Strukturierte Lebensmittel und Ihr 1 Jahr alt
- Wie man Kleinkindern hilft, strukturierte Lebensmittel richtig zu essen
- Beginnen Sie langsam
- Erhöhen Sie die Textur
- Geben Sie dem Püree eine Wendung
- Etwas zum Kauen
- Ein Lebensmittel zu einem Zeitpunkt
- Dinge, die bei der Einführung von strukturiertem Essen zu beachten sind
In diesem Artikel
- Wie man Kleinkindern hilft, strukturierte Lebensmittel richtig zu essen
- Dinge, die bei der Einführung von strukturiertem Essen zu beachten sind
Probleme mit der Lebensmittelbeschaffenheit bei Kleinkindern sind für die meisten Eltern ein Problem. Die Einführung neuer Lebensmittel auf spielerische Art und Weise kann Kindern jedoch auf jeden Fall beim Übergang helfen. Finden Sie heraus, was Sie tun können, um Ihren Kleinen zu ermutigen, neue Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Von der Zeit an, in der Ihr Baby geboren ist, stellen Sie sicher, dass es rechtzeitig und ausreichend isst. Wenn sich die Wochen in Monate verwandeln, stellen Sie ihr langsam die richtige Nahrung vor. Püriert oder zerdrückt, fängt sie an, sie zu essen und genießt das Essen. Kinder können sich jedoch ein wenig zu sehr an diese Art von Essen gewöhnen und sich weigern, auf strukturierte Lebensmittel umzusteigen. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie Ihr Kind dazu bringen, verschiedene Arten von Lebensmitteln zu sich zu nehmen.
Wie man Kleinkindern hilft, strukturierte Lebensmittel richtig zu essen
Beginnen Sie langsam
Die Einführung von texturierten Lebensmitteln kann etwas Zeit und Geduld erfordern. Wenn Ihr Kleinkind nicht darauf aus ist, neue Speisen auszuprobieren, füttern Sie es mit der pürierten Lieblingsmahlzeit, und schleichen Sie sich nach ein paar Bissen in einige strukturierte Gegenstände in Form eines zerquetschten Crackers, Papad oder Müsli ein. Wenn sie mit der Mischung zurechtkommt, bieten Sie ihr noch ein paar Bissen an. Machen Sie dies einige Tage so, dass sie sich daran gewöhnt.
Erhöhen Sie die Textur
Wenn Ihr Kind mit dem neuen strukturierten Mix vertraut ist, erhöhen Sie die Menge des texturierten Lebensmittels im Püree. Wenn sie pingelig wird, wechseln Sie mit dem üblichen pürierten Preis. Es wird nicht mehr lange dauern, bis Sie die Menge an zerquetschten Lebensmitteln erhöhen können.
Geben Sie dem Püree eine Wendung
Sie können die Textur Ihres Kindes leicht ändern, indem Sie die Wassermenge reduzieren, die Sie dem Püree hinzufügen. Es gibt einfache Ideen, die Sie auch ausprobieren können, um Ihr Kleinkind zu ermutigen, Tischfutter zu sich zu nehmen. Wenn Sie zum Beispiel Apfelpüree zubereiten, fügen Sie Apfelschnitzel hinzu, um die Textur aufzubauen. In ähnlicher Weise fügen Sie in gestampften Dal und Reis ein wenig ungepflegter gekochter Dal und Reis hinzu.
Etwas zum Kauen
Wenn Ihr Kind beginnt, strukturiertes Püree zu essen, bieten Sie ihm ein Stück der festen Nahrung an, die Sie hinzugefügt haben, um es mit dem neuen Geschmack vertraut zu machen. Sie kann es ablehnen, es anfangs zu essen, aber mit etwas Entmutigung kann sie definitiv dazu ermutigt werden, es zu probieren. Wenn sie es immer noch nicht essen möchte, drängen Sie sie nicht, da dies eine Abneigung gegen das Essen verursachen könnte.
Ein Lebensmittel zu einem Zeitpunkt
Einige Kleinkinder haben eine hohe sensorische Sensibilität und müssen viele Male ein bestimmtes Lebensmittel angeboten bekommen, bevor sie es mögen. Stellen Sie sicher, dass sie mit dem Essen einer Art von Essen vertraut ist, bevor Sie mit einer anderen beginnen.
Dinge, die bei der Einführung von strukturiertem Essen zu beachten sind
- Kleinkinder können es schwierig finden, strukturierte Lebensmittel zu schlucken, und sie können sogar würgen oder sich ein wenig übergeben. Sie müssen in einer solchen Situation ruhig bleiben und Ihr Kind wissen lassen, dass dies vollkommen in Ordnung ist. Bieten Sie ihr püriertes Essen an oder reduzieren Sie die Konsistenz, um das Essen zu erleichtern.
- Kinder unterschiedlichen Alters haben eine unterschiedliche Empfindlichkeit gegenüber Nahrungsmitteln. Die Sensibilisierung der Lebensmittelbeschaffenheit eines zwölf Monate alten Babys ist höher als bei einem 2-jährigen, also füttern Sie Ihrem Kind Gegenstände, die es leicht kauen und schlucken kann.
- Loben Sie Ihr Kleinkind, wenn es ein bestimmtes Essen isst. Ihre Ermutigung bedeutet ihr sehr viel und kann sie wirklich dazu motivieren, sich schneller anzupassen, um Sie zufrieden zu stellen.
- Wenn sie sich immer noch weigert, feste Nahrung zu probieren, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Störungen bei der Textur von Kleinkindern können behoben werden, und ein Fachmann wird Ihnen zeigen, wie.
Die Einführung neuer Lebensmittel für Kleinkinder kann ziemlich schwierig sein. Mit der Zeit lernen die meisten Kinder jedoch mit viel Lärm zu essen. Versuchen Sie, Ihr Baby immer wieder zu ermutigen, andere Lebensmittel zu mögen.
Wie haben Sie Ihrem Kind texturierte Lebensmittel verabreicht? Teilen Sie Ihre wertvollen Ideen und Erfahrungen und helfen Sie anderen Müttern!