unsachgem├Ą├če Selbstpflege f├╝hrt nach dem Baby zu Beziehungsstress. Die "Ich" -Zeit sorgt daf├╝r, dass Sie eine gesunde Atmosph├Ąre in Ihrer Beziehung zum Ehemann haben!

4. Wettbewerbe nicht

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Denken Sie immer noch dar├╝ber nach, wie Sie Ihre Ehe nach einem Baby stark halten k├Ânnen? Verstehen Sie, dass es nicht darum geht, wer ein guter Elternteil ist. W├Ąhrend Sie f├╝r bestimmte Aufgaben perfekt sind, kann Ihre bessere H├Ąlfte f├╝r andere geeignet sein. Verwirkliche seinen Beitrag und sch├Ątze die Anstrengung. Zwar gibt es Scheidungsrisiken, nachdem Sie ein Baby bekommen haben, doch Ihre gemeinsamen Anstrengungen werden sie erleichtern.

5. Die C-W├Ârter

Komplement und Kritik sind zwei wichtige W├Ârter in einer Ehe. Es ist nat├╝rlich, gestresst zu sein, wenn Sie nach den endlosen Aufgaben schlaflose N├Ąchte verbringen. Es ist sehr leicht, einen der beiden Partner wegen seiner M├Ąngel zu kritisieren, aber es ist nicht richtig. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, vermeiden Sie einfach Diskussionen. K├Ąmpfen Sie niemals vor Ihrem Baby, da es eine Menge negativer Energie im Leben Ihres Kindes ausl├Âst.

Das beste Mantra f├╝r Elternschaft ist Geduld - wenn es nur eine einzige Antwort auf die Frage gibt, wie Sie Ihre Ehe nach einem Baby stark halten k├Ânnen, dann ist es das. Denken Sie daran, dass Sie die gesprochenen Worte nicht zur├╝cknehmen k├Ânnen. W├Ąhlen Sie Ihre Handlungen und Worte sorgf├Ąltig aus und respektieren Sie die Bem├╝hungen Ihres Partners. Sie m├╝ssen nicht aufh├Âren, Liebhaber zu sein, nur weil Sie jetzt Mama und Papa sind. Arbeiten Sie als Team, um diese schwierige, aber charmante Verantwortung Ihres Lebens zu ├╝berwinden.

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