Einnahme von Soja-Isoflavonen zur Fruchtbarkeit - Einnahme und Nebenwirkungen
- Was sind Soja-Isoflavone?
- Wie arbeiten sie für Fruchtbarkeit?
- Wer sollte Soja-Isoflavone gegen Fruchtbarkeit einnehmen?
- Wie man Soja-Isoflavone für die Fruchtbarkeit konsumiert
- Soja-Isoflavone Dosierung für Fruchtbarkeit
- Mögliche Risiken und Nebenwirkungen der Einnahme von Soja-Isoflavonen
- Können Sie Soja-Isoflavon-Präparate einnehmen, um schwanger zu werden?
- Dinge, die vor dem Verzehr von Soja-Isoflavonen für die Empfängnis zu beachten sind
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In diesem Artikel
- Was sind Soja-Isoflavone?
- Wie arbeiten sie für Fruchtbarkeit?
- Wer sollte Soja-Isoflavone gegen Fruchtbarkeit einnehmen?
- Wie man Soja-Isoflavone für die Fruchtbarkeit konsumiert
- Soja-Isoflavone Dosierung für Fruchtbarkeit
- Mögliche Risiken und Nebenwirkungen der Einnahme von Soja-Isoflavonen
- Können Sie Soja-Isoflavon-Präparate einnehmen, um schwanger zu werden?
- Dinge, die vor dem Verzehr von Soja-Isoflavonen für die Empfängnis zu beachten sind
Wenn Sie versuchen, lange Zeit schwanger zu werden, sollten Sie die Einnahme von Soja-Isoflavonen in Betracht ziehen, um den Prozess zu beschleunigen. Es ist eine unkonventionelle Methode, aber in der heutigen Zeit, in der sich viele Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen befassen, könnte dies die Antwort sein, die Sie suchen. Zwar gibt es keine konkreten Forschungsergebnisse, die dies belegen, aber es lohnt sich zu prüfen, wie Soja-Isoflavone für die Fruchtbarkeit eingesetzt werden können.
Was sind Soja-Isoflavone?
Isoflavone sind eine Art pflanzliches Phytoöstrogen oder Mikronährstoff. Sie helfen bei der Stimulierung des Östrogens in Ihrem Körper. Lebensmittel wie Sojabohnen oder andere Sojaprodukte mit einem hohen Proteingehalt enthalten Isoflavone in einem höheren Anteil. Es wird gesagt, dass der Konsum dieser Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Isoflavonen die Fruchtbarkeitschancen einer Frau erhöhen kann.
Wie arbeiten sie für Fruchtbarkeit?
Viele Frauen leiden an Fruchtbarkeit oder nicht ovulatorischen Problemen. Soja-Isoflavone können bei solchen Frauen den Eisprung auslösen. Frauen, die auch das Problem unregelmäßiger Perioden haben, können diese Isoflavone konsumieren, um dringend benötigte Entlastung zu erhalten. Beim Konsum erhöhen sie die Östrogenproduktion im Körper einer Frau. Dies wiederum stimuliert den Eisprung und kann Sie schwanger machen. Daher ist die Einnahme von Soja-Isoflavonen gegen Unfruchtbarkeit eine gute natürliche Alternative.
Wer sollte Soja-Isoflavone gegen Fruchtbarkeit einnehmen?
Bevor Sie sie ausprobieren, konsultieren Sie immer Ihren Arzt. Wenn Ihre Menstruationszyklen und Ovulationszyklen regelmäßig sind, dürfen Sie keine Soja-Isoflavone einnehmen, da diese zu hormonellen Störungen im Körper führen können. Wenn Sie dagegen Probleme mit dem Eisprung oder unregelmäßigen Perioden haben, können Sie Soja-Isoflavone jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ausprobieren.
Wie man Soja-Isoflavone für die Fruchtbarkeit konsumiert
Es gibt zwei Möglichkeiten, Soja-Isoflavone zu sich zu nehmen, wenn Sie sie zur Fruchtbarkeit einnehmen möchten. So können Sie Soja-Isoflavone für die Fruchtbarkeit konsumieren:
- Soja-Isoflavon kann in Form von Ergänzungsmitteln konsumiert werden. Sie sind in Apotheken als Tabletten oder Kapseln erhältlich.
- Sie können auch Soja- oder Edamame-Bohnen und andere Sojaprodukte wie Sojamilch, Soja-Tofu oder Joghurt aus Soja konsumieren.
Soja-Isoflavone Dosierung für Fruchtbarkeit
Die Dosierung von Soja-Isoflavon-Ergänzungsmitteln für die Schwangerschaft beträgt täglich 80 mg. Da Sie diese in Form von 40 mg Pillen in Apotheken oder Reformhäusern erhalten, können Sie täglich zwei Tabletten einnehmen. Konsultieren Sie jedoch vor der Einnahme von Soja-Isoflavon-Präparaten zunächst Ihren Arzt.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen der Einnahme von Soja-Isoflavonen
Die Einnahme von Soja-Isoflavonen zur Fruchtbarkeit ist keine bewährte Praxis, und mit ihrer Anwendung sind einige Risiken und Nebenwirkungen verbunden, die wie folgt aussehen:
- Die Einnahme von Soja-Isoflavon-Ergänzungen für mehr als 5 Tage pro Monat kann Ihren Ovulationszyklus beeinflussen.
- Die Einnahme von zu viel Soja-Isoflavon kann den Menstruationszyklus aus dem Gleichgewicht bringen.
- Die Einnahme von Soja-Isoflavon-Präparaten zusammen mit anderen Antibiotika kann sich wiederum negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
- Soja-Isoflavone können bei manchen Frauen zu Brustkrebs führen.
- Der Konsum von Soja-Isoflavonen kann auch bei Frauen zu Schilddrüsenproblemen führen.
- Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen sind andere Nebenwirkungen des Verbrauchs von Soja-Isoflavonen.
Können Sie Soja-Isoflavon-Präparate einnehmen, um schwanger zu werden?
Ja, es kann genommen werden, aber die Forschung dahinter ist ziemlich vage. Es ist sicher, wenn Sie für kurze Zeit Ergänzungen einnehmen, um zu sehen, ob Sie dadurch schwanger werden können. Eine längere Einnahme kann jedoch gefährlich sein, da dieses Gebiet den Wissenschaftlern noch unbekannt ist. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie zur richtigen Zeit während Ihres Menstruationszyklus Soja-Isoflavon-Präparate ein. Normalerweise wird empfohlen, sie 3-5 Tage nach dem ersten Tag Ihres Menstruationszyklus einzunehmen. Nehmen Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel nach den Mahlzeiten ein und stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag den gleichen Zeitpunkt einhalten.
Dinge, die vor dem Verzehr von Soja-Isoflavonen für die Empfängnis zu beachten sind
Vor dem Verzehr von Soja-Isoflavonen für die Schwangerschaft sind einige wichtige Punkte zu beachten:
- Nehmen Sie während Ihres fünftägigen Kurses die richtige Dosierung von Ergänzungsmitteln ein. Eine erhöhte Dosierung von Soja-Isoflavon-Ergänzungen kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
- Wenn Sie an PCOS leiden, ist es besser, die Einnahme von Soja-Isoflavon zu vermeiden.
- Wenn Sie Antibiotika oder Arzneimittel gegen die Schilddrüse einnehmen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da diese Probleme in Ihrem Körper verursachen können.
- Wenn Ihr Eisprung unregelmäßig ist, können Sie diese Ergänzungen einnehmen. Wenn Ihre Unfruchtbarkeit jedoch durch ein anderes Problem wie Uterusmyome, Uteruspolypen, fibrocystische Brüste oder Probleme mit der Schilddrüse verursacht wird, sollten Sie niemals Soja-Isoflavone einnehmen, da diese Erkrankungen möglicherweise verschlimmert werden.
- Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, konsultieren Sie auf jeden Fall Ihren Arzt, bevor Sie Soja-Isoflavon-Präparate einnehmen.
- Nehmen Sie die Ergänzungsmittel während des fünftägigen Kurses jeden Tag zur richtigen Zeit ein, um Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme oder Müdigkeit zu minimieren.
Wenn Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig befolgen, können Soja-Isoflavone helfen, Ihre Schwangerschaftschancen zu erhöhen. Viel Glück!