Das richtige Alter, um Ihr Baby schwimmen zu lassen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Welches Alter sollte das richtige Alter für Ihr Baby sein?
  • 7 Gründe, früh mit dem Schwimmunterricht zu beginnen
  • Wie man Baby zum Schwimmen einführt
  • 8 Tipps zum Schwimmen
  • 6 Ideen, die Ihrem Baby beim Schwimmen helfen
  • Was Sie in der Schwimmtasche Ihres Babys tragen müssen

Das Internet ist voller Videos von Babys, die kaum den Kopf nach oben halten können, einen Rückschlag im Schwimmbad machen und unter Wasser gehen und wie Profis an die Oberfläche schwimmen! Ermutigt durch diese und andere Videos, möchten Sie vielleicht auch Ihr Baby schwimmen lassen. Aber ist es wirklich zu empfehlen?

Welches Alter sollte das richtige Alter für Ihr Baby sein?

Die American Association of Pediatrics (AAP) empfiehlt Folgendes: Sie sollten warten, bis Ihr Kind 4 Jahre alt ist, bevor Sie es in den Schwimmunterricht aufnehmen. Diese Empfehlung basiert auf der körperlichen Bereitschaft, um Schwimmunterricht nehmen zu können. AAP spricht sich jedoch nicht entschieden gegen Schwimmprogramme und -kurse für Kleinkinder aus. Das bedeutet nicht, dass sie es empfehlen, aber sie sind tolerant gegenüber der Idee.

7 Gründe, früh mit dem Schwimmunterricht zu beginnen

Laut einigen Studien ist es umso besser, je früher Sie mit dem Schwimmunterricht beginnen. Hier sind die Punkte für einen frühen Schwimmunterricht für Babys.

  1. Survival-Schwimmkurse können das Leben Ihres Babys retten. Es wird angenommen, dass das Ertrinken eine der Hauptursachen für unbeabsichtigte Verletzungen und / oder Todesfälle ist, insbesondere für Kinder zwischen 1 und 2 Jahren. Wäre es nicht toll, wenn Ihr Baby in der Lage wäre, sich selbst zu retten?
  1. Laut mehreren Studien kann die frühzeitige Anmeldung Ihres Babys zum Schwimmunterricht das Ertrinkungsrisiko zwischen 1 und 4 Jahren verringern.
  1. Je früher Sie beginnen, desto einfacher ist es, Aquaphobie (Wasserangst) auszusondern. Die meisten Phobien beginnen in der frühen Kindheit. Wenn Sie Ihr Baby dem ursächlichen Faktor aussetzen, bevor sich solche Phobien entwickeln können, könnte dies ein Weg sein, um es davor zu schützen.
  1. Dies könnte eine gute Idee für das Schwimmen im Wettkampf sein. Es ist ganz klar, dass manche Babys Wasserbabys sind - sie lieben es, im Wasser zu sein! Wenn Sie ein solches Baby zur Hand haben und planen, es mit dem Wettkampfschwimmen zu beginnen, ziehen Sie möglicherweise einen frühen Start in Betracht.
  1. Schwimmen kann die Entwicklung der Lunge und des Herzens beschleunigen und verbessern, die Stärke dieser Organe erhöhen und die Entwicklung des Gehirns unterstützen. Es kann auch die Koordination zwischen verschiedenen Körperteilen erheblich verbessern.
  1. Schwimmen bietet Ihrem Baby die notwendige körperliche Aktivität für ein besseres Ess- und Schlafverhalten und kann Probleme wie Appetitlosigkeit, unzureichende Gewichtszunahme und so weiter aussortieren.
  1. Babyschwimmkurse können für Babys und Eltern ein einzigartiges Bindungserlebnis sein. Sie können auch als Bildungsmittel für Eltern dienen, um mehr über Wassersicherheit und lebensrettende Fähigkeiten wie Herz-Lungen-Wiederbelebung oder HLW zu lernen.

In einigen Studien wurde jedoch auch nachgewiesen, dass das Schwimmalter Ihres Babys nicht dazu führt, dass Sie das Schwimmen besser beherrschen. Unabhängig davon, wann Ihr Baby mit dem Schwimmunterricht beginnt, wird es im gleichen Alter wie seine Kollegen (die später mit dem Schwimmen angefangen haben) ein gewisses Maß an Erfahrung im Schwimmen erreicht - geschätzte 5, 5 Jahre. Also technisch

es ist wirklich egal!

Wie man Baby zum Schwimmen einführt

Wenn Sie sich also entschlossen haben, Schwimmunterricht für Ihr Baby zu beginnen, denken Sie daran: Sie können und sollten dies nicht alleine tun (dh ohne einen ausgebildeten Experten / Supervisor).

Es ist am besten, nach einem Babyschwimmprogramm zu suchen, das von einem glaubwürdigen Institut angeboten wird. Suchen Sie nach den Qualifikationen der Experten, die tatsächlich mit Ihrem Baby arbeiten werden. Stellen Sie sicher, dass sie die gesetzlichen Bestimmungen hinsichtlich der Sicherheit des Swimmingpools und der gesamten Erfahrung für Ihr Baby einhalten.

Nach alledem ist es am besten, Ihr Baby nicht "zu übergeben", sondern stattdessen mit Ihrem Baby in den Pool zu gehen. Sie möchten es nicht bereuen und es tut ihnen leid, wenn Sie nicht rechtzeitig an die Seite Ihres Babys stürzen können, falls eine solche Situation eintritt.

Denken Sie auch daran, dass jede Art von Schwimmunterricht erst dann versucht werden sollte, wenn das Baby gelernt hat, den Kopf nach oben zu halten. Ihr Fokus sollte sich auf 3 Dinge konzentrieren, wenn Sie versuchen, Ihrem Baby das Schwimmen beizubringen:

  • Bringen Sie ihnen das Schwimmen bei - dies kann für jüngere Babys versucht werden.
  • Bringen Sie ihnen bei, sich umzudrehen und ihr Gesicht aus dem Wasser zu strecken - auch dies kann bei jüngeren Babys versucht werden.
  • Bringen Sie ihnen bei, sich an die Seiten des Beckens zu bewegen - dies könnte für etwas ältere Babys (ab 1 Jahr) geeignet sein.

Wenn Ihr Kind die Kontrolle über die drei oben genannten Bewegungen erlangt, können Sie versuchen, ihnen fortgeschrittene Bewegungen beizubringen. vielleicht sogar einen Schlaganfall.

KEY TAKEAWAY: In diesem Video erklärt Victoria einige grundlegende Arten von Schwimmstunden, die Sie versuchen können, Ihrem Baby zu geben, und geben einige Sicherheitsmaßnahmen und Tipps bekannt:

  • Tragen Sie Ihr Baby niemals die Stufen hinunter ins Wasser. Legen Sie das Baby immer auf eine Matte (am Rand des Beckens), betreten Sie den Pool selbst und nehmen Sie dann Ihr Baby auf, wie im Video gezeigt.
  • Erlauben Sie niemals jemandem, Ihr Baby zu übergeben, während Sie im Wasser sind. Das Risiko, dass das Baby versehentlich ins Wasser fällt, ist zu hoch.
  • Die erste Aktivität, die Sie ausprobieren können, ist "Swings and Dips". Sie halten das Baby mit dem Rücken zum Wasser und schwenken es hin und her. Wenn Ihr Baby leidenschaftlich scheint, können Sie versuchen, seine Ohren in das Wasser zu tauchen (damit es sich an den Druckunterschied gewöhnen kann).
  • Als Nächstes können Sie Atemaktivitäten versuchen; Dies ist nur eine Demonstrationsaktivität, bei der Sie das Baby vor sich halten und ihm zeigen, wie man tief Luft holt (in der Luft) und es unter Wasser freigibt, um Blasen zu bilden. Mit der Zeit kann Ihr Baby die Bereitschaft zeigen, es selbst auszuprobieren.
  • Die nächste Aktivität, die Sie ausprobieren können, ist "Beine ins Wasser treten". Halten Sie Ihr Baby an sich, stützen Sie Kopf und Nacken und halten Sie die Beine mit Wasser auf und ab (wie im Video gezeigt). In ähnlicher Weise können Sie sogar versuchen, die Hände im Wasser zu spritzen.
  • Die nächste Aktivität ist "Walking Floating"; Halten Sie Ihr Baby so, dass der Bauch das Wasser berührt, der Kopf gestützt und über dem Wasserstand gehalten wird. Gehen Sie langsam rückwärts und ziehen Sie das Baby mit sich nach vorne. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Baby mit seinen Beinen und Händen tritt (wenn die vorherige Aktivität von Ihrem Baby gelernt wurde)! Dieselbe Aktivität kann auch versucht werden, indem Sie das Baby auf dem Rücken halten. Nach ausreichender Übung können Sie versuchen, Ihrem Baby mehr Freiheit zu geben, indem Sie NUR den Kopf stützen und Taille, Po und Gliedmaßen frei bewegen und sich nach Belieben bewegen und wackeln lassen!
  • Wenn Sie aus dem Pool kommen, folgen Sie der gleichen Vorgehensweise wie beim Einsteigen in den Pool: Legen Sie das Baby auf die Matte, treten Sie aus dem Pool und nehmen Sie dann Ihr Baby auf.

8 Tipps zum Schwimmen

Hier sind wichtige Sicherheitsbedenken, sofern Babyschwimmen in Betracht gezogen wird.

  1. Erfahren Sie mehr über CPR. Herz-Lungen-Wiederbelebung - oder HLW - ist eine Möglichkeit, eine bewusstlose Person wiederzubeleben, üblicherweise eine, die Opfer eines Ertrinkens geworden ist. Es ist ein komplexes Verfahren, bei dem ein Herz wiederbelebt wird, das vorübergehend in einen Herzstillstand geraten ist, und eine Person künstlich beatmet wird (dh ihrem Körper hilft, "Luft" zu bekommen, um Sauerstoff zu bekommen, um am Leben zu bleiben). Die Kenntnis der HLW kann die Eskalation einer gefährlichen Situation verhindern, und wenn Sie Ihr Baby in die Nähe eines Schwimmbeckens bringen, sollten Sie die HLW kennen.
  1. Schwimmen Sie in der richtigen Ausrüstung. Schwimmbekleidung - einschließlich Badeanzüge, Badekappen, Schwimmbrillen und Ohrstöpsel - ist für ein sicheres und komfortables Schwimmerlebnis unerlässlich.
  1. Schwimmer sind ein Muss. Sobald sich der Pool im Pool befindet, sollte es für Kinder unbedingt schwimmend sein, bis er das Schwimmen beherrscht. Die besten Arten sind aufgeblasene Schläuche, die um die Taille gehen. Wenn nicht, sind Rettungswesten eine weitere Option.
  1. Vorsicht vor Poolinfektionen. Schwimmbäder sind perfekte Brutplätze für alle Arten von Keimen. Also hüten Sie sich vor Infektionen durch den Pool und treffen Sie geeignete Vorsichtsmaßnahmen. Die oben genannte Schwimmausrüstung hilft auch, Infektionen weit von Ihrem Kind entfernt zu halten. Fragen Sie bei Bedarf Ihren Kinderarzt nach vorbeugenden Maßnahmen und suchen Sie ihn auch bei den ersten Anzeichen eines Fehlverhaltens auf - Ausschlag, Rötung und jegliche Art von Ausfluss (aus Augen, Ohren usw.) sollten ernst genommen werden.
  1. Hüten Sie sich auch vor Unterkühlung. Die Wassertemperatur im Pool muss Ihrem Baby entsprechen. Denken Sie daran, dass Babys ihre Körpertemperatur nicht effektiv selbst regulieren können, und extreme Temperaturunterschiede können dazu führen, dass sie unter Schock leiden, was als Hypothermie bezeichnet wird.
  1. Instillieren von Disziplin Dies gilt für Kleinkinder und ältere Kinder. Vergeben Sie einen strengen Kodex für Disziplin in und um ein Schwimmbad herum: keine Streiche spielen, niemanden ins Wasser schieben, kein Spritzen oder Tauchen und sicherlich keine Wagnisse! Während Schwimmbäder Spaß machen können, müssen sie mit Vorsicht behandelt werden!
  1. Supervision ist ein Muss. Egal wie alt Ihre Kinder werden, lassen Sie sie niemals ohne Aufsicht eines Erwachsenen in der Nähe eines Pools sein. Vergewissern Sie sich außerdem, dass der Erwachsene, der Ihr Kind beaufsichtigt, schwimmen kann und im Falle eines Unfalls konstruktiv und rechtzeitig eingreifen kann.
  1. Drücke nicht zu fest. Während Sie möchten, dass Ihr Baby früh beginnt, achten Sie auf Anzeichen von Unbehagen, Zögern oder Unwillen, die Ihr Baby möglicherweise zeigt.

6 Ideen, die Ihrem Baby beim Schwimmen helfen

Hier sind einige Tipps, wie Sie die Badezeit für Ihren kleinen Munchkin angenehm und genussvoll gestalten können!

  1. Beziehen Sie sie in den Einkaufsprozess ein. Sogar Babys haben Vorliebe für Farben, Muster usw. Wenn Sie sie beim Einkauf ihres Trinkbechers, des ersten Löffels und des Tellers, der Kleidung und des Spielzeugs einbeziehen können, warum nicht auch ihre Badesachen?
  1. Springe mit ihnen hinein. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Babys im Pool zu trösten, ist, direkt mit ihnen zu springen. Wenn Sie Angst haben, einen Pool zu betreten, denken Sie daran, dass Sie Ihr Baby in ein "Babybecken" bringen, in dem sich Wasser nicht über der Taille befindet. Es wird in der Tat beruhigend sein, dass Ihr Baby nur einen Arm von Ihnen entfernt ist und es möglicherweise dazu aufregt, es zu versuchen!
  1. Halten Sie den Augenkontakt aufrecht und lächeln Sie weiter. Dadurch fühlt sich Ihr Baby sicher. Sie können zu ihnen singen oder sie loben, um sie zu ermutigen, sich unabhängig im Wasser zu bewegen.
  1. Tragen Sie ihr Lieblingsspielzeug mit sich. Spielzeug beruhigt immer Babys, also tragen Sie ihr Lieblingsspielzeug am Pool mit. Für ältere Kinder können Sie Spielzeug verwenden, um sie zum Schwimmen zu motivieren.
  1. Bilder anklicken Die jüngere Generation ist definitiv kamerafreundlicher als die älteren, als sie noch Kinder waren. Eine Möglichkeit, die Erfahrung des Schwimmens Ihres Babys angenehmer und unvergesslicher zu machen, besteht darin, auch Ihre Kamera oder einfach Ihr Handy mitzunehmen und jemanden dazu zu bringen, Bilder anzuklicken. (Vorsicht, die Kamera / das Telefon in den Pool fallen zu lassen!)
  1. Belohnung sie. Wer liebt nicht die Befriedigung? Für eine erfolgreiche Zeit im Pool können Sie Ihr Baby mit einem neuen Spielzeug, seinem Lieblingsessen oder einem Snack oder einfach nur einer warmen Kuschelsitzung belohnen!

Was Sie in der Schwimmtasche Ihres Babys tragen müssen

Wenn Sie Ihr Baby schwimmen lassen, müssen Sie auf jede mögliche Situation vorbereitet sein! Erwägen Sie, der Schwimmtasche Ihres Babys die folgenden Dinge hinzuzufügen.

  • Erste Hilfe
  • Gang schwimmen
  • Zusätzliche Windeln
  • Alle wichtigen Wickeltaschen
  • Toilettenartikel und Badeartikel (einschließlich Seife, Tücher, Shampoo, Handtuch, Desinfektionsmittel usw.)
  • Frische Kleidung
  • Zubehör (wie Spielzeug, Schwimmer usw.)

Schwimmen ist eine Fähigkeit, die Ihr Baby nie vergessen wird, wenn es es lernt. Es ist wie Autofahren oder Schreiben - egal wie wenig Sie es täglich tun, vergessen Sie nie wirklich. Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit zum Entspannen und kann auch zur Erholung genutzt werden! Alles Gute!

Quelle :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+für+learning+front+crawl+swimming

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